Was sind die Symptome einer Laktoseintoleranz bei Erwachsenen?

Laktoseintoleranz ist ein Zustand, der durch die Unfähigkeit Ihres Körpers gekennzeichnet ist, Laktose (allgemein als Milchzucker bezeichnet), die in Milch und Milchprodukten enthalten ist, zu verdauen.

Es tritt auf, wenn das Enzym Laktase nicht vom Dünndarm produziert wird, was zum Abbau von Laktose führt. In Abwesenheit des Enzyms Laktase wandert die unverdaute Laktose als solche in den Dickdarm und verursacht Blähungen, Durchfall und Blähungen.

Laktoseintoleranz kann entweder primär (als Folge normaler Alterung) oder sekundär (aufgrund einer Krankheit oder Verletzung) sein. Die primäre Laktoseintoleranz ist bei Erwachsenen sehr verbreitet und die Mehrheit der Bevölkerung leidet bis zu einem gewissen Grad an einer primären Laktoseintoleranz.

Einige Menschen werden jedoch mit einem seltenen Fall von angeborener oder entwicklungsbedingter Laktoseintoleranz geboren. Dies ist in der Regel eine erbliche Erkrankung, bei der das Baby Muttermilch nicht verträgt und unter Durchfallepisoden leidet, sobald es mit Milch oder einer anderen laktosehaltigen Formulierung gefüttert wird.

Laktoseintoleranz-Symptome treten bei Erwachsenen normalerweise nach 30 Minuten bis zwei Stunden nach dem Verzehr von Milch oder Milchprodukten auf und umfassen Bauchkrämpfe, Schmerzen oder Blähungen, Blähungen oder Blähungen, Durchfall und manchmal Übelkeit und Erbrechen .

Andere Symptome der Laktoseintoleranz, die unmittelbar nach dem Verzehr von Milch auftreten, wie Nesselsucht, Keuchen, weisen auf eine Milchallergie hin, was bedeutet, dass Sie allergisch gegen Milcheiweiß-Kasein und nicht unbedingt laktoseintolerant sind.

Sie können auch zu Hause einen Test durchführen, um festzustellen, ob Sie laktoseintolerant sind, indem Sie mehrere Tage lang Milch ohne die Einnahme anderer Milchprodukte konsumieren, und wenn Sie immer noch die Symptome einer Laktoseintoleranz haben, dann haben Sie wahrscheinlich die Bedingung. Die Ärzte führen auch eine Reihe von Tests durch, um zu bestätigen, ob Sie eine Laktoseintoleranz haben, wie Gentests, Bluttests (auf Laktoseintoleranz), Atemtests auf Wasserstoff, Überprüfung des Stuhls auf Säuregehalt und Biopsie des Darms. Von diesen wird der Wasserstoff-Atemtest überwiegend verwendet, um die Diagnose einer Laktoseintoleranz bei Erwachsenen zu bestätigen. Bei diesem Test werden Sie gebeten, eine Flüssigkeit mit einer festgelegten Menge Laktose zu sich zu nehmen und danach in ein Gerät zu atmen, das die Menge an Wasserstoff in Ihrer Atemluft misst. Bei laktoseintoleranten Menschen

Beim Laktoseintoleranztest für Blut wird zwei Stunden nach dem Trinken einer Laktoselösung Blut abgenommen und auf Glukose (entsteht beim Abbau von Laktose) untersucht. Wenn der Glukosespiegel in Ihrem Blut nicht ansteigt, deutet dies darauf hin, dass Ihr Körper die Laktose nicht verdaut. Darüber hinaus kann eine invasive Technik auch verwendet werden, um eine Probe Ihrer Darmschleimhaut über ein langes, dünnes und steriles chirurgisches Instrument, das als Endoskop bezeichnet wird, zu entnehmen. Die entnommene Probe wird dann auf die Aktivität von Laktase getestet. Bei Kindern und Säuglingen, die sich anderen Tests auf Laktoseintoleranz nicht unterziehen können, wird der Säuregehalt des Stuhls getestet. Dabei wird ein Anstieg der Stuhlsäure oder des pH-Wertes festgestellt, der durch im Dickdarm vorhandene laktosefermentierende Bakterien verursacht wird. Gentests werden durch Entnahme von Blut- oder Speichelproben durchgeführt (Laktosekonsum ist nicht erforderlich).

Die Behandlung der Laktoseintoleranz bei Erwachsenen umfasst hauptsächlich eine Ernährungseinschränkung von Milch und Milchprodukten, da es keine natürliche Möglichkeit gibt, die Produktion von Laktase im Körper zu erhöhen.

Bei manchen Menschen ist es vorteilhaft, die Aufnahme von Milch zu verringern. Der Verzehr von laktosefreien Produkten ist ratsam, in manchen Fällen können Menschen jedoch auch Hartkäse wie Cheddar, Schweizer Käse und Parmesan sowie Sauermilchprodukte wie Joghurt symptomfrei konsumieren.

Over the counter Laktase-Enzym ist auch in Form von Kapseln, Pillen und Tropfen erhältlich, die vor dem Verzehr von Milchprodukten eingenommen werden können. Langfristig treten die Symptome nicht wieder auf, wenn Milch und Milchprodukte vom Speiseplan gestrichen werden.