Gefühl von etwas, das im Hals steckt: Ursachen und Hausmittel

Das Gefühl zu haben, dass etwas im Hals steckt, kann für viele Menschen eine nervige Erfahrung sein. Um das nervige Gefühl loszuwerden, dass sich etwas im Rachen befindet, versuchen manche Menschen häufig zu husten oder zu schlucken, um sich zu räuspern. Das Gefühl eines Klumpens in Ihrem Hals kann kommen und gehen und von Heiserkeit, Speichelansammlungen im Rachen, Entzündungen oder in einigen Fällen von Schluckbeschwerden begleitet sein.

Der medizinische Begriff für die Empfindung von etwas, das im Hals steckt, ist Globus Pharyngeus und dies wird auch als  Globus-Empfindung bezeichnet . Dr. Michelle Wright auf Patient.info sagt, dass das Globusgefühl durch die Muskeln verursacht werden könnte, die am Schlucken beteiligt sind. Diese Muskeln entspannen sich nicht richtig, was zu dem Gefühl führt, dass sich ein Kloß im Hals oder eine andere Art von Verstopfung im Hals befindet, wenn es keinen gibt. ¹ Stress, Magensäure, die wieder in die Speiseröhre gelangt, Halsentzündungen, allergische Reaktionen auf Lebensmittel oder Insektenstiche können das Gefühl eines Klumpens im Hals verursachen.

Es gibt viele Hausmittel, die Ihnen helfen können, das Gefühl eines Klumpens im Hals loszuwerden. Wenn Ihre Globusempfindung beispielsweise stressbedingt ist, kann das Erlernen des Umgangs mit Stressniveaus die Empfindung beseitigen. Wenn das Gefühl, dass etwas in Ihrem Hals steckt, darauf zurückzuführen ist, dass zu viel Säure aus Ihrem Magen zurückkommt, können Hausmittel gegen sauren Reflux helfen. Eine allergische Reaktion, die dazu führt, dass sich Ihr Hals zusammenzieht und das Schlucken erschwert, erfordert jedoch sofortige ärztliche Hilfe. Wenn Ihre Symptome anhalten oder wenn Sie einen physischen Kloß in Ihrem Hals bemerken, sollten Sie die Gründe für einen Globushals von einem Arzt untersuchen lassen.

Schauen wir uns die verschiedenen Ursachen für das Gefühl an, dass etwas in Ihrem Hals steckt. Ich werde mir auch einige der besten Hausmittel ansehen, um Ihre Symptome zu lindern und die Wurzel des Problems zu behandeln, das das Gefühl eines Halsklumpens verursacht.

Gefühl, dass etwas in Ihrem Hals steckt – Ursachen und Hausmittel

Festgeklebte Lebensmittel oder Gegenstände

Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich ein Kloß in Ihrem Hals befindet, kann dies daran liegen, dass ein Stück Lebensmittel oder ein anderer Gegenstand dort festgeklebt ist. Dies kann passieren, wenn Sie nicht richtig gekaut haben oder wenn sich ein Fischgräten in Ihrem Hals festgesetzt hat.

Bei geringfügigen Verstopfungen im Hals können Sie manchmal das in Ihrem Hals steckende Essen entfernen, indem Sie etwas Weiches essen. Kauen Sie zum Beispiel auf weichem Weißbrot, bis es gut mit Speichel angefeuchtet ist, und schlucken Sie es dann schnell, um zu versuchen, das Lebensmittelstück zu entfernen.

Wenn Sie einen Fischgräten im Hals haben, empfehlen einige, eine dicke Schicht Erdnussbutter auf dem Brot zu verteilen. Kauen Sie das Brot mit der Erdnussbutter gut, um es zu befeuchten, und schlucken Sie es schnell. Der Fischgräten sollte an der Erdnussbutter haften und von der Stelle entfernt werden, an der er in Ihrem Hals steckt.

Sie können auch versuchen, einen Löffel Honig zu schlucken, um ein kleines Stück festsitzendes Essen loszuwerden. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Honig lindern Reizungen im Hals und die Textur kann dazu beitragen, festsitzende Lebensmittel zu entfernen.

Eine andere Möglichkeit, die Sie ausprobieren können, besteht darin, das feststeckende Objekt auszuhusten. Husten hilft, die Partikel, die im Hals stecken, auszutreiben.

Der beste Weg, um zu verhindern, dass ein Stück Essen in Ihrem Hals steckt, besteht darin, kleine Bissen zu nehmen, gut zu kauen und beim Schlucken Wasser zu trinken.

Gastroösophagealer Reflux (GERD) / saurer Reflux

Ein häufiger Grund für das häufige Erleben von etwas, das im Hals steckt, ist der gastroösophageale Reflux. Dies ist ein Zustand, bei dem Magensäure zurück in die Speiseröhre gelangt und ein brennendes Gefühl in der Brust ( Sodbrennen ) und einen bitteren Geschmack im Mund verursacht .

Einige Menschen, die unter saurem Reflux leiden, sagen, dass sie auch ein konstantes seltsames Kältegefühl im Hals haben. Saurer Reflux kann nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel auch Halsschmerzen, chronischen trockenen Husten oder Übelkeit verursachen .

Das World Journal of Gastroenterology berichtete, dass das Globusgefühl bei über 60% der Menschen mit GERD auftritt. ² Das Gefühl eines Klumpens im Hals tritt auf, weil die Magensäure Reizungen und Entzündungen in der Speiseröhre verursacht und auch zu Heiserkeit der Stimme führen kann.

Verwenden Sie Backpulver, um GERD auf natürliche Weise zu behandeln und das Gefühl loszuwerden, dass etwas in Ihrem Hals steckt. Backpulver hilft, einen Teil des Säuregehalts in Ihrem Magen zu neutralisieren und kann die durch GERD verursachten Reizungen in Ihrem Hals lindern. Sie sollten 1/2 Teelöffel Backpulver in einem Glas Wasser mischen und trinken, um Ihr Sodbrennen zu lindern. Ein Wort der Warnung bei der Verwendung von Backpulver: Sie sollten es nicht regelmäßig konsumieren, da es eine Form von Natrium enthält, das Sie nicht verwenden sollten, wenn Sie eine natriumarme Diät einhalten. Auch Backpulver kann mit anderen Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln interagieren.

Aloe Vera Saft ist ein weiteres natürliches Heilmittel, das helfen kann, die Symptome von GERD und Sodbrennen zu lindern. Aloe Vera ist bekannt für ihre beruhigende Wirkung auf geschädigte Haut, hilft aber auch, Entzündungen in der Speiseröhre zu lindern. Eine Studie zeigte, dass Aloe Vera Sirup eine wirksame Behandlung zur Behandlung von GERD ist. Um den durch GERD verursachten Globushals loszuwerden, sollten Sie etwa 20 Minuten vor jeder Mahlzeit einen oder zwei kleine Schluck Aloe-Vera-Saft trinken, um den Hals zu beruhigen und die Symptome von GERD zu lindern.

Stress

Viele Menschen finden, dass Stress das Gefühl eines Klumpens im Hals verschlimmert. Der Grund dafür ist, dass die Muskelspannung unter Stress tendenziell zunimmt und dies zu Verspannungen im Rachen führt.

Die Verbindung zwischen globus Hals und Stress wurde berichtet im Journal of psychosomatischen Forschung . Die Studie zeigte, dass Patienten, die das Gefühl hatten, dass etwas immer im Hals steckt, mehr Stress ausgesetzt waren als die Kontrollgruppe. Es wurde auch festgestellt, dass sie in der Zeit vor stressigen Ereignissen in ihrem Leben keine Symptome von Globus Pharyngeus hatten.

Stress wirkt sich in vielerlei Hinsicht auf den Körper aus . Daher ist es wichtig, Wege zu finden, um den Stress effektiv zu bewältigen. Es gibt viele natürliche Heilmittel gegen Angstzustände und Stress, die Ihnen helfen können, ihre Auswirkungen zu lindern.

Um Stress abzubauen, können Sie einige Tropfen ätherisches Lavendelöl mit einem Trägeröl mischen und in ein warmes Bad geben, um die beruhigende Wirkung auf Ihre Nerven zu genießen. Tauchen Sie 20 Minuten in das Bad, um sich zu entspannen und Ihren Stress abzubauen. Wenn Sie ein paar Tropfen Lavendel auf Ihr Kissen geben, können Sie besser schlafen. Dies ist ein weiterer Weg, um Stress- und Angstgefühle zu reduzieren. Sie können diese anderen ätherischen Öle auch verwenden, um Stress und Angstzustände abzubauen .

Weitere Möglichkeiten zur Stressreduzierung finden Sie in meinem Artikel über natürliche Heilmittel gegen Angstzustände und Stress.

Stress abzubauen ist auch ein weiterer Weg, um die Symptome von GERD zu lindern. Eine im American Journal of Gastroenterology veröffentlichte Studie fand einen klaren Zusammenhang zwischen erhöhter Empfindlichkeit gegenüber Säure in der Speiseröhre und Stress. Ein effektiver Umgang mit Stress ist also eine großartige Möglichkeit, auf sich selbst aufzupassen, und es kann Ihnen helfen, das Gefühl eines „Klumpens im Hals“ zu verlieren.

Allgemeine Angststörung / Panikattacke

Wenn Sie unter starker Angst leiden und sich Sorgen über alltägliche Aktivitäten und Ereignisse machen, haben Sie möglicherweise häufig das Gefühl, dass etwas Ihren Hals blockiert.

Das British Journal of General Practice sagt, dass es einen Zusammenhang zwischen Globus Pharyngeus und Angststörungen bei Patienten gibt. Tatsächlich haben 96% der Menschen mit allgemeiner Angststörung auch das Gefühl, dass sie Essen oder etwas anderes im Hals haben. ⁴ Dr. Kathleen Romito von WebMD sagt, dass Schluckbeschwerden auch eines der Symptome einer allgemeinen Angststörung sind. ⁵

Die University of Maryland schlägt vor, dass Ingwer und Kamille helfen können, Angstgefühle zu reduzieren. ³ Alles, was Sie tun müssen, um eine stressabbauende Tasse Ingwertee zuzubereiten, ist, etwa 1 Zoll frische Ingwerwurzel zu hacken und in einer Tasse kochendem Wasser ziehen zu lassen. Um Kamillentee zuzubereiten , gießen Sie einfach kochendes Wasser in eine Tasse Wasser und lassen Sie einen Kamillenteebeutel (oder 2-3 Teelöffel getrocknete Kamillenblüten oder die doppelte Menge für frische Blumen) einige Minuten ziehen. Trinken Sie regelmäßig Ingwertee oder Kamillentee, um sich ruhiger zu fühlen. Dies kann dazu beitragen, das Gefühl loszuwerden, dass etwas in Ihrem Hals steckt.

Ein hohes Maß an Angstzuständen und Panikattacken kann schwieriger zu behandeln sein als Stress. Es gibt jedoch viele wirksame Hausmittel, die helfen können, Ihre Nerven zu beruhigen und Angstzustände und Depressionen zu reduzieren. Zum Beispiel können ätherische Öle aus Bergamotte , Zitrone , Geranie, Kamille und Sandelholz helfen, überwältigende Angstgefühle zu lindern.

Viele Menschen haben Serotonin- oder Dopaminpräparate verwendet , um die Stimmung zu verbessern, Depressionen zu behandeln und ein allgemeines Glücksgefühl im Leben wiederzugewinnen.

Das Reduzieren von Angstzuständen und Stress in Ihrem Leben fördert Ihre allgemeine Gesundheit und kann dazu beitragen, dass das Gefühl eines Klumpens in Ihrem Hals verschwindet.

Mandelentzündung

Eine Mandelentzündung kann eine Entzündung im Hals verursachen, die zu dem Gefühl führt, dass etwas den Hals blockiert. Beim Schlucken können auch Schmerzen und Schwierigkeiten auftreten.

Dr. Carol DerSarkissian von WebMD sagt, dass Mandelentzündung durch eine Infektion im Rachen verursacht wird, die geschwollene Drüsen im Nacken, Rötungen, Schmerzen, Blasen im Rachen, weiße Flecken auf den Mandeln und Fieber verursachen kann. ⁶ Daher können geschwollene Drüsen der Grund sein, warum Sie das Gefühl haben, dass Ihr Hals verstopft ist , insbesondere wenn Ihr Hals rot und entzündet ist .

Es gibt viele wirksame natürliche Behandlungen, um die Bakterien abzutöten, die Mandelentzündungen verursachen, und Rötungen und Entzündungen im Hals zu reduzieren.

Eines der wirksamsten Hausmittel gegen Mandelentzündung ist das Gurgeln mit Salzwasser. Die Salzlösung kann helfen, Mandelentzündungen schnell zu heilen und die damit verbundene Schwellung des Rachens zu verringern. Alles, was Sie tun müssen, um Mandelentzündung schneller loszuwerden, ist 1/2 bis 1 Teelöffel Salz in einem 8 Unzen aufzulösen. Wasserglas. Gurgeln Sie mehrmals täglich mit der Mischung, bis die Schwellung in Ihrem Hals vollständig verschwunden ist.

Sie können Knoblauch auch für seine antibakteriellen und antiviralen Verbindungen verwenden, um die Symptome der Mandelentzündung zu behandeln. Obwohl Knoblauch einen starken Geschmack hat, werden Sie erstaunt sein, wie schnell er die Infektion in Ihrem Hals beseitigt. Der beste Weg, Knoblauch zur Behandlung einer Halsentzündung zu verwenden, besteht darin, ein oder zwei Knoblauchzehen zu zerkleinern und 10 Minuten stehen zu lassen. Dadurch kann sich der Wirkstoff Allicin bilden. Mischen Sie den Knoblauch mit etwas Naturjoghurt oder rohem Honig und verzehren Sie ihn 2-3 Mal am Tag, bis sich Ihre Mandelentzündung bessert und die Schwellung in Ihrem Hals vollständig verschwunden ist. Weitere natürliche Behandlungen für Mandelentzündung finden Sie in meinem Artikel über die besten Hausmittel gegen Mandelentzündung .

Schilddrüsenproblem

Probleme im Zusammenhang mit Ihrer Schilddrüse können dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, etwas im Hals zu haben. Eine belgische Studie ergab, dass eine vergrößerte Schilddrüse die Symptome des Globus pharyngeus verursachen kann, was auch zu Schluckbeschwerden führen kann.

Ich habe eine Reihe von Artikeln über die häufigsten Schilddrüsenerkrankungen sowie die 13 häufigsten Anzeichen dafür geschrieben, dass Sie möglicherweise an einer Schilddrüsenerkrankung leiden . Da Schilddrüsenprobleme jedoch kompliziert sein können, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder einen Endokrinologen, wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie eine haben Problem mit Ihrer Schilddrüse.

Allergien

Allergien können zu starken Schwellungen im Hals führen, die lebensbedrohlich sein können, da sie die Atemwege blockieren können. Wenn eine Person einen anaphylaktischen Schock (schwere allergische Reaktion) erleidet, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Einige der Symptome einer allergischen Reaktion sind Nesselsucht , Niesen, juckende Lippen oder Zunge, juckender Hals, Engegefühl im Hals und andere.

Eine in Thailand durchgeführte Studie ergab, dass viele Menschen, die sich darüber beschwerten, dass sie das Gefühl hatten, etwas im Hals zu haben, mit Anti-Allergie-Behandlungen behandelt wurden.

Wenn Sie allergisch gegen bestimmte Lebensmittel oder Insektenstiche sind, sollten Sie diese natürlich vermeiden, um Schwellungen zu vermeiden, die eine Blockade in Ihrem Hals verursachen.

Wenn Sie eine geringfügige allergische Reaktion haben, die das Gefühl eines Klumpens in Ihrem Hals hervorruft, können Sie eines der natürlichen Antihistaminika ausprobieren , um allergische Reaktionen zu behandeln , über die ich auf dieser Website geschrieben habe. Sie können auch versuchen, ätherische Öle für Allergien zu verwenden .

Eines dieser natürlichen Antihistaminika zur Verringerung der Schwellung ist die Brennnessel ( Urtica dioica ). Es enthält Verbindungen, die wie Antihistaminika wirken und bei der Behandlung von Allergiesymptomen helfen können. Eine wissenschaftliche Studie ergab, dass die Einnahme von 300 mg gefriergetrockneter Brennnessel zur Linderung allergischer Symptome beiträgt. ⁷

Ösophagitis

Ösophagitis ist eine Entzündung des Gewebes in der Speiseröhre, die das Gefühl verursachen kann, dass ein Gegenstand im Hals steckt. Viele der in diesem Artikel genannten Ursachen für Globus pharyngeus können eine Ösophagitis verursachen.

Ärzte der Mayo-Klinik sagen, dass Sie die Symptome der Ösophagitis lindern können, indem Sie Lebensmittel meiden, die den Reflux erhöhen, das richtige Gewicht halten, mit dem Rauchen aufhören und sich nach dem Essen nicht hinlegen. ⁸

Ösophagusnetze und -ringe

Ösophagusnetze und -ringe können sich in der Speiseröhre entwickeln und Ihnen das Gefühl geben, dass etwas Ihren Hals blockiert. Ringe und Netze sind die häufigsten strukturellen Anomalien der Speiseröhre ⁹ und können manchmal zu Schluckbeschwerden führen.

Laut der Harvard Medical School können Sie Maßnahmen ergreifen, um diese Störungen zu verhindern und zu behandeln , da dieser Zustand mit saurem Reflux oder Eisenmangelanämie zusammenhängen kann. ¹⁰

Kehlkopfkrebs

In den meisten Fällen sind die Ursachen für das Gefühl, etwas im Hals zu haben, harmlos und können mit Hausmitteln leicht auf natürliche Weise behandelt werden. Manchmal kann der Kloß im Hals jedoch krebsartig sein. ¹¹

Patienteninformationen des National Health Service in Großbritannien besagen, dass die meisten Patienten, die das Gefühl haben, dass etwas im Hals steckt, sich keine Sorgen machen müssen. Sie sagen, wenn das Gefühl einer Halsblockade nicht verschwindet, anhält und Schmerzen verursacht, die auf Ihr Ohr ausstrahlen, sollten Sie Ihren Arzt für eine vollständige Untersuchung aufsuchen. ¹²

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