Die 10 gesundheitlichen Vorteile von Lorbeerblättern

ByDr. J. K. Hartmann
Die gesundheitlichen Vorteile von Lorbeerblättern sind vielfältig, da sie eine große Menge an essentiellen Nährstoffen für die allgemeine Gesundheit des Körpers enthalten. Lorbeerblätter werden auch nicht direkt gegessen, sondern oft zum Würzen einer Vielzahl von Gerichten verwendet. Es ist ein wichtiges Gewürz in Gerichten aus vielen Ländern. Myrcen, ein Bestandteil ätherischer Öle, die aus Lorbeerblättern gewonnen werden , wird in der Parfümerie verwendet.

Die Blätter haben auch den Vorteil, Fliegen, Motten, Mäuse usw. abzuwehren. Neben ihrer kulinarischen Verwendung haben sie medizinische Eigenschaften und sind für ihre antibakteriellen, antimykotischen, entzündungshemmenden, harntreibenden und adstringierenden Eigenschaften bekannt. Schauen Sie sich jetzt  die 10 gesundheitlichen Vorteile von Lorbeerblättern an.

Vorteile von Lorbeerblättern zur Unterstützung der Verdauung: Lorbeerblatt  – Teeist sehr wirksam bei der Bekämpfung von Verstopfung und Verstopfung, da er den Verdauungsprozess begünstigt und auch Bauchschwellungen und Sodbrennen vorbeugt.

Vorteile von Lorbeerblättern für das Herz:  Dieses Blatt spielt eine wesentliche Rolle für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems, verbessert die Durchblutung und verringert auch das Auftreten von Herzkrankheiten. Da diese Blätter reich an Kalium sind, gleichen sie auf natürliche Weise den Blutdruck aus und beugen so dem gefürchteten Bluthochdruck vor .

Vorteile von Lorbeerblättern für Cholesterin:  Neben der Förderung der Durchblutung und Stärkung des Herzens hilft der regelmäßige Verzehr von Lorbeerblättern , den schlechten Cholesterinspiegel (LDL) zu senken und den guten Cholesterinindex (HDL) zu erhöhen. Dieser Faktor ist wichtig, um sowohl die Herzgesundheit als auch die Gesundheit des Körpers als Ganzes zu fördern.

Vorteile von Lorbeerblättern zur Vorbeugung von Krebs:  Nur wenige Menschen wissen das, aber die Einnahme von Lorbeerblättern wirkt bei der Vorbeugung und Bekämpfung von Krebs, einer Krankheit, die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Der Grund dafür ist, dass dieses Blatt reich an Catechin, Quercetin, Kaffeesäure und Eugenol ist, essentielle Substanzen, um die Bildung von Tumoren zu hemmen. Daher ist der Verzehr dieser Blätter sehr wirksam bei der Vorbeugung und Behandlung von Leukämie und Brustkrebs .

Vorteile von Lorbeerblättern zur Kontrolle von Diabetes:  Da Lorbeerblätter die Insulinproduktion stimulieren, spielen sie eine wesentliche Rolle beim Ausgleich des Glukosespiegels im Blutkreislauf und halten Typ-2- Diabetes unter Kontrolle.

Vorteile von Lorbeerblättern bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen:  Die starken Phytonährstoffe im Lorbeerblatt bieten Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall. Sie enthalten wertvolle Verbindungen wie Rutin, Salicylate, Kaffeesäure und sekundäre Pflanzenstoffe, die die Herzgesundheit fördern und die Herzfunktion verbessern. Bei Herzkrankheiten und Angstzuständen 3 Gramm Lorbeerblätter in 300 ml Wasser 5 Minuten lang kochen. Diese Mischung zur Linderung abseihen und trinken.

Vorteile von Lorbeerblättern bei Infektionen:  Lorbeerblätter sind wirksam bei der Bekämpfung der Symptome von Erkältung, Grippe und Infektionen. Bei Atembeschwerden Wasser abkochen und 2 bis 3 Lorbeerblätter hinzufügen. 10 Minuten ruhen lassen. Tauchen Sie ein Tuch in dieses warme Wasser und legen Sie es auf Ihre Brust, um Erkältung, Grippe und Husten zu lindern. Lorbeerblättertee wirkt fiebersenkend.

Vorteile von Lorbeerblättern zur Schmerzlinderung:  Das aus Lorbeerblättern gewonnene Öl hat entzündungshemmende Eigenschaften, die Schmerzen aufgrund von Verstauchungen, Zerrungen, Arthritis, Rheuma sowie allgemeine Schmerzen lindern können. Das Massieren Ihrer Schläfen mit Lorbeerblattöl hilft, Migräne und Kopfschmerzen zu lindern. Zudem regt es die Durchblutung an und fördert das Wohlbefinden.

Bei Gelenkschmerzen können Sie einen Umschlag aus Lorbeerblättern und Kurkuma machen und ihn um die entzündeten Gelenke binden, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Bei Kopfschmerzen können Sie einige Lorbeerblätter einige Minuten in Wasser kochen. Diese Mischung abseihen und trinken.

Vorteile von Lorbeerblättern zur Krebsbekämpfung:  Das Lorbeerblatt enthält Kaffeesäure, Quercetin, Catechin und Eugenol, die quinoschützende Eigenschaften haben, die eine Resistenz gegen verschiedene Krebsarten bieten. Sie enthalten auch einen Phytonährstoff namens Parthenolog, der nachweislich die Vermehrung von Gebärmutterhalskrebszellen spezifisch eindämmt .

Vorteile von Lorbeerblättern dienen als Abwehrmittel: Lorbeerblätter  sind einhervorragendes Insektenschutzmittel, da sie Laurinsäure enthalten. Eine Schüssel mit Lorbeerblättern wird Insekten abstoßen. Eine Creme aus zerkleinerten Blättern und etwas Lorbeeröl lindert Stiche und Bisse , wenn sie äußerlich aufgetragen wird.