Was kann ich während der Schwangerschaft gegen Sodbrennen einnehmen?

Früher oder später macht Sodbrennen den meisten schwangeren Müttern zu schaffen. Progesteron ist das Hormon, das bei der Entspannung der Muskeln während der Schwangerschaft hilft. Die Magenklappe, die dabei hilft, Säure aus dem Rachen fernzuhalten, wird ebenfalls gelockert.

Saurer Reflux und verwandte Probleme wie Blähungen und Blähungen während der Schwangerschaft beginnen entweder im zweiten oder dritten Trimester. Bei einigen Schwangeren kann es manchmal schon früher sein. Die Unannehmlichkeiten werden vermutlich häufig sein, bis Ihr Kind gezeugt ist. Meistens ist das Sodbrennen jedoch kein Problem, nachdem das Baby geboren ist.

Das Hormon Progesteron lockert die LES-Klappe während der Schwangerschaft, was zu erneutem Sodbrennen führen kann, wodurch Magensäure in den Rachen gelangt und die Speiseröhrenschleimhaut stört. Auch im dritten Trimester belastet die sich entwickelnde Gebärmutter den Magen und die Verdauungsorgane. Dieses Gewicht auf dem Magen kann dazu führen, dass Nahrung in den Rachen zurückfließt und somit Sodbrennen verursacht.

1. Arzneimittel mit Magnesiumoxid

   Medikamente mit Magnesiumoxid werden normalerweise in der Schwangerschaft gegen Sodbrennen verschrieben. Sie erhöhen die Menge an Magnesium im Körper, um die Bildung von Magensäure zu hemmen und den Ausbruch von Sodbrennen zu verringern. Diese Antazida töten die sauren Auswirkungen. Sie wirken sich auch nicht auf das Baby aus.

2. Pepcid kann während der Schwangerschaft gegen Sodbrennen eingenommen werden

   Dieses Arzneimittel wird normalerweise zur Behandlung von Magengeschwüren verschrieben. Außerdem hilft es, die Säuremenge im Magen und in der Speiseröhre auszugleichen. Es wird normalerweise Personen mit GERD verschrieben , die häufig während der Schwangerschaft auftritt. Es ist eine sichere Option für Sodbrennen in der Schwangerschaft, da es keine Nebenwirkungen hat.

3. Sie können H2-Blocker für Sodbrennen während der Schwangerschaft einnehmen

   Falls ein Säureneutralisator nicht wirkt, könnte es ein idealer Ansatz sein, stärkere Medikamente in Betracht zu ziehen. Ihre erste Alternative wird wahrscheinlich ein H2-Blocker wie Zantac oder Tagamet sein. Diese Medikamente unterdrücken die Bildung von Magensäure in Ihrem Körper und reduzieren Sodbrennen.

4. Nehmen Sie während der Schwangerschaft kalte Milch gegen Sodbrennen ein

   Milch ist der einfachste und gesündeste Trick. Dies ist die Hauptnahrung, die von einem Gynäkologen empfohlen wird. Sie müssen nur ein kaltes Glas Milch haben, anstatt heiß. Da es neutral gegenüber dem Säuregehalt in Hals und Magen ist, reduziert es das Sodbrennen in der Schwangerschaft.

5. Ingwer kann auch während der Schwangerschaft gegen Sodbrennen eingenommen werden

   Einige Damen glauben, dass Ingwerbonbons oder Ingwertee helfen können, einen schmerzenden Bauch zu entspannen. Entscheiden Sie sich für lauwarmen Ingwertee, da heißer Tee die Anzeichen von saurem Reflux verschlimmern kann. Ingwer kann auch Erbrechen und Übelkeit entgegenwirken, die bei Sodbrennen in der Schwangerschaft auftreten.

   Wie heißt es so schön: „Vorbeugen ist besser als heilen“. Daher müssen Sie diese Lebensstilmethoden anwenden, um sich während der Schwangerschaft vor Sodbrennen zu schützen.

1. Kleine Mahlzeiten können Sodbrennen während der Schwangerschaft verhindern

   Wenn Sie einen gesunden Appetit haben, achten Sie darauf, nicht viel zu essen, da sich Ihr Magen voll anfühlt. Denn wenn Sie nicht schwanger sind, kann ein übermäßig gefüllter Magen zu Sodbrennen führen.

   Nehmen Sie also statt drei Mahlzeiten am Tag fünf oder sechs kleinere Mahlzeiten zu sich, um Sodbrennen vorzubeugen.

2. Stehen oder sitzen Sie nach dem Essen, um Sodbrennen während der Schwangerschaft zu verhindern

   Nach dem Essen ein wenig Hausarbeit erledigen, spazieren gehen, eine Weile sitzen und fernsehen. Ruhen Sie sich einfach nicht aus oder legen Sie sich hin und tun Sie nichts, was Sie dazu bringt, sich zu beugen. Denn auf diese Weise können Sie Säure in die Speiseröhre zurückführen und während der Schwangerschaft Sodbrennen verursachen.

3. Eine weitere Möglichkeit, Sodbrennen während der Schwangerschaft vorzubeugen, ist das Tragen lockerer Kleidungsstücke

   Enge Kleidungsstücke üben mehr Druck auf Ihren Bauch aus und können Sodbrennen verschlimmern. Tragen Sie daher lockere Kleidungsstücke oder entscheiden Sie sich für Umstandsmode.

4. Schreiben Sie Ihre Auslöser auf, um Sodbrennen in der Schwangerschaft zu verhindern

   Ein paar Nahrungsmittel wirken als Auslöser für Verdauungsstörungen. Reduzieren Sie diese Lebensmittel aus Ihrer Ernährung. Dazu gehören säurehaltige Lebensmittel wie Tomaten und Zitrusfrüchte, Schokolade und Pfefferminze, frittierte Speisen, scharfe Speisen, kohlensäurehaltige Getränke, Alkohol und Espresso. Vermeiden Sie diese Lebensmittel, um Sodbrennen während der Schwangerschaft vorzubeugen.