Was tun bei Schwindel?

„Solange sich die Welt dreht und dreht, werden wir uns schwindelig fühlen und Fehler machen.“ Dieses Zitat von Mel Brooks kann einen wissen lassen, dass Schwindel ein üblicher Zustand bei uns sein kann. Abgesehen davon ist Schwindel eigentlich als ein Zustand des Körpers bekannt, wenn man ohnmächtig wird,  sich benommen fühlt oder manchmal von Schwindel begleitet wird oder wenn man das Gefühl hat, dass sich alles um ihn herum dreht und er oder sie auf den Boden fallen wird Boden. Schwindel kann manchmal auf die leichte Schulter genommen werden; Schwindel kann jedoch manchmal ein alarmierendes Zeichen sein. Es gibt verschiedene Ursachen, die zu Schwindel führen, und es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Schwindelgefühl bei Ihnen zu behandeln oder zu verhindern. In diesem Artikel erfahren Sie, was zu tun ist, wenn Sie sich schwindelig fühlen, einschließlich Selbsthilfe und Hausmitteln gegen Schwindel.

Hier sind einige der häufigsten Symptome von Schwindel. Überprüfen Sie sie, wenn Ihnen schwindelig ist.

• Ohnmacht oder Benommenheit sind häufige Symptome von Schwindelgefühlen
• Verlust des Körpergleichgewichts und Unsicherheit
• Unwahrer Bewegungssinn, als würden sich Dinge um sie herum drehen oder drehen.
• Schwindelgefühl kann mit Erbrechen und Übelkeit einhergehen
• Symptome wie Sehstörungen können auch in Schwindel ausgeprägt sein
• Kurzatmigkeit kann häufig vorkommen
• Brustschmerzen
• Steifheit im Nacken und Schwäche in den Gliedern.

Es gibt einige Symptome bei Schwindel, bei denen es für Sie unbedingt erforderlich ist, Ihren Arzt zu rufen. Suchen Sie unten nach ihnen.

• Wenn Sie plötzliche und starke Ohrenschmerzen bekommen
• Wenn Ihre Temperatur über 38 Grad Celsius steigt.
• Wenn Sie Anzeichen von Dehydrierung wie Durst, Müdigkeit, Mundtrockenheit, verminderte Urinmenge zusammen mit Schwindel haben.
• Wenn Sie mehr als 4-5 Mal am Tag erbrechen
• Bei einem plötzlichen Sehverlust oder wenn Sie plötzlich Ihr Hörvermögen verlieren
• Falls sich Ihre Schwindelsymptome innerhalb von 3 Tagen nach der Behandlung verschlechtern.
• Wenn Sie hinfallen oder sich zusammen mit Ihrem Schwindelgefühl bewusstlos fühlen.

Kommen wir nun zu einigen der Ursachen, die Schwindel verursachen können, hier sind wir mit der folgenden Liste.

• Eine unzureichende Blutversorgung des Gehirns aufgrund eines extrem niedrigen Blutdrucks kann zu Schwindelgefühlen führen.
• Verlust des Sehvermögens oder Probleme im Zusammenhang mit dem Sehvermögen können Schwindelgefühle verursachen
• Anämie
• Probleme im Zusammenhang mit Migräne
• Schwere Medikamente wie Beruhigungsmittel, die Störungen im Nervensystem verursachen, können Schwindel verursachen
• Ohrenbezogene Erkrankungen
• Sie können auch Schwindel bekommen, wenn Sie eine Erkältung, Grippe, Allergie usw. haben
• Dehydration kann eine Ursache für Schwindel sein
• Sie können sich schwindelig fühlen, wenn Sie eine innere Blutung im Körper haben
• Kopfverletzung
• Schlaganfälle können Schwindel verursachen
• Vermeidende Persönlichkeitsstörung, Angststörungen können manchmal Schwindel verursachen
• Schwindel kann auch auf Reisekrankheit oder Reisekrankheit zurückzuführen sein

Bevor wir mit einem der Heilmittel oder Symptombehandlungsverfahren für Schwindel fortfahren; Es ist wichtig zu wissen, was zu tun ist, wenn Ihnen schwindelig wird:

• Wenn Sie sich schwindelig fühlen, trinken Sie viel Wasser, Säfte und alkoholfreie Getränke. Vermeiden Sie Alkohol und Koffein bei Schwindel.
• Stellen Sie sicher, dass Sie bei Schwindel Ihre Position langsam ändern müssen. Manchmal kann es Ihnen helfen, sich einfach hinzulegen.
• Wenn Sie zu Fuß gehen, seien Sie vorsichtig.
• Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie ernsthafte Probleme bemerken oder wenn das Schwindelgefühl nicht nach ein oder zwei Tagen nachlässt.
• Nehmen Sie basierend auf der zugrunde liegenden Ursache Ihres Schwindels die von Ihrem Arzt verordneten wesentlichen Behandlungen ein.
• Fragen Sie nach Ersatz, falls das Schwindelgefühl auf eines der Medikamente zurückzuführen ist, die Sie wegen eines Ihrer Gesundheitsprobleme eingenommen haben.
• Seien Sie vorsichtig und überprüfen Sie die Symptome Ihres Schwindelgefühls während der Reise.
• Vermeiden Sie es vor allem, Auto zu fahren oder Treppen zu steigen, wenn Ihnen schwindelig wird.

Es gibt Menschen, die Hausmittel für die meisten Dinge bevorzugen, die zu Hause auf natürliche Weise behandelt werden können. Hier sind einige der wichtigsten Hausmittel, die Sie notieren können, wenn Sie sich schwindelig fühlen.

• Wasser: Austrocknung kann zu Schwindel führen und das Trinken von ausreichend Wasser kann ein einfaches Hausmittel sein, um ihn loszuwerden. Daher ist es wichtig, darauf zu achten, genug Wasser zu trinken, falls Sie Probleme mit Schwindelgefühl oder Schwindelsymptomen haben.
• Ingwer: Studien belegen, dass Ingwer ein wirksames Hausmittel gegen Schwindel ist. Sie können einfach rohen Ingwer kauen oder Ingwertee einnehmen, um Ihre Beschwerden zu heilen, wenn Sie sich schwindelig fühlen. Ingwer hilft bei der Verbesserung der Blutzirkulation im ganzen Körper und dies kann Schwindel wirksam heilen.
• Mischung aus Muskatnusspulver und Kreuzkümmelsamen: Das Mischen von Muskatnusspulver und Pulver aus Kreuzkümmelsamen und der Verzehr von etwa 3 Mal am Tag kann Ihre Beschwerden heilen, wenn Sie sich schwindelig fühlen.
• Indische Stachelbeere und Koriandersamen: Ein weiteres wirksames Kräuter- und Hausmittel gegen Schwindel ist eine Kombination der beiden Inhaltsstoffe, die als indische Stachelbeere und Koriandersamen bekannt sind. Die indische Stachelbeere zu entkernen und daraus eine Paste zu machen, 2 EL Koriandersamen und ein Glas Wasser zu der Mischung hinzuzufügen und die Mischung über Nacht stehen zu lassen, um sie am nächsten Morgen zu verzehren, kann helfen, Schwindel loszuwerden. Indische Stachelbeeren sind reich an Vitaminen wie Vitamin A und C; was es zu einem so wunderbaren Hausmittel macht, um Schwindelgefühle zu vermeiden oder loszuwerden.
• Senf und Salz: Ein weiteres wirksames Hausmittel gegen Schwindel ist Senf, Essig, Salz und Pfeffer zu gleichen Teilen zu mischen und in ein Glas Wasser zu geben und sofort zu verzehren. Dieses Hausmittel würde Ihnen helfen, eine reibungslose Durchblutung im ganzen Körper aufrechtzuerhalten und Ihnen helfen, aus dem Schwindelgefühl herauszukommen.
• Joghurt: Joghurt ist ein weiteres natürliches Hausmittel, das Sie wählen können, wenn Sie sich schwindelig fühlen. Wenn Sie sich schwindelig fühlen, kann eine Schüssel Joghurt helfen, Ihr Problem zu lindern. Eine noch bessere Idee wäre es, dem Joghurt ein paar frische Obstscheiben hinzuzufügen.
• Mandel- und Kürbiskerne: Eines der lang anhaltenden Mittel gegen Schwindel ist die Einnahme von Mandel- und Kürbiskernen. Alles, was Sie tun müssen, ist, 3 Esslöffel Weizen zusammen mit 12 Mandeln und ein paar Kürbiskernen zu nehmen und sie zusammen zu mischen und über Nacht einweichen zu lassen. Am nächsten Morgen machen Sie aus der Mischung eine glatte Paste und fügen einige Nelken hinzu und kochen dann die ganze Mischung zusammen mit Milch. Fügen Sie etwas Zucker für die Süße hinzu und verzehren Sie es. Sie können sich einfach von Ihrem Schwindel verabschieden.
• Basilikumblätter: Ein uraltes Hausmittel gegen Schwindel ist Basilikum. Geben Sie einige Basilikumblätter in eine Schüssel mit Milch und kochen Sie sie eine Weile. Der Konsum dieser Milch vor dem Schlafengehen kann Ihnen helfen, das Problem des Schwindelgefühls zu lösen.
• Zitrone: Zitrone ist ein weiteres natürliches Hausmittel gegen Schwindel. In der Tat ist die Einnahme von Zitronenwasser bei Schwindelgefühlen der einfachste Weg, ihn loszuwerden.
• Kamillentee: Schwindel entsteht auch durch seelische Anspannung oder Sorgen. Solche durch Verspannungen verursachten Schwindelgefühle können Sie mit einem einfachen Hausmittel beseitigen, indem Sie Kamillentee einnehmen.
• Gingko Biloba: Ein weiteres pflanzliches Hausmittel zur Behandlung von Schwindelgefühlen ist der Verzehr von Gingko Biloba. Dies ist ein Kraut, das in getrockneter Blattform, als Tablette und auch als flüssiger Extrakt erhältlich ist. Es hilft bei der Erhöhung der Durchblutung des Bereichs des Innenohrs und hilft bei der Behandlung von Problemen im Zusammenhang mit Ohrproblemen, die Schwindel verursachen.
• Eisenpräparate : Die Einnahme von Eisenpräparaten oder eine eisenreiche Ernährung kann Ihnen helfen, Probleme mit Anämie zu überwinden und so das Risiko von Schwindelgefühlen zu verringern. Sie können genügend eisenreiche Spinat, getrocknete Bohnen, gekochte Sojabohnen, Linsen usw. zu sich nehmen und auch die Eisenkapseln nach ärztlicher Verordnung einnehmen.
• Knoblauch: Die Aufnahme von mehr Knoblauch in Ihre Ernährung hilft Ihnen, Schwindelgefühle auf natürliche Weise loszuwerden. Kochen Sie einige zerdrückte Knoblauchzehen mit einer Tasse Wasser und belasten Sie die Lösung, um sie zu trinken, um Schwindel besser zu beseitigen.
• Selleriesaft: Niedriger Blutdruck kann auch Schwindel bei Ihnen verursachen. Durch die Einnahme von Selleriesaft können Sie Ihre durch niedrigen Blutdruck verursachten Schwindelgefühle überwinden.
• Mutterkraut: Mutterkraut ist ein weiteres gutes Hausmittel, das Sie wählen können, wenn Sie sich schwindelig fühlen. Sie können es in Tablettenform, Kapselform oder in Form eines flüssigen Extrakts einnehmen. Dies hilft bei der Verbesserung der Durchblutung und hilft so, Schwindelgefühle loszuwerden.
• Apfelessig und Honig: Auch Apfelessig zusammen mit Honig ist ein gutes Hausmittel gegen das Schwindelgefühl. Das reguliert tatsächlich den Blutdruck und lindert so die Schwindelerscheinungen. Mischen Sie 2 EL Honig und Apfelessig in einem Glas Wasser und trinken Sie es.

Übungen: Übungen können hilfreich sein, um das Problem des Schwindelgefühls zu lösen. Schauen Sie sich ein paar einfache Übungen an, um Schwindel loszuwerden:

• Stellen Sie sich gerade hin und bewegen Sie Ihren Hals sowohl im Uhrzeigersinn als auch gegen den Uhrzeigersinn. Diese Übung kann Ihnen helfen, Schwindel zu überwinden.
• Sie können auch einfach stehen und sich auf einen bestimmten Punkt konzentrieren und einfach mit den Augen blinzeln. Diese einfache Übung hält Ihr Nervensystem wach und stabil und führt nicht zu Problemen wie Müdigkeit oder Schwindel.

Atemübungen für Schwindel: Atemübungen sind auch dafür bekannt, bei der Behandlung von Schwindel wirksam zu sein. Sie müssen sich für einen tiefen Atemprozess entscheiden, bei dem Sie beim Einatmen (Einatmen) von eins bis fünf zählen und beim Ausatmen (Ausatmen) wieder von fünf bis eins zählen müssen. In der Zwischenzeit müssen Sie versuchen, Ihren Bauch mit Luft zu füllen, indem Sie sich vorstellen, dass sich unter Ihrem Nabelbereich ein Raum befindet, den Sie mit Luft füllen müssen. Dieses tiefe Atemverfahren versorgt Ihr Gehirn mit ausreichend Sauerstoff und hilft Ihnen, das Nervensystem zu entspannen und Ihnen bei der Linderung von Schwindel zu helfen.

Massage: Die Massage hat ihre wunderbaren Wirkungen, indem sie Sie von verschiedenen Beschwerden befreit, einschließlich Ihrer Schwindelgefühle. Es fördert tatsächlich die Blutzirkulation in Ihrem Körper und entspannt so Ihr Nervensystem, was Schwindel heilen kann. Sie können die Lavendelölmassage ausprobieren, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

Konzentration: Konzentration kann Sie aus dem Schwindel herausholen! Wenn Sie sich schwindelig fühlen, können Sie sich einfach hinlegen und versuchen, sich auf eines der unbeweglichen Objekte zu konzentrieren, die Sie um sich herum sehen können. Dies würde Ihnen helfen, Ihren Geist von den Symptomen des Schwindels abzulenken und Ihnen auch dabei helfen, Ihr Gleichgewicht und Gleichgewicht wiederherzustellen.

Wenn Sie ernsthafte Probleme mit Schwindel haben oder wenn einige schwere Symptome mit Ihrem Schwindelgefühl einhergehen, müssen Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen und seine professionellen Ratschläge und Behandlungen befolgen. Nachfolgend sind einige der Medikamente/Medikamente aufgeführt, die Ihnen Ihr Arzt möglicherweise zur Bekämpfung von Schwindel verschreibt.

• Meclizin, Scopolamin-Pflaster, Dimenhydrinat usw. sind einige der Medikamente, die verschrieben werden, um das unsichere Gefühl bei Schwindel zu verringern.
• Prochlorperazin, Promethazin usw. sind einige Medikamente, die bei der Verhinderung des Schwindelgefühls oder der Übelkeit und des Erbrechens wirken können, die Sie schwindelig machen können.

HINWEIS: Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um ärztlichen Rat zu erhalten, wie Schwindel medizinisch behandelt werden kann.

Sie können auch nach homöopathischen Behandlungen für Schwindel suchen. Unten sind einige von ihnen, die Sie ausprobieren können, um Schwindelgefühle loszuwerden:

• Conium: Dies ist ein homöopathisches Arzneimittel zur Behandlung von Schwindel. Normalerweise wird dies zur Behandlung des Zustands verwendet, der bei älteren Menschen und bei Personen verursacht wird, die an einer Überdosis Tabak leiden.
• Cocculus Indicus: Dies ist ein weiteres Medikament, das in der Homöopathie verschrieben wird und zur Beseitigung von Schwindel aufgrund von Reisekrankheit verwendet wird.
• Gelsemium: Manchmal leiden Menschen beim Hinlegen oder beim Aufstehen aus dem Bett unter Schwindel. Ein solches Schwindelgefühl wird auch von verschwommenem Sehen begleitet. Es fühlt sich an, als wäre man betrunken. Gelsemium kann verwendet werden, um solche Schwindelgefühle loszuwerden.
• Causticum: Bei Schwindel, der im nächsten Moment mit einer Sturzneigung einhergeht, können Sie Causticum einnehmen und sich Linderung verschaffen.
• Brom: Dies wird verwendet, um den Schwindel bei Menschen zu behandeln, die sich beim Betrachten des fließenden Wassers so fühlen.
• Argentum nitricum: Dies ist ein homöopathisches Arzneimittel, das den Schwindel behandeln kann, der bei Menschen verursacht wird, bei denen man das Gefühl hat, dass die umgebenden Dinge auf ihn oder sie fallen, wenn man auf der Straße spazieren geht.
• Nux Vomica: Manchmal kann es vorkommen, dass Ihnen in einem überfüllten Bereich oder wenn Sie die hüpfenden Lichter sehen, schwindelig wird. Sie können NuxVomica einnehmen, um Ihren Schwindel loszuwerden.
• Phosphor: Manchmal kann einem morgens schwindelig werden, besonders aufgrund von leerem Magen. Phosphor kann Ihnen helfen, den Schwindel zu lindern.

HINWEIS: Wenden Sie sich bitte an einen erfahrenen homöopathischen Arzt, um fachkundigen Rat einzuholen.

„Wenn wir wissen, wie man Gefahren vermeidet; wir würden während unseres Spaziergangs wachsam bleiben!“ Hier sind einige der präventiven Möglichkeiten, um Schwindel zu vermeiden.

• Stellen Sie sicher, dass Sie verbesserte Essgewohnheiten haben. Sie müssen eine ausgewogene Ernährung zu sich nehmen, die cholesterinarm und auch ziemlich gesund ist. Es ist auch wichtig, dass Sie es sich zur Gewohnheit machen, Ihre Mahlzeiten pünktlich einzunehmen.
• Trinken Sie viel Wasser, nehmen Sie viel Flüssigkeit wie Orangen- oder Zitronensaft usw. zu sich und halten Sie sich von Dehydrierung und dem daraus resultierenden Schwindel fern
• Sie können einige Gewohnheiten auf Reisen vermeiden, um Schwindel aufgrund von Reisekrankheit zu vermeiden. Manchen Menschen wird beim Lesen auf Reisen schwindelig. Sie können sich von solchen Problemen fernhalten, indem Sie Dinge vermeiden, die auf Reisen Reisekrankheit und Schwindel bei Ihnen verursachen.
• Yoga- Sitzungen und Meditation wirken hervorragend bei der Vorbeugung von Schwindel und verschiedenen Angstgefühlen.
• Vermeiden Sie Überstunden ohne Ruhepausen. Es ist auch wichtig, nachts richtig zu schlafen.
• Schnelle Haltungswechsel bei Schwindel sind zu vermeiden. Dies kann zu mehr Schwindel führen und manchmal auch zu Verletzungen durch Stürze.

Schwindel kann von jedem zu jedem Zeitpunkt erlebt werden. Manchmal kann es sich um einen leichten und zufälligen Zustand handeln, der Sie in wenigen Minuten oder Stunden verlässt, und manchmal kann es schwerwiegend und wachsam sein, wenn etwas Ernsthaftes hinter der Ursache von Schwindel steckt. Es ist wichtig, die bestmögliche Pflege für sich selbst oder einen der Betroffenen in der Nähe zu nehmen, die wichtigsten Hausmittel zu befolgen und sich für die professionellen Behandlungen unter einem erfahrenen Gesundheitsdienstleister zu entscheiden, um Schwindel und Schwindel bestmöglich zu überwinden zugrunde liegende Ursachen von Schwindel.

Wir empfehlen Ihnen dringend, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie sich wegen Ihres Schwindels Sorgen machen. Wie heißt es so schön: „Expertenrat ist der beste Rat!“