Schmerzen im linken Tempel des Kopfes: Ursachen von Kopfschmerzen im linken Tempel und Behandlungen

Schmerzen in der linken Schläfe werden oft durch einfache Dinge wie unzureichenden Schlaf, Auslassen von Mahlzeiten, Stress, Angst oder Anspannung verursacht. Obwohl die Ursache für Schläfenschmerzen im Allgemeinen kein Grund zur Sorge ist, können Schmerzen an der rechten oder linken Schläfe starke Kopfschmerzen verursachen. Sehr oft können Sie sich ausruhen, eine kalte Kompresse auf Ihre Schläfe legen oder entspannende ätherische Öle verwenden, um pochende, pulsierende oder dumpfe Schmerzen in Ihren Schläfen zu lindern.

Tempelkopfschmerzen können sich wie ein dumpfer Schlag anfühlen, der auf einer Seite Ihres Kopfes unerbittlich ist. Oder die Kopfschmerzen können plötzlich auftreten und stechende oder stechende Schmerzen in den Schläfen verursachen. Manchmal können Kopfschmerzen vom Hinterkopf oder Verspannungen im Nacken auf die linke oder rechte Schläfe ausstrahlen und scharfe Schläfenschmerzen verursachen.

Es ist natürlich selbstverständlich, sich Sorgen über anhaltende, nagende, stumpfe Kopfschmerzen in Ihren Schläfen zu machen. In diesem Artikel erfahren Sie, was starke Schmerzen in der linken Schläfe verursacht. Dies wird Ihnen helfen, den Unterschied zwischen Kopfschmerzen in Ihren Schläfen zu erkennen, die leicht gelindert werden können, und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Was ist der linke Tempel?

Ihre Schläfen befinden sich auf beiden Seiten Ihrer Stirn direkt über Ihrem Wangenknochen hinter Ihren Augen.

Der Grund für Kopfschmerzen, die nur Ihre Schläfe betreffen, wird von Dr. Bhupendra Patel erklärt, der Professor für ophthalmologische plastische und kosmetische Gesichtschirurgie ist. Dr. Patel sagt, dass Ihre Schläfenarterie und der vordere Ast der Gesichtsnerven durch die Schläfe verlaufen. ¹ Wenn diese Arterien oder Nerven gereizt oder entzündet werden, kann dies zu stumpfen, pochenden Kopfschmerzen führen, die allmählich beginnen oder plötzlich auftreten können.

Kopfschmerzen auf der linken Seite – Ist das ein Grund zur Sorge?

Sie sollten sich keine Sorgen über Kopfschmerzen machen, die nur eine Seite Ihres Kopfes betreffen. In den meisten Fällen ist die Wahl des Lebensstils auf schmerzhafte Kopfschmerzen zurückzuführen, selbst solche, die starke pochende Schläfenschmerzen verursachen.

Wenn Sie beispielsweise zu viel Alkohol oder Koffein trinken, unter viel Stress stehen, nicht genug Schlaf bekommen oder hungrig sind, kann dies zu unterschiedlich starken Kopfschmerzen führen.

Wenn Sie unaufhörlich pulsierende Schläfenkopfschmerzen haben und keine Schmerzlinderung für die rechte oder linke Schläfe erzielen können, erfahren Sie am Ende des Artikels, was zu tun ist.

Symptome von Kopfschmerzen im linken Tempel

Abhängig von der Ursache Ihrer Kopfschmerzen und ihrer Schwere können neben den Schmerzen in den Schläfen auch unterschiedliche Symptome auftreten. Zum Beispiel sagt der Neurologe Dr. Neil Lava, dass Schläfenkopfschmerzen einige der folgenden Symptome verursachen können: ²

• Auf einer Seite des Kopfes war ein mäßiger schmerzhafter Druck zu spüren
• Kopfschmerzen, die allmählich mitten am Tag beginnen
• Scharfer Schmerz in der linken Seite des Kopfes , der kommt und geht
• Schwierigkeiten beim Einschlafen
• Licht- und Geräuschempfindlichkeit
• Pochender Schmerz, der sich von einer Seite des Kopfes zur anderen bewegt
• Übelkeit und Verdauungsstörungen
• Scharfe pulsierende Schmerzen hinter einem Auge
• Kopfschmerzen, die sich verschlimmern, wenn Sie Ihren Kopf bewegen

Arten von Kopfschmerzen im linken Tempel

Schauen wir uns die verschiedenen Arten von Kopfschmerzen genauer an, die sich auf Ihre linke Schläfe auswirken können, und was die Schmerzen auslösen kann.

Spannungskopfschmerzen

Spannungskopfschmerzen sind die häufigste Art von Kopfschmerzen , die Schläfenschmerzen auf einer Seite des Kopfes verursachen.

Dr. Kathleen Romito von WebMD sagt, dass Spannungskopfschmerzen sich wie schmerzende Schmerzen anfühlen können, die Ihre Schläfen betreffen oder Kopfschmerzen im Hinterkopf verursachen . Schmerzen durch Spannungskopfschmerzen verursachen normalerweise einen schraubstockartigen Druck im Kopf, anstatt Kopfschmerzen zu verursachen. Der Schmerz kann langsam beginnen und sich wie nagender Kopfschmerz anfühlen, oder er kann plötzlich mit starkem Druck in Ihrem Kopf beginnen. ³

Einige der Hauptauslöser für Spannungskopfschmerzen sind Stress, Hunger, Muskelverspannungen oder Veränderungen in Ihrer Gehirnchemie. ⁴

Cluster-Kopfschmerzen

Cluster-Kopfschmerzen können die Ursache für stechende, scharfe Schmerzen auf der linken Seite Ihres Kopfes sein, die zu Schläfen- und Augenschmerzen führen.

Das National Institute of Neurological Disorders and Stroke sagt, dass Cluster-Kopfschmerzen plötzliche scharfe Kopfschmerzen verursachen, die bis zu 3 Stunden anhalten können. Sie betreffen im Allgemeinen nur eine Seite des Kopfes hinter dem Auge und der Schmerz breitet sich auf Ihre Schläfe aus. Cluster-Kopfschmerzen können mit Übelkeit beginnen und mit fortschreitendem Schmerz Veränderungen des Blutdrucks und der Herzfrequenz verursachen. ⁵

Es ist nicht bekannt, was Cluster-Kopfschmerzen auslöst, aber Ärzte glauben, dass die Gesichtsnerven betroffen sind und einseitige Kopfschmerzen verursachen. ⁶

Migräne

Migräne kann pochende, pulsierende Schmerzen auf einer Seite Ihres Kopfes verursachen und manchmal beide Seiten betreffen.

Laut Dr. John Cunha von eMedicineHealth beginnen Migräne normalerweise mit Seh- oder Empfindungsstörungen. Darauf folgen pochende Kopfschmerzen auf einer Seite des Kopfes, die ebenfalls Übelkeit verursachen können. Andere Symptome können zusätzliche Lichtempfindlichkeit, Müdigkeit, Appetitlosigkeit oder Muskelverspannungen sein. ⁷

Es wird angenommen, dass erweiterte Blutgefäße im Kopf und eine Veränderung der Gehirnchemikalien wie Dopamin und Serotonin mit Migräne verbunden sind. Unterschiedliche Personen haben unterschiedliche Auslöser. Zum Beispiel kann das Essen von Schokolade, Hunger, Stress oder Antibabypillen Migräne auslösen. Sehr oft kann Schlaf helfen, Migräne-Schmerzen zu lindern .

Angst Kopfschmerzen

Scharfe Schmerzen auf der linken oder rechten Seite des Kopfes oder auf der rechten Seite , die kommen und gehen, können oft auf Stress und Angst zurückzuführen sein.

Es gibt viele Möglichkeiten, wie Angst Ihren Körper beeinflussen kann, und Migräne auszulösen ist nur eine Möglichkeit. Zum Beispiel berichtet die Anxiety and Depression Association of America, dass Angststörungen pochende Kopfschmerzen und Migräne verursachen können. Die Angst kann Kopfschmerzen um eine Seite der Schläfen sowie die klassischen Symptome einer Migräne auslösen. ⁸

Wenn Stress und Angst häufig zu drückenden Kopfschmerzen oder schwerer Migräne führen, finden Sie meinen Artikel über natürliche Heilmittel gegen Angst und Stress hilfreich.

Eispickel Kopfschmerzen

Scharfe stechende Schmerzen auf der linken Seite des Kopfes können durch eine Art von Kopfschmerzen verursacht werden, die als Eispickelkopfschmerzen bezeichnet werden.

Wie der Name schon sagt, fühlen sich Eispickelkopfschmerzen wie jemand an, der Ihnen mit einem scharfen Gegenstand in den Kopf sticht. Der Neurologe Dr. Neil Lava sagt, dass diese stechenden Kopfschmerzen normalerweise nur in einem der Schläfen direkt hinter dem Auge auftreten. Der Kopfschmerz der Schläfen wird als stechende, durchdringende, starke Schmerzen beschrieben, die einige Sekunden lang auftreten. ⁹

Wenn Sie unter Migräne oder Cluster-Kopfschmerzen leiden, besteht eine größere Wahrscheinlichkeit, dass Sie von Zeit zu Zeit auch Eispickel-Kopfschmerzen haben. Eispickelkopfschmerzen können schwierig zu behandeln sein, da sie plötzlich auftreten und nicht lange anhalten.

Externe Kompressionskopfschmerzen

Alles, was konstanten Druck auf Schläfen, Stirn oder Kopfhaut ausübt, kann Kompressionskopfschmerzen verursachen. Diese Art von Druck kann beim Drücken Schläfenschmerzen verursachen und umso schmerzhafter werden, je länger der Druck ausgeübt wird.

Die Art der Kopfschmerzen, die durch Kompressionskopfschmerzen verursacht werden, wird als mäßiger Druck im Kopf beschrieben, der gelindert wird, wenn die Kompressionsquelle entfernt wird. Ärzte der Mayo-Klinik sagen, dass Helme, Stirnbänder, enge Hüte oder andere Arten von Kopfbedeckungen die häufigsten Gründe für äußere Kompressionskopfschmerzen sind. ²⁰

Lebensstilfaktoren, die Kopfschmerzen im linken Tempel verursachen

Die Hauptgründe für Schmerzen in der linken Schläfe und Augenschmerzen hängen mit Lebensstilfaktoren zusammen. Lassen Sie uns kurz einige der Ursachen für Kopfschmerzen auf der linken Seite betrachten.

• Stress . Längerer Stress kann zu dumpfen Schmerzen in der linken Schläfe führen, die sich über die Stirn oder den Nacken ausbreiten können. Stress kann auch zu Verspannungen in Schultern und Nacken führen. Ärzte sagen, dass Stress der häufigste Grund für Spannungskopfschmerzen ist. ¹⁰
• Schlafmangel . Schlafentzug kann ein Grund für Stirnkopfschmerzen sein, die ein drückendes Gefühl auf der Oberseite und den Seiten Ihres Kopfes erzeugen. Die Zeitschrift Cephalalgia sagt, dass nicht genügend Schlaf stumpfe Kopfschmerzen verursachen kann, die leicht durch Einnahme von Analgetika oder mehr Schlaf behoben werden können. ¹¹
• Hunger . Eine in der Zeitschrift BMJ veröffentlichte Studie ergab, dass ein Mangel an Nahrung ein Auslöser für viele Arten von Kopfschmerzen sein kann, einschließlich Migräne. In einigen Fällen machte der Hunger mindestens 30% aller gemeldeten Kopfschmerzen aus. ¹²
• Alkohol . Viele wissenschaftliche Studien weisen darauf hin, dass übermäßiger Alkoholkonsum zu starken Kopfschmerzen wie zeitlichen Kopfschmerzen führen kann. Schon geringe Mengen Alkohol können Migräne auslösen und die Intensität von Clusterkopfschmerzen erhöhen. ¹³

Medizinische Probleme, die auf der linken Seite Kopfschmerzen verursachen

Obwohl die Wahl des Lebensstils die häufigsten Gründe für Kopfschmerzen sind, die nur eine Seite Ihres Kopfes betreffen, gibt es auch medizinische Gründe für Schmerzen in der linken Schläfe, die kommen und gehen.

Verstopfte Nebenhöhlen

Infektionen der oberen Atemwege können verstopfte Nebenhöhlen verursachen, die wiederum pochende Kopfschmerzen in Schläfen und Stirn verursachen können.

Laut Dr. Benjamin Wedro von MedicineNet kann eine Entzündung der Nasennebenhöhlen zu Kopfschmerzen führen, die Ihre Stirn betreffen und Schmerzen in die Schläfen ausstrahlen. Verstopfte Nebenhöhlen erhöhen den Druck in den Hohlräumen um Ihre Nase und in Ihrer Stirn. Sinuskopfschmerzen werden normalerweise von einer laufenden Nase und unaufhörlichem Husten begleitet. Sie können feststellen, dass Ihre Kopfschmerzen schlimmer werden, wenn Sie sich bücken. ¹⁴

Viele ätherische Öle sind zur Linderung der Nasennebenhöhlen wirksam . Die Verwendung von Eukalyptusöl, Teebaumöl oder Lavendelöl ist ein schnelles und wirksames Mittel, um entzündete Nebenhöhlen freizugeben .

Erkältung oder Grippe

Das Erkältungs- oder Grippevirus kann viele unangenehme Symptome verursachen, einschließlich anhaltender Kopfschmerzen, die sich anfühlen, als würde sich in Ihrem Kopf Druck aufbauen.

Dr. Carol DerSarkissian von WebMD sagt, dass Erkältungs- und Grippekopfschmerzen Schmerzen um die Augen verursachen können, die oft von verstopften Nebenhöhlen begleitet werden. Kopfschmerzen treten häufiger bei Grippesymptomen als bei Erkältungssymptomen auf. ^fünfzehn

Es gibt viele wirksame Hausmittel zur Behandlung von Grippe und Erkältungssymptomen. Diese können dazu beitragen, die Dauer der Grippe zu verkürzen und Ihnen zu helfen, sich schneller besser zu fühlen.

Riesenzellarteriitis (temporale Arteriitis)

Riesenzellarteriitis (GCA) ist eine Entzündung der Arterien in Ihren Schläfen, die Schmerzen und Druckempfindlichkeit in Ihren Schläfen verursachen kann. Dies ist eine Erkrankung, die auch als temporale Arteriitis bezeichnet wird.

Ärzte der Cleveland Clinic sagen, dass eine Arteriitis temporalis normalerweise Menschen über 50 betrifft. Die Erkrankung kann pulsierende, drückende Kopfschmerzen in einer oder beiden Schläfen oder auf der Stirn verursachen. Es kann auch Zärtlichkeit an Ihren Schläfen geben. Andere Symptome sind: ¹⁶

• Ermüden
• Kieferschmerzen, die sich nach dem Kauen verstärken
• Sichtprobleme
• Muskelkater
• Unerklärlicher Gewichtsverlust

Temporale Arteriitis kann schwerwiegende Komplikationen verursachen, einschließlich eines Schlaganfalls. Wenn Sie eines der oben genannten Symptome haben, sollten Sie so bald wie möglich Ihren Arzt aufsuchen.

Kiefergelenksstörung (TMD, TMJ)

Eine Funktionsstörung Ihres Kiefers und der Schläfenknochen Ihres Schädels kann schmerzhafte Schläfenkopfschmerzen und Gesichtsschmerzen verursachen. Probleme des Gelenks zwischen Kieferknochen und Schädelknochen oder der Muskeln um Ihren Kiefer werden als Kiefergelenksstörung bezeichnet. Die Schmerzen in diesem Gelenk und Ihren Schläfen können sich beim Kauen oder Essen verschlimmern.

Eine in der Zeitschrift Pain veröffentlichte Studie berichtete, dass TMD eine häufige Ursache für Kopfschmerzen ist, die zu leichten bis schweren Schläfenschmerzen führen. Dies kann zu Druckempfindlichkeit an den Seiten des Kopfes hinter den Augen, Schläfenschmerzen beim Kauen, Schwellungen auf einer Seite des Gesichts, scharfen Schmerzen im Ohr oder Zahnschmerzen führen. ¹⁷  

Zervikogener Kopfschmerz

Zervikogene Kopfschmerzen verursachen Schmerzen im oberen Bereich Ihres Halses, die ausstrahlen und linksseitige oder rechtsseitige Schläfenschmerzen verursachen können .

Laut der American Migraine Foundation können Probleme mit Ihrem Halshals Nackenschmerzen, Migräne oder Spannungskopfschmerzen verursachen. Der Schmerz betrifft normalerweise nur eine Seite Ihres Kopfes und kann scharfe Schmerzen im linken oder rechten Schläfenbereich verursachen. Zervikogene Kopfschmerzen verursachen auch eine eingeschränkte Bewegungsfreiheit beim Bewegen des Halses. ¹⁸

Manchmal können Übungen zur Stärkung von Rücken und Wirbelsäule sowie Nackenübungen dazu beitragen, Nacken- und Rückenschmerzen zu lindern.

Linksseitige Kopfschmerzen durch neurologische Probleme

Eine Schädigung der Gesichtsnerven auf einer oder beiden Seiten Ihres Kopfes kann zu neurologischen Problemen führen, die Schmerzen in der linken Schläfe des Kopfes verursachen können.

Occipitalneuralgie

Eine solche Ursache für ein neurologisches Problem, das einseitige Schmerzen hinter Ihren Augen und auf der linken Seite Ihres Gesichts verursachen kann, ist die okzipitale Neuralgie.

Forscher von Johns Hopkins Medicine sagen, dass Sie auf jeder Seite Ihres Kopfes Hinterhauptnerven haben. Eine Reizung der Nerven kann zu stechenden Schmerzen führen, wenn die Reizung auftritt oder entlang der Länge des Nervs. Abhängig von der Schädigung des Nervs kann das Gefühl von einem Kribbeln bis zu stechenden elektrischen Schmerzen reichen. Manchmal kann es sehr empfindlich werden, die Kopfhaut oder die Seite Ihres Kopfes zu berühren. ¹⁹

Andere Ursachen von Kopfschmerzen in Ihrem linken Tempel

In seltenen Fällen können anhaltende chronische Kopfschmerzen, die pochende Kopfschmerzen verursachen, ein Indikator für eine schwerwiegendere Erkrankung sein.

Schlaganfall . Schlaganfälle verursachen Schwäche auf einer Seite Ihres Körpers sowie Seh- und Sprachprobleme. In seltenen Fällen kann ein Schlaganfall eine schwere Migräne verursachen, die nur eine Seite Ihres Kopfes betreffen kann. ²¹ Bitte lesen Sie meinen Artikel über die ersten Anzeichen eines Schlaganfalls, um weitere Informationen zu erhalten.

Hirntumor . Ärzte sagen, dass die meisten Kopfschmerzen nicht durch Hirntumoren verursacht werden. Wenn Sie jedoch ständig Kopfschmerzen haben, die nicht auf Ruhe oder Schmerzmittel ansprechen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Andere Symptome eines Gehirntumors sind Anfälle, Gleichgewichtsstörungen, Kopfschmerzen mit verschwommenem Sehen, Persönlichkeitsveränderungen oder Veränderungen der Sprache oder des Hörvermögens. ²²

Nummuläre Kopfschmerzen . Ein Kopfschmerz, der in einem kleinen Bereich Ihres Kopfes andauernde Schmerzen verursacht, kann ein nummulärer Kopfschmerz oder ein münzenförmiger Kopfschmerz sein. Der Schmerz kann stark sein und etwa 2 Stunden dauern. Es gibt jedoch normalerweise keine assoziierten Symptome mit nummulären Kopfschmerzen. Diese Arten von Kopfschmerzen sind selten schwerwiegend. ²³

Nackenschmerzen und Kopfschmerzen auf der linken Seite

In einigen Fällen können Sie Schmerzen auf der linken Seite Ihres Kopfes sowie im Nacken haben. Es gibt einige Zustände, die ich bereits erwähnt habe und die Schmerzen auf der linken Seite des Halses und des Kopfes verursachen. Diese können dazu führen, dass sich Ihr Nacken wund und steif anfühlt.

Occipitalneuralgie

Laut Ärzten von WebMD kann eine okzipitale Neuralgie scharfe, intensive Schmerzen im Hinterkopf und im Nacken verursachen oder wenn Sie Ihren Nacken bewegen. ²⁵ Dies liegt daran, dass die Hinterhauptnerven von der Schädelbasis bis zum Hals verlaufen und eine Reizung dieser Nerven zu starken, stechenden Schmerzen entlang der Nervenlänge führen kann.

Zervikogene Kopfschmerzen

Laut dem Journal of American Osteopathic Association sind zervikogene Kopfschmerzen durch chronische Schmerzen gekennzeichnet, die entweder von knöchernen Strukturen oder von Weichteilen des Halses auf den Kopf übertragen werden. Der Kopfschmerz kann durch Nackenbewegungen ausgelöst werden, z. B. durch Drehung zur Schmerzseite, und kann zu einer eingeschränkten Bewegungsfreiheit des Gebärmutterhalses führen.

Das Journal erwähnt auch, dass Nackenschmerzen und Muskelverspannungen häufige Symptome eines Migräneanfalls, Kopfschmerzen vom Spannungstyp oder eine Kombination aus beiden sind. ²⁶

Wie Sie Kopfschmerzen in Ihrem Tempel loswerden

Es gibt viele effektive Möglichkeiten, um linksseitige Schläfenkopfschmerzen schnell loszuwerden. Hier sind einige schnelle Vorschläge, was zu tun ist, wenn die linke Seite Ihres Kopfes schmerzt.

• Eine warme oder kühle Kompresse, die gegen Ihre linke Schläfe gedrückt wird, kann helfen, Kopfschmerzen zu lindern. Dies hilft, Reizungen und Entzündungen zu lindern und kann dazu führen, dass Ihre Kopfschmerzen schneller verschwinden.
• Nehmen Sie ein entspannendes Bad , um Verspannungen von Schultern, Oberhals oder Nasennebenhöhlen zu lösen. Wenn Sie Ihrem Bad ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzufügen, können Sie Schläfenschmerzen und Angstzustände lindern.
• Ein Nickerchen kann helfen, Ihr Gehirn zu entspannen und Kopfschmerzen schnell loszuwerden. Dies ist besonders nützlich, wenn Schlafmangel Ihre Spannungskopfschmerzen verursacht hat.
• Essen Sie etwas , um Ihren Blutzuckerspiegel zu steigern und Ihrem Gehirn mehr Energie zu geben, damit es besser funktioniert.
• Verwenden Sie Schmerzmittel .

Essentielle Öle

Wenn Sie dumpfe Schmerzen oder pochende Schläfenschmerzen auf der linken Seite Ihres Kopfes haben, können Sie einige ätherische Öle zur Linderung von Kopfschmerzen verwenden.

Einige der besten ätherischen Öle zur Linderung von Kopfschmerzen sind:

• Pfefferminz Öl
• Lavendel Öl
• Kamillenöl
• Eukalyptusöl

Um herauszufinden, wie Sie eine natürliche ätherische Ölmischung verwenden können, um Ihre Schläfen zur Linderung von Kopfschmerzen einzumassieren, lesen Sie bitte meinen Artikel über natürliche Heilmittel gegen Kopfschmerzen .

Massage

Eine andere Möglichkeit, Spannungskopfschmerzen, Clusterkopfschmerzen und Migräne zu lindern, ist eine sanfte Massage.

Dr. Brunilda Nazario von WebMD sagt, dass das Massieren von Druckpunkten dazu beitragen kann, die Symptome von Schläfenkopfschmerzen zu lindern. Dr. Nazario schlägt die folgende Selbstmassage zur Linderung von Spannungskopfschmerzen vor:

1. Legen Sie Ihre Daumen auf Ihre Wangenknochen in der Nähe Ihrer Ohren.
2. Üben Sie vorsichtig Druck mit den Fingerspitzen auf Ihre Schläfen aus.
3. Bewegen Sie Ihre Finger entlang Ihres Haaransatzes in die Mitte Ihres Kopfes.
4. Massieren Sie Ihre Kopfhaut und Stirn, während Sie allmählich Ihren ganzen Kopf massieren.

Sie können die Wirksamkeit dieser Massagetechnik zur Linderung von Kopfschmerzen steigern, indem Sie ein paar Tropfen einer ätherischen Ölmischung gegen Kopfschmerzen, die mit einem Trägeröl verdünnt sind, auf Ihre Fingerspitzen geben.

Können Sie Ihren Tempel massieren?

Auf der Suche nach natürlichen Wegen zur Schmerzlinderung in der linken Schläfe fragen sich viele Menschen, ob es sicher ist, Ihre Schläfen zu massieren.

Laut der Zeitschrift Cephalalgia ist eine sanfte Schläfenmassage eine Möglichkeit, Schmerzen zu lindern, die Ihre Schläfen betreffen. Viele Menschen berichteten jedoch, dass die Wirkung des Massierens der Schläfen oft nur vorübergehend war und nachließ, als die Massage aufhörte. ²³

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Die meisten Kopfschmerzen, die die linke oder rechte Schläfe betreffen, sind keine Anzeichen für etwas Ernstes. Selbst starke pochende Schmerzen in der linken Schläfe können auf Schlafmangel oder Stress zurückzuführen sein. In einigen Fällen müssen jedoch Kopfschmerzen, die sehr stark sind oder nicht verschwinden, stärker medizinisch behandelt werden.

Ärzte der Harvard Medical School raten, dass Sie unter folgenden Umständen einen Arzt wegen Kopfschmerzen aufsuchen sollten:

• Sie sind über 50 und bekommen Kopfschmerzen.
• Kopfschmerzen werden von anderen Symptomen wie steifem Nacken, Sprachstörungen, Krampfanfällen oder Taubheitsgefühl begleitet.
• Schläfenschmerzen und verschwommenes Sehen.
• Sie bemerken eine Veränderung in der Häufigkeit oder Schwere Ihrer Kopfschmerzen.
• Sie oder andere bemerken, dass die mentale Funktion oder Veränderungen in Ihrer Persönlichkeit beeinträchtigt sind.
• Pochende Kopfschmerzen gehen mit Zärtlichkeit in den Schläfen einher.
• Ihre Kopfschmerzen beginnen nach einem Trauma an Ihrem Kopf.
• Kopfschmerzen beeinträchtigen Ihre täglichen Aktivitäten oder Ihr Schlafmuster.

Lesen Sie meine anderen verwandten Artikel:

• Diese häufigen Ernährungsdefizite können Migränekopfschmerzen verursachen
• Top 15 Ursachen von Kopfschmerzen und wie man sie natürlich loswird
• Die besten ätherischen Öle für Migräne und Kopfschmerzen
• Schmerzen im Hinterkopf: Ursachen und Behandlungen