Warum bekomme ich so oft Harnwegsinfektionen?

Häufiges, schmerzhaftes und dringendes Wasserlassen: Typische Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise an einer Harnwegsinfektion (Harnwegsinfektion) leiden. Vielleicht ist Ihr Natursekt auch trüb und riecht übel. Nach einer Runde Antibiotika geht es einem besser. Doch einige Monate später kehren die Symptome zurück. Was gibt es?

Warum bekommen Sie immer wieder diese Infektionen? Und was sagt es über Ihre Gesundheit aus?

Ältere Erwachsene sind auch anfälliger für wiederkehrende Harnwegsinfekte.

Männer können auch davon betroffen sein, aber in der Regel bedeutet dies, dass etwas das Wasserlassen blockiert, beispielsweise Nierensteine ​​oder eine vergrößerte Prostata. „Und Harnwegsinfekte treten bei Männern normalerweise nicht wieder auf“, sagt Dr. Vasavada.

Warum sind Frauen und ältere Erwachsene stärker gefährdet?

E. coli oder andere Bakterien verursachen Harnwegsinfekte, bei denen es sich um Infektionen der Nieren, der Blase, der Harnleiter oder der Harnröhre handelt. Leider erkranken vor allem Frauen aufgrund ihrer Anatomie häufiger daran.

Die Harnröhre einer Frau ist kürzer als die eines Mannes und liegt näher am Anus. Die Harnröhre liegt auch in der Nähe der Vagina, in der sich beim Sex Bakterien ansammeln können. So haben Bakterien sowohl aus dem Anus als auch aus der Vagina einfachen Zugang zum Harntrakt einer Frau.

Auch Frauen nach der Menopause sind einem höheren Risiko ausgesetzt, da pH-Änderungen in der Vagina diese anfälliger für Infektionen machen.

Sowohl Männer als auch Frauen erkranken mit zunehmendem Alter häufiger an Harnwegsinfekten. Bestimmte Erkrankungen wie Blasenvorfall bei Frauen und vergrößerte Prostata bei Männern führen bei älteren Erwachsenen zu einer unvollständigen Blasenentleerung. Wenn Urin zu lange in Ihrer Blase verbleibt, kann dies das Wachstum von Bakterien fördern.

„Einige neuere Medikamente gegen Diabetes können auch den Zuckergehalt im Urin fördern und ideale Bedingungen für eine Harnwegsinfektion schaffen“, fügt Dr. Vasavada hinzu.

Warum treten Harnwegsinfekte trotz Behandlung wieder auf?

Es gibt etwa ein halbes Dutzend orale Antibiotika zur Behandlung von Harnwegsinfekten. Manchmal verschreibt ein Arzt ein Medikament und wechselt dann zu einem anderen, nachdem anhand einer Urinkultur festgestellt wurde, welche Bakterien am Werk sind. Die Anpassung der Medikamente kann einige Zeit in Anspruch nehmen und es kann in der Zwischenzeit zu wiederkehrenden Infektionen kommen.

Manchmal geht es einer Person besser und sie beschließt, die Einnahme des Antibiotikums entgegen den Anweisungen des Arztes abzubrechen, und schon bald kommt es zu einer weiteren Infektion. Es ist niemals eine gute Idee, die Einnahme von Antibiotika abzubrechen, bevor die Dosis vollständig ist.

„Aber auch Menschen, die die vom Arzt verschriebenen Medikamente einnehmen, können wiederkehrende Infektionen bekommen“, sagt Dr. Vasavada.

Wenn Sie eine jüngere Frau sind, die sexuell aktiv ist, kann Ihr Arzt Ihnen ein Antibiotikum verschreiben, das Sie vor und nach sexueller Aktivität einnehmen müssen. Bei Frauen nach der Menopause kann eine vaginale Östrogencreme helfen, Infektionen zu reduzieren.

Wenn die Infektionen bestehen bleiben, kann Ihr Arzt einen Test auf andere Gesundheitsprobleme in der Niere, der Blase oder anderen Teilen des Harnsystems durchführen.

Kann ich wiederkehrende Harnwegsinfekte verhindern?

Es gibt Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Harnwegsinfektionen zu reduzieren. Am einfachsten ist es, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Dies fördert häufiges Wasserlassen und hilft, Bakterien auszuspülen.

Für Frauen ist die Einhaltung guter Hygienepraktiken besonders wichtig:

• Wischen Sie nach dem Stuhlgang von vorne nach hinten, um das Risiko einer Übertragung von E. coli-Bakterien aus dem Rektalbereich in die Harnröhre zu verringern.
• Pinkeln Sie unmittelbar vor und nach dem Sex.
• Duschen Sie Ihre Genitalien nicht und verwenden Sie auch kein Damendeodorant.
• Tragen Sie Baumwollunterwäsche.

Achten Sie bei älteren Erwachsenen darauf, mit „Retentionsproblemen“ umzugehen, die insbesondere mit zunehmendem Alter ein Problem darstellen.

„Ich sage ihnen, sie sollen doppelt entleeren – urinieren und dann zurückgehen und erneut urinieren“, sagt Dr. Vasavada.

Wie wäre es mit dem Trinken von Cranberrysaft zur Bekämpfung von Harnwegsinfekten?

„Das ist eine der am häufigsten gestellten Fragen“, sagt Dr. Vasavada. „Es gibt widersprüchliche Daten. Es wird eine Infektion nicht heilen, aber es könnte helfen, eine solche zu verhindern, also raten wir nicht davon ab.“