Die 5 gesundheitlichen Vorteile von Cagaita

Die Vorteile von Cagaita für die Gesundheit sind vielfältig, da  Cagaita  eine große Menge an essentiellen Nährstoffen für die allgemeine Gesundheit des Körpers enthält. Auch Obst ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. Sie sind reich an lebenswichtigen Nährstoffen, die unser Körper braucht, um gesund zu bleiben. Während Früchte wie Mangos , Orangen , Bananen , Ananas , Wassermelonen , Trauben , Äpfel usw. von uns allen häufig konsumiert werden, gibt es einige Früchte, die den meisten von uns nicht bewusst sind. Die Cagaita Es ist eine dieser seltenen Früchte, die voller Nährstoffe sind und viele gesundheitliche Vorteile bieten können.

Die Cagaita mit dem wissenschaftlichen Namen „Eugenia dysenterica DC“ gehört zur Familie der Myrtaceae und ist eine typische Frucht der brasilianischen Cerrado, die Cagaita kommt eher in den Bundesstaaten Goiás, Minas Gerais und Bahia sowie in Cerrados vor. Sein Baum, die Cagaiteira, kann bis zu 10 Meter hoch werden. Zur Zeit ihrer Blüte, in den Monaten August und September, gibt die Cagaiteira weiße Blüten in Hülle und Fülle ab, die sehr duftend sind. Die Fruchtsaison von Cagaiteira liegt in den Monaten September und Oktober.

Seine Früchte sind sehr saftig und können roh oder in Form von Gelees, Säften, Likören, Süßigkeiten und Eis verzehrt werden. Die Cagaita hat einen säuerlichen Geschmack, der hinsichtlich der eingenommenen Menge Aufmerksamkeit verdient. Die reifen Früchte, die von den Bäumen fallen und der Sonne ausgesetzt sind, gären und wirken bei übermäßigem Verzehr abführend, was den volkstümlichen Namen und den wissenschaftlichen Namen rechtfertigt. Cagaiteira-Früchte sind neben Kohlenhydraten und Proteinen Quellen für B-Vitamine, Vitamin C und Niacin .

Cagaita -Holz wird im Hochbau verwendet. Aufgrund ihrer mittleren Größe und ihrer Schönheit während der Blütezeit wird die Cagaiteira als Zierpflanze verwendet. Seine Blätter werden für medizinische Zwecke verwendet, da sie im Gegensatz zu den Früchten eine durchfallhemmende Wirkung haben. In Brasília im Bundesdistrikt ist es üblich, Cagaiteiras zu sehen, die die Stadt schmücken und eine öffentliche Landschaft bilden, die der Bevölkerung Schönheit und Nutzen bringt.

Cagaita ist eine Frucht, die reich an Vitamin C ist, sie hat einen hohen Gehalt an Antioxidantien, Proteinen und enthält außerdem mehrere therapeutische Eigenschaften wie abführende, reinigende, adstringierende, antidysenterische und harntreibende Eigenschaften. Seine Blätter werden zur Linderung von Durchfall und seine Früchte in moderaten Dosen als Abführmittel verwendet, um die Gesundheit des Darms zu unterstützen.

Die Cagaita ist für den Nährwert ihrer Früchte bekannt. In der Volksmedizin gelten die Früchte als Abführmittel, die Blätter als Mittel gegen Durchfall und als wirksam für die Herzgesundheit. Die Blüten werden zur Behandlung von Nierenerkrankungen eingesetzt . Cagaita ist eine gute Quelle für Vitamine (C 18–72 mg/ 100 g; B2 0,4 mg/ 100 g) und Mineralstoffe (Calcium 172,8 mg/ 100 g; Magnesium 62,9 mg/ 100 g; Eisen 3,9 mg/ 100 g) .

Cagaita Fruchtfleischöl enthält ungefähr 2 g Gesamtlipide. Davon sind 28% hauptsächlich gesättigte Palmitinsäuren (24%); 50 % einfach ungesättigte Fettsäuren, hauptsächlich Ölsäure (36 %); und 22 % mehrfach ungesättigt, hauptsächlich Linolensäure (12 %), eine essentielle Fettsäure.

Cagaita Samen, Rinde und Fruchtfleisch sind ausgezeichnete Quellen für Antioxidantien. Die Hydroalkoholika aus Cagaita- Blättern werden als Antidiarrhoikum verwendet, und es gibt Berichte über ihre Verwendung bei der Behandlung von Diabetes und Gelbsucht, während nur die Früchte abführende Eigenschaften haben.

Das ätherische Öl der Cagaita -Blätter ist reich an Sesquiterpenen (Beta-Caryophyllen, Alpha-Humulen) und Monoterpenen (Limonen, Alfatujen), die antimykotische Aktivitäten haben. Der ethanolische Extrakt der Blätter zeigt molluskizide Aktivität gegen Biomphalaria glabrata, einen Schnecken-Zwischenwirt des Parasiten, was auf eine mögliche Kontrolle der Bilharziose hindeutet.