Die 7 fatalen Fehler, die du während deiner Periode nicht machen solltest

ByDr. J. K. Hartmann
Die fatalen Fehler, die Sie während Ihrer Periode nicht machen sollten, da sie sehr riskant sind. Außerdem gibt es einige Dinge, die du während deiner Periode nicht tun solltest . Inmitten dieser Zeit des Monats sind einige Frauen mit einer leichten Zeit gesegnet, während andere durch die Hölle gehen. Wenn Sie Schmerzen haben, gibt es viele Beschwerden im Körper.

Ungeschützter Sex:  In dieser Zeit sind die Chancen hoch, schwanger zu werden . Um Infektionen zu vermeiden, ist es am besten, eine Zeit lang keinen Sex zu haben.

Niemals Mahlzeiten  auslassen: Versuchen Sie, keine Mahlzeiten zur gleichen Zeit auszulassen. Denken Sie daran, dass Sie während dieser Zeit viel Blut verlieren und das Essen Sie nur voller Energie fühlen lässt.

Nehmen Sie nicht an körperlicher Arbeit teil:  Wenn Sieoder Bauchschmerzen haben  , sollten Sie auf körperliche Arbeit verzichten, da dies Ihre Schmerzen nur verschlimmert .

Fast Food zu essen kann eine gute Idee sein:  Fast Food um 2 Uhr morgens zu essen mag wie eine gute Idee erscheinen, aber eine andere Melodie wird Ihren Magen zum Klingen bringen , nachdem Sie diese fettigen Choperia and Chips gegessen haben. Lassen Sie sich auf jeden Fall verwöhnen. Iss einfach nicht zu viel und iss keine ungesunden Lebensmittel, die du normalerweise nicht essen würdest.

Es funktioniert oder es funktioniert nicht:  Das ist für die meisten von uns unmöglich, aber ich bin dafür, dass Frauen während ihrer Zeit des Monats freigestellt werden. Natürlich kann dies die meiste Zeit zu einem leeren Büro führen, aber mindestens ein Tag würde nicht schaden, oder? Leider leben wir nicht in einer perfekten Welt.

Die ganze Nacht wach bleiben:  Sie werden sich besser fühlen, wenn Sie sich früh umdrehen, ohne die Möglichkeit in Betracht zu ziehen, dass es eine Weile dauert, bis Sie einschlafen. Wenden Sie einige Schlafgeräusche auf YouTube an und erhalten Sie ein schließendes Dornröschenauge.

Weitere Tipps Wichtig:  Sie sollten kein Eiswasser trinken (das dazu führen kann, dass Menstruationsblut nach 5-10 Jahren in der Gebärmutterwand verbleibt, was zu „RAHIM- Zysten und Krebs“ führen kann). Vermeiden Sie das Trinken von Sodawasser. Versuchen Sie, keine Gurken zu essen (die aus Gurken bestehende Substanz kann die Ursache dafür sein, dass etwas Flüssigkeit an den Wänden der Gebärmutter haftet).