Inferior Extensor Retinaculum Strain

Um die Lage und Funktion des unteren Retinaculum extensorum zu verstehen, ist es wichtig zu verstehen, was Retinaculum eigentlich bedeutet. Als Retinakulum bezeichnet man alle Körperregionen, in denen Sehnen verschiedener Muskeln unter einem Bindegewebsband verlaufen. Kommen wir nun zum unteren Retinaculum extensorum, dieses befindet sich im vorderen Teil des Sprunggelenks. Das untere Retinaculum extensorum befindet sich an der Vorderseite des Sprunggelenks und ist seitlich am Fersenbein befestigt. Das untere Extensor Retinaculum ist doppelschichtig, wobei eine Schicht hinter und eine andere Schicht über den Sehnen des Musculus Extensor Digitorum Longus verläuft. Diese beiden Schichten verbinden sich dann und umhüllen die Sehnen in sich. Das untere Retinaculum extensorum kann gezerrt oder verletzt werden, wenn übermäßiger Druck auf den Knöchel ausgeübt wird. Eine Belastung des Retinaculum extensorum inferior wird normalerweise bei Athleten beobachtet, die sprinten und laufen. Es kann auch jeder Person passieren, wenn aus irgendeinem Grund übermäßiger Druck auf den Knöchel ausgeübt wird, wie z. B. langes Stehen, Ausrutschen und Sturz von einer Bordsteinkante und Umknicken oder von einem Gegenstand auf den Knöchel geschlagen zu werden . Die Belastung des Retinaculum extensor inferior wird konservativ mit Wickeln und Stützen zusammen mit der Verwendung von Eis, Kühlmitteln und Wärmetherapie behandelt.

Die Hauptsymptome, die auf eine Belastung des Retinaculum extensorum inferior hinweisen, sind:

• Mäßige bis starke Schmerzen im Knöchel und Fuß beim Gehen oder Laufen oder eigentlich bei jeder Bewegung des Fußes.
• Schwellung und Empfindlichkeit im Knöchelbereich des Fußes und der Unterschenkel.
• Schwierigkeiten beim Tragen von Schuhen und Socken mit Schmerzen im Fuß und Knöchel.

Eine Belastung des Retinaculum extensorum inferior kann durch eine Vielzahl von Gründen verursacht werden, die von einer übermäßigen Belastung des Knöchels und Fußes bis hin zu einer einfachen Rutsch- und Sturzverletzung oder einer gewaltsamen Verdrehung des Knöchels reichen. Es kann auch durch bestimmte Erkrankungen verursacht werden, bei denen sich die Sehnen und Muskeln entzünden. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass einige der häufigsten Ursachen für eine Dehnung des unteren Retinaculum extensorum einfache Verdrehungsverletzungen oder Verletzungen sind, die zu Bänder- oder Sehnenrissen führen.

In erster Linie wird einer Person mit einer Belastung des Retinaculum extensorum inferior Ruhe empfohlen, damit die Heilung beschleunigt erfolgt. Es ist eine vollständige Ruhigstellung des betroffenen Fußes erforderlich, für die der Arzt möglicherweise auch einen Gipsverband empfiehlt.

Die Verwendung von  NSAIDs wird empfohlen, um Schwellungen, Schmerzen und Entzündungen im Zusammenhang mit einer Belastung des unteren Retinaculum extensorum zu kontrollieren. In sehr seltenen Fällen ist eine Operation erforderlich, um ein gezerrtes unteres Retinaculum extensorum zu behandeln.

Nach etwa zweiwöchiger Immobilisierung wird der betroffene Fuß für einige Tage bis eine Woche teilweise belastet, gefolgt von einer Vollbelastung und einer allmählichen Rückkehr zu den Aktivitäten, nachdem er sich von einer Belastung des unteren Retinaculum extensorum erholt hat.