Die 3 Vorteile von grünem Tee zur Bekämpfung des Alterns

ByDr. J. K. Hartmann
Die Vorteile von grünem Tee zur Bekämpfung des Alterns sind vielfältig, da grüner Tee eine große Menge an Nährstoffen enthält, die für die Gesundheit unerlässlich sind. Darüber hinaus sind die Japaner vergleichsweise dafür bekannt, dass sie die längste Lebenserwartung der Welt haben. Nichtsdestotrotz ist es mehr als nur ein Zufall zu erfahren, dass Japan auch die Nummer eins beim Konsum von grünem Tee ist . Wie kommt es zum Altern ? Nach einer Theorie der freien Radikale erfolgt die Alterung als Folge chemischer Reaktionen innerhalb der Zellen.

Als Teil dieser Reaktionen werden Toxine erzeugt, nämlich freie Radikale, weshalb eine Person altert. Diese radikalen Moleküle schädigen gesunde Zellen, entziehen ihnen Sauerstoff und reduzieren den Kollagenspiegel – was eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Elastizität und Ausstrahlung der Haut spielt.Je  mehr diese schädlichen freien Radikale vorhanden sind, desto älter sieht ein Mensch aus.

Diese Wachstumsrate entscheidet auch darüber, wie schnell ein Mensch altert und wann er oder sie sterben würde.Die Zahl der freien Radikale beschleunigt sich auch durch andere selbstinduzierte Toxine wie UV-Strahlen, schlechte Ernährung, Tabakkonsum, Alkohol, Drogen und andere Lebensstilentscheidungen. Schauen Sie sich also die 3 Vorteile von grünem Tee zur Bekämpfung des Alterns an:

Vorteile von grünem Tee zur Bekämpfung der Zellalterung : Eine chinesische Studie zeigte, dass Männer, die grünen Tee konsumierten ,viel langsamer altern ließen als Männer, die dies nicht taten. Forscher glauben, dass die Antioxidantien im grünen Tee der Grund für dieses Phänomen sind.

Vorteile von grünem Tee  zum Schutz der Knie: Grüner Tee enthält starke Flavonoide, die zu gesunden und jugendlichen Knien beitragen. Und sie helfen auch, die Knorpel- und Kollagenzerstörung in arthritischen Gelenken zu reduzieren. Dies hilft, rheumatoider Arthritis und Osteoarthritis vorzubeugen.

Vorteile von Tee für die Haut: Grüner Tee , der ein ausgezeichneter antioxidativer Feuchtigkeitsspender ist, kann die Haut reinigen und sie strahlend machen. Einfach mit einem Wattebausch denrestlichen  grünen Tee in der Tasse berühren und auf die Haut auftragen .

Was getan werden kann, um den Alterungsprozess zu bekämpfen:  Anscheinend ist grüner Tee bekannt dafür, die höchste Konzentration an Catechinen und Polyphenolen zu haben. Einfach ausgedrückt sind sie nichts anderes als Antioxidantien, die helfen, freie Radikale zu zerstören, damit Sie lebendig und jugendlich aussehen.

Grüner Tee enthält einen hohen Anteil an oligomeren Proanthocyanidinen – OPCs – einige der wirksamsten Antioxidantien und verzögert daher nachweislich die vorzeitige Alterung , wenn er innerlich eingenommen wird.

Ob die Ergiebigkeit bei äußerlicher Anwendung von grünem Tee auf der Haut dieselbe ist  , muss noch bewiesen werden. Aber man glaubt es. Wenn also die Zahl der Radikale abnimmt, verlangsamt sich der Alterungsprozess schließlich.