Sind Luftbefeuchter gut gegen Asthma?

Ungefähr 25 Millionen Menschen leiden allein in den USA an Asthmasymptomen. Nach Angaben der Asthma and Allergy Foundation of America ist das durchschnittlich jeder 13. Mensch. Obwohl es keine Heilung gibt, können einige Dinge Ihnen helfen, plötzliche Asthmaanfälle zu vermeiden. Dazu gehört die Einnahme der verordneten Medikamente und die Vermeidung häufiger Auslöser.

Manche meinen auch, dass ein Luftbefeuchter im Haus hilfreich sei.

Was ist ein Luftbefeuchter?

In seiner einfachsten Form ist ein Luftbefeuchter ein Gerät, das einer ansonsten trockenen Umgebung Feuchtigkeit zuführt. Daher halten es viele Menschen für eine gute Idee, einen Luftbefeuchter in ihrem Zuhause aufzustellen, insbesondere wenn sie Asthma haben. 

Es kann sogar hilfreich sein, wenn Sie unter Folgendem leiden:

• Blutige Nasen

• Trockene Augen

• Rissige Haut oder Lippen

• Trockene Haut

• Allergien

• Trockene Nasenwege

Trockene Luft entsteht am häufigsten im Winter, wenn Sie die Heizung in Ihrem Zuhause aufdrehen, um es warm zu halten. Diese trockene Luft kann bei Asthmatikern und sogar bei Menschen, bei denen keine Asthmasymptome auftreten, eine Vielzahl von Problemen verursachen. 

Trockene Luft kann beispielsweise der Grund dafür sein, dass Ihre Familie lange anhaltend erkältet ist, dass Sie nachts häufiger husten und sogar das Gefühl haben, dass Ihre Lieblingshemden an Ihnen kleben.

Indem Sie Ihrem Zuhause wieder Feuchtigkeit zuführen, bleiben Ihre Nebenhöhlen, Ihr Rachen und Ihre Lunge mit Feuchtigkeit versorgt, was Ihnen das Atmen erleichtert. Zu den besten Eigenschaften, auf die man bei einem Luftbefeuchter achten sollte, gehören daher:

• Leiser Betrieb

• Antimikrobiell

• Verlängerte Laufzeit

• Einfache Steuerung

• Sicherheitsvorrichtungen

Arten von Luftbefeuchtern

Der beste Weg, das Auftreten von Husten, Keuchen usw. mit einem Luftbefeuchter zu reduzieren, besteht darin, einen zu wählen, der Ihren Bedürfnissen entspricht. Es gibt fünf Arten, die Sie in Betracht ziehen können, und jede davon hat ihre eigenen, einzigartigen Vorteile.

1. Zentrale Luftbefeuchter

Diese Option ist die vorteilhafteste, aber auch kostspieligste. Die Größe Ihres Hauses und der von Ihnen gewählte Typ können die Kosten weiter erhöhen, obwohl die meisten Menschen mit einer Zahlung zwischen 400 und 2.500 US-Dollar rechnen sollten. Sie schließen es direkt an Ihre Heizungs- und Lüftungsanlage an, sodass Ihr gesamtes Zuhause auf dem richtigen Feuchtigkeitsniveau bleibt.

2. Verdampfer

Bei Verwendung dieses Luftbefeuchters befindet sich ein befeuchteter Filter vor einem Ventilator. Wenn der Ventilator bläst, drückt er feuchte Luft in den Raum. Es ist nicht ideal für große Räume. Dieser Luftbefeuchter kann eine Fläche von bis zu 500 Quadratmetern entlasten und ist für etwa 50 US-Dollar erhältlich. 

3. Laufradbefeuchter

Anstelle eines Ventilators, der die Feuchtigkeit nach außen drückt, verwendet das Laufrad Scheiben, die sich mit extrem hohen Geschwindigkeiten drehen können. Es ist eine gute Option für größere Räume, ist jedoch möglicherweise nicht für Ihr gesamtes Zuhause effektiv. Die Kosten für diese Art von Luftbefeuchter können durchschnittlich zwischen 30 und 100 US-Dollar liegen, aber es hängt davon ab, wie lange er halten soll und welche Funktionen er haben soll.

4. Ultraschall-Luftbefeuchter

Diese Luftbefeuchter verwenden Ultraschallvibrationen anstelle rotierender Scheiben. Sie kosten etwa 75 US-Dollar und funktionieren effektiv in Räumen mit einer Größe von bis zu 500 Quadratmetern.

5. Dampfverdampfer

Dampf war schon immer ein wirksames Mittel, um Erkältungen zu lindern und Schleim zu reduzieren. Diese Maschinen erhitzen Wasser und kühlen es dann ab, während sie es an den Raum abgeben. Es ist am tragbarsten und kann problemlos von Raum zu Raum transportiert werden. 

Unterschied zwischen einem Luftbefeuchter und einem Luftentfeuchter

Wenn Sie nach einem Luftbefeuchter suchen, stoßen Sie möglicherweise auch auf einen sogenannten Luftentfeuchter. Sie mögen gleich klingen, aber ihre Zwecke unterscheiden sich geringfügig.

Während ein Luftbefeuchter einem ansonsten trockenen Zuhause Feuchtigkeit zuführt, entfernt ein Luftentfeuchter die Feuchtigkeit. Beides kann zu bestimmten Jahreszeiten oder je nach Standort Ihres Zuhauses nützlich sein. 

Der Luftbefeuchter eignet sich am besten für Gebiete mit trockenerem Klima, da er Allergene, Staus usw. reduziert. Der Luftentfeuchter eignet sich möglicherweise am besten für Küstengebiete oder Gebiete mit viel Regen und hoher Luftfeuchtigkeit, da er bestimmte Allergene, einschließlich Schimmel, entfernt.

Einige benötigen möglicherweise in den Wintermonaten einen Luftbefeuchter, wenn Sie Ihre Heizung betreiben. aber im Sommer ist ein Luftentfeuchter möglicherweise am besten. Das Ziel besteht darin, den Feuchtigkeitsgehalt oder die relative Luftfeuchtigkeit (RH) Ihres Hauses zwischen 30 und 50 % zu halten.

Ist ein Luftbefeuchter gut gegen Asthma?

Wenn Sie mit Asthma zu kämpfen haben, kennen Sie die Auswirkungen, darunter verengte Bronchialmuskeln und entzündete Atemwege, sehr gut. Wenn ein Asthmaanfall auftritt, kann Schleim entstehen, der es Ihnen erschwert, richtig Luft zu holen.

Ob ein Luftbefeuchter bei diesen Symptomen helfen kann, steht zur Debatte. Es gibt keinen medizinischen Beweis dafür, dass es bei der Vorbeugung plötzlicher Asthmaanfälle wirksam ist. Viele sagen jedoch, dass es dazu beitragen kann, die Anzahl Ihrer Asthmaanfälle zu reduzieren, insbesondere im Winter, wenn die Luft in Ihrem Zuhause oder Büro am trockensten ist.

Wie verwendet man einen Luftbefeuchter bei Asthma?

Wenn Sie Luftbefeuchtern die Chance geben möchten, zu testen, ob sie Ihnen dabei helfen können, Ihr Asthma unter Kontrolle zu bringen, müssen Sie verstehen, dass es eine richtige Art und Weise gibt, sie zu verwenden. Wenn Sie sie nicht richtig anwenden, kann dies dazu führen, dass sich Ihre Atemprobleme verschlimmern. 

Zur ordnungsgemäßen Verwendung eines Luftbefeuchters gehören:

Kümmern Sie sich um Ihren Luftbefeuchter

Um sicherzustellen, dass Sie den größtmöglichen Nutzen aus Ihrem Luftbefeuchter ziehen, ist Sauberkeit wichtig! Jedem Luftbefeuchter liegt eine Reinigungsanleitung bei. Befolgen Sie ihre Empfehlungen, spülen Sie es häufig aus und vermeiden Sie, dass das Wasser stagniert.

Sie sollten auch die Verwendung aggressiver Chemikalien zur Reinigung vermeiden, da diese Asthmaanfälle verschlimmern können. Eine bessere Option besteht darin, es mindestens einmal pro Woche mit weißem Essig zu reinigen.

Berücksichtigen Sie das Wasser, das Sie dazu verwenden

Wasser kann zum Nährboden für Bakterien werden. Wenn dies für Sie ein Problem darstellt, sollten Sie die Verwendung von gereinigtem oder destilliertem Wasser in Ihrer Maschine in Betracht ziehen. Dadurch wird die Bildung von Bakterien erschwert.

Achten Sie auf die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause

Einige Luftbefeuchter sind mit einem Hygrostat ausgestattet, der Ihnen die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause anzeigt. Wenn Ihre Maschine noch keinen hat, können Sie die Anschaffung eines solchen in Betracht ziehen, um sicherzustellen, dass die Luftfeuchtigkeit 50 % nicht überschreitet.

Erwägen Sie die Wahl eines höherwertigen UV-Luftbefeuchters

Asthmaanfälle können beängstigend und tödlich sein. Wenn Sie also versuchen, ihre Häufigkeit zu verringern, sollten Sie ein höherwertiges Gerät in Betracht ziehen, das UV (ultraviolettes Licht) verwendet.

Diese UV-Lichter desinfizieren das austretende Wasser, bevor es in die Luft gelangt, um Schimmel und anderen Pilzen vorzubeugen. Dies kann hilfreich sein, wenn Sie den Luftbefeuchter ständig in Ihrem Zuhause verwenden möchten.

Risiken bei der Verwendung eines Luftbefeuchters bei Asthma

Das größte Risiko bei der Verwendung eines Luftbefeuchters besteht darin, ob Sie mit der notwendigen Wartung Schritt halten können. Wenn Sie nicht in der Lage sind, Ihr Gerät richtig zu pflegen, kann dies dazu führen, dass sich die Asthmasymptome verschlimmern, statt dass sie sich bessern.

Außerdem besteht die Gefahr, dass sich in Ihrem Zuhause vermehrt Schimmel bildet, weil zu viel Feuchtigkeit an die Luft abgegeben wird. Wenn Ihre Möbel und die Luft feuchter werden, kann sich Schimmel bilden. 

Vorsichtsmaßnahmen

Wie bei allen Elektrogeräten sollten Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen, wenn Sie einen Luftbefeuchter zur Linderung von Asthma verwenden. Stellen Sie den Luftbefeuchter beispielsweise nicht in der Nähe von Teppichen, Vorhängen, Betten und anderen saugfähigen Oberflächen auf. Wenn Sie einen Luftbefeuchter in diesen Bereichen oder in der Nähe dieser Oberflächen aufstellen, kann sich dort die Feuchtigkeit ansammeln, was zur Bildung von Schimmel oder Mehltausporen führen und Asthma verschlimmern kann.

Wenn Sie einen Luftbefeuchter in der Nähe Ihrer elektronischen Geräte aufstellen, kann es zu Risiken kommen, da diese Schäden verursachen oder das Risiko eines Stromschlags erhöhen können. Sie sollten es auch vermeiden, ihn direktem Sonnenlicht auszusetzen, da dies ein erhöhtes Risiko für die Bildung von Bakterien im Luftbefeuchter mit sich bringen kann. 

Alternative Behandlungsmöglichkeiten

Neben der Verwendung eines Luftbefeuchters gibt es noch weitere Methoden, die zur Linderung Ihrer Asthmasymptome beitragen können: 

• Yoga-Atemtechniken üben: Beim Yoga liegt der Schwerpunkt auf der Atmung.

• Akupunktur: Es wird angenommen, dass Akupunktur bei der Behandlung verschiedener Krankheiten, einschließlich Asthma, wirksam ist. Allerdings ist es möglicherweise nicht für jeden wirksam.

• Tragen Sie häufig Sport: Sport kann die Fähigkeit Ihrer Lunge, mehr Luft zu atmen, verbessern und Asthmasymptome lindern. Wenn Sie jedoch während des Trainings einen Asthmaanfall bekommen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Denken Sie daran, dass keine dieser Optionen medizinisch erwiesen ist, sie aber einigen Menschen geholfen haben. 

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Asthma kann tödlich sein. Bleiben Sie daher mit Ihrem Arzt in Kontakt, um sicherzustellen, dass die Erkrankung unter Kontrolle bleibt. Für die meisten Menschen bedeutet dies, dass sie die jährlichen Kontrolluntersuchungen einhalten müssen.

Konsultieren Sie sofort Ihren Arzt, wenn Sie das Gefühl haben:

• Schwindel oder Schwäche

• Kurzatmigkeit bei normalen Dingen (Kochen, Putzen usw.)

• Stärkeres Keuchen oder wenn Ihr Keuchen schlimmer wird, auch nachdem Sie Ihre Medikamente eingenommen haben

• Husten mehr als normal

Rufen Sie 911 an oder gehen Sie zur nächstgelegenen Notfalleinrichtung, wenn Sie:

• Beachten Sie, dass Ihre Lippen oder Nägel blau werden

• Kann nicht normal gehen oder sprechen

• Spüren Sie, wie sich Ihre Nasenflügel bei jedem Atemzug weiten

• Spüren Sie, dass Sie 30 oder mehr Atemzüge pro Minute machen

Kurz gesagt: Wenn Sie Symptome haben, die Ihnen das Gefühl geben, dass etwas nicht stimmt, ist es immer besser, auf Nummer sicher zu gehen und sich an Ihren Arzt zu wenden.

Die Fakten

Der Umgang mit Asthma ist schwierig, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um es sich selbst leichter zu machen. Für manche Menschen gehört dazu auch die Verwendung eines Luftbefeuchters zu Hause und im Büro. Allerdings ist ein Luftbefeuchter nicht für jeden geeignet und sollte Ihre normalen Asthmamedikamente ersetzen. Es ist auch etwas, das richtig eingesetzt werden sollte, um maximale Ergebnisse zu erzielen.