Hausmittel gegen Menstruationsbeschwerden

Ursachen für Menstruationsbeschwerden:  Während Ihrer Periode zieht sich Ihre Gebärmutter zusammen, um die Schleimhaut abzustoßen. Hormonähnliche Substanzen (Prostaglandine), die an Schmerzen und Entzündungen beteiligt sind, lösen Kontraktionen der Gebärmuttermuskulatur aus. Höhere Prostaglandinspiegel werden mit  stärkeren Menstruationsbeschwerden in Verbindung gebracht.

Schwere Kontraktionen können die Blutgefäße verengen, die die Gebärmutter versorgen. Die daraus resultierenden Schmerzen können mit Brustschmerzen verglichen werden, die auftreten, wenn blockierte Blutgefäße Teile des Herzens an Nahrung und Sauerstoff verhungern lassen. Menstruationsbeschwerden  können auch verursacht werden durch:

• Endometriose; Bei diesem schmerzhaften Zustand wird das Gewebe, das Ihre Gebärmutter auskleidet, außerhalb Ihrer Gebärmutter implantiert, am häufigsten in Ihre Eileiter, Eierstöcke oder Gewebe, das Ihr Becken auskleidet.
• Uterusmyome:  Diese gutartigen Wucherungen an der Gebärmutterwand können Schmerzen verursachen.
• Adenomyosen:  In diesem Zustand beginnt Gewebe, das die Gebärmutter auskleidet, in die Muskelwände der Gebärmutter einzuwachsen.
• Beckenentzündungskrankheit (PID):  Diese Infektion der weiblichen Fortpflanzungsorgane wird normalerweise durch sexuell übertragbare Bakterien verursacht.
• Zervixstenose:  Bei einigen Frauen kann die Öffnung des  Gebärmutterhalses  so klein sein, dass sie den Menstruationsfluss stoppt, was zu einem schmerzhaften Druckanstieg in der Gebärmutter führt.

Symptome von Menstruationsbeschwerden: Menstruationsbeschwerden sind Schmerzen, die typischerweise mit oder kurz vor der Menstruation beginnen und in den ersten 72 Stunden nach und nach nachlassen. Die Krämpfe sind intensiv und intermittierend und neigen dazu, im Unterbauch lokalisiert zu sein. Bei manchen Frauen können die Schmerzen in den Rücken oder die unteren Gliedmaßen ausstrahlen. Übelkeit, Schwitzen, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen und Müdigkeit können zusammen mit Krämpfen auftreten . Zu den Symptomen von  Menstruationsbeschwerden  gehören:

• Pochende Schmerzen oder Krämpfe im Unterbauch, die intensiv sein können
• Langweilig und ständige Schmerzen
• Schmerzen, die in den unteren Rücken und die Oberschenkel ausstrahlen

Andere Symptome von Menstruationsbeschwerden können auftreten als:

• Brechreiz
• lockerer Stuhlgang
• Kopfschmerzen
• Schwindel

Wenn Sie in den letzten Jahren mit der Menstruation begonnen haben und  Menstruationskrämpfe haben , sind Ihre Regelschmerzen wahrscheinlich kein Grund zur Sorge. Wenn jedoch  Menstruationsbeschwerden  Ihr Leben jeden Monat unterbrechen, wenn sich Ihre Symptome zunehmend verschlimmern oder wenn Sie über 25 Jahre alt sind und gerade begonnen haben,  schwere Menstruationsbeschwerden zu bekommen  , suchen Sie Ihren Arzt auf. Schauen Sie sich also  Hausmittel gegen Menstruationskrämpfe an.

ZUTATEN:

• 1 Liter Wasser
• ½ geriebene Muskatnuss
• 1 Esslöffel Lorbeerblätter und Kamille
• 1 Esslöffel  Fenchel
• 1 Esslöffel Sternanis

ZUBEREITUNGSMODUS:

• 1 Liter Wasser mit ½   geriebenen Muskatnuss  und 1 Esslöffel von jedem Kraut aufkochen
• 4x täglich 1 Tasse abseihen und mit Honig gesüßt trinken.