Cajuí oder Cajuzinho aus dem Cerrado: Sehen Sie seine Vorteile und Eigenschaften

Merkmale 

Der  Cajuí  oder Cajuzinho, Cajuzinho-do-Cerrado, Cajuzinho-do-Cerrado und Cajuzinho-do-Campo, Er ist klein, sauer und saftig.

Es kann natürlich oder in Säften, Getränken und Süßigkeiten konsumiert werden.

Seine eigentliche Frucht ist jedoch die Kastanie. Kastanienöl enthält Cardol und Anacardsäure .

Es wird aufgrund seiner antiseptischen und heilenden Eigenschaften für medizinische Zwecke verwendet.

Cashewbaum

Der Cashew- oder Cashewbaum ist ziemlich variabel, da er ein kleiner Baum mit einer Höhe von bis zu 6 m ist, wenn er in voller Sonne wächst; in der ursprünglichen Umgebung einen großen Baum von 20 m Höhe formen zu können.

Der Stamm ist einfach oder in Kultur zwei- bis viergeteilt, mit einer dünn rissigen Rinde (mit Streifen) in Längsrichtung von grauer Farbe mit einem Durchmesser von 20 bis 50 cm.

Die Blätter sind wechselständig, spiralförmig, einfach, ledrig (harte ledrige Konsistenz), kahl (haarlos), verkehrt-eiförmig (umgekehrte Eiform) und messen 12 bis 20 cm lang und 5 bis 10 cm breit.

Die Blüten werden in Rispen (zusammengesetzte Trauben von Pyramidenform) subterminal mit 15 bis 35 weiblichen und männlichen Blüten geboren.

Die Frucht selbst ist eine 1,5 bis 2,5 cm lange Achäne (Trockenfrucht mit einem einzigen Samen), mit einem Endokarp (innere Schicht, die den Samen bedeckt), hart und über diesem Mesokarp (eine Schicht, die den Samen umgibt), die aus einem ätzenden flüssigen Harz besteht , gelernt durch das Epikarp (Haut oder Rinde) von brauner Farbe.

Dieser Samen ist auf dem Stiel (Stamm oder Stütze) befestigt, der wuchs und die Pseudofrucht oder den Cashewapfel bildete, der dick, fleischig, saftig, aromatisch, mit einem großartigen Geschmack und essbar ist.

Nährwert

Cashewnüsse sind sehr nahrhaft und eine ausgezeichnete Quelle für Protein und viele essentielle Mineralien, darunter Kupfer, Kalzium, Magnesium , Eisen, Phosphor, Kalium, Zink und Natrium, das ebenfalls in sehr geringen Mengen vorhanden ist.

Cajuí  enthält auch Vitamine wie  C  ,  B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B-6, Lipide, E (Alpha-Tocopherol) und  Vitamin K  (Phyllochinon).

Cajuí ist eine Quelle für Ölsäure und liefert dennoch eine gute Menge an (gutem) Fett!

Vorteile von Cashew

Immunsystem

Cashewnüsse enthalten Zink, das eine wichtige Rolle bei der Stärkung des Immunsystems gegen mikrobielle Infektionen, der Proteinsynthese und der Wundheilung spielt.

Während der Schwangerschaft ist es für das Wachstum und die kindlichen Entwicklungsjahre des Kindes äußerst wichtig, einen stabilen Zustand des Körpers aufrechtzuerhalten.

Helfen Sie mit, Krebs vorzubeugen

Derzeit betrifft die Krankheit unzählige Menschen, und wir wissen, dass die beste Form der Vorbeugung eine gesunde, nährstoffreiche Ernährung ist.

Cashew ist eine der Früchte, die den Körper stärken und vorbeugend gegen Krebs wirken kann, da sie reich an Flavonoiden ist, wichtigen Antioxidantien , die entzündungshemmend wirken.

Einigen Untersuchungen zufolge kann die Frucht die Wirkung und Wirkung von Tumoren verzögern, die Auswirkungen und die Möglichkeit des Auftretens von Prostatakrebs, Brustkrebs und vielen anderen verringern.

Verbessert die sexuelle Leistungsfähigkeit

Nach einigen Untersuchungen wurde Cajuí als funktionell zur Verbesserung der sexuellen Funktion identifiziert.

Cashewsaft kann das Energieniveau verbessern, was sowohl bei Männern als auch bei Frauen eine gute körperliche Leistungsfähigkeit fördert , das Herz-Kreislauf-System stärkt und somit die Qualität des Geschlechtsverkehrs erhöht.

Knochen und der Mund

Cashewnüsse liefern auch Phosphor, der für eine gesunde Entwicklung von Zähnen und Knochen unerlässlich ist.

Phosphor hilft auch bei der Proteinsynthese , der Aufnahme von Kohlenhydraten und Fetten und bei der Aufrechterhaltung der Zellgesundheit.

für Zuckerkrankheit

Die Kontrolle des Zuckerkonsums sollte nicht nur bei Diabetikern beibehalten werden, sondern vor allem, um diesen Zustand zu vermeiden, der zu diätetischen Einschränkungen und schädlichen Auswirkungen auf die Gesundheit im Allgemeinen führt.

Cashew hebt sich von vielen Früchten ab, die viel Zucker enthalten, ist nicht schädlich für den Cholesterinspiegel und birgt kein Risiko für die Entwicklung von Diabetes.

Herz

Cashewnüsse sind reich an Antioxidantien , die wiederum große kardiovaskuläre Vorteile bieten. Wie bereits erwähnt, enthalten Cashewnüsse einfach ungesättigte Fette in Form von Ölsäure.

Es hilft bei der Senkung des Triglyceridspiegels, einer Substanz, die große Herzprobleme und -attacken verursacht.

Cashewnüsse reduzieren nachweislich LDL (schlechtes) Cholesterin um 10-20% und beugen so Arteriosklerose vor und reduzieren das Auftreten von Fäulnisbildung in den Arterien.

Cashewnüsse sind auch eine Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die dafür bekannt sind, Herzprobleme zu bekämpfen und Herzrhythmusstörungen vorzubeugen.

Daher sollte eine Person, die an Herzproblemen leidet , Cashewbeeren zu ihrer Ernährung hinzufügen .

Anämie

Cashew ist eine Nahrungsquelle für Eisen, das für den Sauerstofftransport im Körper unerlässlich ist und die Funktion von Enzymen und des Immunsystems unterstützt.

Ein Eisenmangel in der Ernährung kann zu Müdigkeit im Körper, Blutarmut und einer erhöhten Infektanfälligkeit führen.

für das Nervensystem

Magnesium ist ein wichtiges Mineral für die Kontrolle über das Nervensystem.

Die Kontrolle der Ernährung trägt zur Gesundheit bei, aber oft kann die Einschränkung einige Stimmungsschwankungen erzeugen, die sich nicht nur auf das Wohlbefinden auswirken, sondern auch Aktivitäten und Verpflichtungen negativ beeinflussen können.

Mit Blick auf das seelische Gleichgewicht kann der in Cajuí enthaltene Magnesiumanteil bei Neurotransmittern helfen.

Das Mineral unterstützt die Produktion von Dopamin, was besonders für Frauen in der PMS-Phase eine entspannende und angenehme Wirkung hat.

Vermeiden Sie Gallensteine

Gallensteine ​​sind die Bildung von Steinen in der Blase aufgrund der Ausdehnung der Gallenbildung.

Gallensteine ​​bestehen größtenteils aus Cholesterin. Wissenschaftliche Studien haben herausgefunden, dass der Konsum von Cashewnüssen das Risiko von Steinen um bis zu 25 % reduzieren kann.

Vorbeugung von Blutkrankheiten

Die antioxidative Wirkung ist sehr praktisch für diejenigen, die die Körperfunktion im Gleichgewicht halten und dazu beitragen möchten, Zellen zu eliminieren, die nicht mehr zum gesunden Verhalten des Körpers beitragen.

Cajuí enthält Kupfer , ein wichtiges Mineral mit antioxidativer Wirkung.

Dieser Beitrag der Frucht kann für die Vorbeugung von Blutkrankheiten wichtig sein, da Kupfer die Produktion von Hämoglobin unterstützen, die Gesundheit des Körpers fördern und die durch freie Radikale verursachten Auswirkungen verringern kann .

Vorteile der Cashewrinde

Cashewrinde wird auch als Tee verwendet zur Behandlung von:

• Diabetes, schützt das Herz und senkt Triglyceride;
• es ist antiseptisch, bakterizid gegen Karies;
• hat adstringierende Eigenschaften und
• es dient zur Beseitigung von Mundgeruch und Zahnfleischentzündungen;

Cashewrindentee hat reinigende, abführende und harntreibende Wirkung, beschleunigt die Heilung äußerer Wunden (dazu ist es notwendig, die Stelle mit dem Tee zu baden) und ist auch wirksam bei der Reinigung der Haut, da er abgestorbene Zellen entfernt, tonisiert und schließt die Poren.

Häufig wird Cashewrindentee zur Behandlung von Läsionen verwendet, die durch Lepra verursacht werden.

Wie man Cashew pflanzt

Heute lernen wir, wie man Cashew pflanzt oder wie man Cashew zu Hause oder im Garten pflanzt. Um zu wissen, wie man einen Cashewbaum mit hochwertigen Früchten hat, beachten Sie auch die Tipps, die ich Ihnen hier geben werde.

Sie werden feststellen, dass es ganz einfach ist, kennen Sie einfach die Details.

1. Kaufen oder kaufen Sie 2 Cashewnüsse, entfernen Sie die Nüsse und schneiden Sie um die Früchte herum, um sie zu entfernen, ohne sie zu beschädigen.
2. Stellen Sie 2 Behälter bereit, die Einwegkörper, zerschnittene PET-Flaschen oder Vasen sein können;
3. Geben Sie Erde in die Behälter, gemischt mit etwas Pflanzendünger;
4. Wenn Sie keinen Pflanzendünger haben, können Sie Feuerasche verwenden;
5. Pflanzen Sie die Samen in die Behälter und bedecken Sie sie mit Erde;
6. Platzieren Sie den Samen in der gleichen Position wie in der Frucht oder liegend (flache Position), damit sein Wachstum einfacher, natürlicher und spontaner wird. Nach 1 bis 2 Wochen beginnen sich die Ergebnisse zu zeigen;
7. Nach einer Woche beginnen einige Wurzeln der Kastanie aufzutauchen;
8. Nach 2 bis 4 Wochen erscheint eine Art grüne „Wurzel“, die aus der Kastanie herauskommt;
9. Beim Keimen wird die Schale, die den Samen umgibt, nach und nach herauskommen und sich schließlich lösen;
10. Wenn die Pflanze groß genug für die Behälter wird, ist es Zeit, sie in einen größeren Topf oder an einen Platz im Hinterhof oder Garten zu verpflanzen;
11. Nehmen Sie zum Umpflanzen die Pflanze vorsichtig aus dem Behälter, entfernen Sie sie mit der gesamten Erde und pflanzen Sie sie an den ausgewählten Ort, egal ob es sich um einen großen Topf, einen Hinterhof oder einen Garten handelt;
12. Nach dem Umpflanzen entwickelt sich der Cashewbaum, blüht und trägt Früchte!

Passen Sie dafür gut auf ihn auf!

Sehen Sie sich unten das Video zum Pflanzen von Cashewnüssen an .