Die 6 Nebenwirkungen von zu viel Ananas!

ByDr. J. K. Hartmann
Die 6 Nebenwirkungen des Verzehrs von zu viel Ananas können einige Gesundheitsrisiken bergen. Darüber hinaus kann  der Verzehr von zu viel Ananas im Allgemeinen viele gesundheitliche Risiken für den Körper mit sich bringen. Ananas in moderater Form hat viele Nährstoffe, die für die Gesundheit unerlässlich sind. Es ist immer erfrischend, an einem heißen Sommertag in eine Scheibe Ananas zu beißen. Auch wenn es äußerlich nicht so ansprechend aussieht, enthält sein Fleisch viele Vitamine, Mineralstoffe , Ballaststoffe , sekundäre Pflanzenstoffe und Antioxidantien. Der übermäßige Verzehr von Ananas verursacht jedoch unerwünschte Nebenwirkungen. Sie müssen sich einschränken und Ihren Konsum dieser Frucht einschränken, egal wie sehr Sie sie mögen oder sich danach sehnen.

Nebenwirkungen des Verzehrs von Ananas im Übermaß: Ananas hat die folgenden Nebenwirkungen, wenn sie im Übermaß konsumiert wird:

Verursacht allergische Reaktionen: Die  Nebenwirkungen des Verzehrs von zu viel Ananas verursacht allergische Reaktionen. Ananasenthält ein Enzym namens Bromelain , das Proteine ​​verdauen kann . Wenn manche Menschen Ananas konsumieren, treten leichte allergische Reaktionen wie Juckreiz und Entzündungen  des Gesichts und der Zunge auf. Diese Reaktionen klingen normalerweise innerhalb weniger Stunden ab, aber wenn nicht, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Manche Menschen können auch Asthma und Rhinitis entwickeln, wenn sie diese Frucht über einen längeren Zeitraum konsumieren. Sie sind wahrscheinlicher allergisch gegen Ananas , wenn Sie allergisch gegen andere Substanzen wie Pollen, Latex, Weizen, Sellerie, Papain, Karotten  und  Fenchel sind .

Reagiert mit bestimmten Medikamenten in Ihrem Körper: Bromelain interagiert mit bestimmten Medikamenten in Ihrem Körper, daher sollten Sie beim Verzehr von Ananas  vorsichtig sein,wenn Sie Medikamente einnehmen. Es erhöht die Resorption bestimmter Antibiotika wie Amoxicillin und Tetracyclin. Die Nebenwirkungen des übermäßigen Verzehrs von Ananas  erhöhen auch das Blutungsrisiko,  wenn Sie mit Anästhetika wie Warfarin, Clopidogrel und Aspirin behandelt werden.

Denken Sie zweimal darüber nach, Ananas zu essen, wenn Sie Beruhigungsmittel wie Medikamente gegen Krampfanfälle, Barbiturate, Benzodiazepine, Alkohol, trizyklische Antidepressiva und Medikamente zur Behandlung von Schlaflosigkeit einnehmen , da Bromelain  die Wirkung dieser Medikamente verstärken kann.

Sensibilisiert Ihre Zähne: Der pH-Wert der Ananas reicht von 3,3 bis 5,2, was bedeutet, dass sie von Natur aus sauer ist. Wenn Sie diese Frucht über einen längeren Zeitraum regelmäßig konsumieren, wird der Zahnschmelz erodieren, was zu empfindlichen Zähnen führt. Sie sollten vermeiden, Ananassaft unverdünnt

Erhöht den Blutzuckerspiegel: Die Nebenwirkungen von zu viel Ananas können den Blutzuckerspiegel erhöhen. Wenn Sie Diabetiker sind, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie Ananas essen . Wie jede andere süße Frucht enthält es Fruktose, einen Zucker, der den Blutzuckerspiegel erhöht  und Probleme verursacht. Ihr Arzt kennt Ihr Gesundheitsproblem und kann Sie beraten, ob Sie diese Frucht essen können oder nicht, oder die Portionsgröße festlegen. Halten Sie sich immer an die empfohlene Einnahme, um einige Komplikationen zu vermeiden.

Verursacht Durchfall: Ananasenthält Ballaststoffe , die die Verdauung unterstützen, aber die  Nebenwirkungen des Verzehrs von zu viel Ananas führen zu Problemen wie Erbrechen und Durchfall. Trinken Sie viel Wasser, wenn Sie unter solchen Problemen leiden. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn sich Ihr Problem nicht innerhalb weniger Stunden löst oder wenn es schlimmer wird.

Grüne Ananas ist gefährlich: Eine Sache, die Sie beim Essen von Ananas beachten sollten,ist, dass sie reif sein muss. Riechen Sie an der Unterseite der Frucht, um ein Gefühl für ihre Süße zu bekommen, und suchen Sie nach einer mit gelber oder goldener Schale. Beim Schneiden der Frucht sollte das Fruchtfleisch gelb, saftig und süß sein. Es ist äußerst gefährlich, zu viel unreife Ananas zu essen  oder ihren Saft zu trinken. Es kann zu Durchfall und Erbrechen führen, die sehr schwer zu behandeln sind.

Können Schwangere Ananas essen?  Wenn Sie schwanger sind oder wenn Sie schwanger sind, müssen Sie die Zustimmung Ihres Arztes einholen, bevor Sie Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen, und Ananas ist keine Ausnahme, also seien Sie sehr vorsichtig,  Ananas nicht zu viel zu essen . Im Allgemeinen gelten 1 oder 2 Tassen Ananas in den frühen Stadien der Schwangerschaft als sicher, aber da jede Schwangerschaft anders ist, lohnt es sich auf jeden Fall, die Empfehlung Ihres Arztes einzuholen.

Ananas induziert Uterusbewegungen , fördert also  einen starken Menstruationsfluss  und führt zu frühen Wehen oder sogar zu einer Fehlgeburt. Ananas in der richtigen Menge ist therapeutisch

Etwas Ananas zu essen kann auch gut für dich sein. Ihr Körper kann ungefähr 12 Gramm Bromelain  pro Tag ohne Nebenwirkungen aufnehmen. Hier sind einige der Vorteile von Bromelain , den in Ananas enthaltenen proteolytischen Enzymen .

  • Reduziert die Schwere ischämischer Attacken.
  • Bekämpft die Auswirkungen von Darmpathogenen wie Vibrio Cholera und Escherichia coli.
  • Reduziert oder verhindert die innere Blutgerinnung.
  • Kampf gegen Tumorzellen.
  • Es wird zur Behandlung von chronisch entzündlichen, bösartigen und Autoimmunerkrankungen empfohlen.
  • Lindert Arthrose .