Wie lange hält Mono und Möglichkeiten, es loszuwerden?

Mono oder Mononukleose, allgemein als „Kissing Disease“ bekannt, ist eine Virusinfektion, die sich durch Kontakt mit im Körper vorhandenen Flüssigkeiten, hauptsächlich Speichel, ausbreitet. Diese Infektion wird normalerweise durch das Epstein-Barr-Virus (EBV) verursacht und verbreitet sich durch Küssen, Teilen von Zahnbürsten, Lippenbalsam oder Lippenstift, Gabel oder Löffel und sexuellen Kontakt. Das Trinken von Flüssigkeit aus dem Becher oder der Flasche eines Monopatienten kann ebenfalls die Ausbreitung dieses Virus auslösen. Mono wird von Symptomen wie hohem Fieber, geschwollenen Lymphknoten, Kopfschmerzen, Halsschmerzen, geschwollenen Mandeln, vergrößerter Milz oder Leber, Hautausschlägen und starker Müdigkeit begleitet. Diese Symptome treten am häufigsten bei Teenagern und jungen Erwachsenen auf. Die maximale Anzahl von Menschen bekommt Mono, wenn sie in der Altersgruppe von 15 bis 17 sind. Die Monosymptome sind zu mild, um bei Kindern bemerkt zu werden, und ältere Erwachsene sind immun gegen das Monovirus.

Allerdings weiß man mit Sicherheit, dass mit der Gesundheit etwas nicht stimmt, wenn man sich mit aktivem Mono ansteckt. Monosymptome treten in der Regel innerhalb von 4 bis 6 Wochen nach Kontakt mit dem Monovirus auf. Diese Inkubationszeit kann bei kleinen Kindern kürzer sein. Mono kann mit natürlichen Heilmitteln wie antiviralen Kräutern, ätherischen Ölen und entzündungshemmenden Lebensmitteln wirksam behandelt und die Beschwerden durch die Krankheit erheblich gelindert werden.

Obwohl die Genesungszeit für Mono von Person zu Person unterschiedlich ist, klingen die meisten Mono-Symptome nach 2-4 Wochen ab. Symptome wie hohes Fieber verschwinden innerhalb von 10 Tagen, während sich die vergrößerte Leber oder Milz normalerweise in 4-6 Wochen normalisiert. Doch selbst nachdem die meisten dieser Symptome von Mono abgeklungen sind, fühlen sich viele noch 3 bis 6 Monate oder sogar länger stark geschwächt und müde.

Leider gibt es keine Pille oder Medizin, die einem Einzelnen helfen kann, Mono loszuwerden. Es gibt jedoch bestimmte Dinge, die man tun kann, um sich besser und erleichtert zu fühlen. Sich ausreichend auszuruhen, sich gesund zu ernähren und viel Flüssigkeit zu trinken sind einige natürliche Wege, mit denen man die durch Mono verursachten Beschwerden lindern kann. Das Lutschen von Halsbonbons oder einem Eis am Stiel, das Trinken von Tee mit Honig und das Gurgeln mit Salzwasser können die Symptome von Halsschmerzen durch Mono erheblich lindern. Mono-Patienten können ihren Arzt auch bitten, eine kleine Dosis Ibuprofen oder Paracetamol zu verschreiben, um das Fieber und die Schmerzen von Mono zu lindern.

Die meisten Menschen erkranken im Allgemeinen an unkompliziertem Mono, das innerhalb weniger Wochen von selbst geheilt wird. Es gibt jedoch auch andere, die bestimmte Komplikationen entwickeln, wie das chronische Müdigkeitssyndrom, Obstruktion der oberen Atemwege, schwere hämatologische Zytopenien, neurologische Erkrankungen, Hepatitis und Milzruptur. Studien haben gezeigt, dass eine spontane Milzruptur eine seltene Komplikation der infektiösen Mononukleose ist. Sie tritt typischerweise nur bei 0,1 % bis 0,5 % der Mono-Patienten auf.

Mono kann nicht immer verhindert werden, aber man kann das Risiko, an Mono zu erkranken, durch einfache Maßnahmen verringern. Man sollte es vermeiden, seine Zahnbürste, Utensilien, Geschirr und Wasserflaschen zu teilen, um Mono in Schach zu halten. Sie sollten auch vermeiden, Getränke oder andere zuvor erwähnte Gegenstände mit einem Monopatienten zu teilen. Sie sollten auch niemals jemanden küssen oder sexuellen Kontakt mit jemandem aufnehmen, der an Mono leidet. Die Monopatienten sollten beim Husten oder Niesen immer den Mund bedecken, um die Ausbreitung des Monovirus einzuschränken.

EBV ist ein sehr verbreitetes Virus, dem die meisten Menschen in jungen Jahren ausgesetzt sind. Einige Menschen mit EBV zeigen möglicherweise keine Symptome von Mono, tragen aber dennoch das Virus in sich. Diese Menschen können andere mit EBV infizieren, was dazu führt, dass sie möglicherweise Mono entwickeln. Obwohl es keine schnellen Mittel gibt, um Mono loszuwerden, wird man sich mit den richtigen Behandlungen zu Hause sicher innerhalb weniger Wochen besser und erleichtert fühlen. Es sollte auch daran erinnert werden, dass eine Person, die sich einmal mit Mono infiziert hat, es im Allgemeinen nie wieder in ihrem Leben bekommt.