Vorteile Der Reflexzonenmassage Für Das Lymphsystem

Die Reflexzonenmassage für das Lymphsystem ist eine Form sanfter Druckpunkte, die die Bewegung der Lymphflüssigkeit im Körper fördert. Es gibt keine Pumpe für die Lymphflüssigkeit, also müssen wir daran arbeiten, ein träges Lymphsystem in Gang zu bringen. Diese Form der Reflexzonenmassage stimuliert den natürlichen Abfluss der Lymphe, was hilft, Abfallstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Das lymphatische System ist ein Netzwerk von Geweben und Organen, die helfen, den Körper von Giftstoffen , Abfallstoffen und anderen unerwünschten Materialien zu befreien. Die Hauptfunktion des lymphatischen Systems besteht darin, Lymphe, eine Flüssigkeit, die infektionsbekämpfende weiße Blutkörperchen enthält, durch den Körper zu transportieren. Es beugt auch Akne, Schlafstörungen , chronischen Schmerzen, Stress, Arthritis und Verdauungsproblemen vor.

Da das Lymphsystem als zentraler Teil des Immunsystems dient, schlagen Befürworter der Reflexzonenmassage für das Lymphsystem vor, dass diese Technik bei der Behandlung einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen helfen kann. ^( 1 ) Die Reflexzonenmassage für das Lymphsystem ist diskret und konzentriert sich ausschließlich auf die Füße oder Hände, indem der Flüssigkeitsfluss durch die Manipulation von Lymphreflexpunkten angeregt wird.

Die Reflexzonenmassage für das Lymphsystem basiert auf dem Prinzip, dass der Fuß „Reflex“-Punkte hat, die den verschiedenen Strukturen und Organen im ganzen Körper entsprechen. Spezifische Punkte stimulieren das Lymphsystem, ohne die Gefäße zu komprimieren – sodass sich die Lymphe leicht durch das Gewebe bewegen kann Lymphknoten.

Reflexzonenmassage ist eine Methode, die auf der Überzeugung basiert, dass es Bereiche und Punkte an den Füßen, Händen und Ohren gibt, die durch das Nervensystem mit entsprechenden Körperteilen verbunden sind. Wenn Druck auf diese Bereiche und Punkte ausgeübt wird, regt er den Energiefluss entlang der Nervenbahnen an und hilft, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. 

Reflexologen verwenden spezielle Finger- und Daumenmanipulationen, um diese Reflexpunkte zu stimulieren, und sie wissen genau, welcher Bereich des Fußes welchem ​​Körperteil entspricht, indem sie das folgende Reflexzonendiagramm lernen.

Schauen Sie Sich Das Video Unten An, Um Ein Schnelles DIY Zur Reflexzonenmassage Für Das Lymphsystem Zu Sehen:

Vorteile Der Reflexzonenmassage Für Das Lymphsystem

Reflexzonenmassage Für Das Lymphsystem Kann:

• Reduziert die Wahrscheinlichkeit, dass Sie an leichten Erkältungen und Viren leiden; Es hilft Ihrem Körper, Infektionen abzuwehren und beschleunigt die Heilung und Genesung von Krankheiten
• Hilft, Wassereinlagerungen zu reduzieren; Da das Lymphsystem zum Beispiel keine Pumpe hat, kann die Lymphe nicht leicht fließen, wenn Sie lange sitzen, ohne sich zu bewegen – deshalb können geschwollene Füße oder Finger auftreten
• Steigert die Gewichtsabnahme, da die Verbesserung des Lymphsystems Ihren Stoffwechsel verbessert, was Ihnen hilft, Kalorien effizienter zu verbrennen.
• Wird zur Behandlung von Lymphödemen verwendet.
• Hilft unter anderem bei Autoimmunerkrankungen wie Fibromyalgie, ME, Ekzemen, Polymyalgie, Arthritis

Reflexzonenmassage Für Das Lymphsystem Kann Auch Ihre Hautstruktur Verbessern Durch:

• Reduzierung von Schwellungen, Schwellungen und Flecken
• Beschleunigung der Heilung im Narbengewebe
• hilft Cellulite zu reduzieren
• reduziert feine Linien, Falten und Tränensäcke

Reflexzonenmassage Hat Viele Gesundheitliche Vorteile:

Entspannung

Die Reflexzonenmassage ist dafür bekannt, neurale Bahnen zu öffnen und das Nervensystem mit Neuronenaktivität zu überfluten, was den Körper in einen entspannteren Zustand versetzt .

Gesundheit Des Gehirns

Indem Sie Ihre Nerven stimulieren und Ihre Nervenbahnen öffnen, fließen Informationen viel schneller und effektiver zu Ihrem Gehirn, was Ihrem Gehirn helfen würde, den Prozess der Informationen schneller zu verarbeiten.

Verbessert Die Durchblutung

Die Verbesserung der Durchblutung bedeutet auch, dass mehr Sauerstoff in die lebenswichtigen Organsysteme gelangt, was deren Funktion optimiert und den Stoffwechsel weiter erhöht.

Steigert Den Stoffwechsel

Eine richtige Reflexzonenmassage kann die Funktionalität vieler Organe in Ihrem Körper verbessern, was zu einem höheren Stoffwechsel führen würde, was wiederum dazu beiträgt, mehr Energie in Ihrem Körper zu erzeugen.

Verbessert Die Nervenfunktionen

Mit zunehmendem Alter des Körpers werden die Nervenenden in den Extremitäten unseres Körpers immer unempfindlicher. Das Öffnen und Reinigen von Nervenbahnen kann helfen, die Funktionalität und Flexibilität von Nerven und Zellen in verschiedenen Organen im Körper zu verbessern.

Wer Kann Profitieren?

Reflexzonenmassage für das Lymphsystem kann Menschen zugute kommen, die Folgendes erleben:

• Lymphödem
• Fibromyalgie
• Schwellung oder Ödem
• Hautkrankheiten
• Ermüdung
• Schlaflosigkeit
• betonen
• Verdauungsprobleme
• Arthritis
• Migräne-Episoden

Andere Möglichkeiten Zur Verbesserung Der Lymphdrainage Sind:

1. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um tief zu atmen – das Atmen ist eine Lymphpumpe an sich und kann helfen, die Lymphe durch die Brust zu leiten.

2. Täglich mit Wasser hydrieren – Dehydrierung ist eine häufige Ursache für Lymphverstopfung

3. Bürsten Sie Ihre Haut trocken – Das Bürsten trockener Haut fördert die Lymphdrainage von Giftmüll

4. Wechseln Sie beim Duschen heiß und kalt ab – die Lymphgefäße ziehen sich bei Kälte zusammen und weiten sich bei Hitze.

5. Springen Sie auf einen Rebounder – die Verwendung eines kleinen Trampolins – eines „ Rebounders “ – ist eine der effizientesten Methoden, um Lymphstauungen zu reduzieren, den Lymphfluss zu stimulieren und jede Zelle im Körper zu trainieren.

Die Fußreflexzonenmassage ist eine der beliebtesten Massagearten. Über die Wohlfühleffekte der Behandlung hinaus gehen die Praxis und der Zweck tiefer als Haut und Muskeln. Den weichen, fleischigen Fußballen kneten, an den Zehen ziehen, um die Ferse streichen und tief in das Fußgewölbe drücken sind nur einige der Bewegungen, die Sie während der Behandlung erleben werden.

Unabhängig von Ihrem/Ihren Gesundheitszustand(en) (z. B. Migräne, Übelkeit, Ischias usw.) konzentriert sich der Reflexologe auf das gesamte Muster der Reflexzonentherapie, angefangen bei den Zehen bis zum Fuß. Eine vollständige Reflexzonentherapie-Sitzung verwendet viele verschiedene Techniken und umfasst alle Punkte an beiden Füßen (und vielleicht den Händen und Ohren).

Die Reflexzonenmassage für das Lymphsystem ist eine wunderbare ganzheitliche Behandlung, die eine ganze Reihe von Beschwerden sofort lindert und auch das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität verbessern kann. Stellen Sie sicher, dass Sie bei einem lizenzierten Reflexologen buchen, um sicherzustellen, dass Sie eine qualitativ hochwertige Pflege und Behandlung erhalten.

Der Praktiker erklärt, wie die Reflexzonenmassage funktioniert und was Sie in der Sitzung erwartet. Der Reflexologe wird Sie auch darüber informieren, dass die Reflexzonenmassage keine spezifischen Krankheiten behandelt und kein Ersatz für eine medizinische Behandlung ist.