Rauchen und Ihre Nieren: Was Sie wissen sollten

Beeinflusst Rauchen Ihre Nieren? Die kurze Antwort lautet „Ja“. Rauchen kann das Fortschreiten einer chronischen Nierenerkrankung beschleunigen, das Risiko für Nierenkrebs erhöhen und eine Nierenarterienstenose verursachen.

Nieren sind äußerst widerstandsfähige Organe, die eine wichtige Rolle für die einwandfreie Funktion Ihres Körpers spielen. Allerdings können viele äußere Faktoren die Gesundheit Ihrer Nieren beeinträchtigen, darunter auch das Rauchen.

Rauchen kann verschiedene negative Auswirkungen haben, indem es die Durchblutung Ihrer Nieren verlangsamt und Ihren Blutdruck erhöht. Es kann für Menschen, die bereits an chronischen Erkrankungen leiden, und für Menschen, die ansonsten gesund sind, zu Problemen führen. Schauen wir uns genauer an, wie es funktioniert.

Rauchen und chronische Nierenerkrankung

Chronische Nierenerkrankung (CKD) betrifft etwa 15 % der amerikanischen Erwachsenen¹, aber 90 % wissen nicht, dass sie daran leiden. Im Anfangsstadium weist eine chronische Nierenerkrankung keine Symptome auf. 

Zu den Anzeichen einer fortgeschrittenen CKD gehören:

• Ermüdung

• Übelkeit und Erbrechen

• Schlechter Appetit

• Trockene Haut

• Kopfschmerzen

• Schlafstörung

• Unerklärlicher Gewichtsverlust

• Muskelkrämpfe

CKD kann ohne angemessene Behandlung und Änderungen des Lebensstils fortschreiten und zu Nierenversagen führen. Wenn Sie Raucher sind, kann diese Angewohnheit die Symptome verschlimmern.

Studien zufolge trägt Rauchen zum Fortschreiten einer chronischen Nierenerkrankung bei. Klinische Studien haben gezeigt, dass Zigarettenrauchen die chronische Nierenerkrankung bei Menschen mit Diabetes, Bluthochdruck und polyzystischer Nierenerkrankung verschlimmert. Es kann auch die Symptome einer chronischen Nierenerkrankung bei Menschen nach einer Nierentransplantation verschlimmern.

In einer anderen Studie³ wurden 198 Patienten mit CKD im Stadium 3 oder höher untersucht. Es stellte sich heraus, dass Rauchen das CNI-Risiko deutlich erhöhte. Das CKD-Risiko war bei Rauchern mit diabetischer Nephropathie und hypertensiver Nephropathie am höchsten.

Dieselbe Studie zeigte, dass starkes Rauchen (mehr als 30 Packungen pro Jahr) ein erheblicher Risikofaktor für chronische Nierenerkrankungen ist.

Laut Daten der Multiple Risk Factor Intervention Trial⁴ erhöht Rauchen das Risiko, ein Nierenversagen im Endstadium zu erreichen.

Wie wirkt sich Rauchen auf Ihre Nieren aus?

Rauchen kann Ihre Nieren in vielerlei Hinsicht schädigen. Das Hauptproblem ist die Störung des ordnungsgemäßen Blutflusses zu den Arterien.

Höherer Blutdruck  

Rauchen führt zu einem vorübergehenden Anstieg des Blutdrucks. Raucher, die bereits unter Blutdruckproblemen leiden, leiden am stärksten unter diesen Spitzen. Wenn Sie weiter rauchen, aber das Blutdruckproblem nicht angehen, werden Ihre Nieren leiden.

Die Nieren sind von einer beträchtlichen Anzahl von Blutgefäßen umgeben. Bei dauerhaft hohem Blutdruck werden diese Gefäße schwächer und enger. In diesem Fall können sie die Nieren nicht richtig mit Blut versorgen.

Beschädigte Nierenarterien verringern die Fähigkeit der Niere, Blut zu filtern. Geschädigte Nieren wiederum können dem Körper nicht dabei helfen, den Blutdruck zu regulieren, was zu einem Teufelskreis führt. Wenn sich die Arterienschädigung verschlimmert, beginnen Ihre Nieren zu versagen.

Albuminurie 

Albuminurie ist eine Erkrankung, bei der Sie zu viel Albumin im Urin haben. Albumin ist ein spezielles Protein, das dabei hilft, Moleküle durch Ihr Blut zu transportieren und verhindert, dass die Flüssigkeit in Ihrem Blut in das Gewebe gelangt.

Wenn Ihre Nieren gesund sind, lassen sie kein Albumin in Ihren Urin gelangen. Durch eine geschädigte Niere kann etwas Albumin passieren. Wenn bei einem Urintest ein hoher Albuminspiegel in Ihrem Blut festgestellt wird, kann dies ein Zeichen für eine Nierenerkrankung sein.

Raucher haben einen höheren Albuminspiegel im Urin als Nichtraucher. Eine Studie⁵ zeigte, dass Raucher einen deutlich höheren Albuminspiegel im Urin haben als Nichtraucher. Der Albuminspiegel ist direkt proportional zur Menge des Rauchens.

Nierenarterienstenose 

Eine Nierenarterienstenose ist eine Erkrankung, bei der eine oder mehrere Arterien, die Blut zu Ihren Nieren transportieren, zu verengen beginnen. Die Verengung dieser Arterien verhindert, dass sauerstoffreiches Blut Ihre Nieren erreicht. In diesem Fall verlieren die Nieren die Fähigkeit, Abfallprodukte richtig zu filtern.

Obwohl noch weitere Untersuchungen erforderlich sind, hat eine Studie⁶ bereits gezeigt, dass Rauchen in jüngeren Jahren zu einer Nierenarterienstenose führen kann. Es deutete auch darauf hin, dass Rauchen bei Patienten mit renovaskulärer Hypertonie (Bluthochdruck aufgrund von Nierenarterienproblemen) zu einer höheren Sterblichkeitsrate führen könnte.

Nierenkrebs

Das Nierenzellkarzinom⁷ (RCC) ist die häufigste Art von Nierenkrebs. Dieser Krebs beginnt als Tumor in einer oder beiden Nieren. Bei frühzeitiger Erkennung ist es möglich, diese Erkrankung durch eine Operation zu heilen. In den letzten Jahren ist die Zahl der RCC-Fälle stetig gestiegen.

Rauchen erhöht Ihr Risiko, an RCC zu erkranken. Das Risiko hängt von der Menge des Rauchens ab. Es beginnt zu sinken, sobald Sie mit dem Rauchen aufhören. Es kann jedoch mehrere Jahre dauern, bis der Wert auf das Niveau eines Nichtrauchers sinkt.

Vorteile der Raucherentwöhnung für Menschen mit chronischer Nierenerkrankung

Mit dem Rauchen aufzuhören ist eine wichtige Entscheidung für Menschen mit chronischen Krankheiten, und CNI bildet da keine Ausnahme. Während viele Menschen im Laufe ihres Lebens an einer chronischen Nierenerkrankung erkranken, kommt es kaum bei allen zu Komplikationen. Eine rechtzeitige Änderung des Lebensstils ist der Schlüssel zur Vermeidung unglücklicher Folgen.

Verhindern Sie ein übermäßiges Fortschreiten der Krankheit 

Während eine Raucherentwöhnung eine chronische Nierenerkrankung nicht heilt, kann sie deren Fortschreiten verlangsamen. Da sich eine Nierenerkrankung mit der Zeit häufig verschlimmert, verwenden Ärzte bestimmte Kriterien zur Diagnose des Problems.

Ein spezieller Test namens eGFR (geschätzte glomeruläre Filtrationsrate) prüft, wie gut die Nieren funktionieren. Anhand der Testergebnisse bestimmen die Ärzte das Stadium Ihrer CNI:

• Stadium 1 – eGFR beträgt 90 oder höher – leichte Schädigung, die die normale Funktion der Nieren nicht beeinträchtigt

• Stadium 2 – eGFR liegt zwischen 60 und 89 – leichte Schädigung, die eine normale Nierenfunktion noch ermöglichen kann

• Stadium 3 (a und b) – eGFR liegt zwischen 30 und 59 – leichte bis schwere Schädigung, die die Nieren daran hindert, so zu arbeiten, wie sie sollten

• Stadium 4 – eGFR liegt zwischen 15 und 29 – schwer geschädigte Nieren stehen kurz vor dem Versagen

• Stadium 5 – eGFR weniger als 15 – die Nieren stehen entweder kurz vor dem Versagen oder stellen ihre Arbeit ein

Menschen mit einer Nierenerkrankung im Stadium 5 benötigen eine regelmäßige Dialyse oder eine Nierentransplantation. Wenn sich Ihre chronische Nierenerkrankung noch im Anfangsstadium befindet, können Sie ihr Fortschreiten möglicherweise verhindern, indem Sie Ihren Lebensstil ändern und mit dem Rauchen aufhören.

Eine Studie⁸ hat gezeigt, dass die Raucherentwöhnung einen Rückgang der eGFR-Werte verhindern kann. Es zeigte sich, dass anhaltendes Rauchen zum anhaltenden Rückgang der GFR beitrug. Während die Albuminurie bei Rauchern, Nichtrauchern und Rauchern mit der Zeit zunahm, war dies bei Rauchern am stärksten der Fall. Bei Nichtrauchern und Rauchern waren die Werte ähnlich.

Höhere Lebensqualität 

Wenn bei Ihnen die ersten Symptome einer chronischen Nierenerkrankung auftreten, kann sich Ihre Lebensqualität verschlechtern. Menschen mit einer chronischen Nierenerkrankung fühlen sich ständig müde, haben Schlafprobleme und stehen unter ständigem Gesundheitsstress.

Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, verlangsamen Sie nicht nur das Fortschreiten Ihrer Nierenprobleme. Sie tragen zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden bei.

Sowohl im frühen als auch im späteren Stadium der CKD leiden Menschen unter einer verminderten Lebensqualität. Eine Erhöhung ist für Ihre Lebenserwartung von großer Bedeutung. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, verbessert sich Ihre Lebensqualität erheblich. 

Schon bald nach dem Aufhören können Sie Folgendes genießen:

• Besseres Hören und Sehen

• Klarere Haut

• Stärkere Muskeln und Knochen

• Gesünderes Sexualleben

• Bessere Lungenfunktion

Studien⁹ zeigen, dass die Lebenserwartung von Rauchern, die mit 35 Jahren aufhören, die von Rauchern um 6,1 bis 8,5 Jahre übersteigt. Je jünger Sie sind, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, desto länger können Sie Ihr Leben verlängern. Menschen, die mit 65 aufhörten, konnten ihr Leben um 1,4 bis 3,7 Jahre verlängern.

Geringeres Risiko, andere Gesundheitsprobleme zu entwickeln 

Mit einer chronischen Nierenerkrankung zu leben ist schwer genug. Die Entwicklung anderer chronischer Probleme verringert nicht nur Ihre Lebensqualität, sondern kann auch bestehende Erkrankungen verschlimmern. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, können Sie das Risiko anderer Gesundheitsprobleme senken, darunter:

• Krebs

• Herz-Kreislauf-Probleme

• Hoher Cholesterinspiegel

• Chronisch obstruktive Lungenerkrankung

Frauen, die vor der Schwangerschaft mit dem Rauchen aufhören, können das Risiko einer Frühgeburt und Wachstumsstörungen des Fötus verringern.

Die Fakten 

Rauchen kann erhebliche Auswirkungen auf Ihre Nieren haben. Es kann zum Fortschreiten einer chronischen Nierenerkrankung beitragen, das Risiko für die Entwicklung von Nierenkrebs erhöhen und Ihre Lebensqualität beeinträchtigen.

Wenn Sie sofort mit dem Rauchen aufhören, können Sie die Risiken enorm reduzieren, Ihren allgemeinen Gesundheitszustand verbessern und ein schnelles Fortschreiten bestehender Nierenerkrankungen verhindern.

Da es nicht einfach ist, mit dem Rauchen aufzuhören, benötigen Sie möglicherweise Hilfe. CDC verfügt über zahlreiche hilfreiche Ressourcen¹⁰, die Ihnen den Einstieg erleichtern können.

Häufig gestellte Fragen 

Kann Rauchen meine Nieren beeinträchtigen?

Rauchen kann Ihre Nieren schädigen, indem es die Arterien schädigt, die die Organe mit Blut versorgen. Es kann auch das Risiko für Nierenkrebs erhöhen und das Fortschreiten einer chronischen Nierenerkrankung beschleunigen.

Ist schaumiger Urin ein Zeichen einer Nierenerkrankung? 

Schaumiger Urin könnte ein Zeichen für eine Nierenschädigung sein. Wenn es regelmäßig vorkommt, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hausarzt.

Ist Rauchen ein Problem für Menschen mit hohem Blutdruck?

Rauchen erhöht vorübergehend den Blutdruck. Bei Menschen mit Blutdruckproblemen könnten solche Spitzen den Zustand verschlimmern und zu anderen Gesundheitsproblemen wie Nierenproblemen führen.