Fencheltee mit Salat gegen Blähungen

Diese Toxine gelangen auf unterschiedliche Weise in den Körper, aber die wichtigsten sind Fastfood, verarbeitete Lebensmittel und Medikamente. Vor allem die schlechte Ernährung, die derzeit voller Konservierungsstoffe, Farbstoffe, Transfette etc.

Wenn sie nicht beseitigt werden, werden die Auswirkungen unter anderem als Körperschwellung,  Kopfschmerzen , überdurchschnittliche Müdigkeit, Unwohlsein dargestellt. Fencheltee mit Salat zur Linderung von Blähungen hilft  , diese Übel zu bekämpfen, und da es sich um ein Getränk handelt, hilft es auch bei der Flüssigkeitszufuhr, indem es  Natrium ,  Kalium  und mehrere andere Mineralien ersetzt, die wir durch Schweiß oder Urin verlieren.

Fencheltee mit Salat zur Linderung von Blähungen kann  angezeigt sein, um Ihre Gesundheit zu fördern, mehr Nährstoffe zu liefern und beim Abnehmen zu helfen. Angefüllt mit Substanzen, die die Leber reinigen, ist  Detox-Tee  zu einem sehr berühmten Getränk unter denen geworden, die ihren Körper verbessern wollen. Mit zahlreichen Vorteilen ist der wichtigste die Fähigkeit, die Ausscheidung von Toxinen zu verbessern, die eine Überlastung des Körpers verursachen.

Der Name „Detox“ wurde gegeben, weil die  Leber  das wichtigste Organ im Entgiftungsprozess (oder der Entgiftung) ist, daher  Detox . Es wandelt alle oben genannten Giftstoffe, die wir im Laufe des Tages aufnehmen, in Substanzen um, die später über Kot, Galle und Urin ausgeschieden werden. Daher wird mit dieser Reinigung der Prozess der Diurese und des Gewichtsverlusts erleichtert.

Diese entgiftende Fähigkeit beruht auf der Tatsache, dass die meisten seiner Inhaltsstoffe antioxidative Substanzen enthalten. Zusätzlich zu den bereits erwähnten Vorteilen können wir sagen, dass ein weiterer wichtiger Faktor darin besteht, dass  Detox-Tee  freie Radikale, die Alterungsstoffe, direkt bekämpft. Zusätzlich zu Reinigung und Gewichtsverlust können wir einige weitere großartige Vorteile erwähnen. Schauen Sie sich also die  Vorteile von Detox-Tees an.

• Detox-Tee reguliert das Verdauungssystem:  Das Verdauungssystem funktioniert als Spiegelbild der Ernährung. Bei einer schlechten Ernährung erhält das System am Ende einen Mangel an wichtigen Nährstoffen für sein Funktionieren. Mit der Zunahme an Vitaminen und Mineralstoffen, die  Detox-Tee  liefert, wird sich das Verdauungssystem bald wieder normalisieren.
• Detox-Tee beschleunigt den Stoffwechsel:  Wenn es richtig gemacht wird und eine Saft-Routine beibehalten wird, wird der Stoffwechsel wahrscheinlich beschleunigt. Dies liegt daran, dass die Organe, die für Ihren Stoffwechsel zuständig sind, durch die Aufnahme einer Dosis von Nährstoffen und Vitaminen besser funktionieren.
• Detox-Tee verbessert den Dickdarm:  Wenn die Ernährung einer Person mit industriellen, verzehrfertigen oder frittierten Lebensmitteln gefüllt ist, muss der Dickdarm übermäßige Anstrengungen unternehmen, um sie zu erreichen, da es sich um Lebensmittel handelt, die für den menschlichen Körper nicht üblich sind. Damit dieses Organ gesünder ist, ist es notwendig, täglich viel Obst und Gemüse zu sich zu nehmen. Und da  Detox-Tee  in der Regel aus diesen Zutaten besteht, wird Ihnen der Dickdarm für die Verwendung dieses Getränks danken.
• Detox-Tee stimuliert eine gesunde Ernährung:  Direkt oder indirekt kann  Detox-Tee  eine insgesamt gesündere Ernährung stimulieren. Psychologisch gesehen kann der Körper eine Barriere gegen die vor der Entgiftung aufgenommenen Nahrungsmittel aufbauen, indem er sie auf irgendeine Weise ablehnt. Denn das System erkennt, dass es solche zuckerhaltigen Lebensmittel oder unbekannte Zutaten nicht benötigt und das Ergebnis drei Tage nach Beginn der Diät sichtbar sein kann.

Nachdem wir nun die Vorteile von  Detox-Tee kennen, sehen Sie sich auch die Vorteile der Inhaltsstoffe an:

Vorteile von Fenchel:  Fenchel  ist  eines der am häufigsten konsumierten Kräuter in Brasilien, sei es wegen seines Geruchs, seines Geschmacks oder der Vorteile, die es bietet, siehe:

• Fenchel  bekämpft Blähungen und wird  daher häufig von Personen verwendet, die an Blähungen leiden – dieser Vorteil veranlasst auch Mütter, Kindern  Fencheltee zu trinken .
• Fenchel   ist wohltuend für stillende Mütter,  Fencheltee  steigert die  Milchproduktion  und gibt sie an das Baby weiter, über  die Muttermilch  hilft   Fenchel  bei der Vorbeugung von Koliken, die Kleinkinder meist in den ersten Lebensmonaten erleiden .
• Fenchel  behandelt  unangenehme Verdauungsstörungen.
• Fenchel  regt den Appetit an und ist gut für Langeweile . 
• Fenchel  bekämpft  Husten.
• Fenchel  löst Schleim aus dem Rachen . 
• Fenchel  beugt  Mundgeruch vor.
• Fenchel  hilft  bei Verstopfung.

Vorteile von Kopfsalat : Kopfsalat ist ein ballaststoffreiches Gemüse, das leicht in die tägliche Ernährung aufgenommen werden kann, da es für gesundheitliche Vorteile wie Gewichtsabnahme und Blutzuckerkontrolle verantwortlich ist, da es reich an Ballaststoffen ist, die Sättigung verleihen und die Aufnahme verringern von Kohlenhydraten im Darm. Im Folgenden sind alle gesundheitlichen Vorteile von Salat aufgeführt:

• Hilft beim Abnehmen, da es wenig Kalorien enthält und reich an Ballaststoffen ist, die das Sättigungsgefühl steigern;
• Bekämpft Schlaflosigkeit, da es beruhigende Eigenschaften hat;
• Bekämpft Verstopfung , da es reich an Ballaststoffen ist;
• Verhindern Sie Anämie, da es Folsäure enthält;
• Krebs vorbeugen, da es reich an Antioxidantien ist;
• Erhalten Sie die Knochengesundheit, da es Vitamin K enthält ;
• Hilft bei der Kontrolle von Diabetes, da es hilft, den glykämischen Index von Mahlzeiten zu senken.

Nachdem wir nun die wohltuenden Eigenschaften von  Minze  und  Ingwer kennen, sehen Sie sich das Rezept für Fencheltee mit Salat zur Linderung von Blähungen an .

keine Schwellung

ZUTATEN:

• 1 Tasse (200 ml) Wasser
• 1 Teelöffel getrocknete Fenchelsamen
• 1 Salatblatt

ZUBEREITUNGSMODUS:

• Wasser, Fenchel und Salat in einer Pfanne 5 Minuten zum Kochen bringen.
• Vom Herd nehmen und abseihen.
• Trinken Sie bis zu 2 Tassen (400 ml) pro Tag

OBS:  Um wirklich gute Ergebnisse zu erzielen, ist es notwendig, dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Vergessen Sie auch nicht, sich körperlich zu betätigen, um die Ergebnisse zu maximieren. Täglich spazieren gehen ist ein guter Anfang.