Die 20 gesundheitlichen Vorteile von Tamarinde

ByDr. J. K. Hartmann
Die gesundheitlichen Vorteile der Tamarinde  sind vielfältig, da sie eine große Menge an essentiellen Nährstoffen für die allgemeine Gesundheit des Körpers enthält. Darüber hinaus ist  Tamarinde unbestritten eine Frucht mit einem angenehmen Geschmack. Die Verwendung dieser tiefbraun gefärbten Frucht geht jedoch weit über ein einfaches Lebensmittel in der Küche hinaus. Es kann verwendet werden, um Ihre Haut und Ihr Haar zu verjüngen und zu erneuern. Diese Frucht ist vollgepackt mit verschiedenen Vitaminen wie Vitamin C , Antioxidantien einschließlich Carotin, Mineralien wie Magnesium und Kalium und kann problemlos in Ihrer täglichen Ernährung verwendet werden. Schauen Sie sich also  die 20 gesundheitlichen Vorteile von Tamarinde an.

Die 20 gesundheitlichen Vorteile von Tamarinde:

Nutzen von Tamarinde zum Aufhellen Ihrer Haut:  Tamarindenpulpekann verwendet werden, um den Hautton aufzuhellen. Weichen Sie 30 Gramm dieser Frucht 10 Minuten lang in 150 ml heißem Wasser ein. Das Fruchtfleisch extrahieren. Mischen Sie ½ Teelöffel Kurkumapulver in diesen Extrakt. Gleichmäßig auf die gereinigte Haut auftragen und 15 Minuten einwirken lassen. Mit warmem Wasser abwaschen, um eine hellere, strahlendere Haut zum Vorschein zu bringen. Diese Paste ist ideal für fettige Haut und kann 3 Mal pro Woche für strahlende Haut verwendet werden.

Tamarinde ist ein ausgezeichnetes natürliches Hautpeeling:  Tamarinde ist eine wunderbare Quelle für Alpha-Hydroxysäuren. AHA, wie es allgemein genannt wird, ist einer der Hauptbestandteile in mehreren Peeling-Cremes, die auf dem Markt erhältlich sind. Diese Inhaltsstoffe haben das Potenzial, Schmutz und Unreinheiten tief in der Haut zu beseitigen und verstopfte Hautporen zu befreien.

Mischen Sie einen Teelöffel Tamarindenextrakt mit einem Teelöffel Salz und 1 Esslöffel Sauerrahm oder Joghurt . Während saure Sahne ideal für trockene Haut ist, eignet sich Joghurt gut für fettige Haut. Alle Zutaten gut vermischen. Tragen Sie die Mischung gleichmäßig auf Ihr Gesicht auf und massieren Sie sie mit Ihren Fingern 5 bis 7 Minuten lang in sanften, kreisenden Bewegungen ein, um abgestorbene Zellen zu entfernen und eine saubere, reine Haut zum Vorschein zu bringen.

Haaraufhellung Vorteile von Tamarinde:  Geben Sie Ihrer Haut natürliche Bleicheffekte mit reinem, natürlichem Tamarindenextrakt. Mischen Sie einen Teelöffel Tamarindenextrakt mit einem Teelöffel Zitrone und Honig . Tragen Sie diese Mischung auf Ihr Gesicht auf und waschen Sie sie nach 15 Minuten für eine sichtbar klarere Haut ab.

Vorteile von Tamarind-Cellulite:  Suchen Sie nach einem guten, aber erschwinglichen Peeling-Mittel, um Cellulite aus Ihrem Körper zu entfernen? Dannkönnte Tamarinde die Antwort sein. Mischen Sie 2 Teelöffel frischen Tamarindenextrakt mit 1 Teelöffel Zitronensaft und einem halben Teelöffel Backpulver . Mischen Sie die Zutaten gut. Mit einem Pinsel auf die Haut auftragen und sanft in kreisenden Bewegungen einmassieren. Dadurch wird die Sichtbarkeit von Cellulite verringert.

Tamarinde besitzt feuchtigkeitsspendende und stärkende Eigenschaften:  Eine Schüssel mit gekochtem und abgekühltem Tamarindenwasser kann als natürliches Hauttonikum und Feuchtigkeitsmittel verwendet werden. Fügen Sie einfach 15 Gramm Tamarinde hinzu , um sie etwa 15 Minuten lang in heißem Wasser zu kochen. 2 Teelöffel grünen Tee in das Wasser geben und weitere 5 Minuten kochen. Sie müssen beide Flüssigkeiten abseihen und gut mischen. Dies kann als natürliches Hautstraffungs- und Feuchtigkeitsmittel verwendet werden. Alles, was Sie tun müssen, ist zu warten, bis die Mischung abgekühlt ist, und anzuwenden.

Tamarinde ist ein großartiges natürliches Anti-Aging-Mittel:  Tamarinde ist vollgepackt mit verschiedenen Säuren, Antioxidantien, Ballaststoffen und Vitaminen, die freie Radikale bekämpfen. Diese freien Radikale können zu vorzeitiger Hautalterung führen . Tragen Sie regelmäßigeine Paste aus Kichererbsenmehl, Tamarindenextrakt , Grieß und Honig auf, um diesen Schäden vorzubeugen und Ihrer Haut ein strahlendes, jugendliches Aussehen zu verleihen.

Tamarind entfernt dunkle Ringe um den Hals:  Dunkle Töne am Hals sind bei Frauen häufiger als bei Männern. Während viele von uns zu Bleichmitteln als Sofortlösungen greifen, ist hier ein natürlicher Inhaltsstoff, der eine nachhaltigere Wirkung haben kann. Mischen Sie 1 TL Tamarindenkonzentrat mit 1 TL Honig und 1 TL Rosenwasser. Diese auf den Hals auftragen und etwa 20 Minuten einwirken lassen. Mit Rosenwasser oder lauwarmem Wasser waschen.

Vorteile von Tamarind für makellose Haut:  Vollgepackt mit AHA, ist p Tamarind ein etabliertes Mittel gegen Hautunreinheiten. Es ist auch als natürliches Mittel gegen Pigmentflecken bekannt. Tragen Sie einfach frisch zubereitetenTamarindensaft auf Ihr Gesicht auf, um Hautunreinheiten und Pigmentflecken aufzuhellen und reine Haut zum Vorschein zu bringen.

Tamarinde heilt entzündliche Hauterkrankungen:  Das in Tamarinde enthaltene Vitamin C , A und andere Antioxidantien ermöglichen es ihr, als natürliches Heilmittel für verschiedene entzündliche Hauterkrankungen, einschließlich Pickel und Akne , zu wirken . Mischen Sie einfach Tamarindenextrakt mit Kurkumapulver undfrischem Joghurt . Tragen Sie diese Paste auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie trocknen. Mit warmem Wasser abwaschen und eine gute Feuchtigkeitscreme auftragen, die nur für fettige Haut geeignet ist. Dies bekämpft nicht nur die Pickel, sondern sorgt auch dafür, dass Ihre Haut strahlend aussieht.

Vorteile von Tamarinde bei Haarausfall:  Tamarinde ist dafür bekannt, das Haar zu stärken und Haarausfall zu verhindern. Etwas Zitrone und Tamarinde 10 Minuten in Wasser einweichen. Extrahieren Sie die Flüssigkeit und massieren Sie sie auf Kopfhaut und Haar ein. Tauchen Sie ein Handtuch in warmes Wasser und drücken Sie das überschüssige Wasser aus. Verwenden Sie dieses heiße Handtuch, um Ihr Haar und Ihre Kopfhaut zu bedecken. Lassen Sie es für eine halbe Stunde. Gründlich mit einem guten Shampoo ausspülen, gefolgt von einer Spülung. Dies kann zweimal pro Woche wiederholt werden, um Haarausfall vorzubeugen.

Tamarinde besitzt antiseptische Eigenschaften:  Tamarinde wird als Antiseptikum verwendet, um Wunden zu heilen und die Ausbreitung von Infektionen im Körper zu verhindern.

Tamarinde Nutzen für Gallenerkrankungen:  Tamarinde ist ein wirksames Heilmittel für Gallenerkrankungen. Es spielt eine indirekte, aber sehr wichtige Rolle bei der Kontrolle des Cholesterinspiegels im Körper. Die Ballaststoffe in Tamarinde binden an Gallensalze, die aus Cholesterin gebildet werden, und verlangsamen deren Reabsorption. Dies hilft, schlechtes Cholesterin auszuscheiden und hält Ihr Herz gesund.

Vorteile von Tamarinde bei Malaria:  Tamarinde wird gut in Kräutertee gemischtund zur Behandlung von Malariafieber verwendet .

Nutzen von Tamarinde bei Geschwüren:  Die Abkochung von Tamarindenblättern wird zur Herstellung von medizinischen Lösungen zur Heilung von Gelbsucht und Geschwüren verwendet.

Vorteile von Tamarinde bei Entzündungen:  Entzündungen sind ein ernsthaftes Hautpflegeproblem und betreffen auch einige innere Organe des Körpers, was sehr viel Unbehagen und sogar Schmerzen verursachen kann. Tamarinde ist ein gutes Mittel zur Behandlung von Entzündungen. Sie können zweimal täglich ½ Teelöffel geröstetes Tamarindensamenpulver mit Wasser einnehmen, um die Gelenkschmierung zu erhöhen und Gelenkschmerzen zu lindern.

Vorteile von Tamarinde bei Krebs:  Tamarinde ist eine gute Quelle für Antioxidantien und hilft, das Wachstum krebserregender Produkte im Körper einzudämmen, wodurch die Bildung freier Radikale verhindert wird, die zu unerwünschten Reaktionen im Körper führen.

Nutzen von Tamarinde für Augentropfen, Magenwürmer, Halsschmerzen:  Tamarinde , wenn sie mit anderen Lösungen gemischt wird, ist eine wirksame Behandlung zur Reinigung des Auges und zur Linderung von Magenwürmern. Auch Halsschmerzen werdendurch solche Lösungen geheilt.

Tamarinde ist ein ausgezeichnetes Abführmittel:  Tamarindenpulpewird als mildes Abführmittel verwendet. Dies wirkt sich auf die Trägheit des Darms aus und ein paar Löffel des Fruchtfleisches können den Stuhlgang erheblich verbessern.

Nutzen von Tamarinde für Hämorrhoiden:  Der Saft der Tamarinde , der aus ihren Blüten gewonnen wird, wird zur Behandlung von Hämorrhoiden verwendet.

Vorteile von Tamarinde für Blutreiniger:  Tamarinde ist an der Blutreinigung beteiligt, daher ist es äußerst vorteilhaft, sie in tägliche Mahlzeiten aufzunehmen.