Bandscheibenvorfall: Ursachen, Behandlung, Rolle des Physiotherapeuten bei der Behandlung

Der Begriff „Zwischenwirbel“ bedeutet zwischen den Wirbeln der Wirbelsäule. Die Struktur des Zwischenwirbelraums umfasst Bänder, Knorpel und Knochen. Jede Verletzung oder Verstauchung, die an irgendeinem Teil dieser Struktur verursacht wird, wird als „Zwischenwirbelverstauchung oder -verletzung“ bezeichnet. Wie Sie wissen, gibt es viele Zwischenwirbelgelenke in der Wirbelsäule eines menschlichen Körpers, aber die oberen Rücken- und Nackengelenke sind an den meisten Aktivitäten beteiligt. Daher sind Verletzungen dieser Gelenke am häufigsten.

Zervikale Verletzungen treten häufiger bei Sportlern auf, die zu Zerrungen und Verstauchungen der Nackenmuskulatur und Weichteilprellungen neigen.

Wenn ein Muskel oder eine Sehne über ihre Kraft (zulässige Grenze) hinaus gedehnt wird, dann wird der Muskel verletzt. Diese durch Überlastung entstandene Verletzung wird als Zerrung bezeichnet. Normalerweise werden zervikale Muskeln wie SCM (Sternocleidomastoideus), Levator scapulae, Trapezius, Scalenes, Erector Spinae und Rhomboids zum Zeitpunkt der Verletzung belastet.

Jeder Schaden, der an der Kapselstruktur und den Bändern auftritt, die Wirbel und zervikale Facettengelenke verbinden, wird als Verstauchung bezeichnet. Visuell ist es nicht möglich, eine Verstauchung von einer Zerrungsverletzung zu unterscheiden. Dies liegt daran, dass diese beiden Verletzungen normalerweise zusammen auftreten.

Anatomisch sind Wirbel durch viele sie umgebende Bänder verbunden und verlaufen zwischen den Körpern der Quer- und Wirbelsäulenfortsätze und -bänder. Abstehende Teile am Rücken und an den Seiten werden als Dornfortsätze bezeichnet.

Das Reißen oder Dehnen des Bandes wird als Verstauchung bezeichnet. Eine Verstauchung tritt normalerweise aufgrund einer plötzlichen und wiederholten Bewegung des Gelenks auf, bei der das Band überdehnt wird. Bänder haben keine Dehnungseigenschaft, da sie so konstruiert sind, dass sie das Gelenk nur stützen und stabilisieren können. Es kann durch starke Stöße oder Gewalteinwirkung zerrissen werden.

Wenn der Rücken aufgrund einer spontanen Bewegung einer unerträglichen Kraft oder einem plötzlichen Aufprall ausgesetzt wird, kommt es zu einer Verstauchung der Zwischenwirbel. Die Schwere der Verstauchung ist bei Stürzen und Autounfällen größer. Die Schwere der Verstauchung ist geringer, wenn sie durch plötzliches Biegen oder Verdrehen auftritt, insbesondere bei Bewegungen im Zusammenhang mit dem Bücken, um einen Gegenstand aufzunehmen.

• Bei leichten Verletzungen heilen Bänderverstauchungen über einen Zeitraum von 2 bis 4 Wochen mit einer anfänglichen konservativen Behandlung von selbst ab.
• Die Behandlung mit RICE (Ruhe, Eis, Kompression, Hochlagerung) wird anfänglich empfohlen, um Schmerzsymptome und Schwellungen zu beseitigen.
• Jegliche Bewegung im Zusammenhang mit der Wirbelsäule, sei es eine plötzliche oder teilweise Bewegung, sollte vermieden werden. Vor allem bei Entzündungen dem Rücken ausreichend Ruhe gönnen.
• Bei anhaltenden Schmerzen und Schwellungen sofort einen Arzt aufsuchen. Entzündungshemmende Medikamente werden normalerweise vom Arzt empfohlen.
• Bei Muskelkrämpfen hilft eine Sportmassage, die Symptome zu lindern.
• Wenn Schmerzen bei neuralen Anzeichen (Taubheit oder Kribbeln) oder tiefes Atmen auftreten, suchen Sie in jedem Fall sofort einen Arzt auf und suchen Sie einen Arzt auf.

Eine Reihe epidemiologischer Studien wurde durchgeführt, um Risikomuster der Verletzung zu identifizieren, die mit bestimmten Sportarten verbunden sind. In den meisten Fällen melden Sportler keine geringfügigen oder tolerierbaren Sportverletzungen, in der Annahme, dass sie sich von selbst heilen. Solche Bedingungen schränken weitere Studien ein, die durchgeführt werden müssen, um eine genaue Lösung, ein Behandlungsmuster und eine Prävention von Verletzungen der Halswirbelsäule zu finden. Die Aufrechterhaltung einer guten Flexibilität und Kraft der Halsmuskulatur durch Konditionierung ist die Hauptstütze der Behandlung und Prävention von Verletzungen der Halswirbelsäule.

In den meisten Fällen von Sportverletzungen ist es sehr wichtig, sobald Schmerzen und Entzündungen abgeklungen sind, wieder zu Kräften zu kommen und zu normalen täglichen Aktivitäten zurückzukehren. Der Physiotherapeut würde Kräftigungs- und Mobilisierungsübungen vorschlagen. Falls erforderlich, formuliert der Physiotherapeut in schweren Fällen ein Reha-Programm und schlägt dem Patienten vor, diesem Programm zu folgen, das dabei hilft, verlorene Kraft wiederzugewinnen.

Es wird immer empfohlen, den professionellen medizinischen Rat einzuholen, bevor Sie ein Behandlungsschema anwenden.