Die 10 gesundheitlichen Vorteile von Jod

ByDr. J. K. Hartmann
Die gesundheitlichen Vorteile von Jod sind vielfältig, da es eine große Menge an essentiellen Nährstoffen für die allgemeine Gesundheit des Körpers enthält. Darüber hinaus ist Jod  ein wichtiger Nährstoff, der für die Aufrechterhaltung des normalen Stoffwechsels Ihrer Körperzellen unerlässlich ist. Es ist ein äußerst wichtiger Nährstoff, den der Körper für sein Wachstum und seine Entwicklung benötigt. Im Jahr 1811 wurde entdeckt, dass Jod  eines der wichtigsten Mineralien ist, das als wesentlich für Fitness oder gute Gesundheit anerkannt ist.

Jod ist ein Grundstoff für eine gesunde Schilddrüse, die schädliche Keime bekämpft, Thyroxin  aufbaut und Energie wiederherstellt. Es ist wichtig für die Fusion von Triodothyronin und Thyroxin. Einige der allgemeinen gesundheitlichen Vorteile sind Gewichtsverlust , bessere Fruchtbarkeit, vollständige Entgiftung und erhöhte Konzentration. Schauen Sie sich jetzt  die 10 gesundheitlichen Vorteile von Jod an.

Vorteile von Jod für den Stoffwechsel:  Jod spielt eine äußerst wichtige Rolle für das reibungslose Funktionieren der Schilddrüse. Diese Drüsen setzen die Schilddrüsenhormone frei, die den Stoffwechsel Ihres Körpers steuern. Eine Fehlfunktion der Schilddrüse führt zu Störungen des Körpers. Fast 25 Prozent dieses Minerals sind im erwachsenen menschlichen Körper vorhanden. Es ist wichtig, weil es in der Schilddrüse vorhanden ist, wo es in Form von Thyreoglobulin – einer Verbindung aus Jod  und Protein – konzentriert ist.

Etwa 30 Prozent sind in der Schilddrüse für die Bildung von Thyroxin – dem Schilddrüsenhormon – vorhanden. Kurz gesagt, es gibt eine äußerst komplexe Beziehung zwischen der Schilddrüse und Jod . Die von der Schilddrüse gebildeten Hormone sind im Wesentlichen für die Steuerung der Stoffwechselrate im Körper verantwortlich. Laut einem WHO-Bericht leiden mehr als 1 Milliarde Menschen auf der Erde an einem Jodmangel in ihrer Ernährung. Eine weitere Krankheit, die mit Jodmangel zusammenhängt,  ist der Kropf.

 Vorteile von Jod zur Gewichtsabnahme: Jod erhöht die Stoffwechselrate Ihres Körpers, was Ihnen hilft, Kalorien zu verbrennen und eineeffektive Gewichtsabnahme herbeiführt . Es hält das optimale Energieniveau in Ihrem Körper aufrecht, ohne Fettablagerungen zu verursachen.

Vorteile von Jod zur Beseitigung von Toxinen:  Jod hilft bei der Entfernung von Abfallstoffen und toxischen Elementen aus Ihrem Körper. Es hilft bei der Freisetzung toxischer Elemente wie Quecksilber, Blei, Fluorid usw. und stärkt das Immunsystem. Es hilft sogar, die Bildung schädlicher Bakterien in Ihrem Verdauungstrakt zu verhindern.

 Vorteile von Jod für Haut und Pickel: Jod wurde als starkes Desinfektionsmittel und antibakterielles Mittel verwendet. Das Auftragen von Jod  auf Schnitte und Wunden heilt diese schneller. Neue Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass das Auftragen von Jod  auf eine Wunde, nachdem sich ein Schorf gebildet hat, die wirksamste Behandlung ist. Es akzentuiert die Hautregeneration und entfernt Hautflecken und feine Linien. Es ist auch eine häufige Hilfe bei Hautproblemen wie Pickeln oder Akne.

 Vorteile von Jod für das Haar: Jodist ein essentieller Nährstoff, um Ihren Körper in perfektem Zustand zu halten. Der Mangel an diesem Mineral in Ihrem Körper verlangsamt die Stoffwechselrate, was zu Haarausfall führt. Die meisten Männer und Frauen leiden unter Haarausfall aufgrund eines Mangels an Jod in ihrer Ernährung. Jodmangel in Ihrer Ernährung wirkt sich auf Ihre Schilddrüse aus, was sich direkt auf die Gesundheit Ihrer Haarfollikel auswirkt. Diese Follikel sind sehr empfindlich und können leicht beschädigt werden. Der beste Weg, um gesundes, glänzendes und dickes Haar zu haben, ist, genügend Jod in Ihre Ernährung aufzunehmen. Fragen Sie also Ihren Arzt und nehmen Sie die richtige Menge Jod in Ihre tägliche Ernährung ein.

Vorteile von Jod für das Wachstum: Es trägt zum richtigen Wachstum von Kindern und Jugendlichen bei, außerdem ist Jod  für das Funktionieren der Schilddrüse unerlässlich, die Hormone synthetisiert, die beim körperlichen und neurologischen Wachstum wirken. Eine ausreichende Zufuhr von Jod im Körper lässt Haare und Nägel trotzdem gesund wachsen.

Vorteile von Jod für den Geist: Jodfördert die geistige Entwicklung, ist gesund für den Körper und wichtig für die Linderung nervöser Anspannungen. Dies führt in hohem Maße zu Reizbarkeit und Schlaflosigkeit, der Organismus befindet sich stets in Kampfhaltung. Daher die Notwendigkeit, Jod einzunehmen , um nervöse Anspannungen abzubauen, Ruhe und Gelassenheit durch Bildung ausreichender Reserven zu ermöglichen. Der Geist funktioniert am besten, wenn der Körper das Jod bekommt, das er braucht.

Vorteile von Jod für die Fruchtbarkeit: Es hilft bei der Steigerung der Fruchtbarkeit, außerdem hilft Jod beim normalen Wachstum und der Reife der Fortpflanzungsorgane. Eine ausreichende Jodmenge bei schwangeren Frauen ist unerlässlich, um Totgeburten oder kognitiven Störungen wie Baby-Kretinismus vorzubeugen. Es sorgt auch für eine gute Durchblutung und hilft bei der Sprach- und Hörentwicklung von Babys.

Vorteile von Jod für den Körper: Entfernt giftige Chemikalien wie Blei, Fluor, Quecksilber, einschließlich radioaktives I-131 usw. sowie biologische Toxine und kann das Immunsystem stärken. Jod verhindert auch das Wachstum schädlicher Bakterien im Magen.

Vorteile von Jod für die Schwangerschaft: Jodunterstützt die Apoptose und ist daher in der Schwangerschaft sehr wichtig, da der Fötus mehr Apoptose unterliegt als in jedem anderen Entwicklungsstadium.