Die 14 gesundheitlichen Vorteile der Kamille

Die 14 gesundheitlichen Vorteile der Kamille.

Vorteile der Kamille Zur Bekämpfung von Krebs:  Kamille enthält eine als Apigenin bekannte Chemikalie, die laut Wissenschaftlern die Kraft hat, die Lebensdauer von Krebszellen zu verkürzen und ihre Ausbreitung zu verhindern. Anomalien in der RNA gelten als ursächlicher Faktor bei etwa 80 Prozent der Krebserkrankungen. Das Apigenin in der Kamille hilft den Proteinen, diese Anomalie zu korrigieren. Es wurde auch festgestellt, dass Kamille Apoptose in Krebszellen induziert, ohne normale Zellen zu beeinträchtigen.

Vorteile der Kamille für die Haut:  Kamille ist ein Kraut, das feuchtigkeitsspendende, heilende und antioxidative Eigenschaften hat, was es zu einem großartigen Mittel gegen Hautprobleme macht. Es wird häufig in verschiedenen Kosmetik- und Hautprodukten verwendet. Kamillenteehat die Fähigkeit, Ihren Teint aufzuhellen und ihm einen gesunden Glanz zu verleihen . Es ist extrem reich an Antioxidantien, die die Haut vor Schäden durch freie Radikale schützen.

Oxidativer Stress, der durch freie Radikale verursacht wird, ist ein Hauptfaktor, der zu vorzeitiger Alterung führt. Durch die Verhinderung von Schäden durch freie Radikale hilft die Kamille , die Haut gesund und jugendlich zu halten. Kamille hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die Akne vorbeugen. Wenn Sie Augenringe haben, können Sie Kamillenteebeutel unter die Augen legen, um sie zu beseitigen.

Vorteile der Kamille bei Erkältung:  Die Erkältung , eine leichte Infektionskrankheit, die die oberen Atemwege betrifft, wird durch ein Virus verursacht. Wenn es nicht richtig behandelt wird, kann es zu einer Lungenentzündung und anderen ernsthaften Atemproblemen führen. Kamille wird im Volksmund als wirksames Mittel zur Behandlung von Erkältungen eingesetzt. Studien haben gezeigt, dass das Trinken von Kamillentee helfen kann, Erkältungen zu lindern . Die Dampfinhalation mit Kamillenextrakt hat sich als vorteilhaft erwiesen, um die Symptome einer Erkältung zu reduzieren.

Kamille beschleunigt die Heilung:  Kamille ist für ihre heilenden Eigenschaften bekannt. Laut einer Studie, die an Personen durchgeführt wurde, die sich einer Tattoo-Dermabrasion unterzogen haben, wurde festgestellt, dass Kamille Wunden trocknet und den Epithelisierungsprozess beschleunigt. Die alten Griechen, Römer und Ägypter verwendeten Kamillentee als Balsam auf Wunden, um eine schnellere Heilung zu fördern.

Eine weitere Studie mit Ratten ergab, dass die Wundheilung schneller erfolgte, insbesondere bei Brandwunden , wenn diesen Tieren Wasser mit Kamillengeschmack verabreicht wurde. Die heilende Heilwirkung dieses Krauts beruht auf seiner antimikrobiellen, entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkung. Um Kamille zur Wundheilung zu verwenden, können Sie Kamillentee trinken oder eine Paste aus getrockneten Kamillenblüten auf die betroffene Stelle auftragen.

Vorteile der Kamille bieten Linderung von saurem Reflux:  Kamille hat beruhigende Eigenschaften, die hilfreich sein können, um die durch sauren Reflux verursachten Beschwerden zu lindern. Dieser Zustand wird verursacht, wenn Galle aus dem Magen in die Speiseröhre fließt. Dieser Rückfluss der Galle führt zu einer Reizung der Speiseröhrenschleimhaut, was zu Beschwerden und Sodbrennen führt. Die Blütenköpfe der Kamillenpflanze sind reich an ätherischen Ölen, Flavonoiden und Schleimstoffen, die die Schleimhaut der Speiseröhre beruhigen können. Kamille hat auch eine schützende Wirkung gegen Magensäure , indem sie die Pepsinaktivität im Magen-Darm-Trakt reduziert. Das Trinken von Kamillentee reduziert die durch Säurereizung verursachte Entzündung der Speiseröhre.

Vorteile der Kamille für Diabetiker  Ein weiterer wichtiger Vorteil der Kamille ist, dass sie hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und somit Diabetes zu kontrollieren und vorzubeugen. Laut einer im Journal of Agricultural and Food Chemistry veröffentlichten Studie kann das Trinken von Kamillentee bei der Regulierung des Blutzuckers von Vorteil sein. Kamille kann den Blutzuckerspiegel senken und die Glykogenspeicherung in der Leber erhöhen.

Die Autoren dieser Studie schlagen vor, dass es einen Zusammenhang zwischen dem täglichen Konsum von Kamillentee und der Prävention von Hyperglykämie und dem Fortschreiten von Diabetes gibt. Dieser Tee senkt den Blutzuckerspiegel und kann helfen, mit der Krankheit verbundene Komplikationen wie Nervenschäden, Nierenerkrankungen, Erblindung und Kreislaufschäden zu verhindern. Es wurde auch festgestellt, dass Kamille die Betazellen der Bauchspeicheldrüse vor oxidativem Stress schützt, der durch Hyperglykämie verursacht wird.

Vorteile der Kamille hat beruhigende Eigenschaften:  Kamille wird aufgrund ihrer beruhigenden und beruhigenden Eigenschaften häufig zur Behandlung von Angstzuständen und Schlaflosigkeit empfohlen. Diese Wirkungen des Krauts können auf das Vorhandensein von sekundären Pflanzenstoffen zurückgeführt werden. Phytochemikalien wirken auf drei Arten – durch Beeinflussung neurohormoneller Funktionen, durch Modulation der Neurotransmitterübertragung im Gehirn und durch Bindung an GABA-Rezeptoren. GABA-Rezeptoren, Neurotransmitter und Neurohormone, helfen, die Ruhe zu fördern und auch den Schlaf zu induzieren . Für einen guten, erholsamen Schlaf trinken Sie vor dem Schlafengehen eine Tasse Kamillentee .

Vorteile der Kamille stärken die Immunität:  Studien haben gezeigt, dass der regelmäßige Verzehr von Kamillentee den Hippuratspiegel erhöht, ein Metabolit, der Phenolverbindungen abbaut, Bakterien bekämpft und die Immunität verbessert . Die in diesem Kraut enthaltenen chemischen Verbindungen können die Produktion von B-Lymphozyten und Makrophagen erhöhen, bei denen es sich um weiße Blutkörperchen handelt, die Mikroben wie Bakterien, Viren und Pilze zerstören.

Vorteile der Kamille lindern Menstruationsbeschwerden:  Studien deuten darauf hin, dass die in Kamillentee enthaltenen Verbindungen zur Linderung von Menstruationsbeschwerden beitragen können. Das regelmäßige Trinken von Kamillentee führt zu erhöhten Werten von Hippurat und Glycin im Urin. Während Hippurat antibakterielle Wirkung zeigt, wirkt Glycin nervenrelaxierend und lindert Muskelkrämpfe. Höhere Glycinspiegel können zur Entspannung der Gebärmutter beitragen und so zur Linderung von Menstruationsbeschwerden beitragen.

Kamille hat milde harntreibende Eigenschaften:  Kamille enthält bestimmte Verbindungen, die milde harntreibende Eigenschaften zeigen. Diuretika fördern häufiges Wasserlassen und bewirken, dass der Körper Wasser verliert, was zusätzlich beim Abnehmen hilft und den Bluthochdruck senkt. Es ist auch vorteilhaft für andere Erkrankungen wie Leberzirrhose, kongestive Herzinsuffizienz, entzündliche Erkrankungen und Nierenerkrankungen.

Kamille ist ein entzündungshemmendes Mittel:  Kamille hat entzündungshemmende Eigenschaften und wurde als pflanzliches Heilmittel zur Verringerung von Entzündungen verwendet. Laut einer in der Zeitschrift Life Sciences veröffentlichten Studie löste die Kamille zelluläre Reaktionen aus, die denen von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten entsprachen. Diese Eigenschaft macht Kamille nützlich, um Schwellungen, Zahnschmerzen, Hautprobleme usw. zu reduzieren. Kamille wird oft topisch angewendet, weil die darin enthaltenen ätherischen Öle und Flavonoide tief in die Hautschichten eindringen und Entzündungen reduzieren.

Vorteile der Kamille zur Gewichtsabnahme:  Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, ist Kamille ein großartiges Kraut, das Ihnen bei Ihren Gewichtsabnahmezielen helfen kann. Es wirkt als Appetitzügler und seine harntreibenden Eigenschaften helfen bei der Gewichtsabnahme, indem es Flüssigkeitsretention verhindert. Kamille hat auch kathartische Wirkungen, die helfen, Giftstoffe aus Ihrem Körper zu entgiften und zu entfernen. Außerdem sorgt der hohe Gehalt an Nährstoffen und Antioxidantien in diesem Kraut für eine gesunde und ausgewogene Ernährung Ihres Körpers.

Vorteile der Kamille für die Verdauungsgesundheit:  Kamille ist beliebt für ihre Vorteile als Verdauungshilfe. Es unterstützt nicht nur die Verdauung, sondern ist auch ein wunderbares Mittel gegen viele Magen-Darm-Erkrankungen. Das Trinken einer Tasse Kamillentee nach einer Mahlzeit hilft bei der leichten Verdauung und behandelt auch eine Vielzahl von Verdauungsproblemen wie Blähungen, Blähungen, Krämpfe, Durchfall, Verstopfung, Reizdarmsyndrom und Magengeschwüre. Kamille enthält krampflösende Eigenschaften, die bei Verstopfung helfen, indem sie die glatte Darmmuskulatur entspannen und so einen leichten Stuhlgang ermöglichen.

Vorteile der Kamille zur Behandlung von Blasenentzündungen: Eine Blasenentzündung  ist eine häufige Harnwegsinfektion, die sowohl Männer als auch Frauen betrifft. Es wird verursacht, wenn Bakterien in die Harnwege gelangen und sich an der Auskleidung der Blase festsetzen. Hier wachsen und vermehren sich die Bakterien und verursachen eine Infektion. Zu den Symptomen dieser Krankheit gehören häufiges Wasserlassen mit Schmerzen, Bauchschmerzen oder ungewöhnlichem Druck und blutiger Urin. Kamille ist ein ausgezeichnetes Mittel zur Heilung von Blasenentzündungen, da sie antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften hat.