17 Vorteile von Weißwein und Nebenwirkungen

Entdecken Sie die 17 gesundheitlichen Vorteile des Trinkens von Weißwein und Nebenwirkungen.

Die gesundheitlichen Vorteile von Weißwein geben Anlass zur Diskussion, dieses Getränk wird seit Jahren als das gesündeste Getränk gelistet.

Laut vielen qualifizierten Studien wird es voller sehr positiver gesundheitlicher Eigenschaften geschätzt.

In diesem für Sie vorbereiteten Artikel stellen wir Ihnen die wichtigsten und herausragendsten Vorteile des maßvollen Konsums von Weißwein vor.

Was ist Weißwein?

Weißwein ist nichts anderes als das Ergebnis der Mazeration weißer oder schwarzer Trauben, um ihr maximales Aroma zu extrahieren.

Nach der Ernte werden die Trauben gepresst und das Wild extrahiert, wobei die hellgelbe Farbe erhalten bleibt.

Dieser Weichprozess vor der Gärung wird in der Regel kalt durchgeführt.

Wein, sowohl roter als auch weißer, hat viele Antioxidantien, und diese eliminieren Faktoren, die Zellschäden verursachen.

Arten von Weißwein

Es gibt viele Arten von Weißwein. Der Geschmack wird oft als trocken für zuckerarme Weine oder süß bezeichnet, wenn er viel Zucker enthält.

Ein typischer „trockener Wein“ ist zum Beispiel ein französischer Muscadet.

Auf Etiketten steht manchmal der Begriff „sec“ oder „dry“. „Trocken“ im deutschsprachigen Raum.

Ein halbtrockener Wein hat noch etwas Restzucker. Was viele Menschen bei trockenem Wein als „sauer“ empfinden, wird hier oft abgemildert.

Süßwein wird nicht immer als Dessertwein getrunken.

Süßweine haben viele Speisemöglichkeiten.

So lässt sich beispielsweise ein Glas Süßwein perfekt mit Pasteten oder bestimmten Käsesorten kombinieren.

Eigenschaften von Weißwein

In Bezug auf die Eigenschaften von Weißwein ist anzumerken, dass er weniger beliebter Alkohol ist als Rotwein.

Weißweine sind ein leichteres, fruchtigeres Pendant zu Rotweinen.

Mit wenigen Tanninen und selten in Eichenfässern gereift, verleihen Weißweine einen viel weniger imposanten Geschmack und Charakter auf der Palette als Rotweine.

Die spezifischen Geschmäcker und Aromen variieren von Wein zu Wein, je nach Sorte und Herstellungsverfahren.

Im Allgemeinen sollten Weißweine helle und fruchtige Aromen wie Apfel , Birne, Pfirsich, Aprikose, tropische Früchte, Melone und Zitrusfrüchte aufweisen.

Auch süßere Aromen wie Karamell, Vanille, Mandel und Honig können vorhanden sein .

Die fruchtigen und süßen Qualitäten von Weißweinen haben viel mit ihrer Herstellung zu tun:

Typischerweise werden die Trauben gepresst, die Schalen und Stiele entfernt und dann die Säfte gesammelt und vergoren.

Dadurch kann die natürliche Frucht der Traubensäfte durch die Weine hindurchscheinen.

Geschichte und Herkunft des Weins.

Wie bereits erwähnt, ist Wein das älteste alkoholische Getränk der Welt.

Möglicherweise zwischen 4000 und 6000 v. Chr. Im Nahen Osten geboren

Im Laufe der Jahre hat es in den Mittelmeergebieten Fuß gefasst.

Die Römer waren als hervorragende Winzer bekannt, da sie sie in allen eroberten Ländern anpflanzten.

Es waren jedoch die Gallier, die das Fass schufen, das sukzessive den Krug ersetzte, in dem der Wein transportiert wurde.

Gesundheitliche Vorteile von Weißwein

Bevor wir uns auf die gesundheitlichen Vorteile von Weißwein konzentrieren, sollte die allgemeine Zuordnung dieses Getränks zum Zustand des Körpers betont werden.

Bevor die Vorteile dieses Getränks hervorgehoben werden, ist es erwähnenswert, dass alles, was hier vorgeschlagen wird, von einem vernünftigen und umsichtigen Konsum dieses Getränks stammt, nur in kleinen Mengen, die die festgelegten Grenzwerte nicht überschreiten.

Durch die Anerkennung, die gute Qualitätsweine haben, wird das Risiko von Herzerkrankungen reduziert, was nicht nur bei älteren Menschen mit Herz-Kreislauf-Versagen, sondern auch bei Menschen mittleren Alters in Verbindung gebracht wird.

1.- Gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Dank der Tatsache, dass Weißwein Polyphenole enthält, eine Klasse von Molekülen, die von Pflanzen produziert werden, und ihre antioxidative Wirkung, die die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindert.

Diese Moleküle sind natürlicherweise in Fruchttrauben vorhanden, die während der Fermentation hergestellt werden.

Das Getränk ist gut fürs Herz, Rotwein und Weißwein sind gut fürs Herz.

Weißwein kann vor vielen Herzkrankheiten, wie Herzrhythmusstörungen, Herzinfarkt, Schlaganfall etc. schützen.

Sie enthalten eine große Anzahl von Antioxidantien, die gut für die Verbesserung der ventrikulären Erholung im Herzen sind.

Außerdem reduziert dieser Wein Spannungen und baut Stress ab. Danach schlafen wir leichter und ruhiger ein

2.- Vorteile von Weißwein bei Depressionen

Viele Studien zeigen bereits, dass der Konsum von Wein das Risiko senkt, an Depressionen zu erkranken.

Die Forschung ergab, dass Menschen, die Wein in moderaten Mengen trinken, weniger von Depressionen angezogen werden.

Diese Tugend liegt daran, dass Weißwein Resveratrol und andere phenolische Verbindungen enthält, die schützende und gesunde Wirkungen auf bestimmte Regionen des Gehirns haben.

3.- Größere Langlebigkeit

Und der dritte und nicht zuletzt der Nutzen von Weißwein für die Gesundheit ist, dass er eine Quelle der Langlebigkeit ist, das Trinken von Weißwein ist gleichbedeutend mit einem viel längeren Leben!

Studien , die von der Gerontological Society of America veröffentlicht wurden, weisen tatsächlich darauf hin, dass Verbraucher von Weißwein eine um 34 % niedrigere Sterblichkeitsrate haben als diejenigen, die Bier oder andere alkoholische Getränke trinken.

Detaillierte Analysen weisen zudem darauf hin, dass das Krebsrisiko, insbesondere Darmkrebs, reduziert wird.

Außerdem schreiten alle Arten von degenerativen Erkrankungen langsamer voran, und daher altert der Mensch äußerlich und innerlich langsamer.

4.- Reduziert kognitive Beeinträchtigungen

Weißwein ist wunderbar, weil er den Zelltod bei neurodegenerativen Erkrankungen reduziert und verlangsamt, die Gehirnfunktion nimmt bei Nichttrinkern viel schneller ab als bei mäßigen Weintrinkern.

5.- Vorteile von Weißwein für die Augen

Weißwein ist auch gut für die Augen!

Der maßvolle Genuss von Weißwein schützt natürlich vor altersbedingter Makuladegeneration, Augenleiden lassen sich vermeiden, wenn man täglich ein Glas Wein trinkt, jedoch ist eine vorherige Rücksprache mit einem Arzt empfehlenswert.

Wenn Sie Ihr Sehvermögen stärken möchten, versuchen Sie, Weißwein zu konsumieren, um es zu unterstützen und zu schützen.

6.- Vorteile von Weißwein bei Diabetes

Der Konsum von Weißwein in moderaten Mengen reduziert das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.

Die Polyphenole in Weißwein beugen Diabetes vor, indem sie den Blutzuckerspiegel regulieren.

7.- Vorteile von Weißwein bei Darmkrebs

Die Verringerung des Dickdarmkrebsrisikos durch Weißwein kann dank einer Studie der Stony Brook University erreicht werden, die herausfand, dass ein mäßiger Weinkonsum (insbesondere Weißwein) das Darmkrebsrisiko um 45 % senkt.

Im Vergleich zu Menschen, die Spirituosen oder Bier trinken, ist das Risiko doppelt so hoch.

8.- Verhindert die Entwicklung von Tumorzellen

Weißwein hat ein natürliches Antibiotikum: Resveratrol. Das macht Weißwein zu einer Option, um die Entstehung von Tumoren zu vermeiden.

Resveratrol blockiert die Vermehrung bösartiger Zellen bei bestimmten Krebsarten.

Es ist jedoch ein Rotwein, der am meisten enthält, da er mit der Haut von Trauben vergoren wird, in denen Resveratrol konzentriert ist.

9.- Vorteile von Weißwein zur Gewichtsreduktion

Viele Studien wurden durchgeführt, um die Vorteile von Weinen zu bestätigen. Weißwein ist kalorienärmer als Rotwein bei der Gewichtsabnahme.

Sowohl Rotwein als auch Weißwein und die gewonnene Schlussfolgerung ist interessant, in diesem Fall lassen die gesundheitlichen Vorteile von Weißwein seine positive Wirkung gegen Fettleibigkeit nicht zurück.

Resveratrol, dessen Vorhandensein wir bereits erwähnt haben, wäre die Quelle dieses Vorteils: Eine Studie hat gezeigt, dass eine Gewichtszunahme erheblich verhindert wird.

Die aus Weißwein gewonnene Energie ist sehr effektiv beim Abnehmen.

Das Trinken von Weißwein in moderaten Mengen hilft bei der Gewichtsabnahme und als Ergebnis werden Sie in der Lage sein, Ihr Gewichtsabnahmeziel zu erreichen .

Wenn Sie also eine Diät zur Gewichtsabnahme einhalten, können Sie Weißwein trinken.

10.- Enthält Mineralien

Weißwein ist reich an bestimmten Mineralien, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich sind.

In einem Bruchteil enthält Weißwein 3 Prozent Magnesium.

Magnesium wird benötigt, damit der Körper Funktionen ausführen kann, um Enzyme im Körper zu produzieren.

In Weißwein sind geringe Mengen an Mineralien wie Kalzium, Zink, Kalium, Phosphor und Eisen enthalten.

11.- Kohlenhydrate und Vitamine

Weißwein enthält Kohlenhydrate und Vitamine.

Es enthält auch 3 Prozent Riboflavin und Niacin, die die besten Energiequellen für den Körper sind.

Weißwein enthält auch drei B-Vitamine.

12. Verhindert Krebs

Weißwein enthält Flavonoide, die Krebszellen abtöten können.

Die in Weißwein enthaltenen Substanzen Tyrosol und Hydroxytyrosol hemmen das Wachstum von Krebszellen.

Daher kann man bedenkenlos ein Glas Weißwein trinken.

13.- Hilft beim Einschlafen

Weißwein enthält entspannende Substanzen, die helfen, die Nerven zu beruhigen.

Wenn Sie nachts nicht schlafen können, können Sie ein Glas Weißwein trinken, um einen guten Schlaf zu fördern.

Weißwein entspannt und beruhigt auch den Geist, wenn Sie nachts schlafen .

14.- Vorteile von Weißwein für die Lunge

Wussten Sie, dass Weißwein gut für Ihre Lungen ist? Weißwein enthält Antioxidantien, die zur Aufrechterhaltung der Lungenfunktion beitragen.

Dies optimiert die Lungengesundheit und beugt jeder Art von Lungenerkrankung vor.

Weißwein sollte in Maßen getrunken werden.

Die Forschung zeigt, dass das Trinken dieses alkoholischen Getränks in moderaten Mengen es Ihnen ermöglicht, die Entwicklung von Lungenerkrankungen zu bekämpfen und zu verhindern.

Die Analysen von Spezialisten bestätigten, dass die Weißlauge die Aufrechterhaltung des angemessenen Zustands des Lungengewebes ermöglicht.

15.- Verbessert das Knochensystem

Dies könnte eine schockierende Wahrheit für Sie sein.

Das Trinken von Weißwein ist vorteilhaft für die Knochengesundheit, da er alle Mineralien enthält, die die Knochen stärken.

Es fördert auch die Knochendichte und Knochenstärke und reduziert das Risiko von Osteoporose.

16. Verringern Sie Stress

Weißwein kann Stress abbauen und das ist der Grund, warum ihn viele Menschen trinken.

Weißwein beseitigt Angst, schlechte Gefühle, Müdigkeit und Erschöpfung.

Aus diesem Grund ist Weißwein eine gesunde Option, da er Ihnen hilft, sich viel besser zu fühlen.

17.- Krankheitsprävention

Weißwein beugt bestimmten Krankheiten vor, zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung und einem maßvollen Konsum hat er Auswirkungen auf die Vorbeugung bestimmter Krankheiten.

Der Gehalt an Antioxidantien ist wirksam bei der Vorbeugung von Krankheiten.

Die meisten alkoholischen Getränke enthalten Kongenere, die chemische Nebenprodukte der Alkoholgärung sind, die Kater verursachen.

Der größte Teil des Geschmacks und Aromas eines Getränks stammt von diesen Kongeneren.

Fachleute stimmen der Aussage zu, dass Wein bei der Behandlung von Nierensteinen helfen kann.

Da Weißwein im Vergleich zu Rotwein weniger Kongenere enthält, da die Konzentration der Chemikalie in dunklen alkoholischen Getränken höher ist, kann das Trinken von Weißwein helfen, Kopfschmerzen, Übelkeit und Reizbarkeit durch Kater sowie Brustkrebs vorzubeugen.

Hinweis : Es ist wichtig zu beachten, dass diese vorteilhaften Wirkungen in Gebieten beobachtet wurden, in denen eine große Anzahl von Obst, Gemüse, Fisch und ungesättigten Fettsäuren konsumiert wird.

Eine kleine Menge Wein ist zwar gut für Ihre Gesundheit und Ihren Gaumen, aber achten Sie darauf, es nicht zu übertreiben!