7 Heilmittel zur Heilung einer verbrannten Zunge

ByDr. J. K. Hartmann

Wenn Sie zu abgelenkt sind, um zu bemerken, dass immer noch Dampf von Ihrem Teller aufsteigt (oder zu hungrig, um sich darum zu kümmern), ist die Wahrscheinlichkeit einer verbrannten Zunge hoch. Aber was tun, wenn die Suppe, der Latte oder der extrascharfe Fudge viel heißer schmeckt als erwartet?

„Kleinere Zungenverbrennungen erfordern normalerweise keine Behandlung“, sagt der Hausarzt Matthew Goldman, MD. Das heißt aber nicht, dass sie nicht weh tun! Dr. Goldman verrät Ihnen sieben einfache Möglichkeiten, eine verbrannte Zunge zu lindern.

Zungenverbrennungen ersten, zweiten und dritten Grades

Was Ihren ersten Bissen so köstlich macht, ist auch der Grund, warum Ihr Mund empfindlich auf extreme Temperaturen reagiert. Die zarten Tücher im Inneren ermöglichen es Ihnen, eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen zu schmecken – sie können aber auch leicht beschädigt werden.

Sie kennen wahrscheinlich bereits das Konzept von Verbrennungen ersten, zweiten und dritten Grades. Auf diese Weise beschreiben Gesundheitsdienstleister die Schwere von Gewebeschäden, wobei Verbrennungen dritten Grades am schwerwiegendsten sind. Wir verwenden dieselben Kategorien, um Zungenverbrennungen zu klassifizieren.

  • Zungenverbrennungen ersten Grades sind am häufigsten und betreffen nur die oberste Gewebeschicht. Ihre Zunge sieht möglicherweise knallrosa oder rot aus. Es können Schwellungen, leichte Schmerzen oder beides auftreten.
  • Zungenverbrennungen zweiten Grades gehen über die oberste Gewebeschicht hinaus und tun mehr weh als Verbrennungen ersten Grades. Zusätzlich zu einer leuchtend rosa oder roten Verfärbung und Schwellung kann es sein, dass sich Blasen bilden.
  • Zungenverbrennungen dritten Grades sind am schwerwiegendsten und betreffen die tiefsten Gewebeschichten. Die betroffenen Bereiche Ihrer Zunge werden entweder schwarz oder weiß. Zungenverbrennungen dritten Grades können entweder Taubheitsgefühl oder unerträgliche Schmerzen verursachen.

Ihre Geschmacksknospen befinden sich zwischen den Höckern (Papillen), die Ihre Zunge bedecken. Bei einer Verbrennung verschwinden diese Papillen manchmal, wodurch Ihre Zunge ungewöhnlich glatt aussieht. Auch Ihr Geschmackssinn kann nach einer schweren Verbrennung vorübergehend nachlassen (oder ganz verschwinden).

Die Schwere der Verletzung bestimmt, ob Sie ärztliche Hilfe benötigen. Wenn Sie glauben, eine Verbrennung zweiten oder dritten Grades erlitten zu haben, müssen Sie sich an Ihren Arzt wenden. Verbrennungen dieser Art sind zu schwerwiegend, um sie allein zu behandeln, und können zu Komplikationen führen.

Sie sind sich nicht sicher, wie schwerwiegend Ihr Zungenbrennen ist? Fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt. Es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen.

Glücklicherweise sind die meisten Zungenverbrennungen ersten Grades – das heißt, Sie können sie selbst zu Hause behandeln.

So lindern Sie eine verbrannte Zunge

Hier sind sieben Tipps, die Ihnen helfen können, die Schmerzen zu minimieren und die Heilung einer Zungenverbrennung ersten Grades zu beschleunigen.

  1. Trinken Sie kalte Getränke und essen Sie kalte Speisen.Haben Sie nach einer Ausrede gesucht, um eine Schüssel Eis, „Fro-Yo“, Gelato oder Sorbet zu genießen? Nun, jetzt haben Sie eines! Halten Sie sich in den ersten Tagen nach einem Zungenbrand an kalte oder gekühlte Lebensmittel, die sanft und nicht reizend sind.
  2. Lutschen Sie Eiswürfel oder Eis am Stiel.Stellen Sie einfach sicher, dass dies nicht der Fall istzukalt. Wir möchten nicht, dass Ihre zarte Zunge an irgendetwas hängen bleibt!
  3. Bestreichen Sie Ihre Zunge mit Milch, Zucker oder Honig.Liebhaber scharfer Speisen werden es bestätigen: Milch hilft hervorragend, der Hitze zu trotzen. Aber es ist nicht das einzige Grundnahrungsmittel für die Küche, das helfen kann! Honig hat entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften. Auch Zucker kann Schmerzen lindern.
  4. Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel ein.Wenn Sie starke Schmerzen oder Schwellungen verspüren, sollten Sie die Einnahme von Paracetamol (Tylenol®), Ibuprofen (Advil®) oder anderen rezeptfreien NSAIDs in Betracht ziehen.
  5. Spülen Sie Ihren Mund mit Salzwasser aus.Salzspülungen sind doppelt wirksam: Sie können Zungenschmerzen lindern und das Infektionsrisiko senken. „Aber vermeiden Sie Mundspülungen auf Alkoholbasis, da diese Wunden reizen und Schmerzen verstärken können“, rät Dr. Goldman.
  6. Tragen Sie Vitamin E auf.Wenn Sie den Heilungsprozess beschleunigen möchten, ist Vitamin E die richtige Wahl. Alles, was Sie tun müssen, ist, eine 1.000-IE-Flüssigkeitskapsel direkt auf Ihre Zunge zu drücken.
  7. Achten Sie auf eine gute Mundhygiene.Es ist immer wichtig, die Zähne zu putzen und Zahnseide zu verwenden, aber noch wichtiger ist es, wenn Sie eine Wunde im Mund haben. „Wenn Sie Ihren Mund sauber halten, können Sie Infektionen vorbeugen, insbesondere wenn Sie eine offene Wunde oder Blase haben“, sagt Dr. Goldman.

Denken Sie auch daran, dass Sie bei der Genesung nach einem Zungenbrand eine Reizung des geschädigten Gewebes vermeiden sollten. Das bedeutet, dass Sie sich von heißen Speisen und Getränken fernhalten, Ihren Zungenschaber weglegen und scharfe oder säurehaltige Speisen meiden.

Wie lange wird die Heilung dauern?

Wie lange es dauert, bis Ihre Zunge von einer Verbrennung geheilt ist, hängt von der Schwere des Schadens ab und davon, ob bei Ihnen Komplikationen auftreten oder nicht.

Was ist, wenn Ihre Zunge nicht zu heilen scheint? Dann ist es Zeit, einen Gesundheitsdienstleister anzurufen. Es ist auch wichtig, schnell zu handeln, wenn Sie eines dieser Anzeichen einer Infektion bemerken:

  • Ein Fieber.
  • Jede Art von Ausfluss, der von Ihrer Zunge kommt.
  • Verschlechterung der Symptome: Denken Sie an verstärkte Rötung, Schwellung, Schmerzen oder Taubheitsgefühl.

Eine Sprachstunde

Es gibt keine schnelle Lösung für ein Zungenbrennen. So tragisch es auch ist, der erste brutzelnde Bissen Pizza wird Ihnen wahrscheinlich den Rest des Stücks ruinieren. Es könnte auch die Reste ruinieren. Ehrlich gesagt kann ein schlimmer Zungenbrand Ihre Mahlzeiten für eine Weile ruinieren.

Aber seien Sie versichert, die meisten Zungenverletzungen heilen von selbst. Achten Sie einfach auf eine gute Mundhygiene; Vermeiden Sie scharfe, saure oder reizende Speisen und Getränke. und beruhigen Sie Ihre Zunge mit kalten Speisen und Getränken. Nehmen Sie bei Bedarf rezeptfreie Schmerzmittel ein und zögern Sie nicht, einen Arzt anzurufen, wenn sich Ihre Symptome nicht bessern oder sich verschlimmern.

Und hey, denken Sie beim nächsten Mal daran, zuerst darauf zu blasen!