Was ist Schultergelenk-Tendinitis: Ursachen, Symptome, Behandlung, Prognose, Bewegung, Vorbeugung

Schultergelenk-Tendinitis kann als Gesundheitszustand definiert werden, bei dem sich die Sehnen der Rotatorenmanschette aufgrund einer Verletzung entzünden. Diese Art von Verletzungen, die eine Entzündung in den Schultersehnen verursachen, werden als Tendinopathie der Rotatorenmanschette bezeichnet.

Die zusammengesetzte Struktur der Schulter besteht hauptsächlich aus drei Knochen, nämlich dem Oberarmknochen oder Humerus, dem Schulterblatt oder Schulterblatt und dem Schlüsselbein oder dem Schlüsselbein. Das Schultergelenk wird durch eine Struktur namens Rotatorenmanschette zusammengebracht und gestützt. Es besteht aus Muskeln und Sehnen, die das Schultergelenk überziehen und am Schulterblatt ansetzen. Um die freie Bewegung der Rotatorenmanschette über dem Schulterknochen und dem Gelenk zu ermöglichen, gibt es einen Schmiersack, der Schleimbeutel genannt wird. Immer wenn es zu einer Entzündung oder Verletzung der Sehnen oder des Schleimbeutels kommt, führt dies zu  Schulterschmerzen und Steifheit.

Bei einer Sehnenentzündung wird die in der Rotatorenmanschette vorhandene Bizepssehne entzündet und gereizt, was zu verstärkten Schulterschmerzen führt. Die Sehnenentzündung des Schultergelenks wird auch als Sehnenentzündung der Rotatorenmanschette oder Bizepssehnenentzündung bezeichnet. Die Entzündung tritt am langen Kopf der in der Bizepsregion vorhandenen Sehnen auf. Anfangs hat die Sehne ein rötliches Aussehen und eine Schwellung, aber mit fortschreitendem Verlauf wird die Sehnenscheide dick und groß, begleitet von einer schweren Entzündung und einer dunkelroten Farbe. In seltenen Fällen kann es auch zu Sehnenrissen oder Armverformungen kommen.

Die Symptome, die die Sehnenentzündung des Schultergelenks identifizieren, sind:

• Starke Schmerzen in der Vorderseite der Schulter.
• Erhöhte Schulterschmerzen beim Heben von Gegenständen oder ähnlichen Aktivitäten.
• Klickendes oder schnappendes Geräusch, wenn der Arm auf Schulterhöhe angehoben oder die Hand hinter den Rücken oder den Kopf bewegt wird.
• Auftreten von Schmerzen beim Liegen auf der betroffenen Schulter.
• Bei Verschlechterung des Zustands kann die Schulter auch in Ruhe schmerzen.
• Ausstrahlende Schmerzen in Richtung Hals oder Vorderseite des Unterarms.

Die Prognose für eine Sehnenscheidenentzündung des Schultergelenks ist gut und sie kann erfolgreich behandelt und rückgängig gemacht werden. Dieser Zustand ist ein progressiver. Sie tritt häufig zusammen mit einer Schleimbeutelentzündung der Schulter auf, die weiter zu einer Verkalkung der Sehnen und zu Rissen der Rotatorenmanschette führen kann, wenn der Zustand unbeaufsichtigt bleibt oder die Behandlung schlecht ist. Solche Zustände erfordern dann eine Operation zusammen mit einer biomechanischen Korrektur.

Dieser Zustand ist das Ergebnis einer häufigen Verletzung der Sehnen der Rotatorenmanschette anstelle eines einzelnen Verletzungstraumas. Dies kann auftreten aufgrund von:

• Impingement der Rotatorenmanschette als Ursache einer Tendinitis des Schultergelenks: Es tritt auf, wenn die Sehne der Rotatorenmanschette am Schulterdachknochen reibt, was zu einer Sehnenentzündung und -schwellung führt und dadurch eine Schultersehnenentzündung verursacht.
• Schulterschleimbeutelentzündung als Grund für Schultergelenksehnenentzündung: Der Schleimbeutel zwischen der Rotatorenmanschette und dem Knochen entzündet sich und verhindert die reibungslose Bewegung der Rotatorenmanschette über den Knochen, was zu Schulterschmerzen und Schultergelenksehnenentzündung führt.

Die allgemeinen Risikofaktoren, die eine Sehnenentzündung des Schultergelenks bedrohen, sind:

• Altersfortschritt führt zu einer geringeren Flexibilität der Sehnen und macht sie anfällig für Verletzungen.
• Berufe, die sich wiederholende Bewegungen, Vibrationen, Kraftanstrengung und häufiges Heben von Gegenständen über Kopf beinhalten, was zu einer Überbeanspruchung der Schulter führt.
• Vorhandensein früherer Schulterprobleme oder -verletzungen wie Arthritis , Labrumrisse und Schulterluxation.
• Beteiligung an Sportarten mit sich wiederholenden Schulterbewegungen wie Schwimmen, Basketball, Bowling, Baseball, Golf und Tennis.
• Unsachgemäße und unangemessene Übungstechniken.

Komplikationen treten in Fällen auf, in denen keine angemessene Behandlung zur Behandlung des Zustands durchgeführt wird. Die häufigsten Komplikationen, die auftreten, sind:

• Sehnenriss : Eine vernachlässigte Tendinitis kann zu einem Sehnenriss führen, der dann nur durch eine chirurgische Reparatur behandelt werden kann.
• Tendinose: Eine Tendinose entsteht, wenn die Sehnenreizung über einen längeren Zeitraum anhält, was zu einer Degeneration der Sehnen und einem abnormalen Wachstum der Blutgefäße in der zugehörigen Region führt.

Die Diagnose einer Tendinitis des Schultergelenks beinhaltet im Allgemeinen eine umfassende körperliche Untersuchung, bei der das Gefühl, die Bewegung, die Kraft und die Flexibilität der Schulter beurteilt werden. In einigen Fällen können Röntgen- und MRT-Aufnahmen erforderlich sein, um nach anderen Erkrankungen zu suchen, die zu Symptomen führen können, die einer Tendinitis des Schultergelenks ähneln.

Bei der Behandlung der Sehnenentzündung des Schultergelenks folgen die Ärzte bestimmten wesentlichen Prinzipien, die die Wiederherstellung der normalen Funktion der Schulter gewährleisten und ein erneutes Auftreten der Sehnenentzündung des Schultergelenks verhindern. Diese Prinzipien sind:

• Behandlung und Schutz vor Verletzungen frühestens durch Gabe von schmerzlindernden und entzündungshemmenden Medikamenten sowie Kältekompression und Schonung.
• Erlangen Sie nach Ablauf der Ruhephase wieder den vollständigen und vollen Bewegungsumfang des Schultergelenks.
• Stellen Sie die ordnungsgemäße Funktion und Kontrolle des Schulterblatts wieder her.
• Stellen Sie die richtige Koordination zwischen Nacken- und Schulterbereich wieder her.
• Stellen Sie die Stärke und angemessene Funktion der Rotatorenmanschette wieder her.
• Erreichen Sie die Stärke, Geschwindigkeit, Kraft und Beweglichkeit des Schultergelenks angemessen.
• Kehren Sie zur normalen Routine zurück.

Der obige Ansatz wird durch die folgenden Behandlungen erreicht:

• Schmerzlindernde Medikamente zur Behandlung von Schultergelenk-Tendinitis: Diese können in Form von oralen Medikamenten wie Ibuprofen und Aspirin oder als topische Salben eingenommen werden. Diese helfen sehr bei der Verringerung der Schmerzen und Beschwerden.
• Blutplättchenreiche Plasmabehandlung für Schultergelenk-Tendinitis: Bei dieser Behandlung werden Blutplättchen in die Schultersehnen injiziert, um deren Heilung zu unterstützen. Um die Blutplättchen zu erhalten, wird das Blut aus dem Körper des Patienten entnommen und geschleudert, um die Plättchen von anderen Blutpartikeln zu trennen. Sobald dies erledigt ist, wird das Blut zurück in den Körper des Patienten geleitet.
• Verwendung von Kortikosteroiden zur Behandlung von Schultergelenk-Tendinitis: Dies sind Kortisoninjektionen, die bei der Linderung von Schmerzen und der Verringerung von Entzündungen helfen.
• Physiotherapie als Behandlungsmethode für Schultergelenk-Tendinitis: Die Chiropraktik-Sitzungen verwenden ein spezifisches Übungsregime, das das Schultergelenk stärkt und dehnt, um die Entzündung zu behandeln.
• Chirurgische Maßnahme zur Behandlung einer Sehnenentzündung des Schultergelenks: Chirurgische Maßnahmen werden in den Szenarien gewählt, in denen die Sehne vom Schulterknochen abgerissen wird. In solchen Fällen wird eine minimalinvasive Operationstechnik durchgeführt, um das Sehnennarbengewebe zu entfernen, ohne das gesunde Sehnengewebe zu belasten. Dieses Verfahren wird als FAST oder Focused Aspiration of Scar Tissue bezeichnet und wird mit Hilfe der Ultraschalltechnik durchgeführt.

Die chiropraktischen Sitzungen zur Verbesserung des Zustands beinhalten die Durchführung spezifischer Dehnungs- und Kräftigungsübungen, um die Schulter zu stärken und ihre Flexibilität zu verbessern.

• Dehnungsübungen bei Schultergelenk-Tendinitis: Diese Übungen helfen bei der Verbesserung der Flexibilität der Schulter und ihres Bewegungsbereichs. Dabei wird die Schulter gedehnt, bis das Dehnungsgefühl angenehm ist. Es kann jedes Mal fünfzehn bis zwanzig Sekunden lang durchgeführt werden.
• Kräftigungsübungen bei Tendinitis des Schultergelenks: Diese Übungen konzentrieren sich auf die Rotatorenmanschette und das Schulterblatt, um durch langsame und allmähliche Widerstandsübungen eine bessere Muskelkontraktion über den gesamten Bewegungsbereich zu erreichen. Einzelpersonen können mit Krafttraining beginnen, um eine angemessene Schulterkraft und Muskelbalance zu erreichen.

Es gibt mehrere Maßnahmen, die ergriffen werden können, um einer Sehnenscheidenentzündung des Schultergelenks vorzubeugen. Diese schließen ein:

• Regelmäßiges Training zusammen mit allmählicher Steigerung der Intensität des Trainings.
• Führen Sie Übungen durch, die sich auf die Stärkung der Schultermuskulatur konzentrieren.
• Unterlassen Sie Aktivitäten, die die Schulter belasten und Schmerzen verursachen.
• Üben Sie eine gute Körperhaltung.
• Vermeiden Sie langes Stillsitzen.

Falls der Patient zuvor eine Sehnenentzündung des Schultergelenks hatte, sollte professioneller Rat und Hilfe eingeholt werden, bevor er neue Übungen oder körperliche Aktivitäten aufnimmt. Vermeiden Sie den langen Umgang mit schweren Werkzeugen. Falls es unvermeidlich ist, verwenden Sie beide Hände, um das Werkzeug zu handhaben.

Eine Sehnenentzündung des Schultergelenks entsteht, wenn die Bizepssehnen verletzt und entzündet werden. Dies führt zu starken Schulterschmerzen und Steifheit, die die Routineaktivitäten einer Person behindern. Der Zustand kann bei rechtzeitiger und angemessener Behandlung erfolgreich geheilt und rückgängig gemacht werden, aber wenn er unbeaufsichtigt bleibt, kann er zu ernsthaften Komplikationen wie Schulterverformungen und Rissen in der Sehne führen. Daher sollte der Zustand so schnell wie möglich überprüft und behandelt werden. Um dem Auftreten der Erkrankung zu entgehen, können sich Einzelpersonen regelmäßig bewegen und eine gute Körperhaltung üben sowie auf den Umgang mit schweren Werkzeugen oder Gegenständen verzichten.