Bewährte Vorteile der Verwendung von Aloe Vera Gel auf Gesicht und Haut

Aloe Vera ist eine Pflanze mit heilenden Eigenschaften, die Wunder für Ihr Gesicht und Ihre Haut bewirken kann. Aloe Vera Gel ist aufgrund seiner medizinischen und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften ein beliebter Inhaltsstoff in vielen Hautlotionen, Gesichtsmasken und Kosmetika. Sie können Aloe Vera Gel auch direkt auf Haut und Gesicht anwenden, um Sonnenbrand zu behandeln, Wunden schneller zu heilen, Hautirritationen zu behandeln und Entzündungen zu reduzieren.

 

Der Grund, warum Aloe Vera Gel so gut für Gesicht und Haut ist, ist, dass es eine Fülle von Nährstoffen enthält. Gel aus den Blättern der Aloe Vera Pflanze enthält Vitamine, Mineralstoffe, aktive Enzyme und Aminosäuren. Sie können Aloe-Vera-Gel auch Inhaltsstoffe wie Teebaumöl, Hamamelis, Kokosöl oder ätherische Öle hinzufügen, um eine Reihe von Hauterkrankungen auf natürliche Weise zu behandeln.

In diesem Artikel erfahren Sie, was wissenschaftliche Untersuchungen über die heilenden Eigenschaften von Aloe Vera Gel ergeben haben. Sie finden auch praktische Möglichkeiten, wie Sie Aloe Vera Gel täglich auf Gesicht und Haut anwenden können.

Was ist Aloe Vera?

Aloe Vera ist eine der Arten von Aloe-Pflanzen – diese Pflanze aus der Gattung Aloe hat fleischige Blätter, die ein klares Gel mit medizinischen Eigenschaften enthalten. Aloe Vera Gel wird seit Jahrhunderten zur Behandlung verschiedener dermatologischer Erkrankungen verwendet. Tatsächlich nannten die Ägypter Aloe Vera die „Pflanze der Unsterblichkeit“.

Die Aloe-Vera-Blätter sind normalerweise lang und spitz mit einer dicken Schale. In jedem Aloeblatt befinden sich Gel und ein bittergelber Saft vom Latextyp. Laut Wissenschaftlern enthält Aloe Vera etwa 75 Wirkstoffe, von denen viele gut für Ihre Haut sind. ( 1 )

Sie können die gesundheitlichen Vorteile von Aloe Vera Gel nutzen, indem Sie es topisch auf Ihre Haut auftragen oder Aloe Vera Saft konsumieren .

Aloe Vera – Nährstoffe und medizinische Eigenschaften

Warum ist das tägliche Auftragen von Aloe Vera Gel auf Ihre Haut oder Ihr Gesicht so vorteilhaft?

Eine Überprüfung der medizinischen Eigenschaften von reinem Aloe Vera Gel hat gezeigt, dass es viele Vitamine mit antioxidativem Potenzial enthält. Natürliche Aloe Vera enthält auch Enzyme, die helfen, Hautentzündungen zu reduzieren, sowie Mineralien und Fettsäuren, die die Gesundheit der Haut fördern. Andere Aminosäuren und Verbindungen in Aloe Vera Gel haben antiseptische und antimikrobielle Eigenschaften. ( 2 )

Aloe Vera Gel ist gut für Ihre Haut, da es Polysaccharide (eine Art Zuckermolekül) enthält, die die Kollagenproduktion steigern. Dies hat eine positive Wirkung sowohl auf die Wundheilung als auch auf die Verringerung der Narbenbildung . Aloe Vera stimuliert auch die Produktion von Kollagen und Elastin, was die Elastizität der Haut verbessert und hilft, das Auftreten von feinen Linien zu reduzieren. ( 2 )

Gel aus der Aloe Vera Pflanze enthält auch antiseptische Verbindungen, die helfen, bakterielle, virale oder Pilzinfektionen zu verhindern. ( 2 )

Vorteile von Aloe Vera für Gesicht und Haut

Es gibt viele Vorteile, wenn Sie regelmäßig Aloe Vera auf Ihr Gesicht oder Ihre Haut auftragen. Forscher haben festgestellt, dass Sie Aloe Vera-Gel zur Wundheilung, zur Befeuchtung trockener Haut, zur Behandlung von Psoriasis oder Dermatitis und zur Behandlung von Verbrennungen verwenden können. ( 3 )

Schauen wir uns die wissenschaftliche Forschung genauer an, die die täglichen Vorteile von Aloe Vera für Ihre Haut zeigt.

Aloe Vera kann Wunden schneller heilen

Sie können Aloe Vera Gel auf Ihre Haut auftragen, um die Wundheilung zu beschleunigen.

Aloe Vera enthält entzündungshemmende und antibakterielle Verbindungen, die die Heilung fördern. Forscher haben herausgefunden, dass eine Reihe von Verbindungen in Aloe Vera zusammenwirken. Eine Studie zeigte, dass das Verbinden einer Wunde mit Aloe Vera dazu beitrug, eine Wunde 3 Tage schneller zu heilen als Wunden, bei denen kein Aloe-Gel aufgetragen wurde. ( 4 )

Die Zeitschrift Annals of Plastic Surgery berichtete, dass Aloe Vera Gel helfen kann, die Wundstelle zu verkleinern und die Entwicklung von Narbengewebe zu verhindern. Wissenschaftler beobachteten auch, dass mit Aloe Vera behandelte Wunden mehr Kollagen und Antioxidantien enthielten. ( 5 )

Eine randomisierte, doppelblinde klinische Studie zeigte, dass Aloe Vera Wunden nach einem Kaiserschnitt schneller heilen ließ. Forscher fanden heraus, dass die antiseptische, antioxidative und antibakterielle Wirkung von Aloe Vera Gel die Wundheilung begünstigt. ( 15 )

Eine Überprüfung vieler Pflanzenstoffe, die bei der Behandlung von Wunden verwendet werden, ergab, dass Aloe Vera-Gel besonders wirksam ist. Forscher haben berichtet, dass Sie Aloe Vera Gel verwenden können, um Prellungen , Hautreizungen und kleinere Wunden zu behandeln. ( 6 )

Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Wunden auf natürliche Weise pflegen können , um Schorf schneller loszuwerden .

Aloe Vera hilft bei der Heilung von leichten Verbrennungen und Sonnenbrand

Aloe Vera ist ein großartiges natürliches Heilmittel gegen Sonnenbrand, da es entzündete, geschädigte Haut beruhigt und heilt.

Die Gründe dafür, dass Aloe Vera Gel zur Heilung kleinerer Verbrennungen gut ist, liegen darin, dass es die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und Entzündungen reduziert. Die Zeitschrift Burns berichtete über eine Überprüfung medizinischer Studien, die zeigten, dass mit Aloe Vera-Gel behandelte Verbrennungen fast 9 Tage schneller verheilten als andere Verbrennungen. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Aloe Vera zur Behandlung von Verbrennungen ersten und zweiten Grades verwendet werden kann. ( 7 )

Eine Studie verglich die Wirksamkeit von Aloe Vera zur Behandlung von Verbrennungen mit Silbersulfadiazin – einer beliebten antibiotischen Creme zur Behandlung von Verbrennungen. Die Forscher beobachteten, dass Wunden mit der Aloe-Vera-Behandlung schneller heilten. Die Studie zeigte, dass Aloe Vera die Heilung von Sonnenbrand beschleunigt und weniger Narben hinterlässt. ( 8 )

Die Ergebnisse einer anderen Studie zeigten, dass Aloe Vera Gel als natürliche After-Sun-Lotion verwendet werden kann. Tatsächlich war Aloe Vera bei der Reduzierung von Entzündungen und Juckreiz bei sonnenverbrannter Haut genauso wirksam wie 1%ige Hydrocortison-Creme. ( 23 )

Finden Sie heraus , wie Sie Sonnenbrand am besten loswerden und verhindern, dass Blasen Beschwerden verursachen.

Aloe Vera spendet trockener Haut Feuchtigkeit

Sie können Aloe Vera Gel täglich auf Ihre Haut auftragen, da es einen hohen Feuchtigkeitsgehalt hat, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.

Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Aloe Vera Gel allein oder zusammen mit anderen natürlichen Inhaltsstoffen ein wirksamer Feuchtigkeitsspender ist. Aloe Vera mit Weizenkeimöl hatte beispielsweise eine erhöhte Wirkung auf die Hautfeuchtigkeit. ( 9 )

Eine andere Studie zeigte, dass das Auftragen von Aloe Vera Gel auf die Hände helfen kann, trockene Hände zu behandeln, die das Ergebnis einer reizenden Kontaktdermatitis sind. Die Forschung ergab, dass die tägliche Anwendung von Aloe Vera Gel Rötungen an der Hand reduziert und das Erscheinungsbild feiner Falten verbessert. Die Studie kam zu dem Schluss, dass Aloe Vera ein gutes topisches Mittel gegen Kontaktdermatitis ist. ( 10 )

Andere Studien haben auch bestätigt, dass die Verwendung von Aloe Vera Gel zur Hautpflege ein wirksamer Inhaltsstoff ist, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. ( 11 )

Sie können auch Ihre eigenen natürlichen Feuchtigkeitscremes herstellen, um trockene Haut um Ihre Augen zu behandeln .

Aloe Vera hat Anti-Aging-Eigenschaften für die Haut und kann feine Falten reduzieren

Das tägliche Auftragen von Aloe Vera Gel oder Creme auf Ihr Gesicht kann das Erscheinungsbild von feinen Linien und Fältchen unter den Augen verbessern. Aloe Vera verbessert auf natürliche Weise die Elastizität der Haut und regt die Kollagenproduktion an.

Forscher sagen, dass natürliche Aloe Vera ein gutes Anti-Aging-Mittel ist, da ihr Gel Antioxidantien enthält, Entzündungen reduziert und auch vor UV-Schäden schützen kann. ( 11 )

Andere Untersuchungen haben gezeigt, dass reine Aloe Vera eine adstringierende Wirkung hat, die hilft, die Poren zu straffen . Aloe-Vera-Creme kann auch die Elastizität Ihrer Haut verbessern und hilft, das Auftreten von feinen Fältchen zu reduzieren. ( 2 )

Erfahren Sie, welche Lebensmittel Sie essen sollten, um Falten zu vermeiden und die Anzeichen vorzeitiger Hautalterung zu verzögern .

Aloe Vera kann Ekzeme und Psoriasis behandeln

Aufgrund der hautpflegenden Eigenschaften von Aloe Vera können Sie das Gel auch zur Behandlung chronischer dermatologischer Erkrankungen wie Ekzeme und Schuppenflechte verwenden .

Sowohl Ekzeme als auch Psoriasis sind durch juckende rote Hautstellen gekennzeichnet, die sich entzünden und schuppen können.

Eine Studie über die heilenden Eigenschaften von Aloe Vera ergab, dass die Anwendung von Aloe Vera-Gel zur Linderung von atopischen Dermatitis-Läsionen beiträgt. Eine andere Studie ergab, dass eine Creme mit 0,5% Aloe Vera dazu beitrug, die Größe von Hautplaques im Zusammenhang mit Psoriasis zu reduzieren. ( 12 )

Aloe Vera ist nur eines der vielen Hausmittel zur Behandlung von Ekzemen und anderen entzündlichen Hauterkrankungen, einschließlich Hautausschlägen .

Aloe Vera kann helfen, Pickel und Akne im Gesicht zu beseitigen

Ein weiterer Grund für die Anwendung von Aloe Vera Gel auf Gesicht und Haut ist, dass es bei der Behandlung von Akne helfen kann.

Einer der Gründe, Aloe Vera bei Pickeln im Gesicht zu verwenden, ist, dass ihre entzündungshemmende Wirkung hilft, Rötungen und entzündete Poren zu reduzieren. ( 13 )

Sie können Aloe Vera jedoch auch mit anderen Inhaltsstoffen verwenden, um Akne loszuwerden. Zum Beispiel können Teebaumöl und Hamamelis zusammen mit Aloe Vera Gel helfen, Pickel zu bekämpfen . Am Ende des Artikels erfahren Sie, wie Sie mit Aloe Vera eine Anti-Akne-Salbe herstellen.

Einige dermatologische Studien haben gezeigt, dass Aloe Vera auch die Wirksamkeit gängiger Aknebehandlungen steigern kann. Zum Beispiel zeigte die Anwendung von Aloe Vera Gel auf der Haut zusammen mit Tretinoin deutlich bessere Ergebnisse als nur Tretinoin allein. (Tretinoin ist eine pharmazeutische Creme zur Behandlung von mittelschwerer Akne). ( 14 )

Sie können auch einige dieser effektiven DIY-Gesichtsmasken gegen Akne ausprobieren .

Aloe Vera kann helfen, Dehnungsstreifen und Narben loszuwerden

Verwenden Sie täglich Aloe-Vera-Gel oder -Lotion auf Ihrer Haut, um Dehnungsstreifen loszuwerden und das Auftreten von Narben zu reduzieren.

Dehnungsstreifen können nach einer Schwangerschaft oder einem schnellen Gewichtsverlust auf dem Bauch auftreten. Die Fähigkeit der Aloe Vera, die Elastizität der Haut zu verbessern, hilft, unschöne Dehnungsstreifen zu entfernen.

Andere Studien haben gezeigt, dass die regelmäßige Anwendung von Aloe Vera Gel Dehnungsstreifen nach der Schwangerschaft vermeiden kann. In einer Studie wurde Aloe Vera Gel zusammen mit Süßmandelöl verwendet . Dieses natürliche Heilmittel gegen Dehnungsstreifen reduzierte den Juckreiz und verringerte die Ausbreitung von Dehnungsstreifen. ( 16 )

Wenn Sie Dehnungsstreifen auf Ihrem Bauch haben, erfahren Sie mehr über andere Möglichkeiten, das Auftreten dieser Streifen zu verringern .

Aloe Vera kann die Haut aufhellen und dunkle Flecken behandeln

Aloe Vera Gel enthält Verbindungen, die die Haut aufhellen und Ihrem Gesicht einen gleichmäßigeren Ton verleihen.

Aufgrund von Sonnenschäden oder Alterung können dunkle Flecken oder Leberflecken auf der Haut auftreten. Leberflecken treten häufig im Gesicht und auf dem Handrücken auf. Regelmäßiges Auftragen von Aloe Vera-Gel auf Gesicht oder Haut kann helfen, diese dunklen Flecken zu behandeln.

Forschungen zu den Extrakten von Aloe Vera haben ergeben, dass sie eine Chemikalie namens Aloin enthalten. Dies reagiert mit der Haut, um sie aufzuhellen und könnte bei der Behandlung von Hyperpigmentierungsproblemen nützlich sein. ( 17 )

Andere Studien haben gezeigt, dass Aloe Vera-Extrakte die Produktion von Melanin hemmen können – Pigmente in der Haut, die der Haut ihre bräunliche oder braune Farbe verleihen. ( 18 )

Es gibt andere natürliche Möglichkeiten, den Ton Ihrer Haut zu glätten und Sonnenflecken zu reduzieren .

So verwenden Sie Aloe Vera auf Ihrem Gesicht und Ihrer Haut

Es gibt viele Möglichkeiten, Aloe Vera Gel, Lotion oder Creme auf Haut und Gesicht anzuwenden. Sie können Aloe Vera Gel direkt aus dem Blatt verwenden, indem Sie ein Blatt abbrechen und eine kleine Menge ausdrücken.

Möglicherweise finden Sie es jedoch einfacher, Aloe Vera-Gel in Ihrem örtlichen Gesundheitsgeschäft oder online zu kaufen. Bei der Suche nach dem besten Aloe Vera Gel ist es wichtig, es in seiner reinsten Form zu suchen. Aloe Vera kann schnell verderben und daher werden normalerweise einige Konservierungsstoffe hinzugefügt, um sie frisch zu halten.

Versuchen Sie, Bio-Aloe-Vera-Gel zu kaufen, das bis zu 99% bioaktive Aloe Vera oder 100% Aloe Vera enthält – hier ist ein Beispiel .

Wie man Aloe Vera mit ätherischen Ölen verwendet, um Falten zu bekämpfen

Sie können Aloe Vera Gel verwenden, um das Auftreten von feinen Linien und Fältchen zu verringern, indem Sie einige ätherische Öle hinzufügen.

Viele ätherische Öle wie ätherisches Zitronenöl, Muskatellersalbei, Weihrauch und Lavendel haben antioxidative Eigenschaften. Dies bedeutet, dass sie helfen, freie Radikale aus Ihrer Haut zu zerstören, die mit Anzeichen vorzeitiger Hautalterung verbunden sind.

Studien haben beispielsweise gezeigt, dass ätherisches Zitronenöl die Haut vor oxidativen Schäden schützen kann. ( 19 ) Dies kann verhindern, dass feine Linien tiefer werden und sich zu Falten entwickeln. Viele weitere ätherische Öle zur Bekämpfung von Falten finden Sie in meinem vorherigen Artikel .

So stellen Sie Aloe-Vera-Gel gegen Falten her:

1. Nehmen Sie 30 ml Aloe Vera Gel und fügen Sie 4 Tropfen Zitronenöl, 4 Tropfen Sandelholzöl und 4 Tropfen Lavendelöl hinzu.
2. Gut mischen.
3. Reinigen Sie Ihr Gesicht mit Ihrem üblichen Gesichtsreiniger.
4. Tragen Sie das Aloe Vera Anti-Falten-Mittel täglich auf Gesicht und Handrücken auf, um das Erscheinungsbild Ihrer Haut zu verbessern.
5. Lassen Sie das Aloe-Vera-Gel einwirken, ohne es abzuwaschen.

Wie man Aloe Vera mit Hamamelis und Teebaumöl zur Behandlung von Akne verwendet

Sie können Ihre eigene Aloe-Vera-Gel-Behandlung erstellen, um Pickel und andere Anzeichen von Akne loszuwerden.

Dieses Hausmittel verwendet Aloe Vera wegen ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften, Hamamelis wegen ihrer adstringierenden Wirkung und Teebaumöl , um Akne verursachende Bakterien abzutöten.

Das Journal of Inflammation berichtete, dass Hamamelis hilft, die Haut zu straffen und das Auftreten von vergrößerten Poren, die durch Akne verursacht werden, zu reduzieren. ( 20 ) Die Forschung über Teebaumöl hat ergeben, dass es ein nützlicher natürlicher Inhaltsstoff ist, um leichte bis mittelschwere Akne zu verbessern. ( 21 )

So stellen Sie Ihre eigene Aloe-Vera-Lotion gegen Akne her:

1. Mischen Sie 6 Esslöffel Hamamelis und 2 Esslöffel Aloe Vera zusammen.
2. 5 Tropfen Teebaumöl und 5 Tropfen Lavendelöl hinzufügen und gut vermischen.
3. Trage die Aloe Vera Lotion mit einem Wattebausch auf deine zu Akne neigende Haut auf, um sie zu reinigen und Unreinheiten zu entfernen.
4. Verwenden Sie das Aloe Vera Heilmittel morgens und abends für beste Ergebnisse.

Teebaum- und Lavendelöl sind einige der besten ätherischen Öle gegen Akne .

Stellen Sie Ihre eigene Feuchtigkeitscreme mit Aloe Vera und Kokosöl her

Sie können eine reichhaltige Aloe Vera Feuchtigkeitscreme herstellen, indem Sie Kokosöl hinzufügen. Der Vorteil dieser Aloe-Vera-Creme besteht darin, dass Kokosöl antimikrobielle Eigenschaften hat und bei der Behandlung von Dermatitis helfen kann.

Eine Studie über die Eigenschaften von Kokosöl ergab, dass es antibakterielle Eigenschaften hat und auch trockene Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Forscher fanden heraus, dass das Auftragen von Kokosöl auf die von Neurodermitis betroffene Haut eine nützliche natürliche Behandlung ist. ( 22 )

So stellen Sie eine hausgemachte Aloe Vera-Creme für eine tiefe Feuchtigkeitsversorgung her:

1. 1/2 Tasse festes Bio-Kokosöl und 1/3 Tasse Aloe Vera Gel in eine Schüssel geben und mit einem elektrischen Schneebesen verquirlen. (Sollte zwischen 5 und 10 Minuten dauern). Das Kokosöl nicht schmelzen, da es nur aufschlägt, wenn es fest ist.
2. Unter Rühren einige Tropfen Teebaumöl hinzufügen.
3. Gib die Aloe-Vera-Kokosöl-Creme in einen Glasbehälter und lagere sie im Kühlschrank, wenn dein Haus warm genug ist, um das Öl zum Schmelzen zu bringen. (Sie möchten seine geschlagene Konsistenz behalten).
4. Zweimal täglich auf trockene Hautstellen auftragen, um der Haut Feuchtigkeit zu spenden und zu verhindern, dass die Haut reißt.

Wie man Aloe Vera verwendet, um die Haut zu heilen und die Wundheilung zu beschleunigen

Die heilenden Wirkstoffe in Aloe Vera bedeuten, dass Aloe Vera Gel eine großartige Behandlung ist, um Wunden zu heilen oder Hautabschürfungen zu lindern.

Aloe Vera hilft bei der Reparatur geschädigter Haut so effektiv, dass Sie nur reines Aloe Vera-Gel auf die betroffene Stelle auftragen müssen. Trage drei- bis viermal täglich Aloe-Vera-Gel oder -Lotion auf, damit deine Wunden schneller heilen.

So verwenden Sie Aloe Vera After Sun Lotion gegen Sonnenbrand

Die entzündungshemmenden, beruhigenden Eigenschaften von Aloe Vera machen die Aloe Vera Lotion zu einer ausgezeichneten Wahl für die Hautpflege nach dem Sonnenbaden.

Diese natürliche Sonnenbrand-Aloe-Vera-Lotion verwendet Honig wegen seiner hautheilenden Eigenschaften. Viele Studien haben bestätigt, dass Honig eine natürliche Behandlung von Hautverbrennungen ist . Honig enthält Antioxidantien, die auch helfen, Entzündungen zu reduzieren. Honig kann aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften auch sekundäre Hautinfektionen verhindern. ( 24 )

So stellen Sie ein kühlendes Aloe-Vera-Sonnenbrandmittel her:

1. Mische 1 Esslöffel Aloe Vera Gel, 1 Esslöffel Honig und 1 Esslöffel Naturjoghurt.
2. Optional: Fügen Sie der Mischung ein paar Tropfen Pfefferminzöl hinzu, um Ihre Haut zu kühlen.
3. Auf die sonnenverbrannte Haut auftragen und 20 Minuten einwirken lassen, um Entzündungen zu reduzieren und geschädigte Haut zu heilen.
4. Mit kaltem Wasser abspülen und vorsichtig trocken tupfen.

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