Die 10 Nebenwirkungen der Gurke

ByDr. J. K. Hartmann
Nebenwirkungen von Gurken  sind selten, was jedoch für einige Menschen von Vorteil sein kann, bestimmte Nebenwirkungen können bei anderen auftreten. Außerdem, wer möchte nicht eine gekühlte, knusprige Gurke ? Sie können es zu Ihren Salaten, Nudeln oder Sandwiches hinzufügen oder einfach mit Ihrem Lieblingsgewürz grillen! Sie können sie sogar wie Ihre Lieblingspommes backen! Während es eine breite Palette von Vorteilen bietet, hat es auch viele Nebenwirkungen . Ein peinliches Aufstoßen und juckende Haut sind zwei der am häufigsten berichteten Nebenwirkungen  des Verzehrs von Gurken. Schauen Sie sich also  die 10 Nebenwirkungen von Gurken an.

Gurke kann toxische Wirkungen verursachen:  Das Vorhandensein von Toxinen wie Cucurbitacinen und tetrazyklischen Triterpenoiden in Gurken ist ein Punkt, über den man sich Sorgen machen muss. Studien haben bewiesen, dass diese Elemente den bitteren Geschmack in diesem wunderbaren Gemüse auslösen. Untersuchungen zeigen, dass der Konsum von Gurken in Maßen tödlich sein kann.

Gurke kann übermäßigen Flüssigkeitsverlust verursachen:  Gurkensamen sindeine Quelle von Cucurbitin, einem Inhaltsstoff, der bekanntermaßen harntreibende Eigenschaften hat. Obwohl die harntreibende Natur mild ist, kann sich eine übermäßige Einnahme als schädlich für Sie erweisen. Wenn sie in großen Mengen eingenommen werden, führen diese harntreibenden Inhaltsstoffe dazu, dass überschüssige Flüssigkeit aus Ihrem Körper ausgeschieden wird, was das Elektrolytgleichgewicht erschwert. Unter extremen Bedingungen kann es Sie stark dehydrieren!

Kann zu viel Vitamin C verursachen:  Vitamin C ist ein Immunsystem-Booster. Darüber hinaus spielt es eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung und Bekämpfung verschiedener Gesundheitsprobleme, darunter Grippe und Skorbut. Es ist auch ein starkes Antioxidans. Das Überschreiten der empfohlenen Grenzwerte hat jedoch seine eigenen schädlichen Auswirkungen. Vitamin C wirkt, wenn es in extrem großen Mengen eingenommen wird, als Prooxidans gegen Ihre angeborene antioxidative Natur. Dies wiederum löst das Wachstum und die Ausbreitung von freien Radikalen aus. Und wenn freie Radikale Ihren Körper durchstreifen, haben Sie ein höheres Risiko für Krebs , Akne und vorzeitige Alterung., usw.

Gurke kann für das Nierensystem schädlich sein:  Hyperkaliämie ist ein medizinischer Zustand, der durch das Vorhandensein eines hohen Kaliumgehalts im Körper entsteht. Es führt zunächst zu Blähungen, Bauchkrämpfen und Blähungen. Das Problem verschlimmert sich mit der Zeit und erschwert die effektive Funktion der Nieren. Dies wiederum setzt Ihr Nierensystem in Gefahr, Schaden zu erleiden.

Gurke kann Herzschäden verursachen:  Gurke enthält bekanntlich mehr als 90 % Wasser in ihrer Zusammensetzung. Und wenn Sie es im Übermaß trinken, kann dies zu einer übermäßigen Aufnahme dieses ballaststoffreichen Gemüses führen. Je größer die Wasseraufnahme, desto größer das Nettovolumen des Blutes. Dies wiederum übt Druck auf die Blutgefäße und das Herz aus. Die Folge: Ihr Herz und Ihre Blutgefäße werden ungewollt geschädigt. Übermäßiges Vorhandensein von Wasser kann auch ein Ungleichgewicht im Blutelektrolytspiegel verursachen, was tatsächlich dazu führt, dass Zellen infiltrieren. Dies führt zu häufigen Kopfschmerzen und Atembehinderungen.

Gurke kann Milchallergie verursachen:  Das klingt komisch, ist aber wahr. Landwirte verwenden oft Wachs, um die Haut dieses zerbrechlichen Gemüses zu beschichten, um es vor Insekten und Transportschäden zu schützen. Wachs besteht aus zahlreichen Inhaltsstoffen, darunter Milchkasein, Seifen und Ethylalkohol. Menschen, die auf Milch allergisch sind, können auch eine allergische Reaktion auf das Casein in der Milch zeigen.

Gurken können Blähungen und Blähungen verursachen:  Gurken enthalten, wie oben erwähnt, einen Inhaltsstoff namens Cucurbitacin. Dieses Element kann bei bestimmten Menschen Verdauungsstörungen auslösen, insbesondere wenn sie ein empfindliches Verdauungssystem haben. Verdauungsstörungen lösen Blähungen und Blähungen aus, die Ihr Körper in Form von Rülpsen und Fürzen zu beseitigen versucht.

Gurke kann Mund- und Hautallergien verursachen:  Eine von der American Academy of Allergy, Asthma and Immunology durchgeführte Studie über allergische Reaktionen auf Gurken beim Menschen legt nahe, dass Menschen, die gegen Ambrosiapollen, Melonen, Kamillentee , Bananen und Sonnenblumenkerne allergisch sind, ebenfalls eine Allergienach dem Verzehr dieses grünen Gemüses.

Gurke kann Sinusitis verursachen:  Wenn Sie Sinusitis oder irgendeine Art von chronischen Atemwegserkrankungen haben, ist es ratsam, sich vom Gurkenkonsum fernzuhalten. Die kühlende Wirkung dieses Gemüses kann diese Zustände verschlimmern und zu Komplikationen führen.

Gurke während der Schwangerschaft:  Während Gurke während der Schwangerschaft als sicher gilt, gibt es bestimmte Bedingungen, die es unangenehm machen können, wenn sie übermäßig konsumiert werden. Die harntreibende Natur dieses Gemüses wird einen häufigen Harndrang auslösen, wodurch Sie gereizt und unwohl werden. Gurken sindgute Quellen für Ballaststoffe, daher können unkontrollierte Portionen zu Blähungen führen.