Zitronengrastee zur Linderung von Kopfschmerzen

ByDr. J. K. Hartmann
Zitronengras-Tee zur Linderung von Kopfschmerzen ist eine gute, gesunde Tee-Alternative und hilft, Kopfschmerzen zu lindern. Der berühmte Detox-Tee hat den größten Erfolg erzielt, und das ist kein Zufall. Detox-Tees sind nicht nur feuchtigkeitsspendend und wohlschmeckend, sondern haben im Allgemeinen auch eine entgiftende Wirkung, das heißt, sie helfen unserem Körper, Giftstoffe auszuscheiden, steigern so das Wohlbefinden und helfen, zahlreichen Krankheiten vorzubeugen.

Es gibt Detox-Tees für jeden Geschmack:  Von Tees , die beim Abnehmen helfen, bis hin zu Tees , die nachts für besseren Schlaf sorgen. Auch was die Zubereitung betrifft, keine Sorge, die meisten Rezepte werden einfach durch Mischen aller Zutaten im Mixer und Servieren hergestellt. Was die Zutaten betrifft, gibt es zwar das ein oder andere „Exotischere“, aber im Allgemeinen sind sie leicht zu finden.

Vorteile von Detox  -Tee: Mit der postmodernen Routine tragen die tägliche Hektik und schlechte Ernährung dazu bei, den Gehalt an Toxinen in unserem Körper zu erhöhen. Neben den bereits natürlich hergestellten sind wir noch täglich mit Pestiziden, Medikamenten und Schadstoffen in Kontakt. Das Ergebnis dieser Summe ist nicht positiv. Wenn diese Substanzen gefunden werden, überlasten und behindern sie die volle Funktionsfähigkeit des Körpers.

Natürliche, frische und ballaststoffreiche Zutaten  , auch Detox-Lebensmittel genannt, sind maßgeblich für die Ausscheidung dieser Toxine verantwortlich . Sie arbeiten mit der Leber zusammen und haben die Fähigkeit, Schadstoffe aus dem Körper zu filtern und auszuscheiden. Lernen wir also die gesundheitlichen Vorteile von Detox Tea besser kennen .

  • Detox-Tee  hilft beim Abnehmen und bei der Gesundheit, da er Giftstoffe eliminiert , für Sättigung sorgt und den Stoffwechsel beschleunigt .
  • Detox-Tees wirken harntreibend und bekämpfen Flüssigkeitsansammlungen ;
  • Detox-Tees  regen die Funktion des Immunsystems an ;
  • Detox-Tees verbessern das Verdauungssystem ;
  • Detox-Tees  regen die Darmfunktion an ;
  • Detox – Tees spenden der Haut Feuchtigkeit ;
  • Detox-Tees verbessern den Schlaf;
  • Detox-Tees heben die  Stimmung;
  • Detox-Tees regen die Gedächtnisleistung an.
  • Detox-Tees sind reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen für den Körper;
  • Detox-Tees heben den ganzen Tag über die Stimmung ;

Diese Diät hat viele Vorteile gegenüber den anderen: Sie benötigt keine extrem komplizierten Menüs, die wie ein Promi-Festschmaus aussehen, sie verursacht keine schlechte Laune und Stimmungsschwäche und sie verursacht auch nicht das ganze Fressen Menschen durchlaufen nach der Zeit eine Diät.

Die Realität ist, dass die Detox-Diät so einfach und angenehm ist, dass es unfair wäre, sie als Diät zu bezeichnen, da dieses Wort im Allgemeinen eine negative Konnotation bei denen hat, die abnehmen möchten . Außerdem wäre es richtiger, es als „Detox-Gewohnheit“ zu bezeichnen. Lassen Sie uns nun die gesundheitlichen Vorteile von Zitronengras besser kennenlernen .

Vorteile von Zitronengras: Zitronengras  ist eine Heilpflanze, auch bekannt als Zitronengras , mit einem zitronenähnlichen Geruch, wenn ihre Blätter geschnitten werden, und die zur Behandlung verschiedener Krankheiten, insbesondere bei Magenproblemen , verwendet werden kann .

Zitronengras hilft bei der Verdauung und wird häufig zur Heilung von Magenproblemen sowie zur Behandlung von Blähungen, Depressionen, Unruhe, Schlaflosigkeit, Hautinfektionen, Muskelschmerzen, Husten, Asthma, Katarrh, Kopfschmerzen, Fieber, Schwitzen, Fußpilz, Krampfanfällen und Lebererkrankungen eingesetzt , Rheuma, Nieren, Stress, Muskelverspannungen und fettige Haut.

Nun, da wir die vorteilhaften Eigenschaften von  Zitronengras kennen.  Schauen Sie sich also das Rezept für Zitronengras-Tee zur Linderung von Kopfschmerzen an .

Zutaten:

  • 2 Tassen (Tee) Wasser .
  • 1 Esslöffel frisches Zitronengras .
  • 1 Esslöffel getrocknete Ringelblume .
  • 1 Esslöffel getrocknete Kamille .

Vorbereitungsmodus:

  • Kochen Sie das Wasser .
  • Die Kräuter in einen Behälter geben, mit kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten köcheln lassen.
  • Abseihen, nach Belieben mit Honig süßen und 2 mal täglich 1 Tasse (Tee) trinken.

Hinweis: Um wirklich gute Ergebnisse zu erzielen, ist es notwendig, dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Vergessen Sie auch nicht, sich körperlich zu betätigen, um die Ergebnisse zu maximieren. Täglich spazieren gehen ist ein guter Anfang.