Ist Apfelessig gut bei erektiler Dysfunktion?

Es gibt viele Medikamente gegen erektile Dysfunktion, aber die meisten können Nebenwirkungen verursachen. Aus diesem Grund greifen manche Menschen auf natürliche Alternativen wie Apfelessig zurück.

In diesem Artikel besprechen wir, ob Apfelessig gut gegen erektile Dysfunktion ist, welche gesundheitlichen Vorteile Apfelessig hat und welche Nebenwirkungen er haben kann.

Was ist Apfelessig und wie kann er bei erektiler Dysfunktion helfen?

Apfelessig, oft als ACV abgekürzt, ist eine bernsteinfarbene oder dunkelbraune Flüssigkeit, die aus Apfelsaft hergestellt wird. Zur Herstellung von Apfelessig werden Äpfel zunächst pulverisiert, um den Saft aufzufangen.

Dieser Saft wird dann einer Bakterien-Hefe-Mischung zugesetzt, die den Zucker im Apfelsaft zur Gärung bringt. Bei dieser ersten Gärung entsteht Alkohol. Der Alkohol wird dann weiter zu Essigsäure oder Essig vergoren. Die Essigsäure verleiht Apfelessig seinen unverwechselbar scharfen Geschmack und Duft.

Der einzigartige Geschmack von Apfelessig macht ihn zu einer beliebten Zutat in Vinaigrettes, Konfitüren, Marinaden und Salatdressings.

Abgesehen von seiner Beliebtheit beim Kochen werden auch die möglichen therapeutischen Vorteile von Apfelessig zunehmend anerkannt. Ein solcher Vorteil ist seine mögliche Rolle bei der Behandlung der erektilen Dysfunktion.

Während es derzeit keine Studien gibt, die den Zusammenhang zwischen der Verringerung der Symptome der erektilen Dysfunktion und ACV direkt untersuchen, deuten einige darauf hin, dass seine Auswirkungen auf Gewichtsverlust, Diabetes und Herz-Kreislauf-Funktion eine Rolle spielen könnten.

Aufgrund seiner therapeutischen Wirkung wird Apfelessig häufig oral in Tablettenform oder verdünnter flüssiger Form eingenommen. Konsultieren Sie vor dem Verzehr Ihren Arzt und überprüfen Sie das Produkt auf Allergene.

Wie hilft Apfelessig bei erektiler Dysfunktion?

Von einer erektilen Dysfunktion (ED) spricht man, wenn eine Person keine Erektion erreichen oder aufrechterhalten kann. Dieser Zustand wird auch Impotenz genannt und verhindert, dass Menschen zufriedenstellenden und gesunden Sex haben.

Erektile Dysfunktion kann durch mehrere Variablen verursacht werden, darunter:

• Chronische Krankheit

• Psychische Belastung

• Einige Medikamente

• Illegale Drogen

• Sexuell übertragbare Infektionen (STIs)

Es handelt sich um eine relativ häufige Erkrankung, deren Besserung häufig durch eine ärztliche Diagnose und eine professionelle Behandlung erfolgen kann.

Trotz des wachsenden Interesses an dem, was manche als „Wundernahrung“ bezeichnen, und der weit verbreiteten Natur erektiler Dysfunktion gibt es derzeit keine Studien darüber, wie Apfelessig sich direkt auf ED auswirkt.

Es gibt jedoch eine Fülle von Studien, die auf eine positive Wirkung von Apfelessig auf viele chronische Krankheiten wie Typ-2-Diabetes,¹ hoher Cholesterinspiegel² und Fettleibigkeit hinweisen.³ Diese Erkrankungen können Ursachen oder Begleiterkrankungen sein ) erektile Dysfunktion.

Apfelessig kann durch die folgenden Mechanismen einen indirekten positiven Effekt auf die Verringerung der erektilen Dysfunktion haben.

Management von Typ-2-Diabetes

Die bekannten Symptome von Typ-2-Diabetes sind Gewichtsveränderungen, Durst, Reizbarkeit und häufigeres Wasserlassen.

Ein weniger bekannter Effekt ist jedoch die Häufigkeit sexueller Funktionsstörungen⁴, wobei die erektile Dysfunktion am auffälligsten ist. Bei Männern mit Diabetes ist die Wahrscheinlichkeit einer erektilen Dysfunktion dreieinhalb Mal höher.

Bei diesen Menschen ist es auch wahrscheinlicher, dass sie unter einer schwereren erektilen Dysfunktion leiden, die deutlich schwieriger zu behandeln ist. Diese erhöhte Häufigkeit kann auf einen anhaltend erhöhten Blutzucker zurückzuführen sein, der die Nerven und Blutgefäße schädigt, die die Erektion erleichtern.

Glücklicherweise kann Apfelessig dabei helfen, einige der Symptome und Komplikationen von Diabetes zu lindern.

Untersuchungen zeigen, dass die Zugabe von Apfelessig zum Trinkwasser diabetischer Mäuse deren Blutzucker nach 7, 14 und 21 Behandlungstagen deutlich senkte.

Dies kann dazu beitragen, die schädliche Wirkung eines hohen Blutzuckerspiegels⁵ auf die Blutgefäße und Nerven zu verringern und möglicherweise auch bei diabetesbedingter erektiler Dysfunktion zu helfen.

Mehrere zusätzliche Studien², darunter eine systematische Übersichtsarbeit, haben ebenfalls eine wirksame Senkung des Nüchternplasmaglukosespiegels (FPG) und der Blutfettwerte durch ACV gezeigt. Dies sind wichtige Risikofaktoren für die Entwicklung einer erektilen Dysfunktion, und eine Verbesserung dieser Parameter könnte anschließend dazu beitragen, die erektile Dysfunktion zu reduzieren.

ACV kann eine kostengünstige und leicht zugängliche ergänzende Behandlung zur Diabetesbehandlung sein.

Obwohl Apfelessig nicht als Ersatz für andere Diabetes-Behandlungen empfohlen wird, kann er dabei helfen, den Blutzuckerspiegel zu verbessern⁶ und einige damit verbundene Komplikationen wie erektile Dysfunktion zu reduzieren.

Gewichtsverlust

Fälle von sexueller Dysfunktion sind bei übergewichtigen Männern gut dokumentiert.

Tatsächlich gelten Fettleibigkeit und übermäßige Gewichtszunahme⁷ allgemein als die Hauptrisikofaktoren für erektile Dysfunktion. Für übergewichtige Menschen mit erektiler Dysfunktion ist es oft äußerst schwierig, mit diesen Problemen umzugehen.

Der tägliche Verzehr von Apfelessig hat sich als wirksam bei der Gewichtsreduzierung erwiesen und kann somit möglicherweise indirekt auch bei erektiler Dysfunktion helfen.

Probanden, die täglich 15 ml oder 30 ml Apfelessig (in Wasser verdünnt) konsumierten, zeigten bereits nach 12-wöchiger Behandlung eine gesunde Verringerung des BMI, des Körpergewichts, des viszeralen Fettbereichs und des Taillenumfangs.

Es wurde der Schluss gezogen, dass aufgrund dieser Verbesserungen das metabolische Syndrom bei täglichem ACV-Konsum weniger wahrscheinlich auftritt. Je geringer die Wahrscheinlichkeit einer Fettleibigkeit ist, desto geringer ist auch die Wahrscheinlichkeit, eine erektile Dysfunktion zu entwickeln.

Apfelessig reduziert nachweislich auch oxidativen Stress und das Risiko von Fettleibigkeit bei Ratten, die zuvor sehr fettreiche Diäten erhalten hatten.

In einer kürzlich durchgeführten klinischen Studie am Menschen wurde festgestellt, dass die gleichzeitige Verabreichung von ACV mit einer kalorienreduzierten Diät zu einer Verringerung des Appetits, des Körpergewichts, des BMI und des Hüftumfangs führte.

ACV kann in Verbindung mit anderen gesunden Lebensstilfaktoren wie Ernährung und Bewegung ein wirksames Mittel zur Reduzierung von Fettleibigkeit sein. Dies kann indirekt zur Behandlung der erektilen Dysfunktion beitragen.

Verbesserte Herz-Kreislauf-Gesundheit

Es ist wichtig zu beachten, dass erektile Dysfunktion in erster Linie durch zugrunde liegende Gefäßprobleme verursacht werden kann, beispielsweise durch eine beeinträchtigte Durchblutung des Penis.

Veränderungen im Blutfluss können Ihre Erektionen verringern oder verhindern, dass sie überhaupt auftreten.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen und erektile Dysfunktion sind eng miteinander verbunden. Dies liegt nicht nur daran, dass Herz-Kreislauf-Probleme ED verursachen können, sondern dass eine ED ohne Vorgeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, insbesondere bei jüngeren Männern, ein Hinweis auf ein deutlich erhöhtes Risiko für die Entwicklung einer Herz-Kreislauf-Erkrankung sein könnte.

Apfelessig kann einen deutlich positiven Einfluss auf die Blutfette haben.⁸ Es ist ausführlich dokumentiert, dass hohe Blutfettwerte mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Zusammenhang stehen.

Apfelessig kann die Blutkonzentration von LDL-Cholesterin und Triglyceriden senken und somit möglicherweise die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern oder bereits bestehende Probleme verbessern. Dies kann bei der Behandlung der erektilen Dysfunktion wirksam sein, da es eine optimale Durchblutung des Penis ermöglichen kann.

Ist Apfelessig bei der Behandlung von ED wirksam?

Derzeit gibt es keine wissenschaftlichen Studien, die die Wirksamkeit von Apfelessig bei der direkten Behandlung von erektiler Dysfunktion belegen.

Aus den Gründen, die wir bereits untersucht haben, kann ACV jedoch Menschen mit bestimmten chronischen Krankheiten helfen, die sie daran hindern, eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten.

Es gibt keine Hinweise darauf, dass die Verwendung von Apfelessig bei ansonsten gesunden Personen Auswirkungen auf die erektile Dysfunktion hat. ACV wird bei oraler Einnahme oft gut vertragen.

Das heißt nicht, dass es unwirksam ist, sondern nur, dass es noch keine Beweise für seine Wirksamkeit oder Unwirksamkeit gibt.

Welche gesundheitlichen Vorteile hat Apfelessig?

Abgesehen von den zuvor erwähnten therapeutischen Vorteilen, die möglicherweise mit ED zusammenhängen, hat Apfelessig viele andere nachgewiesene gesundheitliche Vorteile, darunter:

• Seine Fähigkeit, als Antioxidans zu wirken

• Senkung des Cholesterinspiegels⁹

• Wirksames antibakterielles¹⁰ Mittel

Es gibt viele anekdotische Hinweise darauf, dass Apfelessig Menschen mit anderen Problemen wie Akne, Haarwuchs und mehr hilft, aber wissenschaftliche Studien müssen viele dieser Behauptungen noch beweisen.

Wie verwendet man Apfelessig zur Behandlung von erektiler Dysfunktion?

ACV-Ergänzungsmittel können in den meisten Supermärkten und Reformhäusern gekauft werden. Apfelessig wird häufig zum Einnehmen empfohlen und kann auf viele verschiedene Arten sicher konsumiert werden, darunter:

• Rezeptfreie Pillen/Nahrungsergänzungsmittel (aus dehydriertem ACV)

• In Salatdressings, Marinaden oder fermentierte Lebensmittel eingemischt

• Ein oder zwei Esslöffel Apfelessig, verdünnt in Wasser, Saft oder Tee

Hier ist es wichtig zu beachten, dass Apfelessig zwar einige Vorteile bei der Behandlung von erektiler Dysfunktion haben könnte, er jedoch nicht direkt auf den Penis aufgetragen werden sollte. 

ACV ist eine Säure und kann daher die empfindliche Haut an und um Ihren Penis reizen oder verbrennen. Dies kann sehr schmerzhaft sein und sollte vermieden werden, da die lokale Anwendung absolut keinen Nutzen bringt.

Risiken der Verwendung von Apfelessig bei erektiler Dysfunktion

Während Apfelessig zusammen mit Medikamenten und Änderungen des Lebensstils bei der Behandlung einiger chronischer Krankheiten, die häufig mit einer komorbiden erektilen Dysfunktion einhergehen, wirksam sein kann, ist ACV noch keine zugelassene Behandlung für erektile Dysfunktion.

Daher besteht ein Risiko bei der Verwendung von Apfelessig gegen ED darin, dass er möglicherweise nicht wirkt. Bei Erektionsstörungen ist es wichtig, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen und sich nicht nur auf Apfelessig zu verlassen. Es ist kein Wundermittel und Sie werden möglicherweise enttäuscht sein.

Eine unsachgemäße Anwendung von ACV, beispielsweise das direkte Aufbringen auf den Penis, kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen wie starke Schmerzen und Reizungen haben.

Welche Nebenwirkungen hat Apfelessig?

Apfelessig gilt gemeinhin als gut verträgliche Nahrungsergänzung bzw. Zusatz zu Lebensmitteln. Da ACV jedoch sauer ist, kann es bei Einnahme in hohen Dosen oder mit unsachgemäßen Methoden Nebenwirkungen haben. Dazu können gehören, sind aber nicht beschränkt auf:

• Verdauungsstörungen

• Erosion des Zahnschmelzes

• Brennen im Hals

• Reizung, Brennen oder Entzündung bei Anwendung auf der Haut

• Blähungen oder verzögerte Magenentleerung

• Sodbrennen

• Brechreiz

Diese Auswirkungen sind nicht besonders wahrscheinlich, wenn Apfelessig in der empfohlenen Dosierung und Methode eingenommen wird.

Es ist wichtig zu beachten, dass ACV negative Wechselwirkungen mit anderen verschreibungspflichtigen Medikamenten haben kann, beispielsweise solchen, die zur Stimulierung von Insulin, Diuretika und kaliumbezogenen Medikamenten im Blut eingesetzt werden.

Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit der Behandlung mit Apfelessig beginnen.

Alternative bewährte Behandlungsmöglichkeiten bei erektiler Dysfunktion

Apfelessig kann bei erektiler Dysfunktion hilfreich sein. Für gezieltere Behandlungen dieser Erkrankung werden jedoch bewährte Lösungen dringend empfohlen.

Derzeit gibt es viele bewährte Behandlungsmöglichkeiten auf dem Markt. Diese können von einfachen Lösungen wie Änderungen des Lebensstils und oralen Pillen bis hin zu komplexeren Lösungen wie Injektionen und Hormonbehandlungen reichen. Im Folgenden finden Sie eine kurze Liste bewährter Behandlungen.

• Orale Pillen: Dazu gehören Medikamente wie Sildenafil (z. B. Viagra), Tadalafil und Vardenafil. Diese Pillen zielen darauf ab, die Durchblutung des Penis anzuregen, wenn Sie sexuell erregt sind, indem sie die Muskeln und Arterien in diesem Bereich entspannen. Diese sind etwa vier bis acht Stunden nach dem Verzehr wirksam.

• Psychotherapie: Manchmal wird eine erektile Dysfunktion durch psychologische Gründe¹¹ und nicht durch physiologische verursacht. Dazu können sexueller Missbrauch oder Angst vor Sex gehören. Wenn Sie darüber sprechen, wie sich ED auf Sie auswirkt, kann dies bei der Behandlung hilfreich sein, selbst in Fällen, in denen die zugrunde liegende Ursache physiologischer Natur ist.

• Änderungen des Lebensstils: Dazu kann körperliche Aktivität zur Vorbeugung von Fettleibigkeit und das Aufgeben des Rauchens oder Trinkens gehören. Eine Verbesserung dieser Faktoren kann direkt oder indirekt das Risiko einer erektilen Dysfunktion verringern. Die besten Ergebnisse werden erzielt, wenn diese Veränderungen so früh wie möglich im Leben beginnen.

• Selbstinjektion in den Penis: Dies wird oft als weniger wünschenswerte Option angesehen und beinhaltet die Injektion von Alprostadil¹² (z. B. Caverject) in den Penis. Dies wird empfohlen, wenn sich frühere Behandlungen als unwirksam erwiesen haben, und kann dazu führen, dass die Erektion auch nach der Ejakulation lange anhält. Dies liegt daran, dass es ein Vasodilatator ist – es erweitert die Blutgefäße im Penis, um einen höheren Blutfluss zu ermöglichen. Allerdings besteht bei dieser Behandlung die Gefahr einer längeren und schmerzhaften Erektion. Sollten Sie jemals eine Erektion verspüren, die länger als vier Stunden anhält, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Die Fakten

Während es derzeit an Forschungsergebnissen zur Untersuchung der Wirkung von Apfelessig auf erektile Dysfunktion mangelt, könnten seine Auswirkungen auf Gewichtsverlust, Diabetes und die Herz-Kreislauf-Gesundheit ihn zu einer wirksamen Ergänzung zu anderen Therapien gegen erektile Dysfunktion machen. Es ist oft gut verträglich und leicht zugänglich.

Apfelessig sollte keine verschriebenen oder rezeptfreien Medikamente ersetzen, die Sie derzeit einnehmen.

Bevor Sie irgendeine Form der Behandlung mit Apfelessig durchführen, sollten Sie Ihren Hausarzt oder eine andere medizinische Fachkraft konsultieren, da sich gezeigt hat, dass Apfelessig auf einige verschriebene Medikamente negativ reagiert.