Entzündungshemmendes Wasser besteht aus Früchten, Kräutern, Gewürzen und Samen.
Orangenbaumwasser ist eine gute Option für diejenigen, die nicht gerne Wasser trinken, da es erfrischend wirkt, gesund ist und durch die Ausscheidung von Giftstoffen auch zur Gewichtsabnahme beiträgt.
Ist es nicht ein Wunder? Außerdem kannst du sie auf Partys tragen! Den Tisch dekorieren und Ihren Gästen vorschlagen, Limonade gegen aromatisiertes Wasser auszutauschen.
Versuch es! Sie sind einfach zuzubereiten und super gesund!
Rezept für entzündungshemmendes Wasser aus Orangenbäumen
Zutaten
- 2 Orangen , geschält und in Scheiben geschnitten
- 6 Tropfen Orangenblütenwasser (erhältlich in arabischen Lebensmittelgeschäften)
- 1 Liter gefiltertes Wasser
Vorbereitungsmodus
- Trennen Sie ein Glas oder einen Krug, stellen Sie die Früchte/Kräuter zuerst und bedecken Sie sie mit Eiswasser.
- Mischen Sie ein wenig und stellen Sie es in den Kühlschrank.
- Wenn Sie möchten, können Sie es in eine Flasche stecken und in Ihrer Tasche tragen!
2. Zimtminzwasser
Zutaten
- 10 frische Minzblätter
- 3 Zimtstangen _
- 3 Scheiben frischer Ingwer
- 4 Orangen , in Scheiben geschnitten
- 1 Liter gefiltertes Wasser
Vorbereitungsmodus
- Trennen Sie ein Glas oder einen Krug, stellen Sie die Früchte/Kräuter zuerst und bedecken Sie sie mit Eiswasser.
- Mischen Sie ein wenig und stellen Sie es in den Kühlschrank.
- Wenn Sie möchten, können Sie es in eine Flasche stecken und in Ihrer Tasche tragen!
3. Zitronenwasser mit Orange
Zutaten
- 1 Zitrone , geschält und in Scheiben geschnitten
- 1 Limettenorange , geschält und in Scheiben geschnitten
- 1 Orangenbirne , geschält und in Scheiben geschnitten
- 1 Gurke , geschält und in Ringe geschnitten
- 1 Liter Wasser
Vorbereitungsmodus
- Trennen Sie ein Glas oder einen Krug, stellen Sie die Früchte/Kräuter zuerst und bedecken Sie sie mit Eiswasser.
- Mischen Sie ein wenig und stellen Sie es in den Kühlschrank.
- Wenn Sie möchten, können Sie es in eine Flasche stecken und in Ihrer Tasche tragen!
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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