Schmerzen im rechten Tempel des Kopfes: Ursachen von Kopfschmerzen im rechten Tempel und Behandlungen

Kopfschmerzen, die Ihre rechte Schläfe betreffen, betreffen viele Menschen und sind eine häufige Quelle von Schmerzen und Beschwerden. Kopfschmerzen auf einer Seite Ihres Kopfes können zu Übelkeit, Müdigkeit oder sogar zu Sehstörungen führen. Sehr oft fühlen sich die Schmerzen in der rechten Schläfe wie scharfe Stiche hinter dem Auge an oder wie unerbittliche, pochende Schmerzen. Selbst dumpfe Schläge auf der rechten Seite Ihres Kopfes können Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen.

 

Zum Glück ist die Ursache von Kopfschmerzen, die nur Ihre rechte Schläfe betreffen, selten ein Grund zur Sorge. Verstopfte Nebenhöhlen, Angstzustände, Stress und Schlafmangel sind alles Gründe für das Gefühl, dass die rechte Seite Ihres Kopfes pocht. Viele Menschen, die auch unter Clusterkopfschmerzen oder Migräne leiden, stellen fest, dass sie dazu neigen, nur die rechte oder linke Seite ihres Kopfes zu betreffen.

Obwohl die meisten Kopfschmerzen hinter einem Auge keine schwerwiegende Ursache haben, können sie Sie geschwächt, frustriert und mit viel Unbehagen zurücklassen.

In diesem Artikel werde ich untersuchen, warum Sie möglicherweise Kopfschmerzen auf der rechten Seite Ihres Kopfes haben. Wenn Sie wissen, welche Art von Kopfschmerzen Sie haben, können Sie manchmal Situationen vermeiden, die die Kopfschmerzen noch mehr verschlimmern können. Am Ende des Artikels finden Sie nützliche Hausmittel zur Behandlung von Schmerzen in Ihrer rechten Schläfe.

Was ist der richtige Tempel?

Ihre Schläfen befinden sich auf beiden Seiten Ihrer Stirn direkt hinter Ihrem Auge. Ärzte auf MedicineNet sagen, dass sich jede Schläfe direkt über Ihrem Wangenknochen und vor jedem Ohr befindet. ¹

Es gibt einige physikalische Gründe, warum einige Arten von Kopfschmerzen nur Ihre Schläfen betreffen oder Schmerzen direkt hinter einem Auge verursachen. Dr. Christopher Harris, Experte für Kiefer- und Gesichtschirurgie, sagt, dass wichtige Nerven und Arterien im Gehirn durch Ihre Schläfenregion verlaufen. ² Wenn sich diese Arterien oder Nerven entzünden oder reizen, spüren Sie auf nur einer Seite Ihres Kopfes unterschiedlich starke Schmerzen.

Ihre Schläfen sind der weichste Teil Ihres Schädels. Wenn Sie sanft auf Ihre Schläfen drücken oder sie massieren, können Sie Kopfschmerzen auf natürliche Weise lindern.

 

Schmerzen auf der rechten Seite Ihres Kopfes: Was bedeutet das?

Wenn Sie hinter Ihrem rechten Auge druckähnliche Schmerzen oder stechende Schmerzen haben, treten normalerweise andere Symptome von Schläfenschmerzen auf.

Ärzte der Mayo-Klinik sagen, dass Kopfschmerzen, die eine Seite Ihres Kopfes betreffen, eines der folgenden Symptome verursachen können: ³

• Mäßige bis starke pochende Empfindungen in der linken oder rechten Schläfe
• Kopfschmerzen, die sich verschlimmern, wenn Sie Ihren Kopf bewegen
• Sehprobleme wie helles Licht, blinde Flecken oder das Sehen von Zick-Zack-Mustern
• Erhöhte Lichtempfindlichkeit
• Pochender Kopfschmerz, der in Ihren Nacken ausstrahlt
• Laufende Augen und eine verstopfte Nase
• Schwierigkeiten beim Einschlafen
• Pochende Schmerzen hinter einem Auge

Schmerzen im rechten Tempel – sollten Sie sich Sorgen machen?

Es ist nur natürlich, sich Sorgen zu machen, dass jede Art von Kopfschmerz ein Symptom für etwas Schwerwiegenderes sein könnte.

Ärzte der Cleveland Clinic sagen, dass die meisten Kopfschmerzen aufgrund von Nerven oder Blutgefäßen auftreten, die Schmerzsignale an das Gehirn senden. Dies ist häufig auf Lebensstilfaktoren wie Müdigkeit, Auslassen von Mahlzeiten, Stress oder zu viel Alkohol zurückzuführen. ⁴ 

Wenn Sie anhaltende Kopfschmerzen haben, die sich zunehmend verschlimmern, sollten Sie normalerweise einen Arzt aufsuchen. Diese Arten von ernsthaften Kopfschmerzen gehen normalerweise mit anderen neurologischen Problemen einher, wie einem steifen Nacken, verschwommener Sprache oder Persönlichkeitsveränderungen.

Arten von Kopfschmerzen im rechten Tempel

Schauen wir uns die häufigsten Arten von Kopfschmerzen an, die Schmerzen in Ihrer rechten Schläfe auslösen.

Cluster-Kopfschmerzen in der rechten Schläfe

Ein Grund für Schmerzen in der rechten Schläfe Ihres Kopfes sind Cluster-Kopfschmerzen.

Dr. Danette C. Taylor, zertifizierte Neurologin an der Michigan State University, sagt, dass Schmerzen aufgrund von Cluster-Kopfschmerzen normalerweise schwerwiegend sind und im Tempel hinter einem Auge auftreten. Einige Leute beschreiben Cluster-Kopfschmerz, als würde jemand durch ihre Schläfe bohren. Cluster-Kopfschmerzen dauern normalerweise zwischen 15 Minuten und 3 Stunden. ⁵

Andere Symptome von Clusterkopfschmerzen können eines der folgenden Symptome sein:

• Rötung in einem Auge zusammen mit Tränen
• Schwitzen an der Seite des Gesichts, an der die Clusterkopfschmerzen auftreten
• Hängendes Augenlid
• Anhaltende Schläfenschmerzen, die sich nicht verschlimmern, wenn Sie Ihren Kopf bewegen

Es ist nicht bekannt, was Cluster-Kopfschmerzen verursacht. Dr. Taylor sagt jedoch, dass der Hypothalamus am Rezidivzyklus von Clusterkopfschmerzen beteiligt sein könnte.

Migräne

Migräneschmerzen können sich wie pochende Schmerzen anfühlen, die normalerweise die rechte oder linke Seite Ihres Kopfes betreffen. Migräne kann schwächende Schmerzen verursachen, die tagelang starke Kopfschmerzen verursachen können.

Ärzte der Mayo-Klinik sagen, dass Migräne normalerweise Warnsymptome vorausgehen, die als Aura bezeichnet werden. Während dieser Zeit sehen Sie möglicherweise blinkende Lichter, Kribbeln im Kopf oder sogar Sehverlust. Mit fortschreitender Migräne beginnen extreme pulsierende Schmerzen auf einer Seite Ihres Kopfes. Diese Art von Kopfschmerzen kann bis zu 72 Stunden dauern. ⁶

Andere Symptome einer Migräne können sein:

• Verschwommene Sicht
• Übelkeit und Erbrechen
• Schwindel
• Verwirrtheit
• Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Ton

Wenn Sie unter häufiger Migräne leiden, lesen Sie bitte meinen Artikel über die besten Hausmittel zur Linderung von Migräne .

Spannungskopfschmerzen

Spannungskopfschmerzen sind einer der häufigsten Gründe für zeitliche Kopfschmerzen, die ein Druckgefühl in Ihrem Kopf verursachen können.

Laut dem Journal of Orofacial Pain sind Schläfenkopfschmerzen häufig mit Spannungskopfschmerzen verbunden. Spannungsartige Kopfschmerzen wirken sich jedoch normalerweise gleichzeitig auf Ihre rechten und linken Schläfen aus. Der Schmerz eines Spannungskopfschmerzes unterscheidet sich von Migräneschmerz oder Clusterkopfschmerz, weil er sich nicht pochend anfühlt. In einigen Fällen sind Spannungskopfschmerzen ein Grund für chronische Kopfschmerzen. ⁷

Ärzte der National Institutes of Health sagen, dass Spannungskopfschmerzen normalerweise durch verspannte Muskeln im Nacken, Kopf, Gesicht oder auf der Kopfhaut verursacht werden. Dies kann auf zu viel Stress , Schlafmangel oder Depressionen zurückzuführen sein. ⁸

Angst Kopfschmerzen

Angst kann Kopfschmerzen auslösen, die nur einen Ihrer Schläfen betreffen und zu leichten bis starken einseitigen Kopfschmerzen führen.

Laut der Psychiaterin Dr. Smitha Bhandari sind Angst und Panikstörung oft miteinander verbunden. Dr. Bhandari erklärt, dass Veränderungen des Serotoninspiegels in Ihrem Gehirn zu Angstzuständen und einer erhöhten Häufigkeit von Kopfschmerzen führen können. Dies kann zu Clusterkopfschmerzen, Migräne oder Spannungskopfschmerzen führen. ⁹

Probieren Sie einige meiner großartigen natürlichen Heilmittel zum Stressabbau aus , um die Intensität und Häufigkeit von Angstkopfschmerzen zu verringern.

Eispickelkopfschmerzen, die Schmerzen in der rechten Schläfe verursachen

Ein plötzlicher scharfer, stechender Schmerz in Ihrer rechten Schläfe kann bedeuten, dass Sie Kopfschmerzen mit dem Eispickel haben.

In der Zeitschrift Current Pain and Headache Reports heißt es, dass kurze stechende Schmerzen auf einer Seite des Schläfenbereichs ein klassisches Symptom für Eispickelkopfschmerzen sind. Diese Kopfschmerzen, die sich anfühlen, als würde jemand auf die Stirn stoßen, können auch von Übelkeit, Erbrechen, Lichtempfindlichkeit und Benommenheit begleitet sein. ¹⁰

Kopfschmerz im rechten Tempel, verursacht durch Lebensstilentscheidungen

Es ist wichtig zu beachten, dass unsere Lebensgewohnheiten häufig Kopfschmerzen auslösen, die Schmerzen in der rechten oder linken Schläfe verursachen. Die Kenntnis der Grundursache für einseitige Kopfschmerzen kann auch dazu beitragen, Kopfschmerzen zu vermeiden, die unser tägliches Leben beeinträchtigen.

Hunger . Die Zeitschrift BMC Research Notes berichtete, dass Hunger und das Auslassen von Mahlzeiten bis zu 30% der Migräne ausmachen können. ¹¹

Stress . Stress kann oft Migräne auslösen, die Schmerzen auf einer Seite Ihres Kopfes verursacht. Das Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry berichtete, dass Stress eine anerkannte Ursache für Migräne ist. In einigen Fällen können Cluster-Kopfschmerzen jedoch auch Migränepatienten betreffen, wenn sie unter emotionalem Stress stehen. ¹²

Mangel an körperlicher Aktivität . Laut Forschern in Deutschland kann ein sitzender Lebensstil auch ein Faktor sein, der wiederkehrende Migräne und Kopfschmerzen vom Spannungstyp verursacht. Es gibt jedoch widersprüchliche Berichte über den genauen Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und der Häufigkeit von Kopfschmerzen. ¹³

Alkohol . Das morgendliche Aufwachen mit heftigen Kopfschmerzen ist ein häufiges Symptom für zu viel Alkohol. Forscher von Johns Hopkins berichteten, dass Alkoholkonsum bei manchen Menschen auch Migräneattacken auslösen kann. Es gibt auch Hinweise darauf, dass dunklere Getränke schlimmere Kopfschmerzen verursachen können als hellere Getränke. ¹⁴

Rauchen . Ein weiterer Lebensstilfaktor, der zu einseitigen Kopfschmerzen führen kann, ist das Rauchen. Eine Umfrage im Jahr 2018 ergab, dass das Rauchen das Risiko einer Migräne erhöht. ^fünfzehn

Ursachen für sekundäre Kopfschmerzen im rechten Tempel

Ein sekundärer Kopfschmerz ist ein Kopfschmerz, der durch ein anderes medizinisches oder gesundheitliches Problem wie eine Nasennebenhöhlenentzündung oder eine Grippe verursacht wird. Sehr oft können sekundäre Kopfschmerzen Kopfschmerzen in einer Schläfe verursachen. Schauen wir uns die häufigsten Ursachen an.

Erkältungs- oder Grippeinfektionen

Wenn Sie an Grippe oder Erkältung erkranken, treten häufig starke Kopfschmerzen auf, die sich wie starker Druck in Ihrem Kopf anfühlen.

Ärzte der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten berichten, dass Kopfschmerzen bei Grippesymptomen häufiger auftreten als bei Erkältungen. Möglicherweise haben Sie auch Fieber , Muskelschmerzen , Müdigkeit und eine laufende Nase. ¹⁶

Wenn Ihre Schläfenschmerzen durch die Grippe verursacht werden, finden Sie hilfreiche Mittel zur Linderung Ihrer Symptome in meinem Artikel darüber, wie Sie sich schneller von der Grippe erholen können . Eine Atemwegsinfektion wie Erkältung oder Grippe führt häufig zu verstopften Nebenhöhlen, was ein weiterer Grund für sekundäre Kopfschmerzen ist.

Verstopfte Nebenhöhlen

Eine Entzündung Ihrer rechten Nasennebenhöhle kann zu Kopfschmerzen auf der rechten Seite Ihres Kopfes führen. Sinusitis kann durch eine virale oder bakterielle Infektion, Allergien oder Nasenpolypen verursacht werden.

Kopfschmerzen hinter einem oder beiden Augen entstehen, wenn sich Flüssigkeit und Schleim ansammeln und Ihre Nebenhöhlen blockieren. Dr. Melissa Conrad Stöppler von eMedicineHealth berichtet, dass Kopfschmerzen in den Nebenhöhlen ähnliche Symptome wie Migräneschmerzen verursachen können. Ihre Schläfen können auch zarter werden und Kopfschmerzen können sich verstärken, wenn Sie sich nach vorne beugen. ¹⁷

Andere Symptome von verstopften Nebenhöhlen können sein:

• Tropf nach der Nase
• Blasen Sie grünen oder gelben Schleim aus Ihrer Nase
• Schüttelfrost
• Gliederschmerzen
• Allgemeine Müdigkeit

Versuchen Sie, Eukalyptusöldampf einzuatmen, um Ihre Symptome einer Sinusitis auf natürliche Weise loszuwerden .

Temporale Arteritis (Riesenzellarteriitis)

Anhaltende pochende Schmerzen in einer Ihrer Schläfen können ein Symptom für eine Arteriitis temporalis sein. Ihre Schläfenarterien befinden sich auf beiden Seiten Ihres Kopfes hinter Ihren Schläfen und verursachen zeitliche Kopfschmerzen.

Ärzte der Harvard Medical School sagen, dass eine Entzündung der Schläfenarterien brennende Schmerzen in der linken oder rechten Schläfe verursachen kann. Andere Leute beschreiben den Schläfenschmerz als einen starken ständigen pochenden Schmerz an der Seite des Kopfes. ¹⁸

Wenn Sie pochende zeitliche Kopfschmerzen haben, die nicht verschwinden und über 50 Jahre alt sind, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um die Krankheit behandeln zu lassen.

Kiefergelenksstörung (TMJ, TMD)

Schmerzhafte Schmerzen an der rechten oder linken Schläfe sowie die Empfindlichkeit des Kiefers können ein Zeichen dafür sein, dass Sie an einer Kiefergelenksstörung leiden. Das Kiefergelenk befindet sich dort, wo Ihr Kiefer direkt vor Ihren Ohren mit Ihrem Schädel verbunden ist.

Laut der Zeitschrift Pain Research and Management sind einseitige Schläfenschmerzen die häufigsten Symptome von TMD. Der Schmerz ist normalerweise an der Seite des Kopfes zu spüren, an der die Gelenkfunktionsstörung auftritt. Bei einigen Menschen kann Kiefergelenk auch Migräne auslösen, und die Kopfschmerzen können auch Schmerzen im Nacken verursachen . ¹⁹

Neurologische Schmerzursachen im rechten Tempel

Eine Entzündung der Nerven an der Schädelbasis kann ein Grund für leichte bis starke Kopfschmerzen sein, die eine Seite Ihres Kopfes oder beide betreffen können.

Occipitalneuralgie

Scharfe Kopfschmerzen , die sich wie ein elektrischer Schlag in der Schläfe, im Nacken oder im Rücken anfühlen, können durch eine Entzündung des N. occipitalis in Ihrem Kopf verursacht werden.

Laut Dr. Danette C. Taylor von MedicineNet verursacht die okzipitale Neuralgie unterschiedlich starke Schmerzen. Manchmal fühlen sich die Kopfschmerzen auf einer Seite Ihres Kopfes stumpf und pochend an, manchmal können sie scharf und stechend sein. Sehr oft beginnt der Schmerz im Nacken und kann seitlich auf die Stirn ausstrahlen. ²⁰

Andere Gründe für Schmerzen im rechten Tempel des Kopfes – ernst und nicht so ernst

Schauen wir uns kurz einige weniger häufige Gründe für rechtsseitige Schläfenschmerzen an.

Externe Kompressionskopfschmerzen . Dr. Abouch Krymchantowski von Medscape sagt, dass externe Kompressionskopfschmerzen auftreten, wenn etwas Druck auf die Stirn oder die Kopfhaut ausübt. Dies ist häufig bei Motorradhelmen, Schutzbrillen oder engen Hüten der Fall. Der Schmerz pocht nicht, sondern fühlt sich wie Druck in deinem Kopf an. Normalerweise lindert das Entfernen der Ursache der Kopfschmerzen die Kopfschmerzen. ²¹

Nummuläre Kopfschmerzen . Anhaltende Schmerzen in einem kleinen Bereich auf einer Seite Ihres Kopfes können nummuläre Kopfschmerzen sein. Die Zeitschrift Expert Review of Neurotherapeutics berichtet, dass diese Art von zeitlichem Kopfschmerz kommen und gehen oder chronisch sein kann. Der Schmerz ist normalerweise auf einen Bereich von der Größe einer großen Münze beschränkt und breitet sich nicht aus. ²²

Schlaganfall . Dr. John P. Cuhna von MedicineNet sagt, dass die Symptome eines Schlaganfalls einer Migräne ähneln können. Eine Migräne und ein Schlaganfall können sich wie starke Kopfschmerzen auf einer Seite des Kopfes anfühlen, zusammen mit Taubheitsgefühl im Gesicht. Die Symptome eines Schlaganfalls treten jedoch normalerweise eher plötzlich als allmählich auf. ²³ Wenn Sie den Verdacht haben, dass jemand einen Schlaganfall hat , ist es wichtig, einen Notarzt aufzusuchen.

Hirntumor . Obwohl sich die meisten Menschen mit starken Kopfschmerzen über einen Gehirntumor Sorgen machen, sagt Dr. Kaisorn Chaichana von Johns Hopkins, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Kopfschmerzen durch einen Tumor verursacht werden, sehr selten ist. Wenn Sie unter ständigen Kopfschmerzen leiden, die von Anfällen, Schwellungen der Augen oder Sprachstörungen begleitet werden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. ²⁴

Rechtsseitige Kopf- und Nackenschmerzen

Einige Ursachen für Schmerzen in der rechten Schläfe Ihres Kopfes kommen tatsächlich von der Schädelbasis. Die zwei häufigsten Arten von strahlenden Schläfenschmerzen sind:

• Zervikogener Kopfschmerz . Dr. Melinda Ratini von WebMD sagt, dass Schmerzen an Ihrer Halswirbelsäule einseitige Kopfschmerzen verursachen können, die bis zu Ihrer Stirn reichen können. ²⁵
• Occipitalneuralgie . Wie bereits erwähnt, können Nervenentzündungen im Nacken in Richtung Schläfen ausstrahlen.

Natürliche Behandlungen für Schmerzen im rechten Tempel des Kopfes

Manchmal ist alles, was Sie tun müssen, um Schläfenkopfschmerzen loszuwerden, mehr Schlaf zu bekommen oder Angstzustände zu reduzieren. Es gibt jedoch einige wirksame natürliche Heilmittel gegen Kopfschmerzen, die die Schmerzen in Ihrer Schläfe lindern können.

Ätherische Öle zur Linderung von Schläfenschmerzen

Durch sanftes Einmassieren einiger ätherischer Öle in die Schläfe können Kopfschmerzen schnell beseitigt werden. Einige der besten ätherischen Öle zur Linderung von Kopfschmerzen sind:

• Lavendel Öl
• Pfefferminz Öl
• Kamillenöl

Fügen Sie ein paar Tropfen Ihres bevorzugten schmerzlindernden ätherischen Öls zu einem Esslöffel süßem Mandelöl oder einem anderen Trägeröl hinzu und massieren Sie es in Ihre Schläfen.

Andere Möglichkeiten, um Kopfschmerzen im Tempel loszuwerden

Es gibt auch einige andere Möglichkeiten, um Schmerzen in Ihrer rechten Schläfe zu lindern.

• Nehmen Sie ein warmes Bad , um Ihre Muskeln zu entspannen und Ihre Kopfschmerzen verschwinden zu lassen. Sie können auch ein paar Tropfen Lavendelöl hinzufügen, um Ihre Kopfschmerzen schneller loszuwerden.
• Wenden Sie eine kühle oder warme Kompresse auf Ihre Schläfen an, um Schmerzen und Kopfschmerzen zu lindern. Hitze hilft, verspannte Muskeln in Nacken und Kopf zu entspannen. Die Erkältung hilft, Nervenreizungen und Entzündungen zu lindern .
• Trinken Sie eine Tasse Kaffee oder Tee , um Kopfschmerzen oder Migräne zu lindern. Dr. Erica Oberg von MedicineNet sagt, dass Kopfschmerzen oft sehr gut auf Koffein ansprechen. ²⁶
• Nehmen Sie schmerzlindernde Medikamente ein . Sie können auch einige natürliche Alternativen zu Ibuprofen verwenden .

Sollten Sie Ihren rechten Tempel massieren, um Schmerzen zu lindern?

Eine Studie aus dem Jahr 2001 ergab, dass das Massieren Ihrer Schläfe eine großartige Möglichkeit ist, Kopfschmerzen auf natürliche Weise zu lindern. Das Massieren der Schläfen und des oberen Nackens schien der effektivste Bereich zu sein, um Kopfschmerzen loszuwerden, wobei die Schläfenmassage am beliebtesten war. ²⁷

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Glücklicherweise werden die meisten Arten von Kopfschmerzen, die nur eine Seite der Stirn betreffen, nicht durch schwerwiegende, lebensbedrohliche Zustände verursacht. Selbst rechtsseitige Schläfenschmerzen, die sich scharf und stechend anfühlen, sind oft das Ergebnis einer Migräne oder eines Schlafmangels.

Erkrankungen wie Meningitis, Enzephalitis oder Tumoren können jedoch starke Kopfschmerzen verursachen, die sofortige ärztliche Hilfe erfordern. Dr. Lawrence Newman von WebMD sagt, Sie sollten unter folgenden Umständen einen Arzt für Kopfschmerzen aufsuchen: ²⁸

• Plötzlich treten starke Kopfschmerzen auf, die zu Sprachstörungen oder Taubheitsgefühl im Gesicht führen.
• Zusammen mit starken Kopfschmerzen haben Sie einen steifen Nacken, Hautausschlag und Erbrechen.
• Sie haben leichte bis starke Kopfschmerzen nach einem Trauma an Kopf oder Hals.
• Neue Kopfschmerzen verursachen Sehstörungen.
• Es gibt eine Änderung im Muster der Kopfschmerzen, die Sie normalerweise erleben.
• Sie bekommen mehr als 3 Kopfschmerzen pro Woche.
• Schmerzlindernde Medikamente lindern die Kopfschmerzen nicht.
• Kopfschmerzen beeinträchtigen Ihre täglichen Aktivitäten.

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