Die Plantarfaszie ist ein voluminöses Bindegewebe, das bei der Unterstützung des Fußgewölbes hilft. Es verläuft vom Fersenbein zum Kopf der Mittelfußknochen (Vorderfuß).
Ursachen für Plantarfaszienzerrung oder Plantarfaszienruptur
Eine Dehnung oder Ruptur der Plantarfaszie tritt häufig aufgrund eines Traumas oder einer Verletzung auf oder kann sich allmählich über einen bestimmten Zeitraum entwickeln.
Symptome einer Plantarfaszienzerrung oder Plantarfaszienruptur
- Schmerzen und Empfindlichkeit über der Plantarfaszie (Fußsohle).
- Abrupte Schmerzen am Fußgewölbe/-ferse.
- Im Falle einer teilweisen Ruptur kann ein Knötchen oder Klumpen in der Plantarfaszie sichtbar sein.
Behandlung von Plantarfaszienzerrung oder Plantarfaszienruptur
- Ruhe sollte genommen werden, die für die Heilung sehr wichtig ist.
- Krücken sollten verwendet werden, um eine vollständige Belastung zu vermeiden.
- Die Kältetherapie sollte sofort und alle 2 bis 3 Stunden für jeweils 15 Minuten angewendet werden.
- Der Patient sollte einen Spezialisten für Sportverletzungen aufsuchen .
- Der Fuß kann geklebt werden, was hilft, den Fuß zu schützen und den Fuß zu entlasten.
- Eine Ultraschalltherapie kann angewendet werden.
- Sportmassagetechniken sind ebenfalls von Vorteil.
- Der Patient sollte mit Reha- und Kräftigungsübungen beginnen.
- Die Plantarfaszienzerrung oder Plantarfaszienruptur heilt normalerweise innerhalb von zwei bis drei Wochen.
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