Was sind die Änderungen des Lebensstils bei interstitieller Lungenerkrankung?

Interstitium ist der Bereich um den Alveolarsack und die Blutgefäße und dieser Bereich ist für den Austausch von Gasen in und aus den Blutgefäßen aus dem Alveolarsack verantwortlich. Wenn in diesem Bereich aufgrund einer Krankheit eine Anomalie auftritt, verringert sich die Kapazität der Lunge, Sauerstoff bereitzustellen. Da diese Krankheit mit der Entzündung des Interstitiums der Lunge zusammenhängt, wird sie als interstitielle Lungenerkrankung (ILD) bezeichnet. Der Patient kann unter Kurzatmigkeit und Müdigkeit leiden . Die Symptome können auch von der zugrunde liegenden Krankheit abhängen, aufgrund derer es zu Entzündungen und Narbenbildung im Interstitium kommt.

Da die interstitielle Lungenerkrankung die Fähigkeit der Lunge reduziert, den Sauerstoff im Blut zu übertragen, besteht der Ansatz darin, die Leistung der Lunge zu erhöhen. Die Kraft der Lunge zu erhöhen bedeutet, die Kapazität der mit der Lunge verbundenen Muskeln zu erhöhen. Obwohl die Medikamente gegen die interstitielle Lungenerkrankung wirken, um die Krankheit zu behandeln, gibt es bestimmte andere nicht-medikamentöse Methoden, mit denen die Krankheit behandelt werden kann. Die wichtigste Methode in diesem Zusammenhang ist die Lebensstiländerung. Die Änderung des Lebensstils kann das Training der Lunge, die Aufrechterhaltung der Umgebung des Patienten und die Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung umfassen.

Im Folgenden sind die Lebensstiländerungen aufgeführt, die der Patient annehmen sollte, um die interstitielle Lungenerkrankung effektiver zu behandeln:

1. Übung: Die Lungenmuskulatur soll gestärkt werden, um den Funktionsverlust durch den geringen Gasaustausch bei interstitieller Lungenerkrankung auszugleichen. Zur Kräftigung der Lungenmuskulatur stehen verschiedene Übungen wie Yoga , Aerobic und Atemübungen zur Verfügung. Die Art der Übung hängt von der verlorenen Kapazität Ihrer Lunge ab. Darüber hinaus sollten diese Übungen unter fachmännischer Überwachung durchgeführt und die Herzfrequenz genau überwacht werden. Die Dienste des Lungenrehabilitationszentrums können in Anspruch genommen werden.
2. Umwelt: Die Umwelt spielt eine wichtige Rolle für die Funktion der Lunge. Wenn die Umwelt verschmutzt wird, wird weniger Sauerstoff eingeatmet, was die Situation weiter verschlimmert. Daher sollte dem Patienten mit interstitieller Lungenerkrankung eine verschmutzungsfreie Umgebung zur Verfügung gestellt werden. Darüber hinaus kann ein Luftreiniger verwendet werden, um die Luft frei von Verunreinigungen zu machen. Außerdem hat der Patient trockenen Husten, der in trockener Luft stärker wird. Ein Luftbefeuchter ist also eine weitere Option.
3. Raucherentwöhnung: Das Rauchen sollte sofort eingestellt werden, falls eine interstitielle Lungenerkrankung diagnostiziert wird, da dies die Schwere der Erkrankung weiter erhöhen kann.
4. Minimierung von Fettleibigkeit: Fettleibigkeit wirkt sich auch auf die interstitielle Lungenerkrankung aus. Daher wird den Patienten empfohlen, die Fettleibigkeit zu reduzieren.
5. Ernährung: Auch Nahrungsbestandteile haben Einfluss auf die Schwere der interstitiellen Lungenerkrankung. Eine ausgewogene und nahrhafte Ernährung hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und reduziert auch Entzündungen.

Im Folgenden sind die Arten der interstitiellen Lungenerkrankung aufgeführt, deren Verlauf je nach der zugrunde liegenden Ursache der Erkrankung variiert:

• Idiopathische Lungenfibrose
• Bronchiolitis obliterans
• Sarkoidose
• Anomalie des Bindegewebes
• Vaskulitis (Churg Strauss)
• Akute interstitielle Pneumonitis

Im Folgenden sind die Gründe aufgeführt, aus denen eine interstitielle Lungenerkrankung auftreten kann:

1. Autoimmunerkrankung: Folgende Krankheiten werden durch Anomalien im Immunsystem verursacht:
   • Rheumatoide Arthritis
   • Systemischer Lupus erythematodes
   • Vaskulitis
2. Umwelt: Diese Krankheiten werden durch die in der Umwelt vorhandenen Chemikalien verursacht. Diese treten häufig bei Personen auf, die beruflich Gefahrstoffen ausgesetzt sind. Ein Beispiel für eine solche Krankheit kann Asbestose sein.
3. Infektion: Diese Krankheit wird durch eine Infektion in der Lunge verursacht. Ein Beispiel für eine solche Erkrankung ist die interstitielle Pneumonie .

Es gibt jedoch bestimmte Krankheiten, deren Ursache unbekannt ist. Diese Erkrankungen können idiopathische Lungenfibrose und Sarkoidose umfassen.

Änderungen des Lebensstils spielen eine entscheidende Rolle bei der Behandlung interstitieller Lungenerkrankungen. Die Änderungen des Lebensstils können Bewegung umfassen, von schadstofffreier Luft umgeben sein, das Rauchen vermeiden und eine gesunde Ernährung beibehalten. Die Idee ist, nicht nur mit den Änderungen zu beginnen, sondern sich an die Änderungen zu halten, da die interstitielle Lungenerkrankung eine lange Behandlung erfordert und die strikte Einhaltung der Änderung des Lebensstils die Behandlung verkürzen kann.