Die 10 Detox-Rezepte, um 9 kg in 2 Wochen zu trocknen

ByDr. J. K. Hartmann
Die Detox-Rezepte zum Trocknen von 9 kg in 2 Wochen auf 100 % natürliche Weise. Darüber hinaus sind Detox-Säfte nicht nur gesund, sondern auch großartige Detox-Saft-Optionen. Darüber hinaus sind die berühmten Detox Juices sehr erfolgreich und das kommt nicht von ungefähr. Detox-Säfte sind nicht nur feuchtigkeitsspendend und schmackhaft, sondern haben im Allgemeinen auch eine entgiftende Wirkung, das heißt, sie helfen unserem Körper, Giftstoffe auszuscheiden, steigern so das Wohlbefinden und helfen, zahlreichen Krankheiten vorzubeugen.

Sie werden von unserem Körper spontan gebildet, aber wenn sie in größeren Mengen produziert werden, werden sie zu einem Problem für die Aufrechterhaltung normaler organischer Funktionen und verursachen verschiedene Krankheiten.

Es gibt Detox-Säfte für jeden Geschmack: Von Säften, die beim Abnehmen helfen, bis hin zu Säften, die nachts für besseren Schlaf sorgen. Machen Sie sich keine Sorgen, was die Zubereitung angeht, die meisten Rezepte werden einfach durch Mischen aller Zutaten im Mixer und Servieren hergestellt.

Vorteile von Detox -Säften: Mit der postmodernen Routine tragen die tägliche Hektik und schlechte Ernährung dazu bei, die in unserem Körper vorhandenen Toxine zu erhöhen.

Neben den bereits natürlich hergestellten sind wir noch täglich mit Pestiziden, Medikamenten und Schadstoffen in Kontakt. Das Ergebnis dieser Summe ist nicht positiv. Wenn diese Substanzen gefunden werden, überlasten und behindern sie die volle Funktionsfähigkeit des Körpers.

Natürliche, frische und ballaststoffreiche Zutaten, auch Detox-Lebensmittel genannt, sind maßgeblich für die Ausscheidung dieser Toxine verantwortlich. Sie arbeiten mit der Leber zusammen und haben die Fähigkeit, Schadstoffe aus dem Körper zu filtern und auszuscheiden. Lernen wir also die Vorteile von Detox-Säften für die Gesundheit kennen:

  • Detox-Säfte helfen beim Abnehmen und bei der Gesundheit, da sie Giftstoffe eliminieren, für Sättigung sorgen und den Stoffwechsel beschleunigen;
  • Detox-Säfte wirken als Diuretikum und bekämpfen Flüssigkeitsansammlungen ;
  • Detox-Säfte regen die Funktion des Immunsystems an ;
  • Detox-Säfte verbessern das Verdauungssystem;
  • Detox-Säfte regen die Darmfunktion an;
  • Detox-Säfte spenden der Haut Feuchtigkeit;
  • Detox-Säfte verbessern den Schlaf;

Nun, da wir die vorteilhaften Eigenschaften von Detox-Säften kennen. Schauen Sie sich also die 10 Detox-Rezepte an, um 9 kg in 2 Wochen zu verlieren.

1 # Detox-Rezepte zum Trocknen von 9 kg in 2 Wochen;

Zutaten:

  • 1 Glas (250 ml) reiner Orangensaft ;
  • 2 Tassen (Tee) Acerolas oder 1 Tüte gefrorenes Acerola-Fruchtfleisch;
  • 1 Kohlblatt ;
  • 2 Rucolablätter;
  • brauner Zucker nach Geschmack;

Vorbereitungsmodus:

  • Alle Lebensmittelzutaten im Mixer pürieren und trinken und dann;

2 #  Detox-Rezepte zum Trocknen von 9 kg in 2 Wochen ;

Zutaten:

  • 1 rote Guave;
  • 2 Kohlblätter ;
  • 2 gehackte kernlose Tomaten;
  • 2 Gläser (500 ml) Wasser;

Vorbereitungsmodus:

  • Alle Zutaten im Mixer mixen und sofort trinken;

3 #  Detox-Rezepte zum Trocknen von 9 kg in 2 Wochen ;

Zutaten:

  • ½ Cashewnuss;
  • ½ Kiwi;
  • Reiner Saft von 2 Orangen ;
  • 1 Kohlblatt ;
  • ½ Tasse (100 ml) Wasser;

Vorbereitungsmodus:

  • Alle Zutaten im Mixer mixen und sofort trinken;

4 #  Detox-Rezepte zum Trocknen von 9 kg in 2 Wochen ;

Zutaten:

  • 1 geschälte Kiwi;
  • Reiner Saft von 2 Orangen ;
  • Reiner Saft von ½ Zitrone;
  • 1 Kohlblatt ;
  • ½ geschälte und entkernte Papaya;
  • 1 Tasse (250 ml) Kokoswasser;

Vorbereitungsmodus:

  • Schlagen Sie die Zutaten jeden Tag in einem Mixer und trinken Sie sie sofort;

5 #  Detox-Rezepte zum Trocknen von 9 kg in 2 Wochen ;

Zutaten:

  • 5 gewaschene Erdbeeren;
  • 2 Kohlblätter ;
  • 2 Scheiben (je 2 cm) geschälte Gurke;
  • 1 Tasse (200 ml) Wasser;

Vorbereitungsmodus:

  • Alle Zutaten im Mixer mixen und sofort trinken;

6 #  Detox-Rezepte zum Trocknen von 9 kg in 2 Wochen ;

Zutaten:

  • 2 Kohlblätter ;
  • 1 Spinatblatt;
  • ½ Tasse (Tee) entsteinte Kirschen;
  • ½ Tasse (Tee) Brombeere;
  • 2 Gläser (500 ml) Wasser;

Vorbereitungsmodus:

  • Alle Zutaten im Mixer mixen und sofort trinken;

7 #  Detox-Rezepte zum Trocknen von 9 kg in 2 Wochen ;

Zutaten:

  • 2 geschälte Mandarinen;
  • 2 geschälte Kiwis;
  • 1 Kohlblatt ;
  • 1 Spinatblatt;
  • 2 Teelöffel gehacktes Basilikum;

Vorbereitungsmodus:

  • Alle Zutaten im Mixer mixen und sofort trinken;

8 #  Detox-Rezepte zum Trocknen von 9 kg in 2 Wochen ;

Zutaten:

  • ¼ gehackter grüner Pfeffer;
  • ½ gehackte Karotte ;
  • Reiner Saft von 2 Orangen ;
  • 2 Kohlblätter ;
  • 1 Glas (250 ml) Wasser;

Vorbereitungsmodus:

  • Alle Zutaten im Mixer mixen und sofort trinken;

9 #  Detox-Rezepte zum Trocknen von 9 kg in 2 Wochen ;

Zutaten:

  • 1 geschälte und gehackte Orange ;
  • Gomes ohne Haut von 1 Mandarine;
  • 1 Kohlblatt ;
  • ½ geschälte Gurke, gehackt;
  • ½ Tasse (125 ml) Wasser;

Vorbereitungsmodus:

  • Alle Zutaten im Mixer mixen und sofort trinken;

10 #  Detox-Rezepte zum Trocknen von 9 kg in 2 Wochen ;

Zutaten:

  • 3 geschälte Orangen , gehackt;
  • 1 Zitrone, geschält, gehackt;
  • 1 geschälte Kiwi, gehackt;
  • 1 Kohlblatt ;

Vorbereitungsmodus:

  • Alle Zutaten im Mixer mixen und sofort trinken;

Um die Gewichtsabnahme noch weiter zu steigern, verbinden Sie die Ernährung einfach mit körperlicher Aktivität, um den Stoffwechsel zu beschleunigen. Unabhängig von der Altersgruppe ist der Erfolg garantiert.