Aus diesem Grund ist die Leber nicht nur für die Reinigung und Entschlackung des Körpers von größter Bedeutung, wie wir schon oft erwähnt haben, sondern es ist auch von grundlegender Bedeutung, eine Verschlechterung und Kontamination aufgrund schädlicher Verhaltensweisen und Gewohnheiten zu vermeiden, die zu vermeiden ratsam sind. wie zum Beispiel:
- Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln.
- Übermäßiger Konsum von Erfrischungsgetränken und kalorienreichen Lebensmitteln.
- Übermäßiger Alkoholkonsum.
- Verwendung von rezeptfreien Medikamenten
- Rauch
- Raffinierter Zucker und mehr.
Diese Verhaltensweisen setzen die Leber einer sehr erzwungenen und konstanten Arbeit aus, die langsam zu einer oft irreversiblen Verschlechterung führt. Wenn Sie bereits ein Leberproblem haben und immer noch ungesunde Gewohnheiten haben, kann Ihr Körper die Giftstoffe nicht loswerden, was zu einer Schädigung Ihrer Gesundheit führt. Lebererkrankungen sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden, denn wie eingangs erwähnt, erfüllt dieser Organismus höchst bedeutsame Funktionen.
Beachten Sie, dass die hier erwähnten Kräuter viele gesundheitliche Vorteile bieten, insbesondere für die Leber . Kräuter, die Ihnen helfen können, eine gesunde Leber zu pflegen und zu erhalten :
- Minze
- fett
- Mariendistel
- Minze
- Löwenzahn
- Artischocke
- Chicoree
- Kurkuma
Die Eigenschaften von Boldo werden zur Behandlung von leichten Verdauungsbeschwerden empfohlen, es wirkt gegen Verstopfung und zur Beseitigung überschüssiger Flüssigkeit.
Minze hilft, die Schwellungen und Bauchschmerzen zu beruhigen, die uns so viel Unbehagen bereiten.
Mariendistel ist wirksam bei der Reinigung der Leber . Mit dem Verzehr dieses Krauts tragen Sie zur Pflege Ihrer Leber bei.
Pfefferminze, diese Pflanze verbessert die Verdauung, wirkt zusätzlich gegen Bauchschmerzen, hat krampflösende Eigenschaften und beseitigt überschüssiges Gas im Darm.
Kurkuma unterstützt wichtige Leber- und Blutfunktionen sowie gesunde Gelenke und verbessert Ihr allgemeines Wohlbefinden, was Ihnen wiederum zu einer glatten, strahlenden Haut verhilft.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von HealthOkay teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Gesundheit beginnt mit Wissen – danke, dass Sie hier sind!