Vorteile von Juçara bei der Krebsprävention: Juçara enthält Anthocyane, eine Art Antioxidans, das eine wichtige Rolle bei der Krebsprävention spielt. Anthocyane sind in allen Beeren enthalten (sie sind verantwortlich für die schwarze, rote und violette Farbe von Juçara ). Durchgeführte Studien haben gezeigt, dass sie eine signifikante vorbeugende Wirkung auf Krebs haben können.
Juçara senkt den Cholesterinspiegel: Eine in der Zeitschrift Nutrition veröffentlichte Studie ergab, dass Ratten, die mit fettreichem Futter zusammen mit Juçara -Fruchtfleisch gefüttert wurden, niedrigere LDL-Cholesterinwerte („schlechtes“) Cholesterin aufwiesen als Ratten, die mit fettreichem Futter ohne Juçara gefüttert wurden Zellstoff. Die Anthocyane in Juçara können auch helfen, den Cholesterinspiegel zu senken.
Vorteile von Juçara für die Herzgesundheit: Eine in der Juni-Ausgabe 2011 der Zeitschrift Atherosclerosis veröffentlichte Studie ergab, dass Juçara -Saft vor Atherosklerose (Arterienverhärtung) schützt, indem er die Produktion entzündungsfördernder Zytokine hemmt. Die oben erwähnten cholesterinsenkenden Vorteile tragen auch zur Rolle von Juçara bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Herzens bei.
Juçara ist reich an Antioxidantien: Studien, die an lila Juçara durchgeführt wurden,haben ein hohes Maß an antioxidativer Aktivität festgestellt. Antioxidantien sind vorteilhaft, weil sie freie Radikale bekämpfen, so dass die mit Krebs, Herzerkrankungen und Schlaganfällen verbundenen Mengen stark sinken.
Vorteile von Juçara für das Immunsystem: Die Antioxidantien in Juçara , einschließlich des hohen Gehalts an Vitamin C , können helfen, das Immunsystem zu stärken.
Juçara ist ein entzündungshemmendes Mittel: Es gab einige vielversprechende Ergebnisse in Studien, die zeigen, dass Juçara bei den Symptomen von Krankheiten helfen kann, die auf chronische Entzündungen zurückzuführen sind, wie Asthma und Autoimmunerkrankungen. Eine Studie ergab, dass Juçara ein natürlicher COX-1- und COX-2-Hemmer sein kann, was bedeutet, dass es helfen kann, Schmerzen und Entzündungen zu hemmen, ohne die Nebenwirkungen oder die Verschreibung von COX-1 und COX-2.
Vorteile von Juçara bei der Vorbeugung des Alterns: Die Antioxidantien in Juçara können helfen, die Auswirkungen des Alterns zu reduzieren. Flavonoide und Anthocyane schützen die Zellen im Körper und können die Zelldegeneration reduzieren, wodurch der Körper gesund und jugendlich bleibt.
Vorteile von Juçara zur Gewichtsabnahme: Unternehmen, die Juçara verkaufen, behaupten , dass es oft den Stoffwechsel beschleunigt. Obwohl es Aminosäuren enthält, von denen angenommen wird, dass sie für einen gesunden Stoffwechsel unerlässlich sind, gibt es immer noch sehr wenige wissenschaftliche Beweise dafür, dass der Verzehr von Juçara beim Abnehmen hilft. Allerdings sind Juçara -sehr reich an Ballaststoffen und kalorienarm, und jedes Lebensmittel mit diesen Eigenschaften, wenn es anstelle von kalorienreichen Snacks verzehrt wird, hilft einer Person, ein gesundes Gewicht zu halten.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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