Eine gesunde Prostata ist etwa so groß wie eine Walnuss und wiegt etwa 30 Gramm. Aber lassen Sie sich nicht von ihrer geringen Statur täuschen: Diese Drüse im männlichen Fortpflanzungssystem kann zu einem großen Gesundheitsproblem werden.
Leider ist die Gesundheit der Prostata oft kein bevorzugtes Gesprächsthema. (Es handelt sich schließlich um eine heikle Angelegenheit in einem sensiblen Bereich.)
„Es ist nicht etwas, worüber sie im Allgemeinen sprechen oder es zur Sprache bringen wollen“, sagt der Urologe Brad Gill, MD. Aber esBEDÜRFNISSEerzogen werden, betont er – und hier ist der Grund dafür.
Inhaltsverzeichnis
Mögliche Prostataprobleme
Einige Prostataerkrankungen können Ihre Lebensqualität beeinträchtigen und zu peinlichen Situationen führen. Andere Möglichkeiten – und wir sprechen hier von Krebs – können zu lebensbedrohlichen Problemen werden.
Schauen wir uns die beiden häufigsten Probleme an.
Vergrößerte Prostata
Eine vergrößerte Prostata oder benigne Prostatahyperplasie (BPH) ist das häufigste Prostataproblem. Es ist ein natürlicher Teil unseres Alterungsprozesses. Etwa die Hälfte aller Männer wird im Alter von 60 Jahren Anzeichen einer BPH haben.
„Bestimmte Körperteile wachsen mit zunehmendem Alter weiter“, erklärt Dr. Gill. „Ihre Ohren und Ihre Nase sind Beispiele, die Sie sehen können, wenn sie mit der Zeit größer werden. Nun, das Gleiche passiert in Ihrem Inneren mit Ihrer Prostata.“
Wie weit kann Ihre Prostata wachsen? Mehr als Sie vielleicht denken, denn diese walnussgroße Drüse kann mit 60 Jahren die Größe einer Zitrone erreichen. Manchmal kann sie sogar die Größe einer Grapefruit erreichen!
Aufgrund ihrer Lage kann eine vergrößerte Prostata zum Problem werden – insbesondere beim Pinkeln. (Aber die Größe ist nur ein Faktor, da manche Prostata so geformt sein können, dass sie den Urinfluss eher blockieren oder verlangsamen, selbst wenn sie nur ein wenig größer werden.)
Das liegt daran, dass sich Ihre Prostata direkt unter Ihrer Blase befindet, dem Sammelbehälter Ihres Körpers für den Urin. In der Prostata gibt es einen Durchgang oder Kanal, durch den der Urin aus Ihrer Blase und schließlich durch die Röhre (Harnröhre) aus Ihrem Penis abfließen kann.
Wenn Ihre Prostata wächst, wird der Kanal darin durch Gewebe blockiert und der Urinfluss verringert.
Unbehandelte BPH kann Ihre Blase verschleißen, was zu einer Unfähigkeit zum Wasserlassen (Harnverhalt) führt oder das Risiko von Harnwegsinfektionen (HWI), Blasensteinen und Nierenschäden erhöht.
Prostatakrebs
Etwa jeder achte Mann erkrankt irgendwann im Laufe seines Lebens an Prostatakrebs. In einigen Fällen kann die Krankheit tödlich sein. Im Jahr 2022 starben weltweit etwa 400.000 Männer an Prostatakrebs.
Aber um Prostatakrebs zu erkennen, müssen Maßnahmen ergriffen werden, um danach zu suchen. „Wichtig ist, das Risiko nicht zu ignorieren“, betont Dr. Gill. „Sie möchten proaktiv sein und sich einem Prostatakrebs-Screening unterziehen.“
Das Risiko für Prostatakrebs steigt mit zunehmendem Alter. Die American Cancer Society empfiehlt, mit einem Gesundheitsdienstleister über ein Prostatakrebs-Screening zu sprechen:
- Alter 40, wenn bei Ihnen ein sehr hohes Krankheitsrisiko besteht (d. h. Sie haben mehr als einen Verwandten ersten Grades – einen Vater oder einen Bruder –, der vor Ihrem 65. Lebensjahr Prostatakrebs hatte).
- Alter 45, wenn bei Ihnen ein hohes Risiko für Prostatakrebs besteht. (Zu dieser Gruppe gehören afroamerikanische Männer sowie solche, bei denen bei einem Verwandten ersten Grades vor dem 65. Lebensjahr Prostatakrebs diagnostiziert wurde.)
- Alter 50 für Männer mit einem durchschnittlichen Risiko für Prostatakrebs.
Das Testen erfolgt normalerweise auf zwei Arten. Der prostataspezifische Antigentest (PSA) ist das „Markenzeichen“ der Prostatakrebstests, sagt Dr. Gill. Es misst die Menge des PSA-Proteins in Ihrem Körper. Höhere Werte können ein Zeichen für Prostatakrebs sein.
Als Screening-Test kann auch eine digitale rektale Untersuchung (DRE) eingesetzt werden. Während einer DRE in der Praxis führt Ihr Arzt einen behandschuhten, mit Gleitgel versehenen Finger in Ihr Rektum ein, um Ihre Prostata auf Anomalien zu untersuchen, die auf Prostatakrebs hinweisen könnten.
Dr. Gill ermutigt Sie, mit Familie und Freunden über die Bedeutung von Prostatakrebs-Screenings zu sprechen. Untersuchungen zeigen, dass viele Männer zögern, den Schritt der Gesundheitsvorsorge zu wagen oder das Thema überhaupt zu diskutieren.
„Das Gespräch zu beginnen oder jemanden zu ermutigen, der Ihnen am Herzen liegt, sich untersuchen zu lassen, ist eine großartige Möglichkeit, zur Normalisierung beizutragen und die Gesundheit von Männern zu fördern“, sagt er.
Warnzeichen für Prostataprobleme
Die genannten Prostataerkrankungen weisen viele der gleichen Symptome auf. Wenn bei Ihnen Folgendes auftritt, vereinbaren Sie am besten einen Termin mit einem Arzt, um die Ursache herauszufinden.
Schwierigkeiten beim Wasserlassen
Über Pinkeln denkst du wahrscheinlich nicht lange nach. Wenn es sein muss, gehst du, oder? Es fließt einfach in einem stetigen Strom heraus.
Aber mit der Zeit werden Sie vielleicht bemerken, dass Ihr „Stream“ immer mehr zu einem Rinnsal wird. Diese Verringerung des Urinflusses ist oft ein Zeichen für eine vergrößerte Prostata, die den Urinfluss blockiert. (Stellen Sie sich das vor, als würde man einen Schlauch abklemmen.)
„Normalerweise handelt es sich um eine langsame Veränderung, die über Jahre hinweg geschieht“, erklärt Dr. Gill. „Irgendwann wacht man eines Tages auf und stellt fest: ‚Wow, ich pinkle wirklich nicht besonders gut.‘“
Weitere Anzeichen möglicher Prostataprobleme sind:
- Tröpfeln oder Auslaufen von Urin
- Ein häufiger Harndrang (da man den Urin nicht vollständig entleert)
- Ich muss nachts aufstehen, um auf die Toilette zu gehen
- Ein Stream, der startet und stoppt oder sich nur schwer in Gang bringen lässt
Eine abrupte Veränderung des Wasserlassens von einem Tag auf den anderen (z. B. wenn man plötzlich nicht mehr pinkeln kann) kann ein Zeichen für ein ernsteres medizinisches Problem sein. Eine durch Harnverhalt verursachte Stauung kann zu Schmerzen und Beschwerden führen und gleichzeitig Ihre Nieren belasten.
Blut im Urin
Wie Sie sich vorstellen können, ist blutiger Urin nie typisch. „Es ist immer etwas, das eine Abklärung rechtfertigt“, betont Dr. Gill. „Eine Sache, die Blut im Urin verursachen kann, ist Krebs – und das sollten Sie nicht ignorieren.“
Zu den Erkrankungen, die zu Blut im Urin und/oder Sperma führen können, gehören:
- Blasenkrebs
- Nierenkrebs
- Prostatakrebs
„Deshalb empfehlen wir Ihnen, Ihren Arzt aufzusuchen und sich untersuchen zu lassen, um zu sehen, was los ist“, fügt er hinzu.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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