Bor: Dieses Mineral spielt eine wesentliche Rolle bei der Knochengesundheit, der Gehirnfunktion, Anti- Aging -Praktiken, der sexuellen Gesundheit, der Krebsprävention , der Behandlung der Alzheimer-Krankheit und der Verringerung von Muskelkater.
Calcium: Dieses lebenswichtige Mineral fördert auch die Knochengesundheit (beugt Osteoporose vor), lindert Arthritis , verbessert die Zahngesundheit, lindert Schlaflosigkeit , Menopause, prämenstruelles Syndrom und Krämpfe . Ein weiterer gesundheitlicher Nutzen von Mineralien besteht darin, dass sie bei der Vorbeugung oder Behandlung von Fettleibigkeit, Dickdarmkrebs , Übersäuerung, Herzkrankheiten und Bluthochdruck wichtig sind.
Chrom: Dieser Mineralstoff ist wichtig für die Aufnahme von Glukose im Körper und daher besonders relevant für Diabetiker . Es erhöht die Glukoseaufnahme durch die Zellen, was die Synthese von Fettsäuren und Cholesterin stimuliert , und obwohl beide normalerweise wie negative Gesundheitskomponenten erscheinen, sind sie tatsächlich in kleinen Mengen für ein gesundes, funktionelles Leben unerlässlich.
Eisen: Eines der wichtigsten Mineralien , da es ein Schlüsselelement bei der Hämoglobinbildung, dem Körperstoffwechsel, der Muskelaktivität, der Blutarmut , der Gehirnfunktion, der Immunität, Schlaflosigkeit , dem Restless-Legs-Syndrom und der Regulierung der Körpertemperatur ist. Darüber hinaus liegt die Hauptfunktion von Eisen im Körper im Hinblick auf die Bildung von Hämoglobin, das die Durchblutung und Sauerstoffversorgung verschiedener Organsysteme sicherstellt. Ohne Eisen manifestiert sich die Anämie in Muskelschwäche, Müdigkeit, Magen-Darm-Störungen und kognitiven Fehlfunktionen.
Magnesium : Magnesiumkann Bluthochdruck, Herzinfarkt , Alkoholismus, Knochengesundheit, Krämpfe, Diabetes , Wechseljahre, Schwangerschaft und Asthma behandeln . Es ist auch sehr wichtig in Bezug auf die Verringerung von Angst und Stress und wurde aufgrund seiner enzymatischen Rolle bei der Freisetzung von Hormonen, die den Körper beruhigen und den Schlaf induzieren, eng mit der Verringerung von Schlaflosigkeit in Verbindung gebracht.
Jod: Diese oft übersehene Komponente der Gesundheit kann Kropf, fibrozystische Brusterkrankungen, Hauterkrankungen, Krebs lindern , die Haarpflege verbessern , Schwangerschaften schützen und den Stoffwechsel des Körpers verbessern.
Jodid: Dies ist eine sekundäre Form von Jod , aber es ist sehr wichtig für die Körperfunktion. Es ist auch an der Schilddrüsenfunktion im Allgemeinen beteiligt. Jodid ist lebenswichtig für die Produktion von Thyroxin (T4), ohne das der Körper einen Abfall der Stoffwechselrate und einen Anstieg des Cholesterinspiegels erfahren kann .
Phosphor: Dieses Mineral ist wichtig, um Muskelschwäche zu reduzieren, die Knochengesundheit zu verbessern, die Gehirnfunktion zu steigern, sexuelle Schwäche zu korrigieren, die Zahnpflege zu unterstützen und den Stoffwechsel des Körpers zu optimieren.
Mangan : Mangan spielt eine wichtige Rolle bei der Steuerung des Körperstoffwechsels, Osteoporose , Verringerung von Müdigkeit, Reproduktion, Verstauchungen, Entzündungen, Gehirnfunktion und Epilepsie
Kupfer : Dieses gemeinsame Mineral verbessert die Gehirnfunktion, lindert Arthritis , hilft bei der Hautpflege , klärt Halsinfektionen , korrigiert Hämoglobinmangel, beugt Herzkrankheiten vor und stärkt die Immunität. Es wird häufig mit der Aufnahme von Eisen und der Förderung eines gut funktionierenden Kreislaufsystems in Verbindung gebracht.
Kalium : Kaliumkann niedrigen Blutzucker korrigieren, den Blutdruck regulieren , Herzkrankheiten vorbeugen, den Wasserfluss im Körper erhöhen, Muskelerkrankungen und Krämpfe lindern, die Gehirnfunktion stimulieren, Diabetes behandeln, Nierenerkrankungen korrigieren und Arthritis behandeln . Als Vasodilatator reduziert es die Spannung in den Blutgefäßen und sorgt für eine ordnungsgemäße Sauerstoffversorgung lebenswichtiger Organsysteme, während es gleichzeitig vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützt. Es wurde auch gezeigt, dass es die Gehirnfunktion erhöht.
Selen : Selenmag ein seltenes Mineral sein, aber seine Funktion ist bedeutsam. Es ist eines der stärksten mineralischen Antioxidantien und verhindert tatsächlich die Bildung neuer freier Radikale. Indem sie an verschiedenen Zellreaktionen teilnehmen, verringern sie die Peroxidkonzentration im Zellkörper. Die Reduzierung der Bildung freier Radikale ist nur eine der Funktionen von Selen . Zusammen mit Kalzium , Kupfer und Zink ist es auch für das Knochenwachstum unerlässlich.
Silizium: Dieses Mineral spielt eine wichtige Rolle bei der Knochengesundheit, Hautpflege , Haarpflege , Nagelgesundheit , Schlafstörungen ,Atherosklerose , Gewebeentwicklung, Zahnpflege und Tuberkulose.
Natrium: Dieses weit verbreitete Mineral ist der Schlüssel zum Wasserhaushalt, beugt Hitzschlag vor, verbessert die Gehirnfunktion, lindert Muskelschmerzen und verhindert vorzeitiges Altern .
Zink: Das letzte Mineral auf der Liste ist sehr gut bei der Verabreichung von Hautpflege , Ekzemen, Akne , Wundheilung, Prostatabeschwerden , Erkältung, Gewichtsverlust , Schwangerschaft, Fortpflanzung, Haarpflege , Appetitlosigkeit, Augen- und Nachtblindheit.
Es ist ein wesentlicher Bestandteil von über 10 wichtigen Enzymfunktionen im Körper. Ohne Zink verliert der Körper schnell seine Gesamtfunktion und führt zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen, einschließlich der Unfähigkeit, Wunden zu heilen, Insulin zu erhöhen, Krankheiten zu bekämpfen, richtige Wachstumsmuster zu entwickeln und sich gegen eine Vielzahl von Hautinfektionen zu verteidigen.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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