5 mögliche Anfallsauslöser bei Epilepsie

ByDr. J. K. Hartmann

Bestimmte Erkrankungen oder Umstände können bei manchen Menschen mit Epilepsie einen Anfall auslösen. Diese werden Anfallsauslöser genannt und variieren je nach Person. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Auslöser keine Anfälle verursachen, aber sie erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass jemand einen Anfall bekommt. 

Was sind Anfälle?

Ein Anfall¹ ist eine plötzliche Veränderung der neurologischen Funktion, die normalerweise durch die gleichzeitige Entladung einer großen Anzahl von Neuronen im Gehirn verursacht wird. Während Epilepsie eine Erkrankung ist, die durch unprovozierte und wiederkehrende Anfälle gekennzeichnet ist, sind nicht alle Anfälle auf Epilepsie zurückzuführen.

Durch Fieber und Krankheiten hervorgerufene Anfälle können einmalig sein und fallen nicht unbedingt unter Epilepsie. 

Obwohl viele Arten von Anfällen identifiziert wurden, können Sie sie in zwei große Kategorien einteilen: partielle (in einem Teil des Gehirns auftretende) und generalisierte (das gesamte Gehirn betreffende) Anfälle. 

Anfälle können sowohl für die betroffene Person als auch für die umstehenden Personen überwältigend sein. Sie gehen häufig mit zahlreichen Symptomen einher, darunter:

  • Bewusstlosigkeit oder Bewusstseinsverlust

  • Krämpfe des ganzen Körpers

  • Starrzauber

  • Inkontinenz 

Verschiedene Faktoren können Anfälle auslösen. Es ist wichtig zu beachten, dass kein Anfall wie der andere ist und dass die Auslöser bei einer Person unterschiedlich sein können. Unabhängig davon gelten einige Faktoren allgemein als mögliche Auslöser von Anfällen:

1. Stress

Stress kann eine äußerst schwächende Wirkung auf den Körper haben, auch wenn Sie nicht anfällig für Anfälle sind. Stress wird mit Schlafproblemen, Angstzuständen, Reizbarkeit und Muskelverspannungen in Verbindung gebracht, und bei Menschen mit Epilepsie kann Stress auch mit Anfällen in Verbindung gebracht werden. 

Die Forschung zu Stress und Anfällen steckt noch in den Kinderschuhen und da Stress subjektiv ist, kann dies je nach Person variieren.  

Allerdings haben bestehende Untersuchungen² gezeigt, dass sowohl akuter als auch chronischer Stress eine Neuroinflammation fördern und das Risiko für die Entwicklung einer Depression erhöhen kann, wodurch die Wahrscheinlichkeit des Auftretens von Anfällen steigt. Zu den Stressursachen zählen Streit, Unfälle und der plötzliche Verlust eines geliebten Menschen. 

Stress ist ein Faktor, der im modernen Leben kaum zu vermeiden ist. Bei richtiger Stressbewältigung kann es zu weniger Anfällen kommen. Zu den Möglichkeiten zur Stressbewältigung gehören die Verbesserung persönlicher Beziehungen und das Üben von Entspannungstechniken wie tägliche Bewegung, Meditation und tiefes Atmen. 

2. Schlafmangel

Viele Studien³ weisen darauf hin, wie wichtig ausreichend Schlaf für unsere allgemeine Gesundheit ist. Wer unter Schlafmangel leidet, riskiert die Entwicklung zahlreicher Gesundheitsprobleme, darunter Bluthochdruck, Fettleibigkeit und Diabetes. Bei Menschen mit Epilepsie kann Schlafmangel auch mit vermehrten Anfällen einhergehen. 

Es ist schwierig, Schlafentzug zu isolieren, um seinen Zusammenhang mit Anfällen zu bestimmen, da er oft mit körperlichem oder emotionalem Stress verbunden ist. Studien⁴ haben jedoch einen Zusammenhang zwischen relativem Schlafmangel und dem Auftreten von Schläfenlappenanfällen bei Teilnehmern festgestellt. 

Gesunde Schlafgewohnheiten müssen über Wochen oder Monate aufgebaut werden, bevor eine klare Routine entsteht. Zu den Tipps für gesunden Schlaf gehören, dass Sie Ihr Zimmer kühl, dunkel und frei von Technik halten, abends Koffein und Stimulanzien meiden und eine individuelle Abendroutine entwickeln. 

3. Alkohol und Drogen

Überall auf der Welt sind starker Alkohol- und Drogenkonsum weit verbreitet. Übermäßiger Alkohol- und Drogenkonsum wird mit Unfällen, undeutlicher Sprache, Halluzinationen und einem erhöhten Risiko für Depressionen in Verbindung gebracht. Bei Menschen mit Epilepsie können auch Alkohol- und Drogenkonsum mit Anfällen verbunden sein. 

Alkohol und Drogen können auf verschiedene Weise die Entstehung von Anfällen auslösen. Alkohol kann mit Epilepsiemedikamenten interagieren, um die Menge des vom Körper aufgenommenen Arzneimittels zu verringern oder die unerwünschten Nebenwirkungen zu verstärken. Verschiedene Freizeitdrogen können auch mit Anfallsmedikamenten interagieren oder sich direkt auf das Gehirn auswirken. 

Vermeiden Sie am besten übermäßigen Drogen- und Alkoholkonsum, um das Risiko von Anfällen zu verringern, wenn Sie wissen, dass Sie gefährdet sind. Wenn Sie Hinweise dazu benötigen, ob Alkohol die Art der von Ihnen eingenommenen Anfallsmedikamente beeinflusst, erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt. 

4. Versäumte oder falsche Medikamentendosis

Wenn bei Ihnen Epilepsie diagnostiziert wurde, nehmen Sie höchstwahrscheinlich Medikamente gegen Anfälle ein. Das Auslassen der regelmäßigen Medikamentendosis erhöht das Risiko eines Anfalls und ist eine der häufigsten Ursachen für Durchbruchanfälle, d. h. das Wiederauftreten von Anfällen, nachdem diese unter Kontrolle sind. 

Für die meisten Menschen hat die einmalige Einnahme einer falschen Dosis oder das Auslassen von Medikamenten keine nachteiligen Auswirkungen. Sie sollten jedoch die Anweisungen Ihres Arztes befolgen, um das Risiko eines Anfalls deutlich zu verringern. 

5. Krankheit oder Infektion 

Krankheiten und Infektionen können im gesamten Körper verheerende Auswirkungen haben. Bei Menschen, bei denen Epilepsie diagnostiziert wurde, können diese Erkrankungen jedoch auch potenzielle Anfallsauslöser sein. Ein bekannter Risikofaktor für Epilepsie bei Erwachsenen sind ZNS-Infektionen (Zentralnervensystem), einschließlich Neurozystizerkose und Tumoren. 

Bestimmte Arten akuter Infektionen und Krankheiten, darunter Lungeninfektionen und sogar Erkältungen, können Anfälle verursachen. Eine solche Reaktion kann aufgrund von Schlafstörungen oder körperlicher Belastung des Körpers auftreten.

Die Fakten 

Bei Menschen mit Epilepsie können bestimmte Erkrankungen das Auftreten von Anfällen auslösen. Es ist wichtig, häufige mögliche Auslöser von Anfällen zu kennen, um das Risiko für Sie und Ihre Angehörigen zu verringern, einen Anfall zu entwickeln. 

Anfälle können sehr kräftezehrend sein, deshalb sollten Sie mit einem Arzt sprechen. Sie können Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Anfälle helfen und bei Bedarf Medikamente verschreiben.  

FAQs 

Kann Aufregung Anfälle verursachen? 

Übererregung kann eine emotionale Reaktion sein. Während emotionaler Stress aufgrund von Kontrollverlust zu Anfällen führen kann, wurden andere starke Emotionen wie Wut oder Frustration eindeutiger mit Anfällen in Verbindung gebracht. 

Die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Erregung zum Auslöser wird, hängt auch von der Intensität ab. Sie sind einem viel höheren Risiko ausgesetzt, wenn Sie überatmen, hyperventilieren oder wenn Ihre Erregung mit übermäßigen Reizen einhergeht. 

Welche drei Hauptfaktoren tragen zur Auslösung von Anfällen bei? 

Die drei Hauptfaktoren, die zur Auslösung von Anfällen beitragen, sind:

  • Körperlicher Stress (Krankheit, Fieber, Müdigkeit, Dehydrierung)

  • Einnahme bestimmter Medikamente, Drogen und Alkohol 

  • Übermäßige visuelle Reize (blinkende helle Lichter, Muster)