Die 5 gesundheitlichen Vorteile der Saguaro-Frucht

ByDr. J. K. Hartmann
Die gesundheitlichen Vorteile der Saguaro-Frucht sind vielfältig, da sie eine große Menge an essentiellen Nährstoffen für die allgemeine Gesundheit des Körpers enthält. Darüber hinaus beschwört man in dem Moment, in dem man das Wort Saguaro ausspricht, Bilder des Südwestens von Arizona und der Wüste herauf. Der Saguaro-Kaktus ist die auffälligste Pflanze im Südwesten. Der Saguaro-Kaktus mit dem Namen Carnegiagigantea eignet sich gut für die Ebenen, Schluchten und felsigen Gebiete der mexikanischen Sonora-Wüste.

Der Saguaro-Kaktus produziert zarte weiße Blüten mit einem Durchmesser von etwa drei Zoll. Sobald die Blume von einem Vogel bestäubt wird, beginnt sie sofort, die schöne Saguaro-Frucht zu bilden. Die Frucht hat einen süßen und milden Geschmack. Die kleinen schwarzen Samen der Frucht sorgen für einen walnussähnlichen Geschmack .

Die Saguaro -Frucht war früher ein wichtiges Nahrungsmittel für bestimmte Indianerstämme wie Pima und Papago, die sie das ganze Jahr über trockneten, fermentierten und für den Verzehr konservierten. Die Früchte wurden auch in religiösen Praktiken verwendet.

Noch heute ist es eine sehr begehrte Frucht bei einheimischen Stämmen und sehr beliebt bei Menschen, die um seine immensen gesundheitlichen Vorteile wissen. Schauen Sie sich also  die 5 gesundheitlichen Vorteile der Saguaro-Frucht an:

Saguaro-Frucht ist reich an Vitamin C:  Der Vitamin-C -Gehalt in der Frucht ist extrem hoch. Das Vitamin hat Anti-Aging-Eigenschaften, die eine vorzeitige Faltenbildung der Haut verhindern. Vitamin C stärkt auch die Funktion des Immunsystems und schützt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Augenkrankheiten und vorgeburtlichen Gesundheitsproblemen.

Saguaro-Frucht besitzt feuchtigkeitsspendende Eigenschaften:  Die Frucht enthält lebenswichtige Nährstoffe, die helfen, den Körper zu rehydrieren. Dies ist ein Segen für Menschen, die ohne Wasser in der sengenden Wüste festsitzen.

Saguaro-Frucht ist reich an Vitamin B12:  Die Frucht ist reich an Vitamin B12 , das für die Produktion von Blutzellen und die Gesunderhaltung des Nervensystems unerlässlich ist. Vitamin B12-Mangel kannzu Anämie führen und das Nervensystem negativ beeinflussen. Dieser Mangel ist bei Veganern sehr häufig. Daher sind Saguaro-Früchte eine großartige Quelle für dieses Vitamin für diese Menschen.

Vorteile der Saguaro-Frucht zur Heilung von Rheuma:  Inder glauben, dass die Saguaro-Frucht die Fähigkeit hat, Rheuma zu behandeln. Sie verwenden es immer noch für diesen Zweck.

Saguaro-Frucht ist reich an Ballaststoffen:  Saguaro ist eine ballaststoffreiche Frucht , die für einen regelmäßigen Stuhlgang sorgt. Es hilft auch, das Verdauungssystem in einwandfreiem Zustand zu halten.