Volleyball-Knieschützer verschlechtern sich normalerweise nach einer Weile beständigen Gebrauchs, einfach aufgrund der Natur des Sports, der viele Sprünge, Kniebeugen und sogar Tauchen (um den Ball) beinhaltet.
Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, eine klare Vorstellung davon zu haben, wie lange diese Knieschützer potenziell halten könnten! In der Tat …
Abhängig von der Intensität des Spiels und der Konsistenz des Trainings sowie von der Qualität des Volleyball-Knieschoners kann dieser von einer Saison bis zu 3 vollen Saisons halten. Es könnte sogar weniger als eine Saison sein, wenn sie auf brutale Weise eingesetzt werden oder wenn sie von geringer Qualität sind.
In diesem Artikel gehe ich auf die wichtigsten Faktoren ein, die sich auf die Haltbarkeit von Knieschützern auswirken könnten. Dies wird Ihnen auch dabei helfen, sie so lange wie möglich zu verwenden.
Inhaltsverzeichnis
Was hält Volleyball-Knieschoner länger?
Wie ich oben erwähnt habe, können Knieschützer eine bis drei Saisons halten. Tatsächlich ist jeder Knieschoner, der weniger als eine Saison hält, definitiv (9 von 10) von geringer Qualität.
Das wichtigste Entscheidungskriterium, wenn es um Langlebigkeit geht, sind die Materialien, aus denen sie gebaut sind …
Wenn es zum Beispiel hauptsächlich aus Leder besteht, würde es länger halten als wenn es hauptsächlich aus Gummi besteht!
Eine andere Sache, die sich auf die Haltbarkeit auswirkt, ist auch die Fähigkeit der Knieschützer, richtig zu atmen!
Es ist üblich, dass Binden aus strapazierfähigem Polyester hergestellt sind, was Entzündungen und Allergien verursachen kann.
Deshalb empfehle ich meistens Knieschützer mit Mesh-Pads auf der Rückseite. Anstatt relativ gute Knieschützer wegen mangelnder Atmungsaktivität loszuwerden.
Beispiel: Es gibt einige gute Modelle auf dem Markt, die sowohl eine gute Atmungsaktivität als auch eine solide Materialzusammensetzung bieten. Dieses Volley-Kniepolster ist ein gutes Beispiel, das Sie überprüfen können.
Schließlich hängt die Lebensdauer eines Paares Knieschützer auch von der Verpflichtung des Spielers ab, die richtige Wartung durchzuführen …
Die richtige Reinigung und Pflege trägt mit Sicherheit dazu bei, dass sie länger halten. Später in diesem Artikel gebe ich Ihnen weitere Ideen, wie Sie die Bindenpflege effizient angehen sollten.
Beeinträchtigt das Waschen von Knieschützern ihre Haltbarkeit?
Wenn es um das Waschen Ihrer Knieschützer geht, gibt es 3 Dinge, die ihre Haltbarkeit stark beeinträchtigen können:
- Zu viel Waschen
- Zu wenig Waschen
- Falsches Waschen
Vielen Knieschützern liegt eine Anleitung zum richtigen Waschen bei!
Tatsächlich können viele von ihnen in einer Waschmaschine in kaltem Wasser gewaschen werden, da sie aus Baumwolle und Polyester bestehen.
Sie können sie auch mit zwei Methoden von Hand waschen:
- Die erste besteht darin, sie in warmes Wasser zu tauchen und eine Tasse Spülmittel hinzuzufügen und sie für kurze Zeit in Wasser eingeweicht zu lassen, danach von Hand durch Schrubben zu waschen.
- Die andere ist im Grunde die gleiche, aber Sie werden sie die ganze Nacht im Wasser lassen.
Verwenden Sie keine Trockner, Weichspüler und Trocknertücher, da diese den Stoff der Volleyball-Pads schwächen und im schlimmsten Fall den Stoff zerreißen können.
Unterm Strich hat das Waschen Ihrer Binden keinen Einfluss auf ihre Lebensdauer, wenn es richtig gemacht wird!
In Bezug auf die Waschhäufigkeit wird empfohlen, sie alle 2 Wochen zu waschen, natürlich abhängig von der Intensität der Nutzung, vorausgesetzt, Sie verwenden sie mindestens 3 Mal pro Woche.
Wie trage ich Knieschützer richtig für eine bessere Haltbarkeit?
Zuerst müssen Sie überlegen, ob Sie die richtige Anzahl (oder Größe) von Knieschützern kaufen!
Tatsächlich werden Knieschonernummern (Größen) in einer Tabelle dargestellt, die sich in jedem Sportgeschäft befindet. Sie erhalten die Nummer, indem Sie Ihr Knie auf eine spezielle Weise messen und Zahlen addieren und multiplizieren, um die Nummer Ihres Knies zu erhalten.
Knieschützer müssen gut auf Ihrem Knie sitzen, damit Sie sich wohl fühlen und länger halten.
Sie müssen immer noch gut passen, auch wenn Sie mit ihnen hocken, springen, gehen oder laufen!
Wenn die Knieschützer jedoch zu eng sind, müssen Sie neben dem geringen Spielkomfort noch einen weiteren Preis zahlen … Ihr Kreislauf kann beeinträchtigt werden, was schlimme Folgen haben kann!
Außerdem würde das Tragen von engen Polstern schnell genug zu einer Verschlechterung des Materialgewebes führen. Daher halten sie nicht so lange, wie Sie möchten.
Stellen Sie außerdem sicher, dass sie das Knie bedecken und nicht von einer Seite zur anderen rutschen, sie müssen perfekt passen.
Sie sollten auch nicht zu locker sein, dies könnte ihre Haltbarkeit nicht beeinträchtigen, aber dies würde definitiv Ihre Leistung beeinträchtigen.
Bedeutet eine seriöse Volleyball-Knieschoner-Marke, dass sie länger hält?
In den meisten Fällen bedeutet ein seriöser Volleyball-Knieschoner mehr Haltbarkeit, aber das bedeutet nicht, dass er weniger Pflege benötigt!
Pflege & Wartung ist unabhängig von ihrer Qualität wichtig …
Hier sind ein paar gute Marken, die ich empfehlen würde. Sie sind hochwertig verarbeitet und bringen eine sehr gute Haltbarkeit mit.
- Mizuno LR6 ( Check it Here ) – ist aus Polyester und schützt die Patella, die lateralen und medialen Bereiche. Es ist so konzipiert, dass es die bestmögliche Bewegungsfreiheit bietet.
- VolleyCourt-Volleyball-Knieschützer ( Hier nachsehen ) – hergestellt, um langlebig und bequem zu sein und die Mobilität so weit wie möglich zu erleichtern. Der lustige Teil ist, dass sie aus Bambus hergestellt sind, was ihnen hilft, wirklich gut zu atmen.
- Unisex-Slider von Asics ( Hier ansehen ) – aus Rayon, Polyester, Gummi und Nylon hergestellt, bieten sie die beste Atmungsaktivität, Flexibilität und Haltbarkeit, da Gummi der Hauptbestandteil ist (39 %).
Zusammenfassend besteht also ein signifikanter Zusammenhang zwischen der Haltbarkeit und einer guten Marke.
Wie wähle ich Volleyball-Knieschützer (Tipps)?
Bevor Sie sich für gute Volleyball-Knieschützer entscheiden, müssen Sie die Volleyballposition berücksichtigen, die Sie einnehmen werden!
Frontspieler tauchen oft ab, was ein Zeichen dafür ist, dass ihre Knie verletzt sind. Sie erfordern mehr Polsterung und einen besseren Knieschutz. Rückenspieler hingegen brauchen weniger Polsterung und tauchen auch weniger ab.
Wenn Sie ein Anfänger sind, benötigen Sie mehr Polsterung, da erfahrene Spieler wissen, wie man taucht, ohne sich die Knie zu verletzen.
Wenn sie nicht richtig sitzen, können sie, wie wir bereits erwähnt haben, nach unten oder oben rutschen oder sich drehen, wenn sie größer sind, aber wenn sie kleiner sind, können sie Ihre Durchblutung unterbrechen.
Was ist mit Kniestulpen?
Kniebandagen bieten normalerweise einen besonderen Schutz, sie haben die Aufgabe, das Knie an Ort und Stelle zu halten oder festzuhalten, wenn Sie so wollen, und es auch während des Tauchens zu schützen, also haben sie eine doppelte Rolle, wenn Sie so wollen.
Als Knieschoner sollten Kniebandagen mindestens eine Saison halten. Auch hier hängt ihre Haltbarkeit von der Intensität des Spiels, von der richtigen Verwendung und von der Wartung ab.
Die gleichen Materialien werden zur Herstellung von Kniebandagen und Knieschützern verwendet, sodass ihre Wartung im Wesentlichen gleich ist.
Die meisten von ihnen werden mit Anweisungen zum Waschen geliefert, sodass Sie sich darüber keine Sorgen machen müssen, aber achten Sie auf einige Dinge, die den Stoff beeinträchtigen und seine Haltbarkeit verringern könnten.
Verwenden Sie keine Trockner, Weichspüler und Trocknertücher, nur normales Waschmittel, waschen Sie sie in kaltem Wasser in der Waschmaschine oder von Hand, vergessen Sie nicht, sie häufig zu lüften.
Empfehlung: Wenn Sie Knieschoner statt Schoner mit ordentlicher Qualität und ausreichender Haltbarkeit suchen, dann empfehle ich Ihnen , sich dieses Modell anzuschauen . Es ist auch bei intensivem Spielen angenehm.
Wenn es um das richtige Tragen von Kniestulpen geht, gibt es ein paar Dinge, die Sie wissen sollten.
Kniebandagen gibt es in verschiedenen Formen und Größen, die Auswahl ist vielleicht etwas kniffliger, aber das Prinzip ist das gleiche wie bei Pads.
Kniebandagen müssen Ihnen perfekt und bequem passen, damit sie ihre Rolle erfüllen können. Sie fühlen sich jedoch enger an als echte Knieschützer.
Volleyballbewegungen, die die Knieschützer am meisten beeinflussen?
Bestimmte intensive Volleyballbewegungen gelten als einer der wichtigsten Haltbarkeitstests für Knieschoner.
Einer der häufigsten ist das Tauchen!
Es gibt ein paar Techniken, die das Tauchen möglich machen, und alle wirken sich auf Ihre Pads aus, insbesondere wenn Sie sie schlecht oder mit hoher Intensität ausführen.
Es gibt viele Möglichkeiten, einen Tauchgang durchzuführen:
Der Running-Swan-Tauchgang – der einfachste Sprung, bei dem Sie Ihren Körper mit Ihrem Arm vor sich werfen, wobei Ihr Körper so nah wie möglich am Boden ist. Du beginnst deine Rutsche auf deinem Oberkörper, aber du beendest sie mit deinem ganzen Körper auf dem Boden, wobei deine Pads hinter dir gleiten.
Der Superman – Für Neulinge ist der Superman ein erster Schritt zu einem Tauchgang, wenn er schlecht ausgeführt wird, kann er nicht nur Ihre Knie, sondern auch sich selbst verletzen. Wenn Sie neu sind, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass die Haltbarkeit Ihrer Pads beeinträchtigt wird.
One Arm One Step Superman – Diese Bewegung kann die Haltbarkeit Ihrer Pads stark beeinträchtigen. Es ist ein Schritt zum Erlernen des Schwanentauchens. Normalerweise verursacht diese Bewegung ein starkes Reiben Ihres Pads mit dem Boden.
Abschließende Gedanken …
Die Informationen, die ich in diesem Artikel geteilt habe, sind nicht nur für die Haltbarkeit Ihrer Knieschützer wirklich wichtig. Aber auch zu Ihrem eigenen Komfort und Schutz …
Es gibt einige Leute, die alle paar Monate eine neue Binde kaufen, einfach weil sie diese Richtlinien nicht befolgen!
Und das wollen Sie natürlich nicht, besonders wenn Sie nur ein begrenztes Budget haben!
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von HealthOkay teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
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