Verschiedene Nahrungsnährstoffe geben unserem System die wesentlichen Materialien, die für einen starken, gesunden Körper erforderlich sind. Schauen Sie sich also die 5 essentiellen Nährstoffe für Ihren Körper an.Vitamin C: Vitamin C hat mehrere gesundheitliche Vorteile und spielt eine wichtige Rolle bei der Kollagenbildung und der Integrität von Muskeln, Blutgefäßen und Körpergewebe. Es ist ein wichtiges Antioxidans und hat entzündungshemmende Eigenschaften.
Alpha-Liponsäure: Alpha – Liponsäureerhöht die Durchblutung der Nerven und verbessert die Weiterleitung von Nervenimpulsen, was bei der Behandlung von neurologischen Problemen – wie Taubheitsgefühl und Kribbeln – jeglicher Ursache, nicht nur von Diabetes, indiziert ist.
Eine der grundlegenden Indikationen von Alpha-Liponsäure ist die Behandlung von neurologischen Verletzungen, einschließlich der diabetischen Neuropathie, einer Spätkomplikation von Diabetes, die Schmerzen und Gefühlsverlust in den Gliedmaßen verursacht. Für insulinabhängige und nicht insulinabhängige Diabetiker, Alpha-Liponsäure Säure wird seit über 30 Jahren in Europa zur Behandlung von diabetischer Neuropathie eingesetzt, da sie hilft, den Blutzucker zu regulieren und diabetischer Neuropathie und Herzerkrankungen vorzubeugen.
Magnesium : Magnesiumist ein essentieller Nährstoff. Und es hilft, den Blutdruck zu regulieren. Magnesium kann die Empfindlichkeit verbessern. Darüber hinaus kann eine magnesiumreiche Ernährungauch das Diabetesrisiko senken.
Vitamin D: Vitamin D hat eine Doppelfunktion als Vitamin und als Hormon, da der Körper es durch die Einwirkung von Sonnenlicht auf der Haut produzieren kann, und hat die Aufgabe, die Verkalkung und Mineralisierung der Knochen zu regulieren; sowie Stärkung der neuromuskulären Gesundheit und Immunfunktion. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass Vitamin D bei Erkrankungen wie Osteoporose, Krebs, Bluthochdruck und Herzerkrankungen und einer angemessenen Zufuhr dieses Vitamins von Vorteil ist.
Chrom : Chromist ein essentielles Mineral, das der Körper in winzigen Mengen zwischen 20 und 35 µg für Erwachsene benötigt. Es wird im Kohlenhydratstoffwechsel eingesetzt. Allerdings haben durchgeführte Studien gezeigt, dass die Verwendung von Chrom für Behandlungen. Nun, niedrige Dosen sind für die meisten Menschen sicher, aber es besteht das Risiko, dass das Chrom Ihren Blutzuckerspiegel ansteigen lässt. Hohe Dosen können auch Nierenschäden verursachen.
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