Rezept für Grünkohl-Ingwer-Eis am Stiel, das beim Abnehmen hilft: Zubereitung, Rezepte und Tipps

ByDr. J. K. Hartmann
Kohl-Ingwer-Eis am Stiel-Rezept, das beim Abnehmen hilft, ist eine ausgezeichnete gesunde Alternative.Darüber hinaus sind Obst und Detox-Säfte großartige Verbündete beim Abnehmen und sollten auf dem Speiseplan derjenigen stehen, die abnehmen möchten.

Um nicht Gefahr zu laufen, krank zu werden und die Diät vorzeitig abzubrechen, lautet der Tipp, die Zutaten dieses Rezepts in einen gesunden Genuss zu verwandeln.

Abhängig von Ihrem Lebensstil helfen die Inhaltsstoffe des Detox-Eis am Stiel bei der metabolischen Entgiftung, aber verlassen Sie sich nicht nur darauf, um Gewicht zu verlieren oder die Gesundheit Ihres Körpers zu gewährleisten, ersetzen Sie keine Mahlzeiten durch ein Detox-Eis am Stiel , essen Sie Blätter und wichtige Nährstoffe, um die Gleichgewicht des Körpers.

Das Wichtigste ist, gute Entscheidungen zu treffen, immer sechs Mahlzeiten am Tag in kleinen Portionen und mit der empfohlenen Menge an Kohlenhydraten und Proteinen zu sich zu nehmen und Früchte mit niedrigem glykämischen Index zu wählen, Zucker und andere Lebensmittel mit gesättigten Fetten loszuwerden.

Erfrischendes, entgiftendes Eis am Stiel kann ebenfalls in das Menü integriert werden. Zu Hause aus Früchten und leichten Zutaten hergestellt, ist das hausgemachte Detox -Eis am Stiel ein nicht fettendes Dessert, das hilft, die Diät aus der Monotonie herauszuholen. Schauen Sie sich also das Rezept für Kohl-Ingwer-Eis am Stiel an, das Ihnen beim Abnehmen hilft.

ZUTATEN:

  • 2 Scheiben mit 2 cm Ananas
  • 2 Grünkohlblätter
  • 1 Scheibe Ingwer
  • 500 ml Kokoswasser .
  • Stevia- Süßstoff nach Geschmack

ZUBEREITUNGSMODUS:

  • Ananas , Grünkohl und Ingwer in einem Mixer mit kaltem Kokoswasser pürieren .
  • Nicht abseihen, um die Fasern des Saftes nicht zu verlieren.
  • Nach Geschmack süßen.
  • In Eis am Stielformen füllen und in den Gefrierschrank stellen.