Diese mundgerechten Früchte sind möglicherweise die gesündesten Snacks, die Sie nie finden werden.
Bei Menschen aller Altersgruppen beliebt, sind Weintrauben besonders bei Kindern beliebt.
Neben dem Rohverzehr werden Trauben auch in verschiedenen Desserts verwendet, entweder naturbelassen oder getrocknet in Form von Rosinen und Sultaninen.
Trauben sind gesund und können uns viele Vorteile bringen. Aber Grapes hat auch eine dunkle Seite .
Der Verzehr von Trauben in Maßen ist möglicherweise kein Problem (es sei denn, Sie sind allergisch), aber wenn Sie täglich eine große Menge davon konsumieren, kann dies zu bestimmten Nebenwirkungen führen.
Probieren Sie es jetzt aus, Die 6 Nebenwirkungen von Trauben .
Inhaltsverzeichnis
Nebenwirkungen von Weintrauben
Allergien:
Allergien sind extrem selten, aber Nebenwirkungen von Trauben sind schwerwiegender.
Schon das Berühren der Trauben kann bei manchen Menschen allergische Reaktionen auslösen.
Allergiesymptome sind Nesselsucht, rote Flecken, Atembeschwerden und Niesen.
In schweren Fällen erleidet der Allergiker kurz nach dem Verzehr von Weintrauben einen anaphylaktischen Schock.
Aber selbst wenn Sie eine allergische Reaktion haben, muss dies nicht bedeuten, dass Sie allergisch gegen Trauben sind .
Die Reaktion könnte auf Pestizide zurückzuführen sein, die auf Trauben oder Schimmelpilze gesprüht wurden, die auf diesen Früchten wachsen. Machen Sie zur Sicherheit einen Allergentest.
Gewichtszunahme:
Weintrauben sind kalorienarm . Eine Tasse Trauben hat nur etwa 100 Kalorien.
Trauben sind jedoch klein und leicht zu beißen. So kann man leicht den Überblick darüber verlieren, wie viele man gegessen hat. Dadurch werden die 100 Kalorien verdoppelt oder sogar verdreifacht.
Wenn Sie Trauben regelmäßig konsumieren, verwandeln sich die Trauben-Nebenwirkungen aus überschüssigen Kalorien in zusätzliche Pfunde.
Wenn Sie Trauben als Snack essen möchten, geben Sie eine begrenzte Anzahl in eine Schüssel und essen Sie sie.
Kohlenhydratüberladung:
Kohlenhydrate werden in unserem Körper zu Glukose.
Kohlenhydrate sind eine Notwendigkeit in unserer täglichen Ernährung .
Ihre tägliche Kohlenhydrataufnahme trägt 45 bis 60 % zu allen Kalorien bei, die Sie zu sich nehmen.
Wenn Sie viele Trauben essen , können Sie Ihrer Ernährung zusätzliche Kohlenhydrate hinzufügen.
Die Nebenwirkungen von Trauben können also wirklich zu einer Kohlenhydratüberladung führen.
Verdauungsstörungen:
Der Verzehr großer Mengen getrockneter Weintrauben oder Rosinen und Sultaninen kann zu Verdauungsstörungen führen.
In einigen Fällen kann es sogar zu Durchfall kommen. Diejenigen, die eine Fruktoseintoleranz haben, können auch Bauchschmerzen zusammen mit Verdauungsstörungen bekommen.
Die Einnahme von Weintrauben als Nebenwirkung kann Menschen mit einer Fruktoseintoleranz sollten auf den Verzehr von Weintrauben verzichten , da diese sogar die Leber- und Nierenfunktion beeinträchtigen können.
Eine mildere Erkrankung ist die Fruktose-Malabsorption, die die gleichen Symptome aufweist, jedoch in geringerem Ausmaß.
Gas:
Da der Körper Trauben verdaut , wird eine große Menge Fruktose freigesetzt.
Der Verdauungstrakt baut Fruchtzucker ab, ein Teil davon bleibt jedoch unverdaut und gelangt in den Darm.
Die Bakterien im Dickdarm beginnen, sich von diesen unverdauten Zuckern zu ernähren und das Gas freizusetzen.
Dies führt zu einer der Trauben-Nebenwirkungen, die zu Gasbildung sowie Blähungen führen.
Erbrechen:
Wenn Sie nicht regelmäßig viele Ballaststoffe zu sich nehmen, wird Ihnen möglicherweise übel, wenn Sie zu viele Weintrauben essen .
Dies liegt daran, dass es für das Verdauungssystem schwierig wird, die Ballaststoffe in Trauben zu verdauen .
Und das führt letztendlich zu Beschwerden im Magen. Dies kann zu Übelkeit und Erbrechen führen.
Einige Konservierungsstoffe in Trauben können diese Reaktion ebenfalls auslösen.
Im Übermaß konsumiert hat es die Nebenwirkungen von Weintrauben , aber in Maßen konsumiert fördert es die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.
Achten Sie darauf, frische Weintrauben zu kaufen und diese einzufrieren. Trauben können so wie sie sind gegessen oder zu Sahne hinzugefügt werden, um sie für Ihre Geschmacksknospen noch attraktiver zu machen. Denken Sie daran, zu viel Gutes kann schlecht werden!
Blutung:
Eine der auffälligsten Nebenwirkungen von Traubenkernen sind Blutungen, sowohl intern als auch extern.
Es kann die Blutgerinnung verlangsamen und zu verlängerten Blutungen aus Schnittwunden und Prellungen führen.
Traubenkerne können auch innere Blutungen verursachen, die Symptome von Magen – Darm-Blutungen wie Blut in Erbrochenem und Stuhl umfassen.
Da Traubenkerne die Blutgerinnung verlangsamen, sind sie nicht für diejenigen geeignet, die sich einer Operation unterziehen müssen, da sie zusätzliche Blutungen verursachen können.
Daher sollte die Anwendung von Grape Seed mindestens zwei Wochen vor dem Operationsdatum beendet werden.
Nicht geeignet in der Schwangerschaft:
Schwangere Frauen und solche, die versuchen, schwanger zu werden, sollten die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln mit Traubenkernextrakt als einem ihrer Inhaltsstoffe vermeiden, da diese Nahrungsergänzungsmittel medizinisch nicht empfohlen werden.
Außerdem sollten stillende Frauen ihren Gynäkologen konsultieren, bevor sie Traubenkernextrakt verwenden , um dessen Nebenwirkungen zu vermeiden .
Denn Traubenkernextrakt gilt als pflanzliches Arzneimittel und Heilkräuter, die nicht standardisiert sind.
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten:
Aufgrund seiner potenziellen blutverdünnenden Wirkung kann Traubenkern mit bestimmten Medikamenten reagieren, zu denen blutverdünnende Medikamente gehören.
Es kann auch mit Thrombozytenaggregationshemmern sowie Schmerzmitteln wie Aspirin und Ibuprofen reagieren.
Auch cholesterinsenkende Medikamente und Medikamente wie Methotrexat können darauf reagieren.
Um diese Nebenwirkungen von Traubenkernen zu vermeiden , sollte es daher ohne ärztlichen Rat nicht mit diesen Arzneimitteln verwendet werden.
Andere geringfügige Nebenwirkungen:
Traubenkerne können auch Nebenwirkungen wie trockene oder juckende Kopfhaut, Schwindel und Übelkeit verursachen.
Die Einnahme von Traubenkernen kann zu anderen geringfügigen Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit, Halsschmerzen, Husten, Infektionen, Bauchschmerzen , Magenschmerzen , Verdauungsstörungen und Muskelproblemen führen.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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