Ausführlicher Leitfaden zur Niacin-Erektion

Erektile Dysfunktion (ED), auch Impotenz genannt, ist eine häufige Erkrankung, die typischerweise Männer über 40 betrifft. Während ältere Männer anfälliger für die Erkrankung sind, ist die Realität so, dass die meisten davon betroffen sind Männer werden es irgendwann im Laufe ihres Lebens erleben. 

Die gute Nachricht ist, dass Forscher ständig nach neuen Wegen suchen, um diesen Bereich der Männergesundheit zu verbessern. Beispielsweise wurde vermutet, dass Niacin, eine Art Vitamin B, bei manchen Männern die Impotenz lindern könnte. Dies scheint jedoch davon abzuhängen, welche anderen Faktoren vorhanden sind. 

Was ist Niacin?

Niacin¹ ist ein organisches Molekül, das allgemein als Vitamin B3 bezeichnet wird. Es ist ein essentieller Nährstoff in der menschlichen Ernährung und kommt in verschiedenen Lebensmitteln vor, darunter Geflügel, Rind- und Schweinefleisch, Fisch sowie einigen Nüssen, Hülsenfrüchten und Getreide. 

Darüber hinaus sind andere Lebensmittel wie Brot und Müsli mit Niacin angereichert, was bedeutet, dass ihnen Niacin zugesetzt wurde, um den Nährwert zu steigern. 

Niacin wird auch als Nikotinsäure bezeichnet. Einige Verbindungen, wie zum Beispiel Nicotinamid oder Nicotinamid-Ribosid, werden auch Niacin genannt. 

Es ist wichtig, Niacin nicht mit anderen Verbindungen wie Nicotinamid zu verwechseln. Während einige behaupten, dass diese beiden identisch seien, sagen Wissenschaftler, dass dies nicht der Fall sei, da Niacin und Nikotinamid unterschiedliche molekulare Strukturen und chemische Funktionen hätten. 

Wie alle Vitamine hat Niacin mehrere Funktionen im Körper und könnte gesundheitliche Vorteile bieten, insbesondere für Menschen, die unter ED leiden. 

Welche Vorteile hat die Verwendung von Niacin bei der Erektion?

Niacin ist ein nützlicher Nährstoff und Antioxidans; Jeder braucht es, unabhängig von Alter oder Geschlecht. Darüber hinaus hängen viele biologische Prozesse im Körper von Niacin ab, um richtig zu funktionieren; Ein Niacinmangel² kann zu einer Erkrankung namens Pellagra führen. 

Zu den Symptomen von Pellagra gehören: 

• Juckende und trockene Haut

• Raue Haut, die durch die Sonne eine rotbraune Farbe annimmt

• Leuchtend rote Zunge

• Demenz

• Schlechtes Urteilsvermögen oder Verwirrung

• Paranoia

• Durchfall

• Verstopfung

• Erbrechen

• Ermüdung

• Kopfschmerzen

• Mundläsionen

Pellagra ist in den Vereinigten Staaten aufgrund der verbesserten Ernährung recht selten. Allerdings kann ein nur geringfügiger Mangel an Niacin dennoch zu Problemen führen. Beispielsweise könnte ein Zusammenhang zwischen niedrigen Niacinspiegeln und ED bestehen, da Untersuchungen gezeigt haben, dass Niacin die erektile Funktion verbessern kann. 

Leider kann es bei manchen Männern aufgrund anderer gesundheitlicher Probleme zu Schwierigkeiten bei der Aufnahme von Niacin aus der Nahrung kommen. Zu den Gesundheitszuständen, die zu einer Malabsorption von Niacin führen, gehören:

• AIDS

• Alkoholkonsumstörung

• Anorexie

• Entzündliche Darmerkrankung

• Leberzirrhose

• Hartnup-Krankheit (eine äußerst seltene genetische Störung)

• Karzinoidsyndrom (langsam wachsende Tumoren im Verdauungstrakt) 

Wenn Sie an einer der oben genannten Erkrankungen leiden und an ED leiden, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Da Niacin viele Vorteile für Ihre Gesundheit bietet, ist es wichtig, bei Bedarf Ihren Niacinspiegel im Auge zu behalten. 

Niacin ist für Ihren Körper von Vorteil, da es den Zellstoffwechsel unterstützt und es den Zellen ermöglicht, Energie zu produzieren. Ihr Körper benötigt für diesen Prozess Niacin, da er es in ein Enzym namens NAD umwandelt. Ohne dieses Enzym mangelt es den Zellen an Energie und sie haben Schwierigkeiten, ihre biologischen Funktionen zu erfüllen.

Die Forschung⁴ hat die Vorteile hoher Niacindosen untersucht. Dabei handelt es sich um Dosen, die signifikanter sind als die typische Menge an Niacin, die allein über die Nahrung aufgenommen wird. 

Studien haben gezeigt, dass Niacin die Produktion von High-Density-Lipoproteinen (HDL) steigern kann. HDL ist eine Art Cholesterinprotein, das als gutes Cholesterin bezeichnet wird, da es dem Körper hilft, schlechtes Cholesterin, bekannt als Lipoproteine ​​niedriger Dichte (LDL), zu entfernen. 

Wie Niacin die ED-Symptome lindert

Niacin ist eine potenzielle Behandlung, die Patienten mit mittelschwerer bis schwerer ED helfen kann. Es kann jedoch sein, dass es denjenigen, die unter leichter ED leiden, nicht nützt. 

Bevor wir diskutieren, wie Niacin die Erektion verbessert, ist es wichtig zu wissen, dass ED eine multifaktorielle Erkrankung ist. Daher gibt es oft mehr als einen Grund, warum ED auftritt. 

Zu den Faktoren, die ED beeinflussen, gehören:

• Gefäßerkrankungen, die den Blutfluss zum Penis verringern

• Endokrine Störungen

• Störungen des Nervensystems

• Bestimmte Medikamente wie Medikamente gegen Herzerkrankungen oder Antidepressiva

• Psychische Probleme wie Depressionen, Angstzustände oder Stress

• Fettleibigkeit

• Rauchen

• Zu viel Alkohol trinken

• Bewegungsmangel 

Während Niacin eine mögliche Behandlung ist, ist es wichtig, auch andere Faktoren zu berücksichtigen. Die Behandlung dieser Probleme kann zusammen mit einer Niacin-Ergänzung bei Bedarf Teil eines Behandlungsplans sein. 

Der Mechanismus, der dahinter steckt, warum Niacin zur Verbesserung der ED beitragen kann, ist recht komplex. Kurz gesagt: Niacin kann das Fortschreiten der Arteriosklerose verlangsamen, wenn es in Kombination mit anderen Behandlungen angewendet wird. ED ist ein häufiges Symptom dieser Erkrankung, daher könnte die Behandlung von Arteriosklerose die Erektion verbessern. 

Atherosklerose⁵ ist eine Erkrankung, bei der sich in den Arterien Fettplaques aus LDL-Cholesterin ansammeln. Wenn das LDL-Cholesterin ansteigt, können sich daher mehr Plaques an den Arterienwänden bilden, die den Blutfluss zu bestimmten Bereichen des Körpers, einschließlich des Penis, blockieren. 

Im Frühstadium der Arteriosklerose treten möglicherweise keine Symptome auf. Ob bei Ihnen Symptome auftreten, hängt davon ab, wie stark die Durchblutung blockiert ist. Daher ist es wahrscheinlicher, dass Sie Symptome verspüren, wenn sich der Zustand verschlimmert. 

Zu den Symptomen einer Arteriosklerose gehören:

• Brustschmerzen (bekannt als Angina pectoris)

• Extreme Müdigkeit

• Kalter Schweiß

• Schwindel oder Ohnmachtsgefühl

• Schneller und unregelmäßiger Herzschlag

• Kurzatmigkeit

• Brechreiz

• Muskelschmerzen und Krämpfe

• Schwäche

• Erektile Dysfunktion (ein frühes Anzeichen) 

Wie bereits erwähnt, haben Studien gezeigt, dass Niacin den HDL-Spiegel steigern kann. HDL-Cholesterin hilft dem Körper, indem es LDL-Cholesterin entfernt. Daher könnte die Verwendung von Niacin zur Behandlung von LDL-Cholesterin die Arteriosklerose reduzieren und die ED lindern. 

Hier ist eine Zusammenfassung, wie Niacin bei Arteriosklerose wirken kann: 

1. Der LDL-Cholesterinspiegel steigt und trägt zur Arteriosklerose bei

2. In den Arterien bilden sich Fettablagerungen, die LDL-Cholesterin enthalten

3. ED ist ein Symptom von Arteriosklerose, da Plaques die Durchblutung des Penis verringern können

4. Ein Niacinpräparat lindert Arteriosklerose, indem es HDL erhöht, was wiederum das LDL-Cholesterin senkt

5. Wenn der LDL-Wert gesenkt wird, verstopfen weniger Plaques die Arterien und die Durchblutung des Penis erhöht sich 

Eine andere Möglichkeit, wie Niacin ED lindern kann, besteht darin, die Produktion freier Radikale zu verringern. Wie die meisten Vitamine ist Niacin ein Antioxidans und dieser Aspekt bekämpft freie Radikale, die das Gefäßsystem angreifen. 

Dadurch können sich die Durchblutung und die Gefäßgesundheit verbessern. Wenn Sie also nicht an Arteriosklerose leiden, könnte eine Niacin-Ergänzung bereits aus diesem Grund eine Überlegung wert sein. 

Nebenwirkungen der Niacin-Therapie bei ED 

Niacinpräparate sind relativ sicher. Allerdings können, wie bei den meisten Arzneimitteln, bei hoher Dosierung oder häufigem Gebrauch Nebenwirkungen auftreten.

Experten geben an, dass Nahrungsergänzungsmittel, die 30 mg Niacin pro Tag enthalten, folgende Nebenwirkungen verursachen könnten:

• Rote Haut im Gesicht, an den Armen und auf der Brust

• Juckende oder brennende Haut

• Hautausschläge

• Kopfschmerzen

• Schwindel 

Wenn die Dosis 1.000 mg pro Tag erreicht, können weitere Komplikationen auftreten, darunter:

• Niedriger Blutdruck

• Extreme Müdigkeit

• Brechreiz

• Sodbrennen

• Bauchschmerzen

• Hoher Blutzuckerspiegel

• Flüssigkeitsansammlung in den Augen

• Sehbeeinträchtigung 

Einige Niacinpräparate wirken langfristig und haben eine Formulierung mit verlängerter Wirkstofffreisetzung. Diese Formulierungen geben Niacin langsam an den Körper ab, sodass eine kontinuierliche Versorgung gewährleistet ist. Allerdings steigt mit der Zeit das Risiko einer Hepatitis und eines Leberversagens. 

Ein weiterer Punkt, den Sie vor Beginn einer Niacin-Ergänzung bedenken sollten, ist, ob es zu Wechselwirkungen mit bereits eingenommenen Medikamenten kommt. Menschen mit Diabetes sollten beispielsweise Dosen von 1.500 mg Niacin meiden, da dies ihren Blutzuckerspiegel stören kann. Dadurch wird ihre Behandlung von Diabetes wirkungslos. 

Wenn Sie Bedenken hinsichtlich möglicher Arzneimittelwechselwirkungen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme einer Niacin-Ergänzung beginnen. 

Dosierungsempfehlungen für die Niacin-Therapie

Die täglichen Empfehlungen für eine regelmäßige Niacin-Dosis sind:

• 30 mg für Jugendliche (14–18 Jahre)

• 35 mg für Erwachsene (18+ Jahre) 

Eine Studie³ zeigte, dass sich die erektile Funktion bei einer Niacin-Dosis von 1.500 mg täglich über 12 Wochen verbesserte. Bevor Sie jedoch mit einer so hohen Dosis fortfahren, sprechen Sie am besten zuerst mit Ihrem Arzt. Wie oben erwähnt, neigen höhere Niacin-Dosen zu stärkeren Nebenwirkungen. 

Einer Quelle zufolge können Dosen von 3.000 mg pro Tag zu schwerer Übelkeit, Erbrechen und Leberschäden führen. Daher ist es am besten, extrem hohe Dosen zu vermeiden. Am besten wäre es, mit der täglichen Empfehlung zu beginnen. 

Wann sind die Ergebnisse der Einnahme von Niacin zur Erektionssteigerung zu sehen?

Eine Studie hatte nach 12 Wochen vielversprechende Ergebnisse. Daher ist es wahrscheinlich am besten, dieser Behandlung ausreichend Zeit zum Wirken zu geben. 

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Viele Männer zögern, einen Arzt aufzusuchen, weil ihnen ihre Erkrankung peinlich ist. Dafür gibt es keinen Grund, denn ED kommt weitaus häufiger vor, als vielen bewusst ist. Daher verfügen Ärzte über umfangreiche Erfahrung in der Behandlung von ED. 

Eine Studie⁶ wies darauf hin, dass ED eher ein Symptom als eine Krankheit sei. Mit anderen Worten, Sie haben höchstwahrscheinlich ED, weil es eine Folge eines Gesundheitszustands ist. Wenn Sie dieses Problem frühzeitig angehen, können Sie möglicherweise andere Bereiche Ihrer Gesundheit verbessern, bevor sie sich verschlechtern. 

Die Fakten

Niacin kann die Erektionsfähigkeit verbessern, indem es Arteriosklerose lindert oder freie Radikale bekämpft, die die Arterien schädigen. In jedem Fall erhöht dies die Durchblutung des Penis und erleichtert so die Erektion. 

Niacinpräparate sind eine einfache Behandlung. Suchen Sie jedoch zuerst einen Arzt auf, um festzustellen, ob bei Ihnen ein gesundheitlicher Grundzustand vorliegt, der behandelt werden muss.