Bestimmte Lebensmittel lassen uns mehr als sonst furzen – insbesondere komplexe Kohlenhydrate wie Bohnen , Süßkartoffeln , Hafer und Weizen – und nährstoffreiche Lebensmittel können Ihnen oft einen stärkeren Geruch verleihen. Schauen Sie sich jetzt die 8 Vorteile des Furzens für die Gesundheit an:
Vorteile des Furzens zur Reduzierung von Blähungen: Die häufigste Ursache für Blähungen ist eine Ansammlung von Gas im Darm. Das ist richtig – das Unbehagen, das durch eine etwas engere Hose verursacht wird, kann darauf hindeuten, dass Sie furzen müssen . Also halte dich nicht zurück.
Vorteile des Furzens, um die Ernährung auszugleichen: Jeder hat einen Darm und wir gehen unterschiedlich mit Lebensmitteln um. Furzen ist ein guter Indikator für Gleichgewicht oder Ungleichgewicht. Viele rote Fleischsorten führen beispielsweise zu einem starken, unangenehmen Geruch, während komplexe Kohlenhydrate dazu neigen, größere Mengen an Gas mit einem neutraleren Geruch zu verursachen.
Vorteile des Furzens zur Linderung von Bauchschmerzen: Es ist vielleicht nicht in allen Situationen angebracht , zu furzen , aber das Zurückhalten – insbesondere wenn Sie viel Blähungen im Darm haben – kann zu schmerzhafter Darmdehnung führen. Wenn du das Gefühl hast, dass du furzen musst, aber im Moment nicht kannst, versuche, deinen Bauch sanft zu massieren, um die Gasbewegung durch deinen Körper zu fördern.
Vorteile des Furzens für den Dickdarm: Gaseinlagerungen können Hämorrhoiden verschlimmern, indem sie den Dickdarm schädigen und versuchen, die Art und Weise, wie Gas ausgestoßen wird, zu manipulieren. Der beste Weg ist, es auf natürliche Weise herauskommen zu lassen.
Gesundheitliche Vorteile des Furzens: Das klingt albern, aber eine Studie fand heraus, dass die Exposition gegenüber kleinen Mengen an Schwefelwasserstoffgas (das unser Darm während der Verdauung produziert) eine mitochondriale Schädigung unserer Zellen verhindern kann. Dadurch können unter anderem Schlaganfälle , Herzerkrankungen und Arthritis verhindert werden.
Vorteile von Farting For Health Alert: Achten Sie auf das Gas, das Sie jeden Tag ausstoßen. Es ist häufig? Haben Sie einen starken Geruch? Gibt es Schmerzen? Furzen kann ein Frühwarnzeichen für eine Reihe von Gesundheitsproblemen sein. Wenn Sie Schmerzen oder Veränderungen von Pum haben , die nicht mit der Ernährung zusammenhängen, kann es sich lohnen, Ihren Arzt aufzusuchen.
Vorteile des Furzens zur Diagnose von Allergien: Einige Nahrungsmittelallergien verursachen starke Blähungen, und dies ist sicherlich bei Laktoseintoleranz der Fall , ebenso wie bei Zöliakie .
Wenn Sie nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel oder Lebensmittelgruppen eine merkliche Zunahme des Furzens feststellen, wenden Sie sich an Ihren Arzt – es gibt sehr einfache Tests, die Ihnen sagen können, ob Sie diese Lebensmittel vermeiden sollten.
Vorteile des Furzens, um den Bauch auszuruhen : Wir müssen alle zugeben: Es ist gut zu furzen , da es unseren Bauch ausruht, wenn es Sie stört. Das Zurückhalten dieses Gases kann uns reizbar machen. Also ist das Beste, was wir tun können, auf die Toilette zu gehen und es auszustoßen.
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