6 Vorteile von Pilzkaffee

Entdecken Sie die 6 Vorteile von Pilzkaffee.

Sie sind vielleicht schon im Pilzkaffee-Zug, aber haben Sie schon Pilzkaffee probiert? Es mag Ihnen wie eine ziemlich seltsame Kombination erscheinen, aber zur Überraschung vieler ist dieser Kaffee auf Pilzbasis heutzutage eines der angesagtesten Getränke und es scheint, dass seine Popularität immer mehr zunimmt.

Zum Beispiel für diejenigen, die Bier lieben, sagen Sie, dass die erdige Essenz von Pilzen ziemlich süchtig macht, also könnte man sie als ergänzenden Zusatz zu Kaffee definieren, der einen ziemlich milden Geschmack hat; Es ermöglicht Ihnen auch, eine Reihe von Antioxidantien zu erhalten, während Sie eine geringere Menge Koffein konsumieren.

Basierend auf dieser Theorie könnte man sagen, dass Pilzkaffee gesund ist? – Pilzkaffee bietet Ihnen die gesundheitlichen Vorteile von Kaffee zusammen mit den beeindruckenden Vorteilen von Pilzen. Dasselbe gilt für Pilztee oder heiße Pilzschokolade.

These beverage options are not usually used with your traditional culinary mushrooms. Instead, they are added to medicinal mushrooms – but are these medicinal mushrooms good for us? – The answer is short, and we can briefly explain it to you with a simple “yes”.

Medicinal mushrooms used in mushroom coffee and mushroom tea include health powerhouses such as cordyceps.

Scientific research continues to show the top health benefits of medicinal mushrooms, ranging from improved immune function to improved brain cells, which means mushrooms may even help fight serious neurodegenerative conditions like dementia and Alzheimer’s disease.

If you’re interested in taking your cup of coffee to another level, you might want to try a hot cup of mushroom coffee. And don’t worry, it still tastes like coffee!

What is mushroom coffee?

I know what you’re probably imagining: a hot cup of coffee ruined by some random fluffy floating mushrooms.

There is currently an immense variety of coffees of this type on the market it is manufactured by a variety of companies that seek to position a regulated coffee based on medicinal mushroom extracts for human consumption.

Given this, it has become common to see how several companies are interested in making an instant coffee powder perfectly combined with mushroom extracts; all you will need as a consumer is to add a little hot water to your favorite cup to be able to taste this addictive drink.

This drink has become famous these days and consumers say that it has an excellent taste.

Einer der häufigsten Zweifel ist, wie sie den Kaffee mit dem Pilzextrakt perfekt mischen, und die Wahrheit ist, dass dies durch Isolieren oder Trocknen durch Sprühen der Schlüsselkomponenten der Heilpilze erreicht wird.

Dieses Pulver wird dann mit dem Kaffee verarbeitet und ist verzehrfertig. Das Beste ist, dass diese Pulver eine konzentriertere Menge der gesundheitlichen Vorteile des Pilzes enthalten.

Ebenso gibt es verschiedene Packungen des Pilzextrakts auf dem Markt, die Inhaltsstoffe enthalten, die für Sie recht gesund sind, von Bio-Minze bis hin zu Anisextrakten, natürlich ist auch Stevia vorhanden.

Sie können eine Packung wie diese zu Ihrem Lieblingstee hinzufügen, um eine kochend heiße Tasse Pilztee zuzubereiten.

Wie Sie wissen, gibt es eine Vielzahl von Pilzen, die die Krankheit bekämpfen. Zu den häufigeren Heilpilzen, die in Pilztee und Pilzkaffee verwendet werden, gehören:

• Cordyceps

•Chagas

•Löwenmähne

• Truthahnschwanz

•Reishi

Pilzkaffee vs. normaler Kaffee

Der größte Unterschied zwischen normalem Kaffee und Pilzkaffee besteht darin, dass Pilzkaffee Pilze enthält, während normaler Kaffee dies nicht tut. Wenn Sie Kaffee in Form eines Pilzes trinken, erhalten Sie alle Vorteile des Kaffeetrinkens plus die Vorteile der Einnahme von Pilzen.

Während normaler Kaffee dank des vielen Koffeins für Angst und Schlaflosigkeit verantwortlich gemacht werden kann, soll die Zugabe von Pilzen zu einer ausgewogeneren Tasse Kaffee führen.

Während also eine normale Tasse Kaffee einige Menschen nervös und wach machen kann, wenn sie Schäfchen zählen wollen, sagen Pilzkaffeemaschinen und -trinker, dass es nicht so wahrscheinlich ist, dass es Gesundheitsprobleme wie Angstzustände und Schlaflosigkeit verschlimmert.

Abgepackter oder Instant-Pilzkaffee soll auch weniger Koffein und weniger Säure als normaler Kaffee enthalten, was sinnvoll ist, da die meisten Pilzkaffeemischungen zu gleichen Teilen aus Pilzen und Kaffee bestehen. Mit anderen Worten, eine Tasse Pilzkaffee enthält im Durchschnitt nur halb so viel Koffein wie eine herkömmliche Tasse Kaffee.

Schmeckt Pilzkaffee gut? – Die Wahrheit ist, dass bisher sowohl Verbraucher als auch Hersteller dieses Produkts sagen, dass der Geschmack ziemlich gut ist und dass es überhaupt nicht nach Pilzen schmeckt. Sie sagen sogar, dass die hinzugefügten Pilze ähnlich wie Kaffee schmecken.

1.- Antikrebs

Es wurde gezeigt, dass einige Bestandteile von Pilzen das Immunsystem so stimulieren, dass bestimmte Pilze eine Antitumor- und Antikrebsaktivität auszuüben scheinen.

Eine Studie befasste sich mit einer Pilzart, die häufig in Pilzkaffee verwendet wird (noch in den 1940er Jahren). Er heißt Chaga-Pilz.

Die Forscher fanden heraus, dass Ergosterolperoxid, ein Derivat des Chaga-Pilzes, beeindruckende krebsbekämpfende Aktivitäten in menschlichen Darmkrebs-Zelllinien zeigte.

Die Studie kommt zu dem Schluss, dass die Daten zeigen, wie Ergosterolperoxid aus dem Chaga-Pilz die Proliferation menschlicher Dickdarmkrebs-Zelllinien unterdrücken und auch erfolgreich Kolitis-bedingten Dickdarmkrebs bei Tieren hemmen kann.

Insgesamt schlussfolgern die Forscher: „Diese Eigenschaften von Ergosterolperoxid fördern seine Verwendung als Ergänzung bei der Chemoprävention von Dickdarmkrebs.“ Krebs-Chemoprävention ist die Verwendung von Substanzen, um die Entwicklung von Krebs zu stoppen, was Kaffeepilze zu einem krebsbekämpfenden Lebensmittel macht.

2.- Geladen mit Antioxidantien

Einer der Hauptvorteile von Kaffee ist sein reichhaltiger Gehalt an Antioxidantien. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass eine durchschnittliche Tasse Kaffee vielleicht sogar noch mehr Anti-Aging- und krankheitsbekämpfende Antioxidantien enthält als Kakao, grüner Tee, schwarzer Tee und Kräutertee.

Die meisten gesundheitlichen Vorteile von Kaffee lassen sich auf diesen hohen Gehalt an Antioxidantien zurückführen. Pilze enthalten auch erhebliche Mengen an Antioxidantien, insbesondere Glutathion und Ergothionein.

Als solcher enthält Pilzkaffee buchstäblich einen Doppelschlag an Antioxidantien in einer einzigen Tasse, aber warum ist er so gut für Ihre Gesundheit? Jahrzehntelange wissenschaftliche Forschung hat gezeigt, dass Sie sich umso besser vor allen Arten von schädlichen Krankheiten und Gesundheitsproblemen schützen können, je mehr antioxidansreiche Lebensmittel Sie in Ihre Ernährung aufnehmen.

3.- Reduziert oxidativen Stress

Einer der Hauptgründe, warum die in Kaffeebohnen und Pilzen enthaltenen Antioxidantien so gesundheitsfördernd sind, besteht darin, dass sie freie Radikale abwehren, denen wir in unserem täglichen Leben ausgesetzt sind (z. B. Luftverschmutzung).

Freie Radikale verursachen beim Menschen oxidativen Stress, der dann zu Zellschäden in unserem Körper führen kann.

Es wird angenommen, dass oxidativer Stress ein wichtiger Bestandteil vieler schwerer und chronischer Krankheiten wie Krebs, Diabetes, Herzkrankheiten, Parkinson, Alzheimer und schwerer Augenkrankheiten wie Katarakte ist.

Die Erhöhung der Aufnahme von Antioxidantien in Ihrer Ernährung ist eine Möglichkeit, oxidativen Stress im Körper zu reduzieren, was wiederum dazu beitragen kann, alle Arten von ernsthaften Gesundheitsproblemen zu verhindern.

4.- Verbessert die Gesundheit der Leber

Sie können Variationen in den Pilzarten finden, die in einem Pilzkaffee enthalten sind. Eine Art, die Sie wahrscheinlich aufgelistet sehen werden, ist der Reishi-Pilz.

Reishi-Pilz ist reich an Adaptogenen, die helfen können, die Leberfunktion zu verbessern und Lebererkrankungen vorzubeugen, indem sie den Körper dazu anregen, Toxine effizienter abzubauen und zu eliminieren.

Eine Studie ergab, dass Reishi bei akuten Leberschäden hepatoprotektive Wirkungen auslöst, da es antioxidative Eigenschaften enthält und schädliche Immunreaktionen bekämpft, die die Leberfunktion verlangsamen.

5.- Hilft der Verdauung und der diabetischen Gesundheit

Pilze sind reich an Polysacchariden, insbesondere den bioaktiven Beta-Glucanen oder Homopolysacchariden.

Diese speziellen Polysaccharide wirken im Verdauungssystem als Präbiotika, die auf verschiedene Weise direkt zur Verbesserung der Verdauungsgesundheit beitragen.

Diese Pilz-Beta-Glucane senkten in Tierversuchen auch das Körpergewicht, den Glukosespiegel, den Cholesterinspiegel und die Triglyceride bei diabetischen Mäusen. Beta-Glucane schienen auch eine sehr positive biochemische Wirkung auf Insulinrezeptoren zu haben, was einer besseren Insulinsensitivität gleichkam.

6.- Konzentration ohne Nervosität

Da die meisten Pilzkaffees auf dem heutigen Markt eine Mischung aus halb Kaffee und halb Pilzextrakt verwenden, sollten Sie, wenn Sie von normalem Kaffee zu Pilzkaffee wechseln, etwa die Hälfte des Koffeins erhalten, das Sie normalerweise konsumieren.

Überprüfen Sie natürlich die Verpackung eines Produkts auf spezifische Informationen, aber mit der Zugabe von Pilzen zu jedem Kaffee nimmt die Menge an Koffein natürlich ab.

Da Koffein in Maßen die Konzentration verbessern kann, übermäßige Nervosität jedoch Kaffee produziert, können Pilze denselben Nutzen bringen, aber mit der Zugabe von adaptogenen oder medizinischen Pilzextrakten ist die Wahrscheinlichkeit von nervöser Energie nach einer Tasse am unwahrscheinlichsten.

Geschichte und Hintergrund des Pilzkaffees

Es gibt eine sehr interessante Geschichte des Pilzkaffees. Während des Zweiten Weltkriegs waren einige der häufigsten Dinge, die wir heute kennen und lieben, schwer zu bekommen.

Ich spreche von Artikeln wie Kaffee. Es gab einige sehr interessante Alternativen zu Kaffee, die die Menschen im Laufe der Jahre gefunden haben, darunter Dinge wie geröstete Gerste und Chaga-Pilze. Das ist richtig: In Finnland verwendeten die Menschen in den 1940er Jahren ihren einheimischen Chaga-Pilz als Kaffeeersatz während des Krieges.

Der Gründer eines aktuellen Pilzkaffeeunternehmens sagt: „Nach unserem besten Wissen haben unsere Großeltern das Konzept erfunden, Chaga als Ersatz für Kaffee zu verwenden.“ Pilzkaffee entstand also als Folge der Nichtverfügbarkeit von Kaffee, während er heute nicht wegen Kaffeeknappheit populär wird, sondern weil die Menschen versuchen, mehr aus ihrem Kaffeekonsum herauszuholen.

Vorsichtsmaßnahmen für Pilzkaffee

Die meisten Anbieter von Pilzkaffee empfehlen maximal zwei Päckchen Pilzkaffee pro Tag. Obwohl Pilzkaffee im Allgemeinen weniger Koffein enthält als normaler Kaffee, sollten Sie dennoch keine Überdosis Koffein riskieren.

Für jeden mit einer bekannten Autoimmunerkrankung (z. B. Lupus, rheumatoide Arthritis, Multiple Sklerose) warnen einige Ärzte, dass Heilpilze das Problem verschlimmern können.

Da sie das Immunsystem stimulieren, ist es möglich, dass Heilpilze Medikamente gegen diese Erkrankungen beeinträchtigen oder bestimmte Immunzellen überaktivieren.

Die gleiche Warnung gilt für Personen mit bekannter Blutungs- oder Blutgerinnungsstörung, da Heilpilze manchmal die ordnungsgemäße Blutgerinnung beeinträchtigen können.

Mögliche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen von Pilzkaffee können von der Art des verwendeten Pilzes abhängen, daher schlage ich vor, die spezifischen Nebenwirkungen der Pilze in dem von Ihnen bevorzugten Pilzkaffee zu überprüfen.

Wenn Sie anhaltende gesundheitliche Probleme haben oder Medikamente einnehmen, fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie Pilzkaffee oder Pilztee trinken. Auch eine Pilzallergie ist möglich. Wenn Sie allergisch oder intolerant gegenüber Pilzen sind, sollten Sie keinen Tee oder Pilze zu sich nehmen.

Abschließende Gedanken zu Pilzkaffee

Pilzkaffee bietet eine weitere interessante Option in der Welt der Heißgetränke, insbesondere für Kaffeeliebhaber, die nach der Möglichkeit von mehr gesundheitlichen Vorteilen oder einfach nur einer Tasse Kaffee suchen, bei der sie sich weniger nervös fühlen und trotzdem viel Kaffee haben.

Die Menschen genießen nicht nur den Geschmack von Pilzkaffee, sondern viele Trinker behaupten, die gesundheitlichen Vorteile zu genießen. Einer der häufigsten Vorteile, die Sie von Pilzkaffeetrinkern hören, ist, Energie und Konzentration zu haben, sich aber nicht zittrig zu fühlen.

Natürlich enthält Pilzkaffee immer noch eine erhebliche Menge an Koffein, daher sollte er dennoch in Maßen genossen werden.