Honig ist weithin für seine gesundheitlichen und medizinischen Vorteile bekannt . Es gilt auch als Grundnahrungsmittel auf der ganzen Welt. Aber diese erstaunliche Substanz hat einige Nebenwirkungen , die Sie beim Kauf oder Verzehr beachten sollten. Schauen Sie sich jetzt die 10 Nebenwirkungen von Honig an:
Nebenwirkungen von Honig können Lebensmittelvergiftungen verursachen: Dies ist das Ergebnis des Verzehrs von rohem Honig . Wenn Sie noch nieunpasteurisierten Honig konsumiert haben, sind Ihre Chancen hoch, dass Sie anfällig für eine Lebensmittelvergiftung sind . Da es nicht erhitzt oder verarbeitet wird, kann es Fremdpartikel wie Pollen, winzige Bienenflügelstücke, Propolis , Wabenstücke enthalten . Diese Partikel können beim VerbraucherStörung des Verdauungssystems auslösen.
Nebenwirkungen von Honig können Botulismus verursachen: Roher Honig kann giftige Sporen von Clostridium botulinum enthalten. Wenn es von Kindern unter 12 Monaten konsumiert wird, kann es zu einem ernsthaften medizinischen Problem namens „Botulismus“ führen. Dies ist im Grunde eine Bienengiftvergiftung, und Ihr Baby kann ihre Symptome erfahren. Einige der Symptome sind Fieber , Übelkeit , Erbrechen, Schwäche, Lethargie, Verstopfung , Reizbarkeit, Durchfall , Krämpfe, Appetitlosigkeit , Atemstillstand, Muskellähmung usw.
Nebenwirkungen von Honig können Bauchbeschwerden verursachen: Übermäßiger kann zu schweren Bauchbeschwerden führen. Da es reich an Fructose ist, kann es die Fähigkeit Ihres Dünndarms stören, Nährstoffe aufzunehmen . Es kann auch langfristige Auswirkungen auf Ihr Magen-Darm-System haben und verschiedene Magenprobleme wie Blähungen , Blähungen , Krämpfe usw.Manchmal führt es auch zu akuten Zuständen wie Durchfall oder Magenverstimmung.
Nebenwirkungen von Honig können allergische Reaktionen hervorrufen: Der Verzehr von rohem Honig kann auch zu einer leichten bis mittelschweren Allergie führen . Unverarbeiteter Blütennektar kann Pollen, Pestizide, Insektizide und viele andere Chemikalien enthalten. Sein direkter Verzehr kann zur Entwicklung von allergischen Symptomen wie Schwellungen, Juckreiz , Entzündungen, Hautausschlägen, Nesselsucht, Husten , Asthma , Keuchen, Atemproblemen, Schluckbeschwerden und so weiter führen.
Nebenwirkungen von Honig können einen anaphylaktischen Schock verursachen: Der Verzehr von rohem Honig kann schwere allergische Reaktionen wie Anaphylaxie verursachen. Es enthält in den meisten Fällen Allergene, die ein ernsthaftes medizinisches Problem namens „anaphylaktischer Schock“ verursachen. Es ist gekennzeichnet durch eine Ganzkörperallergie zusammen mit Schwindel, Ohnmacht, Atemnot, Hypotonie, Herzinsuffizienz usw. Dies ist eine schwerwiegende Nebenwirkung von Honig , da sie manchmal zum Tod führen kann.
Nebenwirkungen von Honig können den Blutzuckerspiegel erhöhen: Wenn Sie Ihren Blutzucker unter Kontrolle halten möchten , begrenzen Sie Ihren täglichen Honigkonsum . Es ist nicht nur reich an Saccharose, sondern enthält auch viel Glukose, die den Blutzuckerspiegel erhöht. Mit anderen Worten, die süße, dicke Lösung erhöht den Blutzuckerspiegel in Ihrem Blutkreislauf und schafft so eine perfekte Voraussetzung für Diabetes .
Nebenwirkungen von Honig können den Blutdruck senken: Honig kann Ihren Blutdruck erheblich senken, was manchmal schlecht für Ihre Gesundheit sein kann. Es besteht aus Oligosacchariden, die als bestimmte Art von Kohlenhydraten mit antioxidativen Eigenschaften Bluthochdruck senken können. Manchmal fällt der Blutdruck sogar vom Normalwert ab, was eine Reihe von Gesundheitsproblemen auslöst, wenn Ihr Blutdruck bereits niedrig ist.
Nebenwirkungen von Honig können das Nervensystem schädigen: Roher Honig besteht aus einer Gruppe chemischer Verbindungen, die „Grayanotoxine“ genannt werden und für unser Nervensystem giftig sind. Im Allgemeinen werden diese Toxine während der Pasteurisierung aus Lebensmitteln entfernt. Aber wenn roher Honig konsumiert wird, treten sie ein und schädigen unsere Nervenzellen. Infolgedessen stört es die normalen Aktivitäten unseres Nervensystems.
Nebenwirkungen von Honig können zu Gewichtszunahme führen: Fettleibigkeit kann Ihre allgemeine Gesundheit ruinieren , und Honig könnte der Schuldige dahinter sein. Da es große Mengen an Kalorien enthält, trägt es stark zu Ihrem Körpergewicht bei. Darüber hinaus enthält es einfache Kohlenhydrate anstelle von komplexen Kohlenhydraten, die nach dem Verzehr leicht im Körper abgebaut werden. Infolgedessen wird Energie als Körperfett angehäuft und Sie nehmen am Ende Übergewicht zu .
Die Nebenwirkungen von Honig können Karies verursachen: Laut Forschern besteht Honig zu 82 % aus Zucker (natürliche Zucker – Glucose und Fructose). Das bedeutet, dass uns1 Esslöffel Honig fast 17 Gramm Zucker liefern kann. Der tägliche Konsum in großen Mengen kann bakterielle Aktivitäten in unserem Mund und sogar schwere Fälle von Karies stimulieren, was wiederum zu Mundkrebs führen kann.
Sein Verzehr führt in erheblichem Umfang zu Karies. Wenn Sie Ihre Zähne gesund halten und der Mundhöhle vorbeugen möchten, versuchen Sie, Ihren Honigkonsum unter Kontrolle zu halten . Waren diese Informationen über die Nebenwirkungen von Honig hilfreich? Hinterlassen Sie uns einen Kommentar im Kommentarbereich unten.
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