Die 10 Nebenwirkungen von zu viel Wasser

ByDr. J. K. Hartmann
Die 10 Nebenwirkungen von zu viel Wasser.  Darüber hinaus kann Wasser  für einige von Vorteil und für andere schädlich sein. Alles zu viel kann schlecht für dich sein – das wissen wir alle. Aber wissen Sie, dass dies auch für Wasser gilt? Wasser ist gut für die Rehydrierung . Aber wenn es die zulässigen Verzehrsgrenzen überschreitet, kann es krank machen.

Es gab schwere Fälle, in denen übermäßiger Wasserverbrauch zum Tod geführt hat. Möglicherweise wurde Ihnen geraten, immer mehr Wasser zu trinken, aber das Ergebnis kann tödlich sein, wenn Sie Ihre tatsächlichen körperlichen Bedürfnisse ignorieren. Das Phänomen wird als Wasservergiftung bezeichnet . Dann schauen Sie sich  die 10 Nebenwirkungen von zu viel Wasser an.

Verursacht Hyponatriämie:  Der Natriumgehalt im Blut beeinflusst die Funktion der Elektrolyte. Diese Elektrolyte sind dafür verantwortlich, Signale an die Zellen zu senden, die verschiedene Körperfunktionen steuern. Wenn Sie viel Wasser zu sich nehmen, sinkt der Natriumspiegel in Ihrem Blut. Dadurch wird verhindert, dass die Elektrolyte Signale an die Zellen senden.

Hyponatriämie ist eine Krankheit, die durch einen unzureichenden Natriumspiegel im Blut verursacht wird. Sinkt der Natriumspiegel unter 135 mm pro Liter, schwellen die Zellen an. Die Symptome dieser Krankheit umfassen Übelkeit, Erbrechen, Müdigkeit, übermäßiges Wasserlassen, Orientierungslosigkeit und Kopfschmerzen.

Überlastet das Herz:  Die  Nebenwirkungen von zu viel Wasser , aber tödlich und was mit dem Herzen passiert Wenn Sie zu viel Wasser  konsumieren, erhöht sich das Blutvolumen in Ihrem Körper. Die Zunahme des Blutvolumens übt unnötigen Druck auf die Blutgefäße und das Herz aus, was in manchen Fällen zu Krampfanfällen führt.

Verursacht Schäden an den Glomeruli:  Die Glomeruli sind Kapillarbetten in unseren Nieren. Sie fungieren als Filterstation, um überschüssiges Wasser aus dem Körper auszuscheiden. Die große Wassermenge kann dieses System möglicherweise beschädigen, was zu ernsthaften Gesundheitsrisiken führen kann. Die Nieren müssen Überstunden machen, um all dieses unnötige Wasser zu verarbeiten, das ihre normale Filterkapazität (1.000 ml pro Stunde) übersteigt.

Verursacht Schwellungen der Zellen:  Da das Blut aufgrund von überschüssigem Wasser verdünnt wird , wird die Konzentration der Elektrolyte im Blut niedriger als in den Zellen. Um die Elektrolytkonzentration im Blut und in den Zellen im Gleichgewicht zu halten, beginnt Wasser in die Zellen zu fließen. Dies führt zum Anschwellen der Zellen, was ein gefährlicher Zustand und eine der Nebenwirkungen des Trinkens von zu viel Wasser ist.

Verursacht Hirnödem:  Dies ist die Schwellung von Gehirnzellen. Es ist so gefährlich, wie es aussieht. Die meisten Zellen in unserem Körper haben viel Platz, um sich auszudehnen. Aber die Knochen in unserem Schädel lassen nicht viel Raum für die freie UnterbringungGehirnzellenWenn überschüssiges Wasser in den Blutgefäßen beginnt, in die Gehirnzellen einzudringen , bewirkt dies, dass die Gehirnzellen anschwellen . Dies führt zu schweren Erkrankungen wie Koma, Hirnstammbruch und Atemstillstand.

Kaliummangel:  Kalium ist ein essentieller Nährstoff für Ihren Körper und Sie müssen seinen richtigen Spiegel aufrechterhalten. Aber manchmal verursacht zu viel Wasser eine hohe Kaliumkonzentration. Dies kann zu Problemen wie Reizungen, Brustschmerzen, Beinschmerzen usw. führen.

Verursacht Magenreizungen:  Manchmal führt das Trinken von zu viel Wasser zu einem Ungleichgewicht der Elektrolyte. Dieses Ungleichgewicht führt zu Magenreizungen. Es ist auch eine Vorstufe der Hyponatriämie.

Leberprobleme:  Hier ist es wichtig zu beachten, dass dieses Problem nicht nur durch das Trinken von zu viel Wasser verursacht wird. Im Gegenteil, es passiert, wenn man viel Wasser mit Eisen darin trinkt. Eine Eisenüberladung ist nicht gerade schädlich, kann aber in seltenen Fällen zu Leberproblemen führen.

Risiken der Aufnahme von Chlor:  Das meiste Trinkwasser wird zur Reinigung mit Chlor behandelt. Im Laufe der Jahre wurde bewiesen, dass eine Überdosierung von Chlor durch Wasser schwere Krankheiten wie Krebs oder Organfunktionsstörungen verursacht. Wenn Sie also Wasser trinken, sogar abgefülltes Wasser, sind Sie anfällig für diese Risiken.

Häufiges Wasserlassen:  Direkter Urin und eine der Nebenwirkungen von zu viel Wasser  Wenn Sie viel  Wasser auf einmal trinken, ist es normal, dass Sie unter übermäßigem oder häufigem Wasserlassen leiden. Ihr Körper hat seinen eigenen Volumenabsorptions- und Reaktionsmechanismus. Wenn Sie sofort zu viel Wasser trinken , können Sie die Flüssigkeit nicht aufnehmen. Daher tritt häufiges Wasserlassen auf.

Warnung: Dies sind die Nebenwirkungen, die durch das Trinken von zu viel Wasser verursacht werden . Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, sollten Sie schnell einen Arzt aufsuchen. Versuchen Sie nicht, die Situation zu korrigieren, indem Sie plötzlich Ihre Wasseraufnahme reduzieren. Dies kann auch schädliche Auswirkungen auf Ihre Nieren haben.